吃飯時最沒辦法接受同桌人做了什麼舉動？（示意圖/圖片來源：Adobe stock） 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

吃飯時最沒辦法接受同桌人做了什麼舉動？可測出你最近的壓力有多大！ 看中國網站 禁止建立鏡像網站 。

A、狂拍照，拍到菜都涼了。

B、吃東西時咀嚼聲超大聲。

C、每次食物都剩超多。

D、吃飯一直滑手機。

答案

A、狂拍照，拍到菜都涼了

你的壓力指數有★★✩✩✩

在努力的過程中，你需要的就是不要迷失自己真正的感覺繼續前進，目前的方向未明朗，但你的行動將會帶領你看見目標。

目前你正在經驗某種人生領域新的開始，你帶著熱情與緊張感在前進著，當然壓力不算小，當然這樣的壓力其實對你而言是好的，代表著你很在意與謹慎。

B、吃東西時咀嚼聲超大聲

你的壓力指數有★★★✩✩

千萬記得，專注與集中是不同的。專注但放鬆，還有試著放慢自己的性子，是很重要的。

重責大任讓你非常緊繃，現在你很有可能把正在進行的事看得非常重要，也因此你集中火力不斷的努力著，但這樣很有可能會把自己累壞了。

C、每次食物都剩超多

你的壓力指數有★★★★✩

現在你有種眼不見為淨的想法，原因很有可能來自於你不太想去碰觸自己內心真正的感受與想法，你只是還不習慣這樣的自己，請花時間更向內探索。

目前在你生活中，或許有種感覺不停的想衝出來，但你不知如何處理，所以又再塞回心裏，說真的這樣有點不健康。

建議你要開始學習去表達自己，因為無論如何，就算現在很痛苦你也不會選擇回去過以往的生活。

D、吃飯一直滑手機

你的壓力指數有★★★★★

最近有可能你的情緒即將爆炸，當你不斷讓自己處於高壓的狀況下，你會容易有睡眠品質和健康的擔憂。

你要讓你過往累積在體內已久的壓力釋放出來，當你釋放出來之後，要去看看自己一直以來擔憂而不敢面對的是什麼，並努力去解決它，這樣才能幫助你克服心中的恐懼與不安，從而避免壓力下情緒的爆發一再的出現。

責任編輯:傑夫

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