肾衰竭是拖出来的 4种迹象该注意了(组图)


养护肾脏要健康饮食,多吃全谷物、蔬果、坚果、豆类、和鱼类。
养护肾脏要健康饮食,多吃全谷物、蔬果、坚果、豆类、和鱼类。(图片来源:Adobe Stock)

现代医学所说的肾脏,指的就是分布在腰部两侧的肾脏器官,其主要作用是生成尿液、通过尿液代谢废物、维持水电解质平衡。肾衰竭是当某种原因造成肾脏细胞损伤,而无法有效清除体内代谢废物及水分的状况。若这种情况是慢性不可逆时就叫做慢性肾衰竭,当肾脏功能衰退到很严重有广泛全身症状时,则称尿毒症

而一旦慢性肾病没有积极治疗、患者病情未能得到控制,那就会持续对肾脏造成伤害,导致肾脏功能越来越差,逐渐发展为不可逆转的肾功能缺失。

因此,日常生活中,对肾脏健康不能忽视。若近期身体突然出现了以下4个异常症状,当心就是肾病到来的信号:

4个异常症状 小心是肾病到来的信号

1、夜尿次数多

肾脏的主要功能就是生成尿液,肾小球负责过滤血液,代谢水分、废物和少量营养物质,接下来肾小管会对这些物质进行重吸收,最终变成尿液流入膀胱。

而当肾脏受损之后,对尿液的过滤以及浓缩就会受损,原尿可以在肾脏内生成,但是原尿却无法再次浓缩,患者即可因此出现夜尿次数增多,整夜小便次数超过了3~5次以上,对睡眠质量造成直接影响。

2、小便次数减少

夜尿增多仅仅只是慢性肾病的初期表现,如果患者并未在这阶段发现肾脏疾病,那疾病就会持续对肾功能造成损伤,导致肾小球和肾小管严重受损,血液不仅无法被正常过滤,尿液也无法正常生成,患者会因此出现少尿、无尿症状。

3、蛋白尿

指的就是患者尿液中蛋白质含量超标。在正常情况下,健康者排出的尿液中,蛋白质含量极少。而一旦肾小球受损,蛋白质就会渗透到尿液中,继而发展为蛋白尿。

患者在小便的过程中,因蛋白质改变了其尿液表面的张力,所以在尿液表面会漂浮大量细腻、绵密的泡沫。

在进行尿常规检查时,会发现尿蛋白含量明显超标,这也是慢性肾病最为典型的症状。

4、浮肿症状

当肾脏功能受损,特别是肾小球损伤严重,但肾小管还具有重吸收功能时,患者就会逐渐发展为水钠潴留,毛细血管的通透性逐渐增加,大量水分在体内积存,进而诱发了浮肿症状。

同时,受到蛋白尿的影响,血浆蛋白过低也可导致水肿。肾性水肿在早期,主要表现为晨起后的眼睑和脚踝浮肿,进入肾衰期之后,患者可出现全身性浮肿、腹腔积液、胸腔积液等症状。

如何在平时养护肾脏?

含糖饮料
养护肾脏,应少喝含糖饮料。(图片来源:Adobe Stock)

对一般人而言,并不需要特别为了保肾而吃保健品,一是无效、而且吃错了还可能让肾脏陷入更糟糕的境界。只要健康饮食,包括多吃全谷物、蔬菜、水果、坚果、豆类和鱼类;少吃红肉、加工肉品、盐分、与含糖饮料。

责任编辑:莲心

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