生氣會有多傷身?7大威脅容易找上您(視頻)

作者:李慈 發表:2017-11-30 11:26
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請收看本集精彩內容。(影片:yijin)

生氣到底有多傷身?每個人都有過生氣的經驗,但是,您知道生氣對身體的傷害有多大?常常生氣的話,會造成身體的7大損害,嚴重者還會發生猝死。今天我們要來講一講這個問題,歡迎收看本集精彩的視頻內容。

7大威脅容易找上你

生氣會有多傷身?7大威脅容易找上您
(圖片來源:視頻截圖)

1、傷

生氣會有多傷身?7大威脅容易找上您
(圖片來源:視頻截圖)

愛生氣的人會導致心肌梗塞的危險增加四倍。心肌梗塞是所有心血管疾病中最為致命的一種。

2、傷肝臟

生氣會有多傷身?7大威脅容易找上您
(圖片來源:視頻截圖)

生氣會造成肝淤積,影響肝的運行。生氣也會導致慢性丙肝病人病情加重。

3、傷肺臟

生氣會有多傷身?7大威脅容易找上您
(圖片來源:視頻截圖)

情緒過度衝動時,呼吸就會急促,造成肺泡持續擴張,沒有時間收縮與休息,導致肺臟功能失常。

4、腦細胞加速衰老

生氣會有多傷身?7大威脅容易找上您
(圖片來源:視頻截圖)

生氣時大量的血液會湧向大腦,會使腦血管壓力增加,這時血液中含氧量最少,產生的毒素最多。

5、皮膚癒合慢

一項研究發現,脾氣暴躁的人,身體自我修復能力更差,傷口癒合也更慢。

6.傷胃腸

在生氣的時候會引起交感神經興奮,會導致胃腸血流量降低,蠕動變慢,沒有甚麼食慾,嚴重的時候還會引起胃潰瘍。

7.猝死

生氣會有多傷身?7大威脅容易找上您
(圖片來源:視頻截圖)

研究發現,暴怒時,血流量會高出正常水平,導致心臟供血減少,可能引發心肌缺血、心律不齊、大腦缺氧、甚至猝死。

遠離生氣的方式:

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(圖片來源:視頻截圖)

1、轉換心境

生氣會有多傷身?7大威脅容易找上您
(圖片來源:視頻截圖)

2、轉換環境

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(圖片來源:視頻截圖)

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