這幾種食物是寶 化淤散結遠離乳腺疾病(組圖)
猴頭菇對乳腺癌、乳腺增生都有抑制作用。(圖片來源:Adobe Stock)
近年來罹患乳腺疾病的人不少,常吃以下幾種食物,能化淤散結,幫助您遠離乳腺疾病。
1、猴頭菇
是一種藥食兩用的真菌,也是現在很常見的蔬菜之一,它的營養價值很高,有很好的抗癌作用,對乳腺癌、乳腺增生都有抑制作用。
2、紅薯
營養十分豐富,紅薯含有豐富的糖、纖維素和多種維生素營養,並且還含有抗癌物質去氫表雄酮,能有效抑制乳腺增生癌變的可能。
3、西紅柿
含有豐富的番茄紅素、維生素C等營養物質,能夠有效清除自由基,起到防癌、抗癌的作用。其所含的番茄紅素可以保護細胞免遭氧化劑侵蝕,減緩或阻止乳腺癌的癌變進程。爲了提高番茄紅素的吸收率,西紅柿應盡量熟吃。
空腹吃西紅柿可能會引發胃部不適,而且未成熟的西紅柿有一定毒性。因此,最好選用成熟的西紅柿,加食用油烹飪後食用。
4、柿餅
柿餅的營養價值也很高,常吃可以預防乳腺疾病。(圖片來源:Adobe Stock)
柿餅的營養價值也很高,它含有豐富的微量元素,具有行氣通絡、化淤散結的作用,常吃可以預防乳腺疾病。
5、蒲公英
大家都知道它是一味很好的中藥材,尤其是蒲公英的根,更是很多中藥材的必備原料。平時還可以用它來泡水喝,具有消腫散結、抗菌消炎的作用,對乳腺增生、乳腺炎有很好的抑制作用。
6、黑芝麻核桃粉
含有豐富的營養價值,很多人都喜歡早上沖泡一杯喝,它含有多種人體必需胺基酸,有生津通乳、軟化結節的作用,所以每天兩三杓有利於乳腺炎的恢復。
7、桑葚
鮮果因為不易保存,所以通常都會被製成桑葚乾,桑葚乾可以直接用來泡水喝,它的營養價值很高,常吃桑葚不僅可以抗衰老,而且還利於女性乳腺增生疾病的恢復。
責任編輯:心語
短网址: 版權所有,任何形式轉載需本站授權許可。 嚴禁建立鏡像網站。
【誠徵榮譽會員】溪流能夠匯成大海,小善可以成就大愛。我們向全球華人誠意徵集萬名榮譽會員:每位榮譽會員每年只需支付一份訂閱費用,成為《看中國》網站的榮譽會員,就可以助力我們突破審查與封鎖,向至少10000位中國大陸同胞奉上獨立真實的關鍵資訊, 在危難時刻向他們發出預警,救他們於大瘟疫與其它社會危難之中。
看完這篇文章您覺得
- 【貫明專欄】臺灣最美的海灣 人間仙境七星潭(視頻)
- 水果皇后——草莓(組圖)
- 戰火無情 造化弄人 那一代人的離合滄桑(組圖)
- 千年前的人類抵禦矮人「他」化為惡龍(圖)
- 龍年龍抬頭地龍翻身 世界已現動盪不祥之兆(組圖)
- 世界上最貴的歌 4句歌詞火遍全球(組圖)
- 胡錦濤屈指可數的親信儘是內奸 只有他例外(圖)
- 《芳華》「國慶」撤檔五大內幕!(組圖)
- 【中國內幕】中紀委與「當代康生」衝突將爆發
- 李克強在國常會講話一石激起千層浪(圖)
- 傳胡春華赴京任職 馬興瑞接任廣東省委書記(圖)
- 十九大前多疑案懸案 或現比孫政才更大老虎(圖)
- 中共不能說的秘密 毛曾對三人喊「萬歲」(圖)
- 中共十九大前 北京市委書記蔡奇再履新要職(圖)
- 中共肺炎(又称武漢肺炎)
- 病毒
- COVID-19
- 疫苗
- 台鐵
- 拜登
- 川普
- 特朗普
- 國安法
- 貿易戰
- 習近平
- 華為
- 三峽大壩
- 新疆棉
- 長江
- 洪水
- 袁弓夷
- 港版國安法
- 漢光演習
- 國民黨
- 退黨
- 弗洛伊德
- BLM
- 中共
- 閻麗夢
- 金正恩
- 王岐山
- 賴清德
- 孟晚舟
- 關稅
- 邊境牆
- 彭斯
- 美國
- 貿易談判
- 劉鶴
- 王滬寧
- 江澤民
- 崔永元
- 中南海
- 內幕
- 中共
- 反送中
- 貪官
- 情婦
- 腐敗
- 反腐
- 打虎
- 官場
- 看中國
- 一國兩制
- 法廣
- 社交媒體
- 往事微痕
- 出賣國土
- FB
- 六四
- 朝鮮
- 加拿大
- 脫歐
- 央行
- 債務
- 槓桿
- 美元
- 貨幣
- 人民幣
- 歐元
- 日元
- 港幣
- 房地產
- 樓市
- 財政
- 財富
- 中產
- 海參崴
- 台灣
- 蔡英文
- 北京
- 劉強東
- 大媽
- 房價
- 疫苗
- 非洲豬瘟
- 大陸
- P2P
- 霧霾
- 基因編輯
- 防火牆
- 維權
- 709律師
- 上訪
- 法輪功
- 網絡審查
- 活摘器官
- 江東六十四屯
- 唐努烏梁海
- 長白山
- 白龍尾島
- 江心坡
- SARS
- 新疆勞改營
- 言論自由
- 女主播
- 央視
- 華人
- 移民
- 華人
- 留學
- 海關
- 遣返
- 簽證
- 回國
- 入籍
- 綠卡
- 民生
- 海外
- 加拿大
- 澳洲
- 民國
- 桂軍
- 抗戰
- 孫中山
- 蔣介石
- 宋美齡
- 鄧小平
- 林彪
- 劉奇
- 中共
- 皇帝
- 諸葛亮
- 易經
- 幽默人生
- 智慧
- 感悟
- 手機
- 預言
- 奇聞
- UFO
- 外星人
- 壽命
- 文革
- 養生
- 紫鳳
- 貫明
- 李道真
- 軼飛
- 李雲飛
- 雲中君
- 辛思
- 夏聞
- 時代漫談
- 滄海
- 東方縱橫
- 唐柏橋
- 王尚一
- 江楓
- 黃清
- 李唐風
- 園丁
- 今濤拍暗
- 李青城
- 秦就石
- 中經研
- 秦天靖
- 江浩
- Eagle Vision
- 李子壬
- 馬新宇
- 馬來啟
- 紫君
- 秦山
- 陳破空
- 戴東尼
- 曹長青
- 邢仁濤
- 瑜正
- 簡易
- 肖川
- 伍凡
- 顧言
- 歸瑜
- 乙欣
- 陳泱潮
- 徐沛
- 消失的幾萬字 不僅是我個人的悲哀 也是更多人的悲哀(組圖)
- 習近平「以舊換新」 行政命令拉動經濟行不通(圖)
- 垃圾收費事關國家安全 特區當局怎能知難而退?(圖)
- 「小巴黎」精英讚神韻藝術極品 傳統價值引共鳴(圖)
- 香港首季撻訂159宗 黃竹坑成為重災區(圖)