夏天喝啤酒 切忌配3种“下酒菜”(图)
夏天喝酒吃海鲜,容易给肠胃造成负担,甚至会导致痛风问题。(图片来源:Adobe Stock)
夏天天气炎热,很多人就喜欢喝冰啤酒,大家也都知道大量喝酒对身体不好,尤其是喝冰镇啤酒,更可能会对身体造成不良的影响。我们都知道喝酒伤肝,长期喝酒或者是大量饮酒,很容易造成脂肪肝,甚至会患上肝癌。尤其是有一些人在喝酒时,又吃了不正确的下酒菜,进而可能会加重对肝脏的伤害。夏天喝啤酒,这3种“下酒菜”就别点了,你的肝也会好受一些。
喝啤酒时 别点这3种“下酒菜”
1、海鲜类菜
夏天喝酒的时候很多人喜欢吃海鲜,其实,这种行为很容易给肠胃造成负担,而且喝冰镇啤酒时吃海鲜,甚至会导致痛风问题。可能年轻的时候感觉不到,等到老了才来后悔可能就晚了。而且更不能吃一些生冷的海鲜,因为生冷海鲜中含有大量的硫胺素酶,会破坏维生素B1,长期食用的话,可能会导致体内维生素B1缺乏。
2、烧烤
夏天吃烧烤喝啤酒,简直就是绝配!不过,提醒你要小心,其实这种搭配是很不合理的。因为吃烧烤喝啤酒时,会增加血液中铅的含量,长期这样吃的话,很可能会诱发癌症问题。而且吃烧烤的时候,有一些人喜欢食用动物内脏,其实动物内脏中可能会含有重金属,一旦食用过量的话,很可能会影响男人健康。
3、腊肠 腊肉
像腊肠、腊肉这些熏制食品中,本来就会含有亚硝酸胺,这意味着食用之后会对身体造成伤害,对我们的肝脏伤害也不轻。人在喝啤酒之后,血液中的铅含量会增多,如果吃腊肠时再喝酒,会加重对身体的伤害,而且还会破坏我们的口腔、食道黏膜,甚至可能会引发恶性肿瘤问题。
最好的下酒菜选择:花生米
其实,男人在喝酒时,最好的下酒菜选择是花生米。因为在喝啤酒时,很容易导致胀肚,但食用花生米的话,所占的空间非常小,下酒效果也很好。而且花生米炒制起来非常方便,上菜非常的快,不用一行人干等着。
其他伤身事项
1、酒后洗热水澡
喝完酒后身体热热的,很多人最喜欢一头扎进浴室好好的冲冲澡。然而,从浴室出来时就觉得头晕晕的,小心!这是低血糖的标志。因为酒后洗热水澡会加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。
2、烟酒不分家 抽得多就喝得多
一边喝酒一边再点上一支烟,对健康可不利。原因是香烟中的尼古丁会让人麻痹,人们喝酒想达到的理想感觉被减弱后,只有喝得更多才能达到愉悦感。说起来是酒量好,实际上损伤也就大了。
责任编辑:莲心
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