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更多療養保健最新文章

九大難以診斷的神秘疾病(圖)

慢性疲勞綜合症據美國《新聞週刊》報導，經過多年探究，人類已經解決了許多醫學難題，比如細菌才是引發一些疾病的罪魁禍首。《新聞週刊》日前盤點了9大神秘疾病，它們至今依然難以診斷和治癒，而錯誤的測試甚至會...

2011-06-03 10:28│欄目：療養保健 │標籤: 九大
十種可以治病的食物(組圖)

食物對的身體健康，具有不可替代的作用。然而，你可能不是很瞭解，食物除了提供營養外，還有很好的治療作用，常吃可以防治疾病。下面，為你介紹10種有防治疾病作用，可以當藥吃的食物。 1.豆類：預防乳腺癌　...

2011-06-02 19:01│欄目：療養保健 │標籤: 十种
揭秘：中國古代最流行的九大養生方法(組圖)

中國古代養生觀念史上長壽、多子多孫，在中國人看來，是一種福氣，不少人都渴望長命百歲，並且健康生活。今天向您推薦古代最流行的9大養生法，您可以借鑒一下。 1.經絡養生經絡是遍佈人體全身的「網路」系統，...

2011-06-02 18:47│欄目：療養保健 │標籤: 揭秘
讓癌症遠離你抗癌九種食物 (組圖)

1.梨生津、潤燥、清熱、化痰。《滇南本草》謂之：「治胃中痞塊食積」，說明古代醫家常用於消化道癌症。梨富含β-胡蘿蔔素、維生素C、B2等，具有一定的防癌抗癌作用，也適用於抗鼻咽癌、喉癌、肺癌等。 2....

2011-06-02 18:33│欄目：療養保健 │標籤: 让癌
想長壽必吃的九種食物(組圖)

喜歡喝粥　　從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡兩分鐘即成粥。天天如此，從不間...

2011-06-02 16:47│欄目：療養保健 │標籤: 想长
吃番茄的六大禁忌(圖)

西紅柿是蔬菜中比較健康的。西紅柿中含大量維生素C，每100克西紅柿中含有20－30毫克維生素C。維生素C有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。但是您知道嗎？有吃西紅柿的六個禁忌，不信？那您看看...

2011-06-02 16:15│欄目：療養保健 │標籤: 吃番
藥王孫思邈長壽的十大養生妙法(圖)

（網路圖片）藥王孫思邈在西魏時代出生，相傳活到141歲才仙逝，其長壽心得必有過人之處。但事實上幼時的孫思邈體弱多病，所以才因病學醫，總結了唐代以前的臨床經驗和醫學理論，編成兩部醫學巨著———《千金藥...

2011-06-01 17:39│欄目：療養保健 │標籤: 药王
20種必吃的排毒功能最強食物(組圖)

1.地瓜　　地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2.綠豆　　綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利...

2011-06-01 17:17│欄目：療養保健 │標籤: 20
幾個簡單實用方法助男人強腎(圖)

一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。天氣寒冷時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會因「火力不足」，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內...

2011-06-01 16:53│欄目：療養保健 │標籤: 几个
讓女人飛快衰老的三十三個惡習(圖)

1、整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該儘可能地為自己找點兒樂，例如：看看笑話，翻翻休閑雜誌，給好朋友打個電話。讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自...

2011-06-01 16:34│欄目：療養保健 │標籤: 让女
多吃番茄養顏美容除疲勞

番茄又名西紅柿、番李子、金橘、為茄科植物番茄的新鮮果實。一年生或多年生草本，其形狀、大小、顏色都因產地不同而不一、通常為圓形、扁球形、長橢形、色澤則以紅色為主，表面平滑而肉汁多。番茄消除疲勞、增進食...

2011-06-01 00:35│欄目：療養保健 │標籤: 多吃
15條牛奶美容一瓶牛奶就搞定

牛奶美容這一念頭是由皇室貴族開始的，古羅馬帝國的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出於藍者就有埃及艷後Cleopatra。相傳愛美的Cleopatra酷愛牛奶浴，因為她深信牛奶有潔膚及美白作...

2011-06-01 00:32│欄目：療養保健 │標籤: 15
就是要「戰痘」(圖)

就是要「戰痘」青春痘的部位與代表身體有何問題中醫認為皮膚就是五臟六腑的鏡子，反映內臟所產生的各種變化，只要青春痘持續長在同一個部位3星期以上，且為紅腫、化膿型的痘痘，即可參考以下臟腑辨症：一、胃...

2011-05-31 23:37│欄目：療養保健 │標籤:
吃魚四大誤區易惹致命重疾(組圖)

俗話說「畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉」。魚因其美味和營養，歷來是廣受大眾喜愛的食物。當初老祖宗造字，就把「鮮」字歸於「魚」部，將魚當做「鮮」的極品，而花樣翻新的各式吃法，更是讓魚備受追捧。吃魚的好處顯而...

2011-05-31 19:35│欄目：療養保健 │標籤: 吃鱼
九大強效養血補腎黑色食物(組圖)

烏梅氣味芬芳，口感酸甜可人。小火煮40分鐘後，加入桂花，白糖放涼後，便成為桂花烏梅汁。汁色烏，氣味芬芳，口感酸甜可人。干烏梅中藥房有售。煮時注意用小火，桂花要後放。煮前可以將烏梅泡1個小時，這樣可以...

2011-05-31 17:46│欄目：療養保健 │標籤: 九大
胡蘿蔔這樣吃才有營養(組圖)

胡蘿蔔又有素中之葷的美譽。維生素A是兒童不可缺少的一種營養素，它能明目、潤膚、壯身。冬春季孩子愛咳嗽，維生素A可以增強氣管粘膜的抵抗力，從根本上預防呼吸道疾病。您可能會說：我的孩子不愛吃胡蘿蔔，每次...

2011-05-31 16:37│欄目：療養保健 │標籤: 胡萝
七種小病最易變成「癌」(組圖)

癌的發病率越來越高，很多人一旦患上某種病，就害怕與癌症扯上關係。這雖然有些杞人憂天，不過一些常見病的確與癌症有著千絲萬縷的聯繫。 1.肝炎雖然「病毒性肝炎患者只要活得夠久，最終都會患上肝癌」聽起來有...

2011-05-31 16:12│欄目：療養保健 │標籤: 七种
衛生間人人都會用的六個致癌物品(組圖)

美國著名癌症學家曼高斯醫生指出：「現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因為它們含有緻癌化學物！」這話怎麼沒早聽說呢？沒關係，現在就跟小編一起來發現衛生間裡人人都會犯的六個致癌習慣吧。一、衛生紙被曼...

2011-05-31 15:38│欄目：療養保健 │標籤: 卫生
洗澡三個小動作改善身體大毛病 (圖)

忙了一天，洗個熱水澡既能解乏，又助睡眠，如果順便再做3個「小動作」，還能改善一些身體的毛病，對健康大有裨益。 (圖片來源:網路轉載) 1、搓搓臉。長期壓力大的上班族可以試試這個動作。面部...

2011-05-31 15:29│欄目：療養保健 │標籤: 洗澡
Oh My God ! 黑眼圈不見了(組圖)

(網路擷圖) 黑眼圈困擾著許多人，不少女性非常疑惑：「為什麼每天睡得很飽，黑眼圈還是很明顯呢？」而有黑眼圈的男生更怕被誤認為縱慾過度。中醫學認為：色黑入腎，因此不少人以為眼圈黑與腎有關，是腎虛的表現...

2011-05-30 23:15│欄目：療養保健 │標籤:
12個月每月最該吃的水果（圖）

一月：柿子、獼猴桃柿子柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白質1.36%，脂肪0.57%，以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般水果高1-2倍。據測，每...

2011-05-30 18:49│欄目：療養保健 │標籤: 12
飯後出現十種症狀要當心

一頓美餐之後，有人甘之如飴，有人卻會出現局部的疼、痛、脹，或是泛酸、燒心、噯氣等症狀。可千萬別小看這些吃飯時出現的感覺，通過這些蛛絲馬跡，沒準還能幫你更早地辨別出一些隱藏頗深的疾病呢！ 1、飯後飽脹或...

2011-05-30 18:32│欄目：療養保健 │標籤: 饭后
為美女提供科學的減肥法(圖)

很多女性都以為節食就可以減肥，但事實並非如此。科學健康的減肥方法才能為你帶來苗條好身材。下面，小編就給你推薦9個健康減肥方法，教你怎樣減肥不反彈。 1、把「肥」相片貼在冰箱門上把之前或者是你現在認為...

2011-05-30 18:21│欄目：療養保健 │標籤: 为美
有助改善健忘、貧血的食物

白米粥裡面加入藥膳，就可以改善疾病，具有養生保健的好處。中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚表示，將龍眼肉10克、蓮子10克、大棗5枚、白米1杯、6-7杯水一起用電鍋共煮成粥後即可食用，所有的食材...

2011-05-30 17:47│欄目：療養保健 │標籤: 有助
抗紫外線防晒係數知多少（圖）

夏日來臨，加強防晒是免不了的，但是防晒不只美白，更重要的是避免陽光中紫外線對皮膚造成的傷害，像是晒傷、斑點、老化和皮膚癌。紫外線可分為長波UVA、中波UVB及短波UVC，其中UVA是皮膚老化、變黑、...

2011-05-30 17:35│欄目：療養保健 │標籤: 抗紫
正確使用隱形眼鏡擁有水亮雙眼（圖）

隨著隱形眼鏡普及率快速提升，人們享受便利，卻出現許多眼科問題，使得正確的隱形眼鏡衛生教育愈顯重要。 ◎如何選擇隱形眼鏡？隱形眼鏡可分為硬式及軟式。硬式鏡片設計小於角膜，故整體透氧度高於軟式，約2至3...

2011-05-30 17:28│欄目：療養保健 │標籤: 正确
如何治療胃食道逆流

Q：我經常喉嚨不舒服偶爾還有發音不順的情況，尤其清晨喉嚨最難受，需花些時間清喉嚨，總是害我上班遲到，不得已請假去醫院檢查，竟然是「胃食道逆流症」，不瞭解喉嚨與胃食道逆流有何關係？ A：胃食道逆流症可能...

2011-05-30 17:20│欄目：療養保健 │標籤: 如何
骨質疏鬆患者怎麼吃

骨質疏鬆發病多緩慢，個別較快，以骨骼疼痛、易於骨折為特徵生化檢查基本正常。骨質疏鬆患者除了積極的治療外，還需要注意的是飲食衛生，骨質疏鬆患者需要注意哪些飲食衛生呢?專家說，因為飲食直接關係到患者的康復...

2011-05-29 14:36│欄目：療養保健 │標籤: 骨质
巧克力研究所(圖)

．幫助情緒穩定巧克力能刺激腦內啡分泌，增加喜悅和幸福感；巧克力中的色胺酸，有助合成血清素（Serotonin）；苯乙胺讓人有戀愛的感覺。．緩解經前症候群麻省理工學院發現，巧克力可以提高體內血清素...

2011-05-29 14:25│欄目：療養保健 │標籤: 巧克
學幾招！高熱量密度食物不下肚

食物熱量密度指的是單位重量食物所含的卡路里。要遠離高熱量密度食品，首先要知道，高脂肪食物的熱量密度通常比較高、不宜多吃。另外一個要謹記在心的就是，水份含量比較高、纖維質比較豐富的食物，通常熱量密度比較...

2011-05-29 14:06│欄目：療養保健 │標籤: 学几
進食要有序吃錯了反而容易胖(圖)

很多人認為自己是「易胖體質」，沒吃多少東西、卻胖得比別人快。當你有這種感覺的時候，與其哀怨爸媽給了你易胖基因，不如先檢視一下，你吃飯的時候，通常先吃哪一道？你的進食順序，是不是已經落入了容易發胖的陷阱...

2011-05-29 14:03│欄目：療養保健 │標籤: 进食

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