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更多療養保健最新文章

食療佳品！香蕉鮮為人知的五大功效(圖)

香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃，治便秘，並有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。...

2016-10-03 06:00│欄目：療養保健 │標籤: 智慧香蕉水果
生物學研究發現：癌症真的與熬夜相關(圖)

有研究發現，熬夜，會增加患癌風險。（網路圖片）有研究發現，熬夜，會增加患癌風險。麻省理工學院的生物學家目前發現了可以解釋此風險增加的關聯。在人類和大多數其他生物體中，由光支配的生物鐘，通過控制細胞...

2016-10-03 03:30│欄目：療養保健 │標籤: 癌症熬夜
秋後吃一寶百病自然好(圖)

唐代孫思邈稱栗子為「腎之果也，腎病宜食之」。明代李時珍也曾記載：「治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十多顆，次吃豬腎粥助之，久必強健。」...

2016-10-03 03:30│欄目：療養保健 │標籤: 栗子
這兩招，破解食物中可怕的致癌物(組圖)

食品中有的是使用添加劑中含有致癌物。日常吃的食品中致癌物質，有的是本身存在，有的是受了農藥、黴菌毒素污染，有的是使用添加劑中含有致癌物或加工不當形成致癌物。我們可以去除或減少食品中的致癌物。特別提...

2016-10-03 00:32│欄目：療養保健 │標籤: 致癌添加剂食品
推薦！適合孕婦吃的17種水果(組圖)

水果營養豐富，對孕婦和胎兒都有好處。吃多種綜合水果比較好，勿單挑一、二種過量食用，若大量進食，甚至用水果取代正餐就不適宜了。...

2016-10-02 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 孕妇水果苹果
15個信號提醒您：必須養肝了！(組圖)

肝臟是人體的主要解毒器官，它可保護機體免受損害，使毒物成為比較無毒的或溶解度大的物質，隨膽汁或尿液排出體外。 - See more at: http://www.secretchina.com/new...

2016-10-02 03:16│欄目：療養保健 │標籤: 信号养肝解毒
單一食物瘦身？減得快胖也快(圖)

用香蕉讓胃產生飽足感，豐富的酵素讓消化變快。（網路圖片）早餐吃幾根香蕉配白開水，可以吃到感覺到飽為止，中、晚餐可以照日常食譜進食，用香蕉讓胃產生飽足感，豐富的酵素讓消化變快。日本女星深田恭子曾靠吃香...

2016-10-02 02:30│欄目：療養保健 │標籤: 食物瘦身香蕉
關節老得快？這5個習慣一定要改(圖)

65歲以上老人家，特別是身材肥胖、骨質疏鬆、關節受過傷者更為明顯。（網路圖片）久坐之後一起身，膝關節突發出「喀、喀」聲音？膝關節是全身上下最容易發生傷害的關節。一般骨科及運動醫學科主任李忠謙表示，從...

2016-10-02 02:02│欄目：療養保健 │標籤: 关节习惯膝盖
請你這樣做抓寶症候群不上身(圖)

有電玩沈迷症候群的人，規劃和縮短玩遊戲的時間，建議不要玩超過2小時。（網路圖片）半夜瘋玩寶可夢，小心失眠症！一名35歲的工頭長期沈迷電玩罹患重度失眠，和老婆鬧到要離婚才戒掉並就醫治療失眠，不料上月寶...

2016-10-02 01:30│欄目：療養保健 │標籤: 宝可梦失眠电玩
【內經養生】人生無常起居有常(圖)

《黃帝內經》的養生寶典，指示千古人體萬物使用手冊的智慧。（網路圖片）一接到親朋好友的惡耗，尤其是不在天年之時，最先反應的驚愕就是大嘆「人生無常」！佛陀言：「諸行無常。」往生權操控在上蒼，只能說是無常...

2016-10-02 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 无常黄帝内经起居
視網膜剝離早期發現，早期治療，治癒率高(圖)

600度以上高度近視的族群，是視網膜剝離的高危險族群。（網路圖片）視網膜剝離是常見的眼睛疾病，定期檢查早期發現，早期治療，可以有效預防視力惡化。如果用傳統照相機比喻，視網膜是相機的底片，負責影像的...

2016-10-01 12:30│欄目：療養保健 │標籤: 眼睛视网膜治疗
睡不著？6帖安眠特效方送給您！(組圖)

「睡覺」佔人一生中很長的時間，睡眠質量是否良好，也攸關健康大事。以下介紹給您6帖安眠特效方，睡前不妨一試！...

2016-10-01 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 安眠睡觉按摩
怎樣保護大腦的活力？這些秘訣不可不知！(圖)

大腦就像任何一部優秀的機器一樣，隨著它的老化，需要我們的關心和愛護，以確保它一直保持良好的運轉。要是有一本維護手冊告訴我們該如何調理它就好了。遺憾的是，現有的建議常常互相矛盾，讓人費解。不過，BBC ...

2016-10-01 06:00│欄目：療養保健 │標籤: 大脑活力秘诀
看腳三招便知你的壽命長短(組圖)

腳素有人體「第二大腦」之稱。腳素有人體「第二大腦」之稱，中醫學認為，雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的重要起始部位，人的五臟六腑的功能在腳上都有相應的穴位反應區，因此腳能反映出人的身...

2016-10-01 00:17│欄目：療養保健 │標籤: 寿命长短脚底
深秋不必優，中醫調理還你明亮雙眸！(組圖)

入秋後，很多人程度、輕重不一的感到眼睛乾澀、口乾、咽乾、連鼻子也會感到干痒，但這並不一定是病理因素。中醫認為：風、寒、暑、濕、燥、火本是自然界的氣象變化，太過了、傷及身體就稱為「六淫」，燥，表現最盛的...

2016-09-30 15:00│欄目：療養保健 │標籤: 秋季护眼
脾胃差的人難長壽， 4部位透露你脾胃差！(組圖)

這4個部位透露你脾胃差多是由於他們的脾胃功能受損所造成的。...

2016-09-30 14:21│欄目：療養保健 │標籤: 脾胃差
聰明吃晚餐享「瘦」又健康！(組圖)

減肥應該注重控制飲食，尤其是晚餐。胖不僅會降低顏值，還會導致很多健康問題，所以很多女生都把保持身材當作終身信條。但是，到底如何才能有效保持身材呢？有人說節食，科學地說，節食不是減肥的好方法，減肥應該...

2016-09-30 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 减肥晚餐水果
聽懂五臟生病發出的信號很重要！(組圖)

精、氣、神是人體生命活動的根本，所以五臟在人體生命中起著重要作用。當五臟出現問題了，我們的身體會有什麼症狀，那些是我們可以直接辨別的呢？...

2016-09-30 07:00│欄目：療養保健 │標籤: 五脏信号心脏
紅斑狼瘡是什麼病飲食禁忌有哪些(圖)

海鮮類食物可能引起過敏反應或使病情復發，最好避免食用。（網路圖片）紅斑狼瘡是什麼病？它其實是一種自身免疫系統締結組織病，比較容易發生在女性朋友身上，而在在日常的生活中紅斑狼瘡治療方法是比較多的，並且...

2016-09-30 05:38│欄目：療養保健 │標籤: 红斑狼疮肉油炸
秋季登山小心「這些」，不然麻煩可大了！(組圖)

秋天正是爬山的好季節，天高雲淡、登高望遠不僅能怡神養性，更能強身健體。當你背上裝備帶著照相機，與一群好朋友徜徉在山水間欣賞在外秋景時，下面這些細節千萬不要忽視哦！...

2016-09-30 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 登山秋天运动
別追求白牙齒，黃牙齒才是健康的(圖)

別追求白牙齒，黃牙齒才是健康的。（網路圖片）口腔健康預示著身體健康，人的牙齦、牙齒和舌頭能夠反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系統紊亂、荷爾蒙分泌失調、藥物濫用等問題的某些疾病最早期症狀。牙齒別一味追求白...

2016-09-30 00:40│欄目：療養保健 │標籤: 牙齿口腔
幹細胞如何治療性功能障礙？術後2-4週立即見效(組圖)

治療ED的方法一直是使用內科藥物或手術，如今，再生醫學為您提供了一種新方法。...

2016-09-29 14:00│欄目：療養保健 │標籤: 干细胞勃起 ED
想變得更年輕嗎？請享用這4類排毒解毒飲食（圖）

讓你變年輕的4類排毒解毒飲食。...

2016-09-29 03:29│欄目：療養保健 │標籤: 排毒利尿自由基
指甲上出現棱線提示女性一種大病（圖）

指甲上的棱線，可能是身體發出危險信號。（網路圖片）有些女性發現自己的指甲上出現了棱線，殊不知這些棱線可能就是身體發出的危險信號。指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆。通常女性的精神敏感而脆弱，極易...

2016-09-29 00:55│欄目：療養保健 │標籤: 指甲肝月经
每天敲手臂堅持半個月竟有神奇的效果(圖)

大腸經的兩大要穴：合谷、曲池。我們敲打的手臂段就是大腸經的循行路線，敲打手臂就是敲打大腸經。敲打大腸經的好處：排出毒素、排毒養顏、增強人體免疫力。...

2016-09-29 00:20│欄目：療養保健 │標籤: 敲打手臂大肠经合谷曲池排毒养颜便秘
跑步後吃3種水果補充流失元素（圖）

跑步後，可食用水果補充流失元素和緩解肌肉酸痛。（網路圖片）近年來，跑步健身逐步成為了追求健康人士最時尚的愛好。很多人在早晚都會抽時間在綠道或是公園湖邊等地跑上一回。當跑步結束後，有時身體由於流失一些...

2016-09-29 00:12│欄目：療養保健 │標籤: 跑步新陈代谢疲劳
這種維生素關係一身疾病！（圖）

缺乏維生素B2會引起很多疾病。（網路圖片）維生素B2為人體必需的水溶性維生素之一，也被稱為核黃素，它與人體能量代謝密切相關，缺乏會引起很多疾病。一種維生素關係一身疾病人體缺乏維生素B2後，早期表...

2016-09-29 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 维生素抗氧化
醋加蜂蜜意想不到的神奇功效(組圖)

蜂蜜含有大量人體所需的葡萄糖、果糖等，是一款不錯的養生佳品。蜂蜜加醋的作用：減肥、預防便秘、治療關節炎。...

2016-09-28 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 蜂蜜白醋蜂蜜加醋蜂蜜水葡萄糖果糖减肥
要健康？要美麗？守護女人的5種食物！(組圖)

健康美麗的女人吸引眾人的目光。女人要健康、要美麗、要吸引眾人的目光……推薦給您守護女人一生的5種健康食物。牛肉是一種絕佳的補鐵、防貧血食物。 1、牛肉女人一生中有很長的月經期，使得她們容易產生「...

2016-09-28 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 女人健康食物
你家就有的「神仙菜」，療效太神了，一定要多吃！(圖)

紫菜又名索菜、紫英、子英等，不只滋味鮮美，而且含有大量的膳食纖維、多種維生素和微量元素，尤其是碘的含量很高，歷來用於治療因缺碘而惹起的甲狀腺腫大。由於紫菜的營養價值和藥用價值都很高，所以又被稱為「神仙...

2016-09-28 05:32│欄目：療養保健 │標籤: 心脑血管紫菜高血压
挑對睡姿，就是最好的復健！(圖)

好睡姿有助復健良好的睡眠可治病！尤其當身體不舒服時，好好睡一覺病就像是好了一半！長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，若因特定疾病無法好眠時，可從疾病照護的觀點來調整睡姿，不僅能幫助身體放鬆、晚上更好眠...

2016-09-28 00:37│欄目：療養保健 │標籤: 睡姿复健呼吸

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