睡多久才不容易老？近50万人研究曝“这时数”最好(图)
家医科医师李思贤在脸书分享，哥伦比亚大学团队的分析研究显示，每天睡6.4至7.8小时的人，整体的衰老程度最低，至于睡不到6小时或逾8小时的人，身体老化较快，罹患多项健康问题的风险也会上升。...
睡眠时间
睡觉时间
睡觉
睡眠
健康
身体
- 什么样的朋友最可结交？(图) -20/09/29
- 延续二百年的“诚信”(图) -20/09/29
- 隐形杀手“骨松” 风险高过癌症(组图) -20/09/29
- 黄立成护航欧阳娜娜 网评：艺人不能无知(组图) -20/09/29
- 小心！4种食物吃越多 老年痴呆症离你越近(组图) -20/09/29
- 林书豪满身COACH竟成“农村乡巴佬”(组图) -20/09/29
- 秋燥伤肺 中医教你如何养润肺气(组图) -20/09/29
- 中秋将至 好吃的柚子如何挑？(组图) -20/09/29
- 家中是否能聚财？“这3处”一看就知道(组图) -20/09/29
- 半夜时常突然醒来 警惕是6种疾病(组图) -20/09/29
- 选择电子商务的5点理由(组图) -20/09/28
- 李连杰上海亿万豪宅曝光 荒置10年沦为菜园(组图) -20/09/28
- IG现严重漏洞 一张照片就能让个资被骇(组图) -20/09/28
- 常吃5类食物 帮你赶走脱发(组图) -20/09/28
- 人生－重视5个人 看淡3件事(图) -20/09/28
- 酸痛吗？试试“肌筋膜松解术”(组图) -20/09/28
- 欧阳龙昔日反共片被翻出 网讽：现在送女儿去投共(组图) -20/09/28
- 刘德华喜迎59岁生日 首办“线上演唱会”(组图) -20/09/28
- 味道甜蜜幸福的释迦(组图) -20/09/28
- 检视男人肾透支 日常伤肾行为你占了几个？(组图) -20/09/28
看生活推荐
- 阔别十年的同学会 当年班花变成了这样！(图)
- 层次越高 越懂得尊重人(组图)
- 幸福婚姻的秘密 就藏在这四个字里(图)
- 经典短篇故事：《走眼》(图)
- 人生至高境界 太经典 你做了吗？(图)
- 人生的选择(图)
- 打开经络改善脏腑机能 双盘的好处令人惊讶(图)
- 想割双眼皮变电眼 这3种人不适宜(组图)
- 高血压祸首不只食盐 2种食物也是“帮凶”(组图)
- 中年后警惕牙齿危机 3大招帮你“护牙”(组图)
- 总在凌晨3、4点醒来 难以入睡？出问题了(组图)
- 养肾护肾排肝毒通血管 黄芪加它是“绝配”(组图)
