这10个好习惯 值得你坚持一生(组图)


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10个,值得坚持一生的好习惯。(图片来源:Adobe Stock)

比尔盖茨巴菲特去到大学演讲。到了提问环节,一位同学问道:“可以请教一下,两位的事业如今这样成功,有什么秘诀吗?”巴菲特回答说:“答案其实非常简单。其实都在于习惯。”

一个人的习惯,藏着他的命运。你养成了习惯,习惯决定了你。我们的一生,就是无数习惯的总和。这15个好习惯,值得你坚持一生。

1、早睡早起

早睡早起,是人生自律第一步。

早起1小时,满满的时间都是自己的,做自己喜欢的事,多么自由惬意啊。

有网友坦言:“自从早起后,精神更饱满了,做事也更积极了。”

2、劳逸结合

好不容易放个假,让自己彻底放松,做点让自己真正开心的事。

一张弓如果一直紧绷着,即使是钢做的,也会失去弹性。

同样,不管大脑如何聪慧,长时间的紧张和过度疲劳,也会变得麻木。

劳逸结合,张驰适度,工作才会有效率。

3、注重形象

我们唯一的敌人不是岁月,而是自己的惰性。

一个人年轻时的长相是父母决定的,但中年以后,长相都是由自己决定的。

当你不能够让自己呈现出美好的状态时,你就像是在宣告你被生活、时间、工作和家庭打败了一样。

4、定期断舍离

面对不断膨胀的物欲,我们需要的是一颗能静下来的心。

很多你以为有用的东西,放到两三年都没用,说明它已经失去价值,可以考虑扔掉了。

学会断舍离,回归简单,生活才能更轻松自在。

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回归简单,生活才能更轻松自在。。(图片来源:Adobe Stock)

5、坚持阅读

有多少人是抱着手机睡觉的?

尝试放下手机,睡前看会书,长期坚持下来,你一定会收获一个不一样的自己。

6、坚持存储

人到中年,会时常觉得孤独。因为一睁眼发现周围都是依赖你的人,而你想依赖的人根本没有。

坚持存储,才能拥有对生活讨价还价的底气。

7、学会控制情绪

生活诸事不顺,是因为有脾气。有脾气,苦了别人,更害了自己。

当一个人被情绪所控制时,所做的决定80%都是错误的。

8、赞美他人

学会赞美他人,是一种气度,一种智慧,一种境界。

9、享受独处

很多人一闲下来就没事干,不是追剧,就是打游戏,天天坐到头昏脑胀才睡觉,惶惶不可终日。

你怎么度过独处,就怎么度过一生。

10、保持乐观的心态

心态积极的人,总能把平淡的生活过成诗;心态不好的人,生活再优渥,也会把日子过得荒芜。

保持积极乐观的心,生活总会迎来转机的可能。

责任编辑:笙歌

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