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更多疗养保健最新文章

胆固醇out！高血压最怕的13款家常降压菜(图)

高血压是最常见的慢性病之一，也是心脑血管病最主要的危险因素。现代人饮食生活方式的改变、工作和生活压力的负担，高血压也在呈年轻化的趋势，如果控制不好血压，随之而来的可能就是脑卒中或冠心病！高血压患者除了...

2016-04-16 06:30│栏目：疗养保健 │标签: 豆高血压海带
吃蓝莓9大好处！防癌、抗老、降胆固醇(组图)

蓝莓一向是欧美国家的“超级食物”。蓝莓一向是欧美国家的“超级食物”，抗氧化能力强，健康好处多多！英国《每日邮报》（Daily Mail）报导，美国农业部人类营养中心（US Department of...

2016-04-16 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 蓝莓防癌胆固醇
脚趾甲嵌到肉里好痛！用“这招”就能顺利矫正过来了(图)

指甲刺到肉里后，会造成整个脚趾疼痛、肿胀、化脓发炎等症状，有的甚至痛到没法走路。遇到这种情况是很让人纠结的事，用尽办法对付，结果好了又长，怎么办？网友makidume-finehearts在Youtu...

2016-04-16 00:40│栏目：疗养保健 │标签: 指甲脚趾脚
听力障碍不是一夕造成的！5招预防重听(组图)

重听对于老年人来说盛行率相当高。重听对于老年人来说盛行率相当高，常常造成他们鸡同鸭讲、影响社交生活；为了远离无声世界，下列5个方法可以防重听。根据统计72岁以上的银发族中，至少有四成的老人有听觉障碍...

2016-04-16 00:37│栏目：疗养保健 │标签: 听力障碍重听
注意！鸡身上3个部位含毒，大家少吃为妙！(组图)

在人们的日常饮食中，肉类是必不可少的一道美味。而在所有的肉类中鸡肉是人们最常吃的肉，可是人们对于鸡身上哪些部位有毒不能吃，却是不清楚的，其实在鸡身上有些部位是不能食用的。如果你吃了，会对人们的健康造成...

2016-04-16 00:32│栏目：疗养保健 │标签: 鸡身
苹果醋的食疗功效(组图)

苹果醋能排毒、减轻体重、有治疗的能力，可以抗衰老。 1、苹果醋苹果醋对人的益处，已经被越来越多的美国民众知晓。登陆Amazon网站，快速搜索，会出来两万多篇相关文章，把这种金黄琥珀色的液体称作神奇的...

2016-04-15 17:20│栏目：疗养保健 │标签: 苹果醋苹果醋
真没想到！绿豆+鸡蛋，竟有如此神奇的食疗作用(组图)

网友采用了各种各样的喷剂、贴片、维生素丸、牙膏用了不计其数，也没有彻底解决问题，后来有朋友推荐了一个食疗小偏方，说是即有效还很好喝，连喝半个月就可以根治，网友带着几分怀疑的心情开始了一连半个月的食疗，...

2016-04-15 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 绿豆鸡蛋水
按开忧郁症的锁──穴位玄机妙用(图)

老祖宗认为心藏神，“怵惕思虑伤神，神伤则恐惧自失，破䐃（筋肉节聚之处）脱肉”。脾藏意，“愁忧而不解则伤意，意伤则悗乱，四肢不举”。精选十个穴位，忧郁初期或自觉情绪不稳皆可自行按摩，平时按穴可作为保健及...

2016-04-15 00:35│栏目：疗养保健 │标签: 忧郁症穴位按摩
【医师讲堂】五菜為充(图)

蔬菜有着丰富的维生素与纤维素等，可说是维护健康不可少的一部分。（网络图片）对于蔬菜，《本草纲目》如此记载：“凡草木之可茹者谓之菜。韭、薤、葵、葱、藿，五菜也。”《黄帝内经‧灵枢‧五味》中提到：“葵甘...

2016-04-15 00:20│栏目：疗养保健 │标签: 蔬菜营养纤维
老人每日要如何吃，才能吃得健康有活力呢？(图)

银发族在步入65岁以后，对于营养素及热量的需要量，会因生理功能改变而调整。（网络图片）人到老年，身体组成改变、肌肉组织减少与代谢速率变慢，对热量的需求也比青壮年时期低，但不可轻忽摄取足够的营养素。因...

2016-04-15 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 老人饮食活力
核桃“加一物”可治骨质疏松！白发回春变黑发(组图)

核桃有健脑、补脑的作用，很多人都很喜欢吃，尤其是老年人与小孩，多吃可提高记忆力，但你知道吗，核桃的吃法不同，其功效也会存在一定的区别哦！...

2016-04-14 07:30│栏目：疗养保健 │标签: 核桃杏仁黑芝麻
五脏好不好口味告诉你（图）

偏嗜酸味提示肝脏问题，可选择柠檬等新鲜果蔬。（网络图片）人的口味就如同一张张个性名片，有人素喜甜食，有人无辣不欢，有人嗜酸如命……其实，除了地理环境、自幼养成的饮食习惯和遗传基因等因素外，偏好某一种...

2016-04-14 04:33│栏目：疗养保健 │标签: 五脏脾胃肾
养好血管人就年轻（图）

血管老，人就老。人体就像一棵大树，血管如同根系，它们保持年轻，人才能永葆活力。...

2016-04-14 00:30│栏目：疗养保健 │标签: 血管维生素胆固醇
教你两招清肠道（图）

运动可增加阳气，而大便需要阳气推动才能排出体外。（网络图片） “欲得长生，肠中常清”，出自汉代学者王充的著作《论衡》，后面还有一句话是“欲得不死，肠中无滓”。中医认为，人体健康的根本在于气机升降正常...

2016-04-14 00:29│栏目：疗养保健 │标签: 清肠按摩运动
一件小事养肝效果最好（图）

闭目养神就可养住五脏六腑的精气。（网络图片）忙了一整天，满脑子都是报表、数据，心烦意乱的，脑子不想再转，可又不知道为什么总也停不下来，怎么办？快来试试闭目养神吧。闭目养神是我国民间一种调养精神的简...

2016-04-14 00:11│栏目：疗养保健 │标签: 养肝闭目养神眼睛
大脑不老三字诀（图）

每个人都渴望拥有一个聪明的大脑，但随着年龄增长，很多人都会抱怨“记忆力越来越不好”，“大脑老得比年龄快”。有没有一些方法可以帮助人们延缓大脑衰老，保持活力呢？有，来看看大脑不老的“三字诀”。...

2016-04-14 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 大脑笑一笑运动
茶叶与癌症的关系，让人大吃一惊！(组图)

茶，一种拥有特殊香气的饮品，由茶树（学名：Camellia sinensis）的茎与叶，加水浸泡后制成。这种饮料一般相信源起于中国西南地区，最早是被当成一种草药来使用，在中医里，仍然以此为药材。在唐朝...

2016-04-13 12:25│栏目：疗养保健 │标签: 茶癌症抗衰老
你被这些伪健康食品骗了多久？尤其是第6个(组图)

包装上打出“健康”的口号，成分表里却全是和健康毫无关系的添加剂，这样“坑爹”的食品还真不少。戳穿常见的伪健康食品，你被骗了多久？别再上当了。...

2016-04-13 05:30│栏目：疗养保健 │标签: 果汁全麦豆腐
彻底颠覆你的观念：全脂牛奶降低肥胖的风险(组图)

牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸。牛奶是最古老的天然饮料，大部份是从母乳牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级，目前最普遍的是全脂与低脂牛奶。牛奶是人们...

2016-04-13 01:41│栏目：疗养保健 │标签: 牛奶肥胖糖尿病
注意了！做菜时，这种情况不要放味精！(组图)

对于“味精”是否真的会对人体产生危害的讨论，从来就没停止过。暂且不谈味精对人体是否有危害，你家炒菜时，会放味精？底下要告诉大家，在这几种情况下，不需要放味精，放味精就是多此一举。...

2016-04-13 00:40│栏目：疗养保健 │标签: 味精健康食物
白发、脱发与身体的关系，后悔知道太晚了(组图)

白发、脱发与身体的关系。现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。面对白发，我们该怎么办？ 1、肾与白发的关系中医讲，肾藏精，其华在发，精血不...

2016-04-13 00:20│栏目：疗养保健 │标签: 白发脱发黑发
调查报告：法轮功祛病健身有效率高达97.9%（下）(组图)

修炼法轮大法，强身健体。（摄影：戴兵）（接上集）调查报告：法轮功祛病健身有效率高达97.9%（上）法轮功（法轮大法）是由李洪志先生传出的佛家上乘修炼方法，以真善忍为原则修炼，性命双修。以真善忍指导...

2016-04-13 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 法轮功
“这7种人”千万不可吃花生！吃了不但瘀血肿痛更会冠心病上身(组图)

花生的营养价值很高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生的营养价值很高，但也不是人人都适宜食用，花生可易加重消化不良，以下几类人不适合多吃花生：...

2016-04-12 05:30│栏目：疗养保健 │标签: 花生痛风胆囊
常吃5大养颜食物不美都难（图）

通过饮食来调理肌肤，让皮肤恢复光泽。暗淡无光的皮肤让很多男男女女们情场受挫、职场碰壁。可见拥有光泽红润的肌肤是一件百利而无一害的事情。但是很多美容产品不是价格昂贵，就是可能会产生不良反应，使得很多人...

2016-04-12 00:50│栏目：疗养保健 │标签: 养颜维生素解毒
这样吃鸡蛋等于给自己下毒（图）

鸡蛋是我们生活中常见的食品，不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。...

2016-04-12 00:45│栏目：疗养保健 │标签: 鸡蛋胆固醇肾脏
中医里不可不知的“不老术”(组图)

灸足三里可起到抗衰老的作用。（网络图片）虽说生老病死是每个人都要经历的过程，若是真有长生不老之术该有多好。其实呢，中医的确有一些延缓衰老的办法，不信你看。抗衰老：灸足三里《江间氏心身锻炼法》中说...

2016-04-12 00:30│栏目：疗养保健 │标签: 不老术穴眼袋
调查报告：法轮功祛病健身有效率高达97.9%（上）(组图)

他们曾经身患重症，苦不堪言，四处遍访名医，寻求偏方治疗，仍未好转，直到修炼法轮大法，在一定时间内，不但病症逐渐消除，而且心灵升华到更高的境界，可说是祛病健身效果超强！...

2016-04-12 00:30│栏目：疗养保健 │标签: 法轮功关贵敏祛病
这些食物有毒你可能每天都在吃（图）

以下10种食物可能藏有“毒”素，大家能严防食物中毒。（网络图片）近年来，食物中毒事件也屡见报端。以下10种食物可能藏有“毒”素，希望大家能够提高警惕，严防食物中毒。 1、四季豆毒素：生四季豆中含有...

2016-04-12 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 中毒坚果腹痛
维护消化系统，养护肠胃健康秘笈(组图)

肠胃患病不仅会影响到整个机体的营养和免疫力，还会导致身体其他器官的病变。肠胃是消化系统中重要的组成器官，不但主宰着人体的营养供应，同时也是调节人体免疫力的重要功臣。研究发现，人体有七成以上的免疫细胞...

2016-04-11 12:32│栏目：疗养保健 │标签: 消化系统肠胃健康
超强10分钟，快速瘦下大腿晃晃肉！

美臀、瘦腿视频，跟着做，快速瘦下大腿晃晃肉！...

2016-04-11 10:37│栏目：疗养保健 │标签: 大腿美臀瘦腿
晚饭不吃，饿治百病，很有道理！看到是你的福气！(组图)

一位健康专家，讲述了他的健康、长寿、幸福“秘方”，健康是1，其他的一切都是0。只有拥有的健康1再拥有了其他的诸如好的工作、事业、生活等等这些0，就会变成100、1000、10000了！其他你拥有的越...

2016-04-11 01:31│栏目：疗养保健 │标签: 饿晚餐健康

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