首页 › 看养生 › 中医秘方专栏作家› 肖川

【医道寻真】百病生于郁(组图)

2021-01-18 07:00 作者：肖川

手机版正体 1个留言特大大中小

医道寻真

气郁

人体的气机，以通为补，以通为顺。

郁乃气郁，是人体气机停滞不能流通的一种状态。百病生于郁就是说很多的病都是源于气郁。

人体的气机，以通为补，以通为顺，一有拂郁，就是病态。《周易》中说：“天行健，君子以自强不息。”是说我们所在的宇宙都是在永不停歇、如环无端的运转着，一旦停止运行，就是宇宙的灾难。我们人体就是一个小宇宙，所以人体的气也应该和宇宙星体一样通畅的运行。我们对人体的气机运行干涉的越少，身体就会越健康。所以《黄帝内经･素问･上古天真论篇第一》写道：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

七情的过度偏激对人体气血、脏腑有一定的损害。

人体的气机自有其运行的规律和轨迹，扰乱它运行的主要是人的情志，中医称为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。《素问･举痛论》说：“百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”《素问･阴阳应象大论》中说：“怒伤肝，喜伤心，思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”都说明七情的过度偏激对人体气血、脏腑有一定的损害。

正常人体的气分布是比较均匀的。当人产生上述不良情绪的时候，人体的气就会重新分布，造成分布不均衡。就像汽车的四个轮子一样，只有四个轮子压力一致，才能让汽车平稳的行驶。如果有一个轮子没气了，有一个却过充，汽车就会不平衡，这个时候汽车就不能开了，否则会出现危险的。人体也是这样，如果出现气机的不平，比如人体上半部气多，下半部气少；或下半部气多，上半部气少；或左半部气多，右半部气少；或右半部气多，左半部气少；或者某一个部位气多。在脉诊上就表现出寸脉大，尺脉小；寸脉小，尺脉大；左脉大，右脉小；或者左脉小，右脉大；或某一部脉独大。也就是哪里的气多，就会聚集在那里，像充满气的轮胎一样，形成郁脉。

气郁会造成全身的各种症状，但最易损伤心、肝、脾三脏。（以上图片来源皆为Adobe Stock）

气郁会造成全身的各种症状，但最易损伤心、肝、脾三脏：过喜易伤心，可致心神不宁、心慌、失眠、健忘等症；过怒则伤肝，肝气郁结，可见两胁胀痛、胸闷太息、月经不调等症，甚则可见痛经、闭经、妇科肿瘤等。忧思不解易伤脾，脾失健运，可见食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄等症。

气郁日久，还会消耗人体的气，最终会导致元气亏损，出现许多难以治愈的慢性病。大家可能都有体会，我们赶火车或赶飞机的时候，会很着急，可能没走多远就感觉很累。而在公园散步的时候，走的很远都感觉很轻松。还有当我们发完脾气之后，会感觉全身无力，也是因为消耗了气。长期情绪不良，对人体的伤害会非常的大。

曾经治疗过一个糖尿病初期的患者，空腹血糖七点多，最高八点多。治疗了一个多月，凭脉用药，基本上以补气阴为主，兼以健脾利水，后空腹血糖稳定在六点多。在给她治疗的过程中，有一个小插曲。有一天她来找我拿药，告诉我血糖又升高了，达到空腹七点多。我把她的脉，右边的脉特别大，像充气的轮胎一样，鼓鼓绷绷的，这是右侧郁脉。我就问她是不是生气了，她说和先生生了点气。我告诉她，生气对身体的影响非常大，你生一次气，可能我给你调理一个月的成果都会前功尽弃。她听了也很震惊，说会尽量控制情绪，多开导自己不生气。所幸后来经过调理，结果还不错。但是仅仅靠吃中药，想把身体调到完全健康，把糖尿病绝根是很难的，必须配合控制饮食，保持良好睡眠，适当多运动，最重要的是心态要平和，不会因为太剧烈的情志变化而损伤身体。

神韵交响乐首席小提琴手阿斯特丽德・麦提格
许多优美的古典名曲对人有益，图为神韵交响乐首席小提琴手阿斯特丽德･麦提格。（图片来源：神韵艺术团官方网站）

许多优美的古典名曲对人有益，风靡全球的神韵交响乐对人身心更好。
风靡全球的神韵交响乐对人身心更好。（图片来源：神韵艺术团官方网站）

可能有很多人说，我是不由自主的生气，我也控制不住自己。这就需要平时修心养性，陶冶情操，放下过多的欲望，改变错误的观念及看问题的角度。当然这很难，需要一个长期的过程。建议大家可以从听优美的音乐开始。在汉字里面，药物的药就是音乐的乐加一个草字头，也就是来源于乐。好的音乐展现的是宇宙的和谐，可以打通人的情志郁结，使人“乐而不淫，哀而不伤”，进而调畅人体的气机，使人身心健康。在两千年前，中医的经典著作《黄帝内经》就提出了“五音疗疾”的观点。五音，即角、征、宫、商、羽，对应五行（木、火、土、金、水），并与人的五脏和五种情志相连。所以五音可以协调人体的五脏五情，和谐人体阴阳，进而可以达到治病的目的。但是，千万不要听那些摇滚乐等大噪之音，那些对人体是有害的，连植物听摇滚乐时间长了都会枯萎死亡。有许多优美的古典名曲对人是有益的，而风靡全球的神韵交响乐对人身心更好。

作者简介：肖川为天津中医药大学针灸学硕士毕业，天津中医药大学第一附属医院主治医师，有十几年中医临床经验。

来源:看中国专栏

【诚征荣誉会员】溪流能够汇成大海，小善可以成就大爱。我们向全球华人诚意征集万名荣誉会员：每位荣誉会员每年只需支付一份订阅费用（$68美元/年），成为《看中国》网站的荣誉会员，就可以助力我们突破审查与封锁，向至少10000位中国大陆同胞奉上独立真实的关键资讯，在危难时刻向他们发出预警，救他们于大瘟疫与其它社会危难之中。