中医:“肾绝齿长 脾绝唇反 肺绝毛脱”(组图)
中医有悠久的历史,通过老祖宗们不断研究,为治疗疾病作出很大的贡献。(图片来源:Adobe Stock)
中医观点认为每个人的生命运动,都离不开五脏为中心的系统来支持,五脏在人体中处于非常重要的位置。所谓“肾绝齿长,脾绝唇反,肺绝毛脱”这句话代表什么意思呢?
中医有悠久的历史,通过老祖宗们不断研究,为治疗疾病作出很大的贡献,在全世界的医学领域占有重要地位。
中医以阴阳五行作为理论基础,通过望、闻、问、切四诊合参的方法,探求病因,分析病机和五脏六腑、经络关节、气血等变化,通过中药、推拿、按摩、针灸、拔罐、气功、食疗等多种治疗方式,使人体阴阳调和而康复。
五脏六腑保证了内分泌平衡和人体免疫力,如果相对应的某些器官出现病变,就会影响健康状态。
肾绝齿长
“肾绝齿长”的意思是肾脏不好,肾脏精气快要绝的时候,牙齿会相应变“长”。所谓:“齿为骨之余”,“余”指的是余数,中医认为牙齿是骨头的余数,意思是骨骼生长的多余部分,与骨骼的健康紧密联系,如果身体阴气缺失,骨骼和牙齿也容易出现异常。
肾脏本是人体一身阴阳的根本,先天之精储存处,功能非常强大,如果肾脏受损,功能快要衰竭,阴气阴液积蓄减少,影响到骨骼,继而影响到口腔的牙齿,此时牙床裸露,牙龈看上去像长长了一样,实际上是萎缩了。
如果发现自己的牙齿明显变长,而且伴随口臭、色泽枯槁、牙龈退化等症状,务必及时调理肾气,补阴滋气,例如多吃一些薏米、黑豆、莲子等食物来补肾,或许能有好转的机会。
脾绝唇反
“脾绝唇反”是说嘴唇的轮廓不明显,和人中部位水肿,棱角模糊有关。
肾是先天之本,而后天之本就是“脾”,中医认为,脾之外候,主气血,生肌肉。如果脾的功能很强,可以在一定程度上弥补肾的不足,后天养生重点就是肾和脾。如果脾脏虚弱,肌肉生长发育受影响,变得松弛,出现细微变化,久之人中之类棱角较分明处水肿,棱角模糊,也就是出现所谓“唇反”的现象。
《经脉》有言:“太阴气绝,则脉不荣肌肉,唇舌者,肌肉之本也”,如果发现自己出现“唇反”的情况,就要开始健脾和胃。
脾胃虚弱的人群应多吃温性食物以助脾,常见的食物有茄子、板栗、红枣等。(图片来源:Adobe Stock)
脾胃虚弱的人群应多吃温性食物以助脾,但要食之有度,常见的食物有茄子、板栗、红枣、干桂圆、南瓜、核桃肉、松子、牛血、鸡肉、鸡肠、粳米、莲藕、黑豆、杏仁、鸡内金、高良姜等。
此外,黄瓜、豆角、芹菜、西红柿、酸白菜、芒果、木瓜、牛油果、白扁豆、山药、酸土豆丝、炒薏苡仁等都有益脾胃的作用。
肺绝毛脱
肺主气,司呼吸,外合皮毛,在肺气推动下,营养和精微输布至皮毛,皮毛得到滋养,生生不息。当肺气不足时,皮肤毛发得不到滋养,就会干枯、变白,甚至脱落。
肺气不足的人气短,乏力,少气懒言,常咳嗽,或伴有毛躁、头发干枯,严重的话头发会早白或脱发。
肺不好的患者,建议平时多摄取糯米、鲫鱼、牛肉、木耳、百合、鸡肉、银耳等,这些食物都能滋阴润肺。
如果肺气不足,表现为咳嗽、喘鸣、倦怠少语等,建议多吃一些黄芪、山药、西洋参、党参、太子参、冬虫夏草等补益肺气的药物调理,不过,建议在医师的指导下服用。
平时多喝白开水,以促进体内新陈代谢,同时,不宜吃辛辣刺激的食物。
责任编辑:亚静
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