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更多療養保健最新文章

青蔥最好煮熟再吃(圖)

網路傳言，Ａ型肝炎禍首是生青蔥跟香菜，還建議青蔥最好別生吃，在顯微鏡下，生蔥的蔥管裡有好多噁心的蟲蟲跟蛋蛋，連香菜也一樣。傳言還提到，美國爆發的起A型肝炎感染事件，禍首竟然也是生青蔥。...

2007-07-10 16:16│欄目：療養保健 │標籤: 青葱
處在二手菸環境會吸入致癌物質(圖)

二手菸有害健康，而且這種害處「立竿見影」。美國科學家報告說，他們研究發現，在二手菸環境下，人體會迅速吸入一種強效致癌物質。這一研究結果將刊登在8月刊的《美國公共衛生雜誌》上。研究人員...

2007-07-10 15:54│欄目：療養保健 │標籤: 处在
早起不宜空腹喝濃茶(圖)

很多人喜歡早起空腹喝一杯濃茶，用來提神通便。清晨胃內殘留物基本排空，空腹飲濃茶，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，還可能造成胃黏膜的損壞，引起慢性胃炎，甚至可能損害神經系統的正常功能。...

2007-07-10 15:48│欄目：療養保健 │標籤: 早起
睡前不能吃的五類食物

一、含咖啡因食物很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經系統，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。二、辛辣食物其實，除此以外，晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜、洋蔥等會造成胃...

2007-07-10 13:56│欄目：療養保健 │標籤: 睡前
四十一年半身麻木一年康復的密秘

我叫馬孝枝，今年71歲。我18歲那年得了半身麻木的病，身體的左半面失去知覺，長期醫治無效。有一次烤電治療時，被燒起了大水泡，卻不知道疼，大夏天也得穿著棉褲。這一病就病了40多年，我個人在身體和精神上都...

2007-07-10 11:15│欄目：療養保健 │標籤: 四十
白領女性的健康自測法

永遠忙不完的工作、複雜的人際關係、煩惱的婚姻、煩瑣的家務——面對生活，許多現代女性最深的感受是「活得好累！」。不僅心累，身體也疲勞乏力、反應遲鈍、活力降低，對什麼事都提不起精神，常常感覺焦慮、煩亂、無...

2007-07-10 07:02│欄目：療養保健 │標籤: 白领
首度發現　攝護腺癌與腸癌存基因關連

根據今天刊登在「自然遺傳學」期刊中的報告，一種基因變異組合除了會提高罹患攝護腺癌的風險，也會增加罹患腸癌的危險，這是學界首度獲得證據，證明腸癌與另一種癌症存有共同的基因危險因子。三組科學家比對成千上萬...

2007-07-10 06:08│欄目：療養保健 │標籤: 首度
美研究：體重過重腸癌機率高

研究報告說，體重超過正常標準的人罹患腸癌的風險比較大。　　美國國家衛生研究院在最新出版的「美國流行病學」雜誌上提出這項說法。研究人員選取了約三十萬名男性和二十萬名女性作為研究對象，分析他們的ＢＭＩ指數...

2007-07-10 06:00│欄目：療養保健 │標籤: 美研
南瓜有妙用　提煉成份可治糖尿病

英國「每日電訊報」報導，南瓜讓細胞重生的效用，可能使糖尿病患者減少施打胰島素的需要，甚至把針筒完全丟掉。報導說，中國華東師範大學的研究顯示，在南瓜中發現的成份能使患有糖尿病的老鼠的胰髒細胞再生，血液中...

2007-07-10 05:54│欄目：療養保健 │標籤: 南瓜
智齒該拔除嗎？

很多人對於智齒的拔除與否經常感到困擾，到底智齒該不該拔除呢？以下細說分明。正常的智齒與阻生牙人的恆牙齒列共有32顆，上下左右各8顆，由前往後依序是門齒丶犬齒丶兩顆小臼齒與三顆大臼齒，前7顆在 6~1...

2007-07-10 05:41│欄目：療養保健 │標籤: 智齿
恢復四大功能，永遠離開癌症

癌症的病人，只要脾、肝、大腸、腎，四個功能恢復，就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。癌症病人若能如此，當他們做複診時就發現，原來有高血壓的，現在血壓都正常；原來有心腦血管有疾病的，現在藥物也不用...

2007-07-10 01:14│欄目：療養保健 │標籤: 恢复
日本今夏最 Hito 燃脂新星！香蕉醋快瘦絕技

香蕉+黑糖+ 醋香蕉醋這樣讓你瘦...與其單吃新鮮香蕉，倒不如以香蕉醋來攝取，讓身體的吸收率更為提高。因為香蕉和黑糖中所含的各種有效成份，藉由浸泡在醋中溶解出來，並且也有醋本身的有效成份，讓香蕉醋搖...

2007-07-10 01:08│欄目：療養保健 │標籤: 日本
狂瘦下半身　超神效懶人絕招

「穿迷你裙、小短褲的季節即將逼近，我的大象腿卻在經過了一個冬天後，被養大、養肥了！翻開流行雜誌，全都是迷你裙、超緊身煙管褲大特集，連穿都不敢穿，誰能來救救我呀！」小編們都聽到了美眉們的心聲囉！為瞭解救...

2007-07-10 01:04│欄目：療養保健 │標籤: 狂瘦
防衰老需改變10大惡習

防衰老需改變10大惡習...

2007-07-09 23:36│欄目：療養保健 │標籤: 防衰
告別黑頭的有效方法

常見錯誤方法： 1.用手擠：很多人都會用手擠，但由於指甲易藏細菌，所以容易引致皮膚發炎，而且毛孔會越變越大。 2.用刷擦：這種方法只適用於去死皮，如去黑頭，作用不大，若大力擦會擦損皮...

2007-07-09 22:48│欄目：療養保健 │標籤: 告别
拒絕靜脈曲張　美腿大作戰

有靜脈曲張的女性，腿上細密血管宛如蜘蛛網一般，夏天只能望「短褲」興嘆，臺灣嘉義基督教醫院心臟血管外科主任甘宗本強調，愛美女性除應養成規律運動習慣外，適時穿著彈性襪，以及活動雙腿均可有效避免靜脈曲張上身...

2007-07-09 22:28│欄目：療養保健 │標籤: 拒绝
金銀花作用(圖)

金銀花，又名忍冬花、雙花、二寶花、鷺鶿花等，是一種多年生籐本灌木，常用中藥材之一。《神農本草經》把其列為上品，《本草綱目》稱道他可以「久服輕身，長年益壽」。《本草綱目拾遺》記載其「能開胃寬中，清熱解毒...

2007-07-09 22:26│欄目：療養保健 │標籤: 金银
喝豆漿時的五大忌

豆漿許多人愛喝，可是別犯下列錯誤，才能更好地位健康加分。錯誤1：早晨空腹喝豆漿，營養能被很好地吸收。建議：如果空腹飲豆漿，豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，營養就會大打折扣，因此，...

2007-07-09 22:17│欄目：療養保健 │標籤: 喝豆
哪些病人忌吃冷飲食品

夏天到了，冷飲的旺季也隨之而來，但是有些人群不適食用冷飲：1.患有胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結腸炎、膽囊炎以及長期腹瀉、消化不良的病人，不宜吃冷飲食品。因為這些病人的消化系統功能較差，吃冷飲食品...

2007-07-09 22:08│欄目：療養保健 │標籤: 哪些
最不宜燒烤的五種食物

據健康與燒烤協會報導，全美超過四分之三的家庭擁有燒烤爐。很多人不瞭解有些流行的燒烤食物含有一種叫雜環胺的致癌物質。哪種食物含量最高?為瞭解答這個問題，營養學家測量了燒烤食物的雜環胺含量，同時發現很多常...

2007-07-09 22:00│欄目：療養保健 │標籤: 最不
全球首劑腦癌疫苗展開商業使用

美國「西北生化醫療公司」今天說，它所研發的全球首劑腦癌疫苗，瑞士方面已同意展開商業使用。根據聲明表示，這家在倫敦股市上市的公司，希望九月底前能提供病患使用DCVax-Brain疫苗。瑞士方面同意疫苗使...

2007-07-09 21:39│欄目：療養保健 │標籤: 全球
古典音樂另類神奇療法

巴勒斯坦兒童正彈著琴暫時安撫戰亂苦痛（David Silverman /Getty Images））生病了要吃藥，然而藥有三分毒，吃重了可能傷身。像臺灣中南部地區每百萬人口有五百一十四人罹患尿毒...

2007-07-09 20:06│欄目：療養保健 │標籤: 古典
吃檸檬有助改善疰夏症狀

一到夏季，氣溫丶濕度上升，體溫也隨之升高，導致大量出汗，水分丶礦物質大量流失；強烈的紫外線照射，易使體內產生活性氧，結果食慾減退，營養不良，精神萎靡，睡眠品質下降，體質變差，俗稱疰夏。專家發現，檸檬所...

2007-07-09 02:23│欄目：療養保健 │標籤: 吃柠
美味餐桌：小米蒸排骨

主料：排骨輔料：小米、糯米、香菇、蔥、姜、粽子葉調料：鹽、味精、白糖、醬油、料酒、胡椒粉、辣椒粉烹製方法：1、將排骨切成小塊，加醬油、料酒、鹽、白糖、味精醃製15分鐘，糯米用水泡40分鐘後壓碎；2、將...

2007-07-08 23:45│欄目：療養保健 │標籤: 美味
夏季飲食要多吃「苦」

中醫認為，一年四季均應適當吃些苦味食物，夏令尤為適宜。苦瓜：苦瓜性寒味苦，有降邪熱、解疲乏、清心明目、益氣壯陽之功。鮮苦瓜泡茶飲，對中暑發熱有一定療效。現代醫學發現苦瓜內有一種活性蛋白質，能有效地促...

2007-07-08 22:03│欄目：療養保健 │標籤: 夏季
吃什麼樣的西紅柿有害?

天氣轉熱，不少愛美的女孩紛紛開始節食。一根黃瓜外加一隻番茄，就成為一頓簡單、美味、有效的午餐。從這個季節開始，不少人開始生吃番茄。但在選購生吃番茄時，還需注意不要購買著色不勻、花臉的番茄...

2007-07-08 21:25│欄目：療養保健 │標籤: 吃什
年輕人應重視日常自我保健

早上洗臉時，照照鏡子可以瞭解自己的健康狀況：（1）眼帶紅絲－－熬夜太深，注意早睡；（2）眼圈昏暗－－疲勞過度，注意休息；（3）嘴唇微黃－－心臟衰弱，注意戒菸；（4）皮膚斑點－－缺乏維生素C、B，多吃蔬...

2007-07-08 14:01│欄目：療養保健 │標籤: 年轻
三十種適合你的健康菜單

三十種適合你的健康菜單 1. 聰明地鍛練如果你在健身館裡只知道發狠用勁的話，最好不要浪費時間。一般來講，十個人中只有一個人瞭解正確的健身方法，這種方法很容易受傷，而且收穫甚微，最好是對自己的鍛練方...

2007-07-08 10:28│欄目：療養保健 │標籤: 三十
一日300毫克咖啡因勿過量

為了避免民眾攝取過量的咖啡因,衛生署規定,從明年開始,小包裝的即溶咖啡與茶類,都要標示出咖啡因含量,醫師提醒,一般人每天攝取的咖啡因,總量最好不要超過三百毫克,尤其是患有心律不整,或是腸胃不好的人,更...

2007-07-08 00:31│欄目：療養保健 │標籤: 一日
粗糙高纖食物有助血糖上升平緩

糖尿病的大敵是血糖上升速度過快，引起高血糖症，飲食成為糖尿病病情控制重要一環。臺北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅今天表示，以粗糙丶高纖的糙米丶薏仁丶五榖米丶長米丶蕎麥麵取代白米飯丶麵條等主食，能使血...

2007-07-08 00:26│欄目：療養保健 │標籤: 粗糙
怎麼辦：研究表明喝酒紅臉的人易患癌症

據日本《讀賣新聞》4月2日報導，世界衛生組織一項最新研究報告顯示，喝酒紅臉的人如果常喝酒，患食道癌的風險要比酒後面不改色的人高得多。這是因為人體內有一種乙醛脫氫酶2（ALDH2），缺乏這種酶的人喝酒後...

2007-07-07 20:14│欄目：療養保健 │標籤: 怎么

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