秋分--晝短夜長的現象來了(組圖)



今年(2017年)的秋分為9/23這一天。(圖片來源:Adobe Stock)

秋分約莫是每年9月的22到24日之間來臨。

三候

雷始收聲:古人認為雷是因為陽氣盛而發聲,秋分後陰氣開始旺盛,所以不再打雷了。

蟄蟲坯戶:一些春分出土活動的小蟲,在秋分過後也會陸陸續續回到土裡,準備過冬。

水始涸:水氣也不像夏天時那麼充沛,將開始逐漸乾涸,因此我們會覺得空氣越來越乾燥了。

介紹

黃曆來講,「立秋」是秋季的開始,到「霜降」為秋季終止,而「秋分」正好是從立秋到霜降九十天的一半。

秋分後太陽直射的位置移至南半球,北半球得到的太陽輻射越來越少,而地面散失的熱量卻較多,氣溫降低的速度明顯加快。農諺說:「一場秋雨一場寒」,「白露秋分夜,一夜冷一夜」。「八月雁門開,雁兒腳下帶霜來」,東北地區降溫早的年分,秋分見霜已不足為奇。

從秋分這一天起,氣候主要呈現三大特點:陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移,北半球晝短夜長的現象將越來越明顯,白天逐漸變短,黑夜變長(直至冬至日達到黑夜最長,白天最短);晝夜溫差逐漸加大,幅度將高於10℃以上;氣溫逐日下降,一天比一天冷,逐漸步入深秋季節。南半球的情況則正好相反。

由來

秋分(Autumnal Equinox),黃曆二十四節氣中的第十六個節氣,時間一般為每年的9月22或23日。南方的氣候由這一節氣起才始入秋。

我國古籍《春秋繁露・陰陽出入上下篇》中說:「秋分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。」秋分之「分」為「半」之意。秋分「秋分」的意思有二:

一、是太陽在這一天到達黃經180度,直射地球赤道,因此這一天24小時晝夜均分,各12小時;全球無極晝極夜現象。秋分之後,北極附近極夜範圍漸大,南極附近極晝範圍漸大。

二、是按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法,秋分日居秋季九十天之中,平分了秋季。

習俗

秋分曾是傳統的「祭月節」。如古有「春祭日,秋祭月」之說。現在的中秋節則是由傳統的「祭月節」而來。據考證,最初「祭月節」是定在「秋分」這一天,不過由於這一天在黃曆八月裡的日子每年不同,不一定都有圓月。而祭月無月則是大煞風景的。所以,後來就將「祭月節」由「秋分」調至中秋。

秋分這一天,我國很多地方的農村還有煮湯圓吃的習俗,除了自己食用外,還要煮二、三十個不用包心的湯圓,插上細竹簽放在田邊地頭,這就是「粘雀子嘴」,寓意是讓雀子不要來破壞莊稼。

在秋分時節,我國很多地區都要舉行「豎蛋」的民俗活動。

很多地方在秋分時節要吃一種叫做「野莧菜」的野菜,有的地方也稱之為「秋碧蒿」。秋分一到,全家人都去採摘秋菜。采回的秋菜一般人家與魚片「滾湯」,燉出來的湯叫做「秋湯」。有順口溜這樣說:「秋湯灌髒,洗滌肝腸。闔家老少,平安健康。」


秋分這一天,我國很多地方的農村還有煮湯圓吃的習俗,除了自己食用外,還要煮二、三十個不用包心的湯圓。(圖片來源:Adobe Stock)

養生

秋分節氣已經真正進入到秋季,作為晝夜時間相等的節氣,人們在養生中也應本著陰陽平衡的規律,使機體保持「陰平陽秘」的原則,按照《素問・至真要大論》所說:「謹察陰陽之所在,以平為期」,陰陽所在不可出現偏頗。要想保持機體的陰陽平衡,首先要防止外界邪氣的侵襲。

同時,秋燥溫與涼的變化,還與每個人的體質和機體反應有關。要防止涼燥,就得堅持鍛煉身體,增強體質,提高抗病能力。秋季鍛煉,重在益肺潤燥,如練吐納功、叩齒咽津潤燥功。飲食調養方面,應多喝水,吃清潤、溫潤的食物,如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等,可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。

秋分是哪天

2017年秋分時間:9月23日04:01:44,黃曆2017年八月(小)初四。

2018年秋分時間:9月23日09:54:01,黃曆2018年八月(小)十四。

2019年秋分時間:9月23日15:50:02,黃曆2019年八月(大)廿五。

2020年秋分時間:9月22日21:30:32,黃曆2020年八月(小)初五。

2021年秋分時間:9月23日03:20:55,黃曆2021年八月(小)十七。

2022年秋分時間:9月23日09:03:31,黃曆2022年八月(大)廿八。

2023年秋分時間:9月23日14:49:46,黃曆2023年八月(小)初九。

2024年秋分時間:9月22日20:43:27,黃曆2024年八月(大)二十。

2025年秋分時間:9月23日02:19:04,黃曆2025年八月(小)初一。

2026年秋分時間:9月23日08:04:56,黃曆2026年八月(小)十三。

2027年秋分時間:9月23日14:01:23,黃曆2027年八月(小)廿三。

2028年秋分時間:9月22日19:44:59,黃曆2028年八月(小)初四。

2029年秋分時間:9月23日01:38:09,黃曆2029年八月(大)十六。

2030年秋分時間:9月23日07:26:30,黃曆2030年八月(小)廿六。

2031年秋分時間:9月23日13:14:54,黃曆2031年八月(小)初七。

2032年秋分時間:9月22日19:10:27,黃曆2032年八月(小)十八。

2033年秋分時間:9月23日00:51:12,黃曆2033年九月(大)初一。


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