月餅最佳搭檔:無糖茶飲(圖)
大麥茶有解膩、消積、去辣、助消化、消暑除熱的功效。(圖片來源:Adobe Stock)
「無糖茶飲」是月餅的最佳搭檔,營養師針對不同體質的人群設計了幾款解膩茶飲,供大家參考。
5款無糖茶飲
1、大麥茶
適用於過節、吃大餐時飲用,可解膩、消積、去辣、助消化、消暑除熱。取大麥30~50克,先將大麥炒黃,再煎水飲用。
2、菊花解膩茶
適用於不想吸收過多熱量且排便正常者。材料為菊花3錢、檸檬草2錢、玉竹5錢、白扁豆1兩、荷葉3錢。除菊花以外,其餘材料加水2000c.c.,泡半小時,大火煮滾後轉小火,煮半小時,再加入菊花,燜約5分鐘即可,2天內喝完。
3、玫瑰決明茶
易便秘、火氣大者適用。材料為玫瑰12朵、決明子5錢、桑葉1.5錢、天花粉和生甘草各3錢。除了玫瑰花和桑葉以外,其餘加水2000c.c.,泡半小時,大火煮滾後轉小火,再煮半小時後,加玫瑰花、桑葉,燜約5分鐘即可,2天內喝完。有消油脂、潤腸通便功效。
4、迷迭葛根茶
脾胃虛弱、易腹瀉者適用。材料為葛根5錢、神曲5錢、迷迭香2錢、薏仁1兩、話梅3顆。除迷迭香以外,其他材料加水2000c.c.,泡半小時,大火煮滾後,轉小火煮半小時,加入迷迭香,燜5分鐘左右即成,2天內喝完。
5、桂花洛神茶
肥胖、血糖高、血脂偏高者適用。材料為桂花2錢、洛神花1朵、石斛3錢、仙草3錢、穀芽5錢、麥芽5錢。除桂花以外,其他材料加水2000c.c.,泡半小時,大火煮滾後轉小火,煮半小時,最後加桂花燜5分鐘,2天內喝完,可消脂解膩。
来源:看中國
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 賴清德稱臺灣不會獨立 預言曝中國將物歸原主(圖/視頻)
- 起死回生妙手回春 中華醫聖傳奇的一生(圖)
- 與道同遊 逍遙自在 莊子養生悟道(組圖)
- 金元足球崩坍聲名狼藉 潮水退落北京一地雞毛(組圖)
- 龔家古厝的由來(組圖)
- 亙古亙今 全世界出現的神秘巨獸(圖)
- 耐人尋味!林彪出逃前留給毛澤東這樣一封信(圖)
- 日本又一經濟大危機引爆 中國將步其後塵(圖)
- 深夜12點 小學生家長問老師「睡了嗎」 群裡瞬間炸鍋(組圖)
- 非洲一原始部落:男必須娶多個妻子 女的習慣更奇葩(組圖)
- 想娶緬甸姑娘 不用高價彩禮 只要中國丈夫不怕3點(圖)
- 習近平還是不放心 中國武警人事大換血(圖)
- 傳習近平效仿鄧南巡 深圳將升格為直轄市?(圖)
- 劉強東作案細節曝光 受害女生:「這是一個圈套」(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛