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更多疗养保健最新文章

一天一个鸡蛋会升高胆固醇？(图)

鸡蛋，是我们最熟悉不过的食物了。有人说鸡蛋中有胆固醇，对心血管不好看，会增加冠心病和卒中的危险，但其实我们完全不需要有这样的担心。...

2017-01-03 00:53│栏目：疗养保健 │标签: 維生素雞蛋葉黃素
意想不到的口臭原因(图)

提起口臭，很多人都觉得不是问题，漱漱口、刷刷牙就没事了。其实除口腔卫生差会导致口臭以外，还有一些原因让人深感惊讶。...

2017-01-03 00:48│栏目：疗养保健 │标签: 口臭牙菌斑口腔
每天走路20分钟有奇效(图)

据英国《每日邮报》报导，由英国漫步者步行慈善会和麦克米兰癌症援助中心发布的报告显示，每天只需走路20分钟，每年就能帮助3.7万人远离癌症、心脏病和中风导致的过早死亡。...

2017-01-03 00:47│栏目：疗养保健 │标签: 走路運動肥胖
不上火的冬季补肾方(图)

肾主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致阳气耗散。冬季养脏，补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚，当以补肾阳为主，阴阳两虚者要兼顾补肾阴。...

2017-01-03 00:09│栏目：疗养保健 │标签: 補腎手腳冰涼穴位
它是化血栓第一豆！是豆中之宝！改善脑血流量(组图)

美国《当代医学化学进展杂志》刊登一项新研究发现，在豆类中发现的化合物有助于杀灭真菌和预防真菌感染。小小的豆豉对于老年人而言好处多多，在国际上被称为“营养豆”，它不仅开胃消食、祛风散寒，还能预防脑血栓形...

2017-01-02 14:00│栏目：疗养保健 │标签: 豆豉腦血栓老年痴呆
每天搓“一处”，血液畅通，肾毒排出(组图)

现代人生活忙碌，压力又大，身体有时会出现疲惫酸软，这时如能恰当的搓一搓、揉一揉，状况会有很大的减轻。本来这即是中医理论中活泼气血的医治办法——按摩。...

2017-01-02 12:10│栏目：疗养保健 │标签: 腎耳朵腰眼
用它泡茶，“降血压、调血脂”预防心血管病！(图)

心脑血管疾病是一种致残率高的疾病。一旦得上这类疾病，自己很难生活自理，给家庭造成很大的经济负担和心理压力。对于心脑血管疾病，无论是从经济角度、家庭角度，还是从健康角度来讲，唯有预防才是万全之策，高明之...

2017-01-02 01:57│栏目：疗养保健 │标签: 心腦血管降血壓
别轻忽甲亢致命危机！甲状腺风暴也会夺命(图)

小心文明病引爆致命危机！现代人压力大，常常造成内分泌失调，甚至导致甲状腺机能亢进。医师提醒，甲状腺功能亢进若没有妥善治疗，长期会提高“甲状腺风暴”的风险，如果没有立即诊断及治疗，死亡率可高达90％，不...

2017-01-02 01:14│栏目：疗养保健 │标签: 甲狀腺甲亢
及时清除体内毒素健康第一要务(图)

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物、通过呼吸及进餐而侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、硫化氢等。时下，清除体内垃圾已成健康时...

2017-01-02 00:08│栏目：疗养保健 │标签: 毒素重金屬海帶
6个不健康的喝水习惯，你有吗？(图)

大家都知道：多喝水有益健康，但是不健康的喝水习惯却可能损害健康。根据世界卫生组织统计，全球每年有300万人因为水源不足、不干净等因素死于相关疾病与感染症。提醒您注意以下6个不健康的喝水习惯。...

2017-01-01 13:00│栏目：疗养保健 │标签: 喝水瓶裝水雙酚A
熬夜族这样睡能顶两小时(图)

中国古人的生活习惯是早睡早起，现代社会由于繁忙的工作、推不掉的应酬，电子产品的兴起，让许多人都成为熬夜族。晚上不睡，白天很累，如何利用零散时间休息，在最短时间内为大脑“快速充电”？...

2017-01-01 03:11│栏目：疗养保健 │标签: 熬夜睡眠時辰
肥胖者的十大饮食误区(图)

关于减肥，大部分建议都是可怕的、过时的和没有科学证实的，如果你相信了这些说法，只能使你越来越糟。下面是导致肥胖与不健康的十大饮食理念误区。...

2017-01-01 02:35│栏目：疗养保健 │标签: 減肥肥胖誤區
胆固醇高别怕多吃这5种食物(组图)

很多病都是由高胆固醇引起的，胆固醇过高应该引起注意，而且要清楚明白自己应该吃什么？...

2017-01-01 02:16│栏目：疗养保健 │标签: 膽固醇燕麥片茶
癌细胞变回正常细胞不是不可能(图)

台大病理科医生李丰女士罹患过淋巴癌。同病的，或辗转病榻，或早死了，她却能够好好地活着。她的秘诀就是：不去依赖治疗，而要每天好好地照顾内脏，尤其要尊重细胞。那要快快乐乐，饮食清淡，生活规律，早睡早起，并...

2017-01-01 01:35│栏目：疗养保健 │标签: 癌細胞內臟五榖
是过节？还是过劫？(图)

每当春节、清明节、端午节和中秋节前，救护车在穿街走巷中呼啸而过，白帖子和红帖子齐飞，喜事、丧事同一天吉日，花店和葬仪社在“大日子”忙得不可开交。有人在清明节扫墓的路上，就被墓扫出阳间，到底是过节？还是...

2017-01-01 01:09│栏目：疗养保健 │标签: 節氣過節曆法
怎样睡觉才能永不失眠？绝对值得收藏！(图)

失眠事小，对人的伤害却很大，既伤身，又伤神。它不但会降低人的免疫力，诱发头痛、高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆等疾病;还会让人整天昏昏沉沉，特别容易忘事儿。有的人整天没精打采，有的人精神紧张、碰到稍...

2016-12-31 13:00│栏目：疗养保健 │标签: 睡觉失眠入眠
掌握2个黄金睡眠时间让孩子轻松长高！(图)

大家都知道身高主要是由基因决定的。虽然之前就有研究指出，父母的基因在各种因素中占到70%的影响，但是那30%的后天努力也不能忽视！以下就给大家介绍在这30%中，几乎说得上是回报率最高的方法——睡眠。...

2016-12-31 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 身高睡眠生長激素
喜迎新春！元旦健康饮食秘笈(组图)

跨年倒数！2017年元旦即将来临，全球各地许多地区都举办了跨年迎新的活动，您打算怎么庆祝新的一年呢？饱餐一顿、参加活动还是彻夜狂欢？佳节饮食如何吃得健康？以下为大家盘点元旦的健康饮食秘笈。...

2016-12-31 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 元旦飲食運動
入冬后，一定要刮刮这条“青筋”，保命全靠它！(图)

脑血栓是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“四高特点”：高发病率、高复发率、高致残率、高死亡率。患者轻则偏瘫，重则失去生命。...

2016-12-31 03:04│栏目：疗养保健 │标签: 腦血栓高血壓徵兆
七样好东西颠覆根深蒂固的饮食观念

因缘际会下，有幸听到健康讲座，在赢得满堂喝采下，是抽丝剥茧地打破我根深蒂固的错误饮食观念。为一改前非，将笔记好好整理一番！...

2016-12-31 00:51│栏目：疗养保健 │标签: 蛋膽固醇豆漿
教你一招，眼部紧致抚平眼袋(组图)

爱美人皆有之，女人都希望自己能青春永驻，永远美丽。得体的穿着，优雅气质，都会提升不少自信。可往往生活当中，很多人都不如愿。为了自己皮肤不好感到很苦恼，还有些人年级轻轻就有了眼袋，眼袋可是容颜大敌，想想...

2016-12-31 00:34│栏目：疗养保健 │标签: 眼袋皺紋絲瓜
橘皮泡脚竟有意想不到的神奇功效(组图)

因为冬天天气干燥，人体缺少水分，所以橘子、苹果在我们的生活中就很常见，而现在正是疯狂吃橘子的季节。橘子甘甜可口，营养丰富，是很多人最喜爱的水果之一，但是很多人吃橘子把皮给扔了。其实橘子不仅仅果肉具有很...

2016-12-31 00:22│栏目：疗养保健 │标签: 冬天乾燥橘皮
肾衰竭之前，会向你发出这些“求救信号”(图)

肾是我们身体当中的一个非常重要的器官，肾脏的健康也直接的反映了我们身体的健康状况。大家是否知道，一处发痒是肾脏发出的求救信号!那么我们日常生活中该如何保养肾呢，好肾脏的标准又有哪些?...

2016-12-30 11:53│栏目：疗养保健 │标签: 腎臟尿聽力
6种最容易造假的食品，一定要注意！(组图)

判断一种东西容不容易造假，主要考虑两方面的因素，一个是造假成本（包括造假难度）；另一个则是鉴别难度。6种最容易造假的食品，一定要注意！...

2016-12-30 04:18│栏目：疗养保健 │标签: 果汁蜂蜜葡萄酒
肩颈酸痛？保健良方推荐给您！(图)

天气渐冷，御寒问题马虎不得，如果忽视肩颈部保暖，导致冷空气侵袭，久之造成肌肉收缩，引发酸痛，若再加上长期姿势不良，加重负担，就会觉得肩颈肌肉卡卡的，活动不顺。平时如何保健呢？...

2016-12-30 04:00│栏目：疗养保健 │标签: 肩頸酸痛運動姿勢
10大营养食品之一常吃“它”好处多！(图)

坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。美国《时代》杂志曾评选它为现代人的10大营养食品之一。经常吃坚果，好处超多！...

2016-12-30 04:00│栏目：疗养保健 │标签: 堅果心臟糖尿病
用生姜治病这三点你必须知道(图)

生姜能入药众所共知，但用在什么时候？怎么用？都很有讲究，在经典名方中，这个生活中炒菜熬汤时的作料，是委以重任的。...

2016-12-29 00:51│栏目：疗养保健 │标签: 薑水腫感冒
神奇！这些食物让你吃出幸福感(图)

找到幸福有多种方式，在美国哥伦比亚大学医学中心精神病学临床教授德鲁．拉姆塞看来，通过饮食“吃出幸福”是最好的方式之一，以下是他推荐的能提升幸福感的食物。...

2016-12-29 00:46│栏目：疗养保健 │标签: 幸福維生素抗氧化劑
多花三分钟让你更长寿(图)

繁忙的生活中抽出3分钟，你会做些什么？或许你能睡上一个回笼觉，喝一杯热茶，听一首钢琴曲，阅读一篇千字美文。但只要学会忙里“偷”闲，掌握“3分钟法则”，就能让你收获意想不到的健康。...

2016-12-29 00:45│栏目：疗养保健 │标签: 長壽睡眠疲憊
晚九点后别做这些事(图)

每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。...

2016-12-29 00:33│栏目：疗养保健 │标签: 手機宵夜晚上
这种鱼最补肾号称水中人参(图)

“天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。...

2016-12-29 00:26│栏目：疗养保健 │标签: 補腎人參鈣

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