美國古稀老人練敲鼓改善健康狀況(多圖)
在賓夕法尼亞州匹茨堡一條樹木成行的寂靜街道上,下午的沉靜被一陣咚咚作響的鼓聲打破了,而這敲敲打打的聲音卻來自你最不可想像的地方-- 老人院。在這個鄰里小區的老人護理院,老頭老太太們開始以敲鼓來改善他們的健康狀況。
*圍成一圈敲鼓作樂*
哈恩和老人一起打鼓
南希.哈恩有一個跟老人相處的辦法。這一天,她跟平時每個月兩次在文森特--馬利拉克老人院所做的一樣,把起居室裡的全部傢俱都擺到牆邊,把住在老人院裡的老人都請來,圍成一圈敲鼓作樂。
差不多有十來個人,有的坐輪椅,有的走路要藉助步行支架。有人遞給他們形狀各異、大小不一的能敲打出聲響的東西。
哈恩說:「對呀,你們這樣就可以好好敲打一下了。試試你的手指頭,這是個很好的鼓。這是給你的,羅茲。這是個很好的紅色的。」
*講愛情故事回憶年輕時光*
打鼓給老人們帶來快樂
哈恩以給這些老人講愛情故事開場,故事講的是她自己的經歷。
哈恩說:「你們知道,我遇到我丈夫的時候,也是像今天這樣的一個秋天,我跟他一起感到興奮,我恨不得讓夜晚永遠延續下去。這聽起來不浪漫嗎?既然當時是一輪秋月,我就唱了一首歌,唱的是收穫季節的月亮。歌詞是這樣的:明亮,明亮,秋收的月亮......」
在場的老人們聽出了他們青年時代的流行老歌,就跟著哼唱起來了,時斷時續地夾雜著鼓點兒。
*擊鼓玩遊戲*
哈恩然後又回來繼續進行打擊樂的遊戲,讓老人們的身心都投入其中。比如,讓他們在鼓上敲打出他們名字的鼓點兒。
哈恩說:「讓我聽聽你的名字,羅茲。我喜歡你的名字敲出來的鼓聲。你喜歡嗎?」
老太太說:「還好」
哈恩:「還好,噢。讓我聽聽你的名字,索菲。來敲敲你的名字吧。啊,敲得很好。」
*付出的快樂*
哈恩說,她的收穫和付出的一樣多,有時候得到的還多一些。從這些老人神色中,她看到了他們再次煥發出的青春。她珍惜這樣的時刻。
哈恩說:「在他們圍成圓圈坐在那兒敲鼓的時候,我看到了他們的內心,看到了其他時候看不到的他們個性的閃光,領略到了他們的幽默感,感受到了他們在觀看別人有所成就的時候感到的快樂,看到了他們互相分享快樂。這讓我得以從不同角度來認識他們。」
貝克稱打鼓有治病作用
一位老太太說:「這讓我感覺良好。讓我感到開心。」
另一位老太太說:「這可比一個人呆著、面對苦惱強多了。」
第三位老太太說:「噢,我喜歡這個,我喜歡參加敲鼓,我喜歡鼓敲的聲音。在我心情不好的時候,一聽到鼓聲,心情就好了。」
*鼓聲的醫療作用得到印證*
杜昆大學音樂治療系主任唐娜.瑪麗.貝克嫫嫫對這件事並不感到驚奇。她說,古代的文化就認識到了鼓聲的醫療效用,只是到了今天的21世紀,研究人員才開始把敲鼓的益處書寫出來。
唐娜.瑪麗說,在文森特--馬利拉克老人院,這種療法證明是明顯有效的,這裡的老人把音樂融進了生活。
来源:美國之音
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