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更多美食与厨艺最新文章

2道便宜的家常美食好吃到让你停不下筷子(组图)

以下给大家介绍2道廉价的家常菜，便宜又好吃，这些菜都是用最普通的食材做出来的，那就是家常豆腐和青椒炒面粉。...

2019-06-30 06:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 家常菜家常豆腐豆腐食材青椒
夏天常吃这些家常菜清热化湿毒降脂减肥(组图)

夏季潮湿炎热气候明显加重。由于湿热天气影响，人体汗液容易外泄，导致耗气伤津，因此要注意补充水分。俗谚有云：“冬瓜入户，不进药铺”之说，夏季饮食常宜食冬瓜。...

2019-06-25 20:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 糖尿病清熱濕毒降脂減肥
比啥补药都好夏天就吃这道“健康菜”(组图)

苋菜富含铁、钙、蛋白质，具有清热解毒、补血止血、抗菌止泻、消炎消肿等功效。苋菜配大蒜吃，有清热解毒促消化的功效。...

2019-06-21 03:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 莧菜補血清熱解毒鈣鐵蛋白質
夏季开胃美食你不能错过的酸菜鱼

酸菜色泽鲜亮，味道咸酸，口感又脆又嫩，具有开胃提神，醒酒去腻的功效，十分适合夏季食用，夏季来临，给大家介绍一道开胃家常菜－－酸菜鱼。...

2019-06-20 10:45│栏目：美食与厨艺 │标签: 敏子食譜酸菜魚魚酸菜夏季
香糯浓稠营养美味的小米粥这样煮最好吃(组图)

小米粥营养丰富，是上好的滋补食品，其功效包括了：补肾、补脾胃、养心安神、防治消化不良等。要煮出香糯浓稠小米粥，有什么诀窍呢？...

2019-06-19 20:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 小米粥滋補補腎脾胃安神濃稠浸泡
人气食谱：10分钟晚餐快速上桌抚慰你的心(组图)

下班后，晚餐只想随便以外食、微波食品果腹？一起来看看韩国YOUTUBE、NAVER TV的人气食谱，不需要高超的厨艺，在忙碌的日子里，让10分钟晚餐温暖抚慰你的心！...

2019-06-16 03:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 食譜麻婆豆腐蒸蛋鮪魚雞胸肉
精选食谱：“好吃盖饭”快速简单一锅到底(组图)

吃腻了外食餐厅，想要自己下厨却觉得又累又繁复，有没有简单料理，就能品尝美味的方式呢？来试试自己做一碗丰富营养的“好吃盖饭”吧！...

2019-06-13 09:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 食譜蓋飯麻婆豆腐豬肉牛肉
蒸出好吃的鱼掌握2个小诀窍你也能上手(图)

常吃鱼好处多，料理鱼肉最能保持营养价值的方法就是蒸鱼，但是鱼如果蒸不好，就会很腥，不好入口。怎样可以蒸出美味细嫩的鱼呢？...

2019-05-22 05:40│栏目：美食与厨艺 │标签: 蒸魚鱸魚魚肉訣竅鮮美熱水營養
养生食谱：柠檬蒸鱼防癌抗衰美白又强身

柠檬个儿小小的，貌不起眼，养生功效却很强大，常喝柠檬汁更有许多好处。推荐养生食谱：柠檬蒸鱼，做法简易又美味。...

2019-05-16 00:03│栏目：美食与厨艺 │标签: 敏子食譜檸檬檸檬汁檸檬蒸魚魚
夏天4款家常食谱：清爽少油烟减脂不长肉(图)

介绍给大家4款家常食谱，夏天这样吃，清爽少油烟，减脂不长肉：凉拌鸡丝、枸杞肉丝、苦瓜排骨汤、益气养心粥。...

2019-05-10 12:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 夏天減脂食譜雞胸肉黃瓜枸杞苦瓜
防癌抗老解热助消化家常美食：青椒镶肉

青椒是夏天常见的当季蔬菜之一，极富养生保健功效。青椒镶肉做法简易又美味，也是适合宴客的好食谱。...

2019-05-09 00:02│栏目：美食与厨艺 │标签: 敏子食譜青椒肉青椒鑲肉夏天
水煮鱼好吃过瘾食用时须警惕背后6大隐患(图)

著名的川菜水煮鱼好吃过瘾，麻辣又美味，但食用时须警惕背后的6大隐患，比如容易上火、用盐过量影响血管健康，辣椒超多，强烈刺激消化道等。...

2019-05-06 06:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 水煮魚上火麻辣川菜隱患
挑选莲藕有诀窍这“3种情况”千万不能买(组图)

莲藕的药用价值非常高，老幼妇孺和体弱多病者特别适合食用。在挑选莲藕时，很多人喜欢挑又白又嫩的。殊不知，这样的莲藕可能是被亚硫酸溶液泡过的。...

2019-04-15 19:55│栏目：美食与厨艺 │标签: 蓮藕挑選排骨生吃
美食料理别错过！韭菜花炒虾仁营养又可口(组图)

美食料理别错过！韭菜花炒虾仁营养又可口，韭菜营养丰富，具养生功效，所含的膳食纤维非常丰富，可降低胆固醇吸收，今天介绍一道韭菜花炒虾仁的食谱。...

2019-04-12 00:30│栏目：美食与厨艺 │标签: 韭菜韭菜花韭菜花炒蝦仁蝦仁膳食纖維食譜
吃醋有6大好处醋香蘑菇清爽开胃又健康

持续长时间吃醋有活化细胞、缓解疲劳、增强免疫力、减少内脏脂肪等诸多功效。以下介绍给您持续吃醋的6大好处，和一道适合春季食用的美味料理——醋香蘑菇。...

2019-03-28 11:09│栏目：美食与厨艺 │标签: 蘑菇醋血壓運動脂肪
加一个动作煎鱼不粘锅不掉皮还香脆可口(组图)

煎鱼是一门功夫，且要累积一些经验。那么，煎鱼怎么才不会粘锅掉皮还香脆可口呢？跟大家分享几个好方法，保证家人或客人吃你煎的鱼会赞不绝口喔！...

2019-03-17 03:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 煎魚魚粘鍋不粘鍋掉皮油鍋油溫
常吃红枣健康不会远离你但切记2禁忌(组图)

红枣能够补血，可以预防缺铁性贫血。除了能够补铁外，坚持吃红枣的人，还会远离3种疾病。不过，吃红枣有2个禁忌要注意。...

2019-03-13 02:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 紅棗補血貧血
自用宴客两相宜美味佳肴：腐竹蒸腊肉(图)

研究显示，少量、适量食用肉类制品才是健康的饮食方式。以下为大家介绍一道做法简易又十分美味，自家食用会宴客都非常适合的美味佳肴——腐竹蒸腊肉。...

2019-03-08 07:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 臘肉腐竹腐竹蒸臘肉豬肉鹹肉燻烤
这种家常食物补钙保护心血管首选(图)

虾皮的营养价值很高，含钙量之高可谓是补钙食品的冠军，能很好地保护心血管系统，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗塞有一定的作用。...

2019-03-05 13:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 補鈣心血管動脈硬化蝦皮
天下第一补哈佛花14年研究中国人已喝千年(组图)

中国人喝粥已有数千年历史，根据美国哈佛大学一项历时14年多，10万多人参与的大型研究也发现：每天一小碗粥可能就是健康长寿的关键。...

2019-03-05 08:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 粥長壽哈佛
鸡蛋加上它护心健脑明目软血管营养翻倍(组图)

鸡蛋有“全营养食品”美称，是我们日常生活中不可或缺的平价营养食品。一颗鸡蛋加上它，能够护心、健脑、软血管、养心神……营养翻倍！...

2019-02-26 06:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 雞蛋護心健腦明目西紅柿
新鲜现采当归炖汤入菜美味又健康(组图)

在中药中，当归有“药王”、“圣药”的美称，新鲜现采当归除了炖汤还能入菜，做成当归叶蛋、当归香肠……美味又健康！...

2019-02-11 06:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 當歸當歸燉湯補血新鮮現採雞湯
健康不上火的美食锅年夜菜：牛肉豆腐锅(组图)

既要享受火锅美食又要健康不上火，有什么秘诀呢？合理搭配、聪明选择食材，就可以避免吃火锅上火的现象。年菜不烦恼，来吃“不上火”的牛肉豆腐锅吧！...

2019-01-24 08:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 火鍋上火不上火牛肉豆腐鍋牛肉羊肉豆腐
健康关键别轻忽肠道是人体的“第二大脑”(组图)

肠道的自律神经独立于大脑的掌控之外，由它自己作主，故称肠道为人体的“第二大脑”或“腹脑”。肠道既然对健康影响这么大，那么，是否能通过肠道来诊断人体的疾病？以下带大家从历史名人看养生，了解一下肠道健康的...

2019-01-24 00:05│栏目：美食与厨艺 │标签: 腸道拿破崙滑鐵盧泡菜土耳其菜
强肝护心的低脂美食年夜菜：油爆虾(图)

虾子营养美味，是许多人喜爱的美食，清蒸虾、油爆虾、胡椒虾等，让老饕食指大动。以下给您介绍年夜菜——油爆虾的做法。...

2019-01-20 07:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 年夜菜油爆蝦蝦子鮮蝦膽固醇營養蛋白質
降压降脂健胃提神又明目石榴全身是宝(组图)

红石榴能生津止渴，收敛固涩，止泻止血，富含维生素C、石榴多酚和花青素等物质，有很好的排毒、抗氧化功效，被广泛应用到食疗中，可以祛病、保健。在药用、美容、食疗方面都很有效果，可说全身都是宝。...

2019-01-07 12:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 石榴紅石榴花青素排毒維生素C
冬季暖胃排骨汤料理(视频)

秋冬季节天气寒冷，胃部如果不小心受凉，就会引起腹痛、腹泻等不适症状，平时可以多吃一些养胃的食物来调理。日常养胃的食物有很多，暖胃可以调理胃部，减少胃部不适症状，那么，日常暖胃食物有哪些呢？下面为大家介...

2019-01-03 05:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 冬季暖胃排骨湯羊肉
喜迎元旦庆佳节新年聚会“海鲜炒面”上桌(视频)

2019崭新的一年即将到来，欢度元旦佳节，提醒您注意身体健康，才能朝气蓬勃迎接新的一年。新年亲友聚会吃什么？跟着《看中国》视频简单的步骤做出海鲜炒面、炒饭，搭配营养美味的汤品，带给大家满满的活力，健康...

2018-12-31 05:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 元旦海鮮炒麵養生新年飲食
茶叶蛋会致癌？五香茶叶蛋营养可口放心吃 (视频)

香喷喷的茶叶蛋，是许多上班族喜欢的早餐、运动时补充能量、老年人补充蛋白质的好料理，但网络上经常可见茶叶蛋有毒，会致癌的说法，这是真的吗？台湾食品药物管理署已在官网“食药辟谣专区”澄清……茶叶蛋营养可口...

2018-12-27 05:00│栏目：美食与厨艺 │标签: 茶葉蛋雞蛋早餐致癌單寧酸
别小看一颗蛋鸡蛋身上有4味药(视频)

鸡蛋的营养丰富，是人人皆知的滋补食品。它被营养学家们称之为“完全蛋白质的模式”，是营养最完善的食品之一。...

2018-12-24 00:05│栏目：美食与厨艺 │标签: 雞蛋炒蛋食譜番茄韭菜
圣诞节饮食养生自制烤鸡方法简易又美味(视频)

随着西风东渐，圣诞节的欢乐气氛弥漫“地球村”，吃一顿圣诞大餐或参加圣诞晚会，朋友相约狂欢……是许多人过节不可缺少的选项。玩得开心，也要吃得健康，在传统的圣诞大餐中，烤火鸡是餐桌上的主角，火鸡营养丰富，...

2018-12-19 00:05│栏目：美食与厨艺 │标签: 聖誕節飲食養生烤雞熬夜

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