一位隱居森林17年的僧人，寫下了他修行智慧，與面對生命艱難時刻的深刻體悟。
導讀：相信很多人都會有過一種念頭，想放下一切，去過一種全新的生活，或去做一件想做卻從來沒實現的事。然而，最後能將這個念頭付諸行動的人還是少數。瑞典有這樣一位擁有經濟學家頭銜的企業主管，他在26歲即將成為公司最年輕的財務長時，毅然決然選擇放下一切，到東南亞出家成為僧人。之後在森林寺院修行了17年，他就是《我可能錯了》的作者比約恩‧納提科（Björn Natthiko）。
《我可能錯了》成為瑞典最暢銷的心靈書籍，出版了英、西、法、德、韓等29國版權。裡面沒有濃厚的宗教色彩，反而像是一位好友，對我們敘述了他17年中隱居森林時的修行智慧，與面對生命艱難時刻的深刻體悟。
本書作者是曾有著經濟學家背景的企業主管，在26歲邁入成功人生的顛峰時，內心並不快樂。體悟「成功不等同於快樂」的他受到內在指引，選擇到泰國出家成為僧人。之後在森林寺院修行了17年，修行的法號是Natthiko——在智慧中成長的人，後來他返鄉還俗，雖然需要跟憂鬱症和漸凍症搏鬥，但他找到一生摯愛結婚，還成為心靈導師與全球暢銷作家。
如何面對痛苦的念頭
人們腦中經常會跳出無數的念頭。沒有覺醒時，每個人都會以不同方式助長念頭，給予它們在腦中這個不同的空間中不斷的發揮。我們可能無法控制這些念頭，也無法決定它們的樣貌，但我們可以選擇：「是否要相信它們。」尤其是那種對自己否定的念頭與思想。
作者在書中分享了森林修行時體悟：「我對自己的每個念頭，再也不相信了。這是我的超能力。最棒的一點在於：這是所有人的超能力。」他強調最有幫助的一句話：「不要相信你的每個念頭。」因為「我們最難放下的念頭，到頭來往往對自己的傷害最大。」
人際相處中不要害怕矛盾或被討厭，那會使你成長與提升。
「有位來自奧克拉荷馬州的比丘，他討厭我整整4年，從未斷過。事後回顧起來，我需要有人討厭我，這樣才能認清：總是想討所有人喜歡，是多麼沒意義。」這是修行人的一種覺醒，產生矛盾或被人討厭時會讓你成長，自我查找，修正自己，才能越來越好。
面對人際衝突時的智慧箴言
本書的書名是來自作者在冥想時的一句魔法箴言：「當你感覺到衝突開始悄悄醞釀，你和一個人的關係演變到快要破裂的時候，只要真誠與篤定地對自己重複這句箴言三次，你的擔憂就會雲消霧散，就像夏日清晨草地上的露珠。」這句話就是：「我可能錯了。」
来源:看中國
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