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更多療養保健最新文章

幹細胞能治療哪些病症？燒傷、貧血、心臟病(圖)

人類的胚胎、骨髓、血液內都有幹細胞，「幹細胞」擔負著個體的各個組織及器官的細胞更新及受傷修復等重責大任。幹細胞涉及醫學多個領域，用途越來越廣泛，底下是幹細胞對人體不同病症的治療簡析：...

2016-11-18 09:30│欄目：療養保健 │標籤: 幹細胞細胞
當心！「痛風」就是這樣吃出來的(組圖)

「痛風」的發作長期以來被視為與肉類、海鮮、酒精的攝入量有關，因此也稱為「帝王病」，意指大多是富有的人所罹患的疾病。不過，患有痛風的人也並非必須完全禁絕攝取「普林」，而應該從更全面的飲食生活控制著手。...

2016-11-18 04:00│欄目：療養保健 │標籤: 痛風關節普林
化解高血壓的危險這些事情您要知道！(組圖)

近代社會腳步快、變動大、壓力大、外食多、運動少……，人類的壽命延長，各種慢性病人口增加，罹患高血壓的人口不僅增多，也有年輕化的趨勢。高血壓患者一定要以藥物治療嗎？終身不能停藥嗎？醫界對此有不同的見解，...

2016-11-18 02:00│欄目：療養保健 │標籤: 高血壓血壓中風
香蕉「加一物」，風靡日韓的神奇減肥秘方！(組圖)

在日本、韓國有一個超流行的減肥秘方——香蕉醋減肥法，有人一個月可瘦9斤，很神奇，一起來看一看吧！...

2016-11-18 02:00│欄目：療養保健 │標籤: 香蕉醋減肥
冬天補腎健脾胃5大食物抗老增免疫力(組圖)

冬天在中醫理論中是補腎的季節，在代謝變差、陽氣不足的冬季，補足腎氣可提升免疫力，較不易疲累及感冒，而核桃、地瓜、鴨肉、山藥和桑椹乾等食材，具有補腎氣功效，搭配薑、蜂蜜、牛奶及枸杞等藥材，做成甜湯或藥膳...

2016-11-17 12:24│欄目：療養保健 │標籤: 補腎冬天免疫力
冬季正確進補記牢中醫專家的3口訣(圖)

從立冬開始，寒冷的天氣正式登上季節的舞臺。中醫認為此時可以進補，不過飲食應「少咸、多苦」。冬季進「補」，也要因人而異。人有男女老幼之別，體（體質）有虛實寒熱之辨，中醫養生原則，應該是：少年重養，中年重...

2016-11-17 07:54│欄目：療養保健 │標籤: 進補腎水中醫養生
這6個部位揉一揉就能長壽(圖)

是不是覺得很懶得動？是不是又覺得自己吃得多動得少身體免疫力越來越低了？想要擁有強健的身體嗎？如何提高免疫力？六大部位保健按摩法，只要做好這些部位的保健按摩，就可以輕鬆提高免疫力。...

2016-11-17 00:54│欄目：療養保健 │標籤: 長壽病毒按摩
這個季節用枸杞泡水還得加點它，功效翻倍！(圖)

這個季節用枸杞泡水還得加點它，功效翻倍！枸杞在不同季節搭配不同食物，有不同功效，女性多喝枸杞大棗泡水，對改善睡眠、尿頻和體虛有好的保健作用。...

2016-11-17 00:23│欄目：療養保健 │標籤: 枸杞功效大棗桂圓食物搭配季節
看手機傷眼？膳食醫生推薦10大護眼果蔬(圖)

現在人們整天對著電腦屏幕、看手機或熬夜加班，都會對眼睛造成很大傷害。合理的飲食有助於保護視力，減少生活中對眼睛的傷害。...

2016-11-17 00:14│欄目：療養保健 │標籤: 維生素護眼花青素
立冬後要做這三件事(圖)

立冬之後，從此正式進入中醫說的「封藏之季」。所謂「封藏」，既包含御寒保溫之意，也包含貯備人體精氣之意。...

2016-11-17 00:11│欄目：療養保健 │標籤: 癌症陽氣脾胃
哪些食物既能減肥又能防癌？就是它！(圖)

水果蔬菜是日常必備的食物，而堅果則是人們休閑娛樂的好選擇，堅果的種類有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，不同的堅果都具有較高的營養價值，而且也具有神奇的養生功效，下面就讓我們來看看堅果那些神奇的功...

2016-11-16 13:00│欄目：療養保健 │標籤: 核桃坚果杏仁
減少無聲殺手「心血管病」從年輕著手(組圖)

當日夜溫差大，低溫會加快血液的凝結，讓血管收縮、血壓上升；在血液循環變差的情況下，血流不順暢容易引起心肌缺氧。而當寒意湧現時，身體不知不覺產生的「抗冷」小動作，也會讓血管收縮速度更快，加重心臟的負荷。...

2016-11-16 12:07│欄目：療養保健 │標籤: 心血管飲食血壓
冬季最佳平價補品竟然是「它」！(組圖)

冬令進補以溫補為主，但是溫補的同時，也會產生一些溫毒，去除溫毒，白菜為佳。俗諺云：「魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。」是有其道理的。...

2016-11-16 06:00│欄目：療養保健 │標籤: 白菜進補冬天
常吃韓國美食有致癌風險你聽說了嗎？(組圖)

你喜歡吃韓國料理嗎？韓國烤肉、韓式泡菜、大醬湯、石鍋拌飯……你知道韓國電視劇中，有哪些出鏡率最高，但卻容易致癌的美食嗎？...

2016-11-16 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 韓國飲食文化泡菜烤肉大醬湯石鍋拌飯美食
別管什麼顏色，冬天一定要戴頂好帽(組圖)

冬天一定要给自己戴顶好帽。冬天在室外為甚麼要戴帽子? 人的頭部是大腦神經中樞的所在地頭部皮膚薄而且血管及汗毛既多且粗，所以，體內熱量常從頭部大量向外蒸發。...

2016-11-16 00:29│欄目：療養保健 │標籤: 帽子冬天寒氣
如何科學補鈣健康終身，你都知道了嗎？(組圖)

從天然食品，而不是服藥來補鈣先說說補鈣的原則和階段，應遵循的五大原則。 1、儘量從天然食品，而不是服藥來補鈣。 2、人體吸收鈣的效果不盡相同，碳酸鈣劑最便宜，效果卻與昂貴的鈣劑無甚差別...

2016-11-16 00:14│欄目：療養保健 │標籤: 科學補鈣健康
隱形殺手PM2.5危害很大白色食物可預防(圖)

空氣中存在許多污染物，其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(particulate matter,PM)，PM粒徑大小有別，小於或等於2.5微米(μm)的粒子，稱細懸浮微粒，直徑不到人的髮絲粗...

2016-11-15 12:57│欄目：療養保健 │標籤: PM2.5 空氣污染呼吸疾病
多吃雞肝可養眼護腦增強體質(圖)

雞肝含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鋅、維生素A、和B族維生素，且含鐵量大，也是寶寶補鐵最常用的食物。雞肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，能保護我們的眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞。...

2016-11-15 06:54│欄目：療養保健 │標籤: 維生素視力免疫力
冬季排毒小妙招(圖)

秋冬是氣清風寒，人體易受風寒，應注意防止疾病，此時宜進補養之物。如果在這樣的氣候條件下，人們若不注意養生保健，身體就容易患病，使舊病復發，因此，秋冬養生一定要注意腸胃的保養。小編今天教你冬季排毒養生的...

2016-11-15 03:52│欄目：療養保健 │標籤: 排毒免疫系統喝水
三種家常長壽菜，趕緊炒來吃吧！(圖)

關於黃豆芽，李時珍在《本草綱目》里這樣記載：唯此豆芽白美獨異，食後清心養身，具有“解酒毒、熱毒，利三焦”之功。中醫典籍中，更將黃豆芽列為益壽食物的第一名。...

2016-11-15 00:37│欄目：療養保健 │標籤: 長壽黃豆芽膽固醇
清宿便排腸毒，別再花冤枉錢了(圖)

清腸，排宿便，掃光五臟的毒素、防治“三高”、抗腫瘤，每個人在家就可以做到。...

2016-11-15 00:19│欄目：療養保健 │標籤: 宿便毒素膳食纖維
4種食物最傷肝絕對不能吃(圖)

會影響到肝臟健康的不僅僅是酒精，吃錯食物和不良的飲食習慣同樣也會傷肝。所以，要保證肝臟健康就要吃對食物以及養成良好的飲食習慣才行。...

2016-11-15 00:08│欄目：療養保健 │標籤: 傷肝發霉癌
每天吃2根香蕉，人體出現驚人變化！(圖)

香蕉，從屬性來說，與草莓、葡萄、獼猴桃是親戚，都屬於漿果。漿果的定義，是由單一一朵花和單一的子房發育成的水果。而漿果，在美國公佈的「抗氧化劑食物排名榜」中位居榜首。以香蕉為例，它富含能刺激免疫系統和白...

2016-11-14 06:00│欄目：療養保健 │標籤: 香蕉心血管免疫力
每天6分鐘，2招讓您瞬間「視力恢復」！(图)

現代人生活處處充滿3C產品，不管是在工作上還是休閒娛樂時，總是缺少不了它們，然而長時間使用3C產品的後遺症，不但會加速眼睛老化、還會增加黑眼圈與加重近視，使視力惡化。...

2016-11-14 03:30│欄目：療養保健 │標籤: 眼睛視力按摩
成功減重！持久又不復胖的瘦身法(圖)

最快的飲食瘦身減脂方法，其實就是好好「控制熱量」！只要餐餐能做到用「拳頭」與「手掌」大小來估算食量，不但能夠飲食滿足，一個月就能看到瘦身成效！...

2016-11-14 01:45│欄目：療養保健 │標籤: 瘦身飲食減肥
偏方洗頭頭髮變黑！(圖)

隨著生活和工作節奏加快，越來越多的人出現白髮，我們多以黑髮為美，出現白髮嚴重影響我們的美觀，所以，很多人都會想著如何烏髮。...

2016-11-14 01:32│欄目：療養保健 │標籤: 頭髮偏方洗頭
把癌細胞變回正常細胞，秘訣就在這!(組圖)

其實每人每天均會產生七八千個癌細胞，尤其在焦慮、憤怒及壓力下，癌細胞大增。若在愉快的心情下，以氧氣灌滿皺縮的癌細胞使之膨脹﹔多吃抗癌食物即可天天修護皺皺的癌細胞變回成正常圓潤的細胞，在第三期的癌症之前...

2016-11-14 00:33│欄目：療養保健 │標籤: 癌細胞排毒
新發現：日吃1顆蛋防中風！(圖)

如何透過日常飲食預防中風、心血管疾病上身，一向是許多人迫切知曉的議題。而近日，就有研究指出，每天吃蛋有助降低12％的中風風險及心血管疾病發生率！...

2016-11-14 00:13│欄目：療養保健 │標籤: 雞蛋膽固醇中風
愛吃這十種食物的人更長壽(組圖)

小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產後虛損、食慾不振的營養康復良品。由於小米非常易被人體消化吸收，故被營養專家稱為「保健米」。體弱生病的老人常用小...

2016-11-13 13:20│欄目：療養保健 │標籤: 長壽健康飲食
當心！十大垃圾食物就在你身邊(組圖)

生活中離不開「吃」，吃得好、吃得聰明可以為健康大大加分，相反的，經常進食一些不良食物，累積在體內就形成負面的能量，影響健康。以下為您盤點世界衛生組織（WHO）公佈的全球十大垃圾食物，當心！少吃為妙。...

2016-11-13 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 垃圾食物油炸加工
預防心肌梗塞中醫師教您這樣做(圖)

在這氣候不穩定，氣溫忽冷忽熱的季節，中醫師特別提醒：年紀大的老人家，尤其要注意心血管疾病，平常可以服用中藥降血脂以及促進血液循環，預防心肌梗塞。要特別注意保暖...

2016-11-13 02:39│欄目：療養保健 │標籤: 心肌梗塞銀髮族老人

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