「4種原因」使中老年人口臭更明顯 快避開(組圖)
習慣抽菸、腸胃不好、刷牙不認真或口腔、鼻竇局部病變等原因,使中老年人口臭更明顯,快避開!(圖片來源:Adobe Stock)
很多人有口臭的困擾,日常生活中,口臭是一件頗為令人尷尬的事情。不知大家有沒有留意過身邊的人群,口臭的現象很容易出現在中老年人身上,這是為什麼呢?中老年人容易患上口臭,可能有4種原因,避開這些因素,也許口臭就會遠離你了。
試想:與人打招呼、聊天,才剛張開口,就散發出一股惡臭味,不但會影響對方的情緒,也讓自己陷入難以啟齒的地步,影響正常的人際、情感交流。甚至還會讓人產生自卑心理,自我封閉,不敢出門和人交往了。
中老年人容易患上口臭的原因
中老年人為什麼容易患上口臭呢?不妨檢視一下,是否有以下4種原因。
1、習慣抽菸
有些中老年人是資深「菸民」,經常大量吸菸,這可能是造成口臭出現的原因之一。因為菸草在燃燒的過程中,會有硫化物散發出來進入口腔,而這種硫化物的味道很難聞,就和口臭一樣。
經常抽菸還會在牙齒表面產生牙菌斑,這種牙菌斑會腐蝕食物殘渣,同時產生難聞的氣味,也就是口臭。及時戒菸是最好的辦法,能夠減少牙菌斑的產生,口臭就不會出現了。
2、腸胃不好
很多中老年朋友由於不規律的飲食習慣,導致腸胃出現了問題,就容易出現口臭現象。因為中老年人消化能力變差,導致吃下去的食物不容易消化,時間久了就會有異味通過腸道返上來,也就是口臭。
平時要注意腸胃的養護,少吃不容易消化的食物。(圖片來源:Adobe Stock)
平時要注意腸胃的養護,少吃不容易消化的食物,規律飲食,腸胃好了,也就不會有口臭了。
3、刷牙不認真
有一些中老年朋友沒有重視刷牙這件事,經常敷衍了事,根本沒有好好刷牙,這也是造成口臭的一個原因。沒有認真刷牙,口腔就容易存在細菌,細菌的繁殖能力很強,就會有大量產臭菌的出現。
認真刷牙的習慣能夠最大程度降低細菌的繁殖能力,不讓食物殘渣留在牙齒裡。飯後要漱口,沖刷食物殘渣,也可以多喝水,通過產生唾液來抑制細菌的滋生。
4、口腔、鼻竇局部病變
有些中老年人患有口腔疾病或鼻竇的局部病變,也會造成口臭。口腔內有病菌感染狀況,例如牙周病、口腔潰爛、智齒周圍發炎等等。如果此時又因口腔黏膜疼痛或牙齦出血而不敢刷牙,則口臭情況會更加嚴重。其他像鼻腔、鼻竇、咽喉部分的病變,例如慢性蓄膿性鼻竇炎、扁桃腺發炎化膿、口鼻部分的惡性腫瘤合併感染時,都會形成難聞的氣味。
口腔疾病的出現會讓口腔黏膜潮紅、腫脹、口腔潰瘍,甚至出現炎症,也會產生口臭。如果有口腔疾病,要及時去醫院治療,有些口腔疾病是因為缺乏維生素B2引起的,可多吃蔬菜和小麥胚芽進行補充維生素B2,口臭的現象就能得到緩解。
責任編輯:亞靜
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