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更多疗养保健最新文章

美白皮肤小妙招(图)

只要在日常生活中多注意美白，掌握一些美白技巧，黑皮肤同样也会变白。除了用护肤品，还可使用天然的美白方法：番茄蜂蜜、鲜果、珍珠粉。...

2017-02-19 02:34│栏目：疗养保健 │标签: 美白肌膚皮膚黑斑番茄蜂蜜
食物助眠好安心(组图)

对于一些失眠多梦的人群，在一样平常饮食中不妨适量多吃这些食物，来资助人们更好的滋津贴眠。...

2017-02-19 02:15│栏目：疗养保健 │标签: 入睡助眠蜂蜜
【内经养生】怎么会火冒三丈(图)

热可分为实热和虚热。实热：咳痰黄黏稠，胸腹灼热感，大便秘结。虚热：大多阴津不足，口燥咽干，人消瘦；又阴虚所生的内热，易面红，骨蒸潮热，自觉内热，手足心热，心烦，不易入眠，梦特别多，也是一种虚火干扰头部...

2017-02-19 01:21│栏目：疗养保健 │标签: 火熱症暑熱
【医师讲堂】护肤养生食材(组图)

平时多吃油菜、胡萝卜、黄瓜，可让皮肤滋润细腻，有很好的美容效果。...

2017-02-19 01:10│栏目：疗养保健 │标签: 護膚養生抗氧化
当心！这5种水果少吃(图)

水果养分高，吃水果好处多，但值此春暖花开之际，建议您：以下5种水果不可多吃！...

2017-02-18 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 水果春天香蕉葡萄草莓
饭后吃梨，可以大量排出体内致癌垃圾！(图)

研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。专家建议，在人们热...

2017-02-18 10:05│栏目：疗养保健 │标签: 梨梨汁致癌物
每天在米饭加一点“这个”，功效神奇！(组图)

主食的种类要重视各种全谷物和杂豆类，每天最好能吃50～150克。最值得推荐的全谷类主食，就是今天的主角：燕麦。...

2017-02-18 07:00│栏目：疗养保健 │标签: 燕麥血糖便秘血脂減肥
醋对健康的益处(图)

一度流行的葡萄醋（balsamic）要一边站了！一批各种新的美食醋已经到来，提供了各种新的口味，甚至还可能有益于健康。从水果或香草口味的醋（如：覆盆子raspberry，菠萝pineapple，迷迭香...

2017-02-18 03:46│栏目：疗养保健 │标签: 醋健康水果醋
“南瓜”抗癌排毒比大蒜还厉害，全身是宝(组图)

它属于外来物种，原产地是美洲中部到墨西哥一带，被很多国家引入，各地得以广泛种植！南瓜又称矮瓜、饭瓜、窝瓜等，全身都是宝。...

2017-02-18 00:49│栏目：疗养保健 │标签: 南瓜抗癌維生素
春天吃“艾草”竟胜过人参!(组图)

春天吃“艾草”竟胜过人参! 艾草有理气血、逐寒湿、止血、安眠等功效；用艾叶、糯米粉和芝麻等做艾粄；艾草为主要原料可做清明粿，艾叶煮鸡蛋很好吃。...

2017-02-18 00:46│栏目：疗养保健 │标签: 艾草功效雞蛋艾葉清明粿糯米粉艾粄
水中加“山楂”喝3天，清肠刮油瘦身不便秘！(图)

用山楂来泡水喝，既减肥瘦身又健胃消食，喝3天，清肠刮油，永远不会便秘，自然长不胖。饭后半小时再喝山楂水，既能帮助消化，又能起到减肥的功效。...

2017-02-17 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 山楂開水瘦身
大肠癌2大征兆，不可不知！(组图)

大鱼大肉过后，是否有不断放臭屁、便秘、肚子闷痛或大便变细等症状？如果一段时间后就恢复正常，就不必太担心；如果状况持续1个月以上，可能是大肠病变的前兆，应小心为妙。...

2017-02-17 06:00│栏目：疗养保健 │标签: 大腸癌徵兆便秘腹痛癌症
春季养生食补增强免疫力法宝！(组图)

春季气温回暖，但早晚温差大，忽冷忽热，容易感冒。中国人自古重视食补，依不同季节时令有不同的食补要点，建议您善加运用来调理身体，增强免疫力。...

2017-02-17 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 春季養生食補南瓜燕麥胡蘿蔔
4种情况下，吃香蕉不利健康！(组图)

香蕉是人们家中经常会吃到的水果，很多人都知道香蕉有助消化还有抗癌的功效，而且香蕉有着延年益寿的效果，适合老年人和幼儿，减肥的人食用香蕉可以起到减肥的效果。很多时候，营养高的食物，饮食禁忌也会很多，那么...

2017-02-17 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 香蕉禁忌水果糖尿病關節炎
影响一个人寿命长短的惊人秘密！(图)

善恶不仅属于道德范畴，他在人的身体层面也起着不可估量的作用。难道还真有因果报应一说？善恶真的会影响到一个人的寿命？这绝非危言耸听。...

2017-02-16 00:53│栏目：疗养保健 │标签: 壽命道德孤僻
喝汤好还是吃肉好？这篇文章讲得最清楚(图)

很多人都喜欢喝汤吧，喝汤能滋润咽喉，清洗肠胃，以达到排除毒素的效果。但是，有很多人想法太过极端，认为汤里的营养最好，而煮过汤的肉质已经没什么营养，宁可丢弃。到底喝汤要不要丢掉肉呢？...

2017-02-16 00:45│栏目：疗养保健 │标签: 毒素喝湯維生素
不想肾虚，一定要少吃这5种伤肾食物！(图)

现在人繁忙紧张的生活以及工作的压力，导致患肾虚的人越来越多了，预防肾虚，除了改变不良的生活习惯，其实正确饮食也非常重要。所以避免肾虚，一定要少吃以下这5种食物！...

2017-02-16 00:15│栏目：疗养保健 │标签: 腎虛延年益壽補腎
春天养好肝，健康一整年，护肝食谱！(图)

春天养好肝，健康一整年。肝属木，而水生木，所以“喝什么”很重要。以下是春季养肝的妙法。...

2017-02-16 00:04│栏目：疗养保健 │标签: 護肝花茶搓手心
这种食物能降压补血排毒(图)

紫薯含多种营养素，能抗疲劳、补血、排毒。每天吃紫薯可以降低高血压，而且不会发胖。紫薯富含碘，这种营养素对甲状腺正常工作很关键。...

2017-02-16 00:03│栏目：疗养保健 │标签: 紫薯補血排毒抗疲勞營養甲狀腺
喝酒后出现这种现象，可能罹患肝癌(组图)

大家都知道喝酒伤身，很多人酒喝多了，就会有种天旋地转的感觉，一些人喜欢喝酒就是喜欢这种半晕半醒的迷离感，更有甚者饮酒过量，直接晕厥！可是大多数人却不知道，这个现象竟然是肝癌的征兆！...

2017-02-15 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝癌喝酒頭痛酒精肝臟
医生警告：晚上不能吃这6种食物！(组图)

现今社会，大家的饮食早已不是只为了填饱肚子那么简单了，养生、健康、营养、饮食保健已经成为日常饮食最为重视的几个因素。以晚餐为例，若想获得健康的饮食，首先就需要知道晚上有哪些不能吃的食物。...

2017-02-15 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 晚餐食物牛奶薑結石
权威名医的自然养生法(图)

顺应自然是道家养生方法的重要内容。老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”明确指出了人的养生必需顺应自然规律，只有因时、因地，根据人的生长自然规律，选择相应方法进行生活、养生，才能健康长寿。...

2017-02-15 00:59│栏目：疗养保健 │标签: 養生健康自然養生
“姜≠姜黄”！摸透两种养生圣品，治病对症下药(图)

因为名字相似、味道相近，且两造对身体皆有益处，许多朋友们常会将两者搞混，甚至混为一谈，但根据国外健康网站，两种养生圣品虽然相近，但其实并不相同！...

2017-02-15 00:44│栏目：疗养保健 │标签: 薑黃生薑阿茲海默症
桑树上下都是宝更是恢复视力的良药(组图)

桑树上下都是宝，桑叶主治风热感冒、目赤昏花、肺热燥咳等。桑葚主治头晕、目眩、耳鸣、烦躁、失眠。名中医推荐：桑叶护眼3妙招轻松明目。...

2017-02-15 00:33│栏目：疗养保健 │标签: 桑樹桑葉桑葚桑白皮明目眼睛
中医师推荐“青木瓜水泡茶” 摆脱痛风和关节肿胀(组图)

中医师表示，青木瓜水泡茶对于改善痛风确实有疗效，建议痛风发作期的患者不妨可以当作茶饮饮用。一起来看看这个简单有效的食疗偏方。...

2017-02-15 00:21│栏目：疗养保健 │标签: 青木瓜青木瓜水泡茶痛風尿酸偏方中醫師
免费教你，一招补足自己的肾气！(图)

中医学有“肾气不足，百病难除”的说法，大家都知道人体有两个肾，之前有人为了买手机去割一个肾，还声称一个肾就够用了，这种观点是严重错误的。人体的左肾和右肾都有着各自的“职能”。右肾主阴，管理着心、肝、脾...

2017-02-14 07:45│栏目：疗养保健 │标签: 腎臟內臟器官腎氣不足
按摩膀胱经能治愈13种病，你不知道吧？(图)

膀胱经上的穴位最多，有67个，而且，膀胱经的主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。...

2017-02-14 03:39│栏目：疗养保健 │标签: 按摩膀胱經穴j位
预防血管硬化的好办法，过了40岁一定要知道!(图)

随着生活水平、环境的变化，心梗、中风等疾病逐渐成为威胁健康的主要疾病。心梗、中风等疾病的发生都和血管健康密切相关，而血管硬化情况是判断血管健康的一个重要指标。那血管硬化是怎么回事？该如何处理、预防？...

2017-02-14 00:58│栏目：疗养保健 │标签: 血管硬化中風脂肪
不让心脏老得快，做六件小事就足够(图)

随着年龄的增长，我们心脏机能也在不断降低。这是不争的事实，也是很难改变的自然规律。那么，有没有什么办法，让我们的心脏老得慢一点呢？下面这六件事虽然小，但是如果真能做到并持之以恒，可以延缓心脏的衰老。...

2017-02-14 00:19│栏目：疗养保健 │标签: 擴胸運動冠心病心臟衰老
喝它能排净囤积在肝脏的毒素(图)

很多人都喜欢吃葡萄干，认为它既美味又有营养，是维生素和矿物质的天然来源。其实制作葡萄干水更能发挥它的作用，通过减少糖分可以净化你的肝脏。...

2017-02-14 00:15│栏目：疗养保健 │标签: 葡萄乾葡萄乾水肝臟毒素健康
用盐刷牙比牙膏好吗？(图)

盐刷牙虽然有一定的清洁作用，但却损害健康。（以上皆为网络图片）大家都知道盐具有清洁消毒作用，外科手术中常常用一定浓度的盐水洗伤口，日常生活中，一些人在刷牙时会放一些盐，认为用盐刷牙有较好的保健作用，...

2017-02-13 05:09│栏目：疗养保健 │标签: 鹽刷牙牙齒牙齦

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