老子影響後世甚廣的心法10訣(圖)


老子的「養心」思想對後人影響至深且廣。
老子
的「養心」思想對後人影響至深且廣。
(圖片來源:Adobe stock)

在現代節奏快速、壓力日增的社會裡,「心」的觀念越來越受到人們的重視。而實際上,這樣的思想在中國古代隨處可見。

其中被視為道家始祖的老子,其「養心」思想對後人的影響至深且廣,尤為突出。當中也蘊含了現代醫學所強調的諸多維護和增進心理健康的觀念,對化解人我之間的心理衝突,具有重要的現實意義和價值。

下面就讓我們一起回顧古人留下的智慧,看看老子是如何影響後人的吧!

一、「」字訣:

老子說:「常德不離,復歸於嬰兒」。要延年益壽,返老還童,須不離常德,要做到先人後己、厚人薄己,過歸於己、功歸於人,勿執我見,我是而人非,勿非人而自高,貶人以自大,勿逞強用術,逞才運巧,仗勢欺人,盛氣凌人,言筆缺德嫉謗別人,更宜自食其力,自修自度。切記搶騙錢財,貪污腐化。若能甘苦如飴,宅仁厚,功德常修,正心抱一,自能反樸還真,明心見性。

二、「養」字訣:

少言語以養內氣,寡色欲以養精氣,薄滋味以養血氣,咽津液以養臟氣,戒嗔怒以養肝氣,節飲食以養胃氣,勻胎息以養肺氣,少思慮以養腎氣,慎行藏以養神氣。

三、「心」字訣:

萬法唯心,萬道唯心,心為人之主宰,亦為精氣神之主宰,煉精煉氣煉神,均須先從煉心始。心涵動靜,心不動則虛極靜篤,明心見性,人我兩忘,心無其心,無正其心,不為名動心,無心可動則近道矣。

四、「」字訣:

養善性,存善心,行善事,與人為善,勸人行善,內外存乎善則德行兼備,人人能行善則邪惡自消,國泰民安。

五、「無」字訣:

對境無境,居塵無塵,動念無念,用心無心,無天無地,無人無我。道家最上乘功夫,旨在煉神還虛,煉虛還無。佛家要求無人相,無我相,無眾生相訣,無佛相,無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法。佛道之最高造詣,歸根結底,亦只此一無字訣而已。

六、「少」字訣:

精宜少漏,神宜少耗,氣宜少損,福宜少享,樂宜少尋,名宜少得,利宜少積,少一分思慮多一分精神。

七、「靜」字訣:

形欲靜,心欲靜,氣欲靜,練功中固宜求靜,平時亦應求其能靜,靜中固宜求靜,鬧中亦應求其能靜,靜能生定,定能生慧。

八、「寡」字訣:

寡言以養氣,寡視以養聰,寡得以養性,寡欲以養精,寡動以養神,無所不寡則無所不清。

九、「淡」字訣:

名心宜淡,利心宜淡,色心宜淡,愛心宜淡,嗔心宜淡,疑心宜淡,勝心宜淡,無所不淡則無所不安。

十、「忘」字訣:

忘物可以養心,忘情可以養性,忘境可以養神,忘色可以養精,忘我可以養虛,無所不忘則無所不養。

不知道大家看完後,有沒有很佩服老子博大精深的智慧,對後人的影響竟然是這麼樣的大呢?有空也不妨看看老子留下的《道德經》,或許您也會從中得到不一樣的體悟哦!


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