長壽的秘訣是什麼？112歲二戰老兵告訴你(圖)

今年112歲的美國退伍軍人理查德．奧弗頓。（圖片來源：（左）YouTube視頻截圖；（右）公有領域） 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

【看中國2018年5月13日訊】（看中國記者丁曉雨編譯報導）所有的醫學雜誌、養生專家都會不厭其煩的告訴人們，要注重養生，遠離不良生活習慣，戒菸戒酒，別拿高糖飲料當水喝，你才會活得更長久。不好的習慣當然不提倡，可非說要和壽命扯上關係，似乎也不是那麼絕對。 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

112歲的美國退伍軍人理查德．奧弗頓（Richard Overton）告訴別人，長壽的秘訣就是：告訴自己，別放棄活著！

理查德．奧弗頓是美國歷史上活得最久的男子，這個參加過二戰的老兵，本週五（5月11日）剛剛慶祝完他的112歲生日。

據《今日美國》（USA Today）報導，1906年，奧弗頓出生於德克薩斯州的奧斯汀附近的Bastrop郡。在二次世界大戰期間，他曾隨部隊駐紮過珍珠港和沖繩島，擔任射手。1940年到1945年服役期間，還在南太平洋的夏威夷、關島和硫磺島停留過。

從20世紀40年代開始，奧弗頓在東奧斯汀定居，此後就一直住在那裡。

據老年醫學研究小組（一個專門研究長壽老人的組織，每年在世界範圍內對超過110歲的老人進行年齡核實及跟蹤）證明，這位112歲的二戰老兵是美國最老、全世界第二老的男性。該名單上第一名最長壽男子是日本的野中正雄（Masazou Nonaka），出生於1905年7月25日。他並沒有公開聲稱是第二次世界大戰的退伍軍人。

都說女性的壽命普遍比男性要長，據悉，全世界活著的壽星中，有34位女性的年紀超過112歲，僅美國就有5位。如果不區分性別的話，男壽星奧弗頓在美國只能排到第六。

說起奧弗頓的長壽之道，幾乎與當今醫學倡導的一切所謂健康長壽的養生觀念毫不沾邊。

根據《達拉斯晨報》（Dallas Morning News）最近的一篇報導稱，奧弗頓從早上醒來第一件事，就是喝咖啡。一天中，他要喝許多杯。然後，他每天會吸大約一打（12支）雪茄，最喜歡威士忌和可樂，完全無視健康專家提醒的咖啡過量對身體有害、吸菸會增加癌症風險、酒精會降低預期壽命等等。

《達拉斯晨報》在報導中說，曾經很多人向奧弗頓取經，如何能活得更長久。他也在十多年前告訴喜劇演員史蒂夫·哈維（Steve Harvey），他的長壽秘訣就是：「別放棄活著。」

在週五的112歲生日慶典上，他看上去身體狀況非常好，生活起居都可以自理，無需別人照料。「我最喜歡過生日了。」 奧弗頓對採訪的媒體記者說，「我還想再過五次。」

德克薩斯歷史委員會當日也在推特發文，慶祝奧弗頓112歲生日。

Happy 112th birthday to America’s oldest living man and WWII veteran, Richard Overton. Born in Bastrop County in 1906, Overton served in the South Pacific. He resides in his home in East Austin, where he enjoys cigars and drinking whiskey on his front porch. Photo c/o @statesman. pic.twitter.com/gldtLZQczW

— Texas Historical Commission (@TxHistComm) May 11, 2018

根據奧斯汀電視臺KVUE-TV報導，儘管奧弗頓看起來暫時還不需要，但2017年，他的家人還是未雨綢繆，通過籌款網頁GoFundMe努力籌款超過20萬美元，以幫助奧弗頓提供家庭護理服務。

Home Depot、Meals on Wheels和奧斯汀能源公司也聯手為他翻新住宅，修理電路線和管道使之符合建築標準，增加空調和供暖系統，希望讓這位百歲老人生活得更舒適一些。

奧弗頓的朋友史蒂夫·韋恩納（Steve Wiener）說：「他有著獨特的幽默感，還特別喜歡開玩笑。他總能很輕鬆的調動別人的情緒。」

在採訪中，當記者再次詢問他的長壽秘訣時，老人看了看手中的雪茄，說：「別放棄呼吸，堅持活下去，就這麼簡單。」

那位世界第一最長壽男子野中正雄，據他的家人透露，他的長壽秘密是：愛吃糖果，喜歡洗熱水澡。

世界衛生組織（WHO）曾調查得出結論：嗜糖之害，甚於吸菸，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短，並提出了"戒糖"的口號。而這位世界最長壽老人卻最愛吃糖果。

中國有句俗語叫做「生死有命」，說壽命長短是你出生時就注定了的，當然除非積了大德或做了什麼大壞事才會改變。

也許這些都是個例，但至少證明，人的命並不完全是由這些外在的因素所左右。

来源:看中國

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