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科學家揭開肥胖真相過度飲食和缺乏運動往往被認為是讓人發胖的主要原因，但有專家指出，睡眠不足、吸菸、環境溫度變化等很多因素也是讓人變胖的原因。 研究發現，每天睡眠不足7小時的人很容易發胖，原因可能是睡眠不足影響新陳...
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