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更多疗养保健最新文章

晨起有“5种现象” 恭喜你身体还算不错(组图)

多留意身体的变化，有健康问题及时解决，才能防止出现严重疾病。晨起若有这“5种现象”，恭喜你身体还算不错。...

2022-02-15 07:00│栏目：疗养保健 │标签: 晨起長壽起床胃口氣色
寒风阴雨湿冷易患病简单“5招”防感冒护心脏(组图)

寒风阴雨湿冷易患病，如果出门，要做好保暖和防雨工作。提高自己的抗寒能力，运动是比较好的方式。睡前用热水泡泡脚，能舒筋活络，加速血液循环...

2022-02-14 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 濕冷保暖防雨熱水泡腳運動溫暖
菜市场“最脏”的3种菜你天天端上桌？(组图)

虽然菜市场的菜种类较多，但有几种被认为是“最脏”的菜，却受到很多人的青睐。把一些受到污染、变质、不新鲜的食物吃下肚，便宜美味但伤身，值得吗？别中招！...

2022-02-14 14:00│栏目：疗养保健 │标签: 飲食健康滷味醃菜菜市場
【医师讲堂】中医气血三宝学说(图)

中医气血三宝学说，指的是气血与精、气、神三宝，此论及生命的本源，相当于人体的能源系统。...

2022-02-14 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 中醫氣血三寶臟腑
衰老从哪里开始？这7件事情不要做(组图)

人体真正的衰老是从哪里开始？脸部起皱纹？记忆衰退？还是体力跟不上年轻人？其实这些答案都不对，奉劝你这7件事情不要做。...

2022-02-14 07:00│栏目：疗养保健 │标签: 衰老血管老化皺紋高血壓高血糖
长知识健康关键：人体六成免疫力集中处(组图)

健康关键：60％以上的淋巴球会聚集在这儿，因此，只要整顿好“它”，就能提升人体的免疫力。...

2022-02-13 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 免疫力免疫腸道味噌泡菜
4种异常恐是血管堵塞常做3件事血管不堵(组图)

长期饮食油腻可能会导致血管堵塞，想要维持身体健康，一定要注意血管的保护。血管堵塞，身体会出现4种异常。日常生活中养成3个习惯，血管不堵。...

2022-02-13 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 血管血管堵塞喝水運動飲食頭痛抽筋
吃错晚饭的这4个错误将使人大大地减寿(组图)

食物是补充身体能量，维持生命最基本的物质，而很多人因为白天工作比较忙，所以一天只吃两顿饭。很多年轻人，因为早上没吃饭，所以晚餐会暴饮暴食，长期保持这种生活习惯，身体健康就会受到威胁、一般情况下，我们吃...

2022-02-13 07:00│栏目：疗养保健 │标签: 晚飯錯誤減壽身體健康
转骨期不要错失良机 “转大人”的关键季节(组图)

人的一生，成长有两个关键点，一是出生的婴儿期，一是“转大人”前的青春期。所谓“转骨期”就是从儿童期至成年期的过渡阶段。第一个关键点或许忽略了，第二个关键点总要懂得把握。...

2022-02-13 06:00│栏目：疗养保健 │标签: 春季轉骨期身高春天
肝脏有“5怕” 如何养肝护肝？一定要知道(组图)

肝脏是人体的重要器官，中医认为：在五脏之中，肝主怒，肝喜条达，主疏泄。肝脏有“5怕”，如何养肝护肝？一定要知道。...

2022-02-12 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 養肝肝癌肝硬化脂肪肝護肝熬夜酗酒
出现这些症状当心是大肠癌早期治疗预后佳(组图)

中医认为大肠癌的发病机制主要为恣食肥甘，痰热蕴结，瘀于大肠；或因外邪内干，注于大肠；或忧思七情郁结，滞于大肠。...

2022-02-12 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 大腸癌大腸癌症大腸直腸癌治療預後中醫
易被忽略的心脏病“隐形杀手” 你中招了？(组图)

心脏病最可怕是突然心脏病发猝死，一般健康检查并不容易查出心脏病，故此心脏病需心脏科医师检查治疗。注意了，这些“隐形杀手”是容易被忽略的心脏病诱因。...

2022-02-12 07:00│栏目：疗养保健 │标签: 冠心病心臟病冠狀動脈睡眠頭痛運動哮喘
这4款香味养生粥最适宜冬季进补(组图)

冬季养生最好的方式莫过于早晨喝粥了。以下为大家推荐几款最适宜冬季进补的养生粥：红枣花生糯米粥、莲子山药粥、莲子百合红豆粥、红枣黑芝麻核桃粥。...

2022-02-12 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 養生粥紅棗花生糯米蓮子山藥
原来红枣不能补血真正补血的食物是啥？(组图)

贫血是一种常见的疾病，如果是缺铁性贫血，应该通过合理补充铁元素来缓解。其实红枣不能补血，真正补血的食物是：牛肉、动物内脏、动物血和菠菜。...

2022-02-11 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 補血貧血缺鐵性貧血食物紅棗牛肉動物內臟
寒从脚下起病从脚底除一病一妙招(图)

脚部是人体的第二心脏，脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈，反应出这个人精神很好，如果步调沉重，这反应身体疲惫不堪。...

2022-02-11 15:00│栏目：疗养保健 │标签: 腳腳部經絡穴位衰老睡覺人體
知名导演骤逝医师：8个想不到的心梗预兆(组图)

台湾知名导演明金成1月8日深夜突然因心肌梗塞骤逝，噩耗传出，震惊演艺圈。医师指出8个你意想不到的心梗预兆，帮助大家识别，尽早采取措施。...

2022-02-11 07:00│栏目：疗养保健 │标签: 心梗心肌梗塞明金成預兆
冷冷的天来杯姜茶好处多多(组图)

姜辣素能够改善血液循环，所以在寒冷的冬天喝一杯暖暖甜甜辣辣的黑糖姜茶，可以帮助我们驱寒。姜分为嫩姜（生姜）、粉姜（肉姜），还有老姜。...

2022-02-11 04:00│栏目：疗养保健 │标签: 薑茶薑辣素生薑老薑驅寒
什么是中风？出现4个症状要特别注意(组图)

中风是一种急性脑血管疾病，在临床上被称为“脑卒中”。什么是中风？中风前身体会出现哪些不适感？出现4个症状要特别注意。...

2022-02-10 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 腦梗中風腦中風腦血管
长期做这事竟然危害身体这么大知道吓一跳(组图)

长时间处于久坐状态，对身体的危害竟然这么大，不说不知道，知道吓一跳！...

2022-02-10 07:00│栏目：疗养保健 │标签: 久坐手腳麻脂肪肝神經系統頸椎病
肾脏好不好看这些异常占的越多肾越危险(组图)

在人体当中，摄入的水分都需要经过肾脏代谢，肾脏还可以调节体内的渗透平衡，内分泌系统等，肾功能是衡量肾脏健康的一个重要指标。...

2022-02-10 06:00│栏目：疗养保健 │标签: 腎病腎臟排尿毒素高血壓記憶力
这样吃让你肠道健康天天顺畅(组图)

身体着凉的同时，肠道也跟着受寒，进而引发身体不适、排便困难。初榨橄榄油和膳食纤维能有效促进肠胃的蠕动。...

2022-02-10 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 腸道排便腸胃蠕動膳食纖維初榨橄欖油蔬菜
内脏脂肪如何减肥？做好4点甩掉大肚腩(组图)

内脏脂肪过多，很容易诱发一些慢性疾病，对于身体健康是非常不利的。内脏脂肪如何减肥呢？想要减掉内脏脂肪，甩掉大肚腩，坚持做好这4点吧！...

2022-02-09 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 內臟脂肪減肥大肚腩
医师：骨质疏松人体梁柱毁损后果堪虞(组图)

人体的骨骼有如房屋的梁柱，梁柱龟裂毁损，房子不是半倒就是全倒，人的骨头有了骨质疏松症，同样后果堪虞。...

2022-02-09 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 骨質疏鬆骨折骨骼骨頭
加速大脑老化的3类食物是哪些食物？(组图)

大多数时候，人们考虑改变饮食习惯都是为了减肥，或者希望通过饮食摄入更多能量来提升体力。然而，正确饮食对保持大脑健康和预防大脑过早老化也很重要。某些食物会使大脑老化得更快。...

2022-02-09 07:00│栏目：疗养保健 │标签: 大腦老化食物飲食健康
过年丰盛大餐上火搭配它助消化清热除痰(组图)

过年丰盛大餐上火，搭配它助消化清热除痰，许多人在过年期间享用丰盛大餐，吃肉过多，易生痰上火，食用一些萝卜，或做以白萝卜为配料的菜，清热除痰。...

2022-02-09 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 痰清热除痰止咳化痰白萝卜上火消化蘿蔔
湿气怎么形成的？老中医：4个祛湿妙招(组图)

造成身体湿气重的原因有很多，有“外湿”和“内湿”。具体湿气重有什么表现？怎样才能够去除湿气呢？老中医告诉你4个祛湿妙招。...

2022-02-08 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 濕氣排濕祛濕運動穴位
脑梗不是突然发生身体“5多”是警讯(组图)

脑梗被称为“健康杀手”，因为它的发病率、死亡率、复发率、致残率都很高。脑梗的发生真的没有征兆吗？不是的，如果身体出现“5多”，建议最好去检查一下。...

2022-02-08 17:00│栏目：疗养保健 │标签: 腦梗血壓熬夜吸菸頭暈眼花哈欠
口味不咸？高血压患者警惕高盐食物陷阱(组图)

盐并不只存在食盐中，还有许多被忽略的“隐形盐”，吃着不咸，并不意味着食物的含盐量就低，高血压患者须警惕这些高盐食物。...

2022-02-08 07:00│栏目：疗养保健 │标签: 鈉高鹽食鹽隱形鹽高血壓
过年易上火咳嗽嘴破喉咙痛如何降火气？(组图)

过年期间难免大鱼大肉吃太多，容易上火，咳嗽、嘴破、喉咙痛、流鼻血、便秘……不同的火气有不同的灭火方法，运用一些药食同源的食疗法，可以帮助大家降火气。...

2022-02-07 20:00│栏目：疗养保健 │标签: 上火火氣咳嗽嘴破喉嚨痛胡蘿蔔百合
肚脐眼不能乱抠有道理吗？一个行为恐致病(图)

肚脐眼，在中医上它被称作“神阙穴”，被认为是一个非常重要的器官，而老人口中“肚脐眼不能抠”的说法，也是由此而来。...

2022-02-07 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 洗澡肚臍眼神闕穴臍帶
过年清肠排毒减肥 4款美味食谱(组图)

现代人饮食习惯改变，运动量减少和生活工作紧张不规律，使得便秘非常容易发生。这里介绍过年期间，既能够清肠减肥，又美味排毒的食谱。...

2022-02-07 16:00│栏目：疗养保健 │标签: 減肥清腸排毒食譜

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