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更多疗养保健最新文章

使用降压药的基本原则大多数人不知道！(图)

许多高血压患者经常提出这样的疑问：这么多降压药，我该怎么使用？不只是患者不知道怎么用，一些非专科医生也可能不知道降压药的合理使用。...

2017-12-02 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 血壓控制吃藥長效按時平穩
枸杞泡水居然有坏处原来这样吃才有效！(图)

用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏，而且所含胡萝卜素等很难完全...

2017-12-02 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 枸杞養肝潤肺免疫力腎衰竭
耳郭长耳垂大越长寿？耳朵隐藏健康秘密(图)

耳郭长、耳垂大是有“福相”的，据说中医有“耳诊”，耳朵大便是“先天足”的表现。...

2017-12-01 11:00│栏目：疗养保健 │标签: 腎氣耳垂大長壽穴位便秘心慌
一杯茶花青素10倍抗癌降压又护脑！(图)

蝶豆花富含花青素，被证实具有抗氧化、抗发炎作用，又因为栽种容易，这几年来，有许多人种植，并研发出各种加工产品，不过中医师也提醒，蝶豆花可不是人人都适合品尝的。...

2017-12-01 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 蝶豆花花青素抗癌護腦抗氧化抗發炎
“肝癌”的8种征兆早知道或可救命！(图)

肝癌从第一个癌细胞在肝脏内形成发展，一直到患者有自觉症状，大约有两年左右的时间，如果我们能细心一些，多加留意，或许可以提早发现，增加治愈的机会或存活的时间。...

2017-12-01 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 肝癌水腫黃疸肝功能肝臟
亚热带水果知多少（八）——菠萝蜜篇(组图)

菠萝蜜是世界上最大的水果，气味口感香甜浓郁。它含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C、钙、磷、铁、钾等营养素。...

2017-12-01 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 菠蘿蜜維生素腸胃老人斑咳嗽
男人保肾护肝一定要喝的茶(图)

当今，烟、酒、计算机都威胁着男人的健康，令身体机能逐渐降低，男人保肾护肝很重要，尤其对于嗜酒男、老烟枪和游戏迷3类人，更应该注意护肝。...

2017-12-01 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 男人補腎護肝茶血脂
生气会有多伤身？7大威胁容易找上您(视频)

生气到会有多伤身？每个人都有过生气的经验，但是，您知道生气对身体的伤害有多大？常常生气的话，会造成身体的7大损害，严重者还会发生猝死。今天我们要来讲一讲这个问题，欢迎收看本集精彩的视频内容。...

2017-11-30 11:26│栏目：疗养保健 │标签: 生氣心血液心肌梗塞情緒
还在跷二郎腿吗？身体在抗议了(图)

翘起“二郎腿”，大家会感觉腿部有个支撑力度，很舒服，但是长期翘起“二郎腿”对身体不仅没有益处，反而还会给自己的身体健康造成威胁。...

2017-11-30 10:10│栏目：疗养保健 │标签: 翹二郎腿靜脈曲張出血血液循環痛經
空腹一杯陈年宿便全排干净了(图)

衰老是人们的大敌，肠道衰老，人就衰老，那么我们该如何保持肠道健康呢？吃什么延缓衰老呢？...

2017-11-30 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 宿便衰老皺紋毒素按摩
齿颚矫正：改善暴牙及小下巴学习力加倍(图)

现代社会饮食过度精致化的状况下，颚骨想要发育理想，似乎变得愈来愈困难。小学生牙齿凌乱或有暴牙、小下巴或戽斗的比例似乎愈来愈高。如果可以在四到六岁及早诊断，确认牙齿与颚骨的发育问题，不仅可及早治疗，治疗...

2017-11-30 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 牙齒暴牙戽斗矯正顎骨
没事就按按这穴位整个冬季不生病(图)

寒冷的冬季容易关节疼痛及手脚冰凉等，按摩穴位可散寒、补肾益气，缓解症状。...

2017-11-30 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 穴位抵抗力補腎按摩關節疼痛
【邓正梁院长】番茄抗癌清热生津(图)

番茄的番茄红素有独特的抗氧化力，可以清除人体自由基，预防心血管疾病，阻止前列腺的癌变进程，减少胰脏癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。...

2017-11-30 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 番茄抗癌西紅柿補腎心臟
一道家常菜给血管洗个澡！(图)

血管是最不喜欢寒冷的器官之一，冬季气温低，心脏最脆弱，血管最易堵。介绍给您一道家常菜，给血管洗个澡！...

2017-11-29 11:00│栏目：疗养保健 │标签: 心臟家常菜血管膽固醇血脂
鸡蛋加“两味” 减轻老花眼症状！(组图)

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。相信几乎每个家里，餐桌上出现最大的佳肴就是鸡蛋了。因为鸡蛋不仅美味，主要是它的营养丰富，适合每个人吃。...

2017-11-29 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 雞蛋老花眼枸杞黑眼圈蛋白質
芋头原来这么补养生绝对不能少(图)

芋头含有丰富的营养，又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，消化吸收率高，是一种很好的碱性食物。...

2017-11-29 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 芋頭鹼性解毒消腫烏髮
拒绝冬季痒冬季常见的皮肤疾病与防护(图)

冬天的寒凉气温是最明显的季节变化，气温不断降低，空气也变得越发干燥，使人体皮肤的抵抗力开始变弱，肌肤受外在环境因素刺激导致补水的需求增加，而此刻若肌肤保养程序未足以因应需求变化，很容易就有许多肌肤的问...

2017-11-29 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 冬季癢冬季常見皮膚病防護帶狀皰疹富貴手
饭后这个习惯让你的肝老得快(图)

饭后喝一杯茶，是很多人的习惯。但是这对于身体却有不好的影响，尤其是中老年人。这个餐后习惯，会对肝脏等器官造成影响，饭后喝茶很伤肝。...

2017-11-28 11:00│栏目：疗养保健 │标签: 飯後解毒凝血代謝茶
对眼睛最好的3种食物比猪肝还有效(图)

随着年纪的增长，眼睛似乎也慢慢衰老了，老花眼、白内障等等都找上门来了。要想保护眼睛，我们到底应该吃什么食物好呢？赶紧来看看吧！...

2017-11-28 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 眼睛衰老豬肝視力肝臟
抗衰老！古代名医教您睡觉4个戒律(图)

人每天有三分之一的时间在睡觉，睡眠质量好可以抗衰老。古代名医流传下来睡觉4条戒律，能够做到的话，您也能留住青春，延缓衰老喔！...

2017-11-28 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 睡覺靜坐午睡少林寺熬夜
男人补肾别再吃牡蛎了晚上吃点这个更好(图)

吃牡蛎可补肾，牡蛎含有丰富的锌，是所有食物中含锌量最高的，是公认具有补肾、强身健体之效的食物。...

2017-11-28 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 補腎牡蠣血液普洱茶新陳代謝
晚上失眠人憔悴？要多喝这几种汤调养！(图)

晚上失眠睡不着，不仅会影响第二天的工作、学习，还是女性美容大敌，经常失眠的人，不妨多喝下面这几种安眠汤。...

2017-11-27 17:00│栏目：疗养保健 │标签: 失眠神經衰弱眩暈頭痛肝腎不足
糖尿病地雷区这些食物不要碰！(组图)

近年来，全球糖尿病患者人数居高不下，甚至有“年轻化”的趋势，令人忧心。虽然糖尿病患者没有绝对的饮食禁忌，但有些食物最好少吃或不吃。...

2017-11-27 11:00│栏目：疗养保健 │标签: 糖尿病紅糖奶油土豆薯片
冬天手脚冰冷该怎么办？告诉您6个妙招！(组图)

进入冬季不少人都有手足发凉的现象，围巾、手套、保暖衣服，不管怎么穿衣，还是会觉得冷。有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。...

2017-11-27 03:10│栏目：疗养保健 │标签: 冬天手腳冰冷保暖運動進補
【吴国斌院长】《寿世青编》－居处宜忌说(图)

有《养生书》说：“躲避风邪如同躲避利箭一样。”如果盛暑时住所的两头都通风，或在弄堂或夹道里，风来回吹着，十分凉爽，这样对人的健康为害甚大，养生者对此要特别谨慎！...

2017-11-27 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 風邪住宅顏面神經冷氣電風扇
晚睡的人看这里！抚胃健肠3步骤(图)

由以色列科学研究所的小鼠研究发现，包括肠道好菌在内的肠道微生物，具有自己的生物时钟，会随着一天的时间产生规律性移动，进而让肠道规律的暴露在不同微生物和它们的代谢产物下，一旦破坏此节奏，将影响宿主健康。...

2017-11-26 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 晚睡胃健腸好菌睡眠
重视你的白发不要不当回事(图)

现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。面对白发，我们该怎么办？...

2017-11-26 11:00│栏目：疗养保健 │标签: 白髮肝膽脾胃疾病情緒
老中医补肾秘方强壮腰肾延年益寿！(图)

中医认为，老化多与肾脏亏虚、心气不足、痰滞血瘀等有关，因此，从年轻就要开始补肾养生。肾脏是身体中非常重要的一个器官，因为它关系到身体的健康以及活力，所以日常生活中一定要做好补肾的工作。要想补肾就要先从...

2017-11-26 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 老中醫補腎延年益壽健康腎臟
【医师讲堂】顾胃肠健康的好方法(图)

我们每天都要吃饭，消化吸收后成为体内营养，供给身体活动所需能量，如果肠胃不好，如：腹泻、胃病、肠炎，身体就会明显的变得比较差，影响日常生活与工作。...

2017-11-26 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 胃腸健康消化蠕動身體
冬季进补吃羊肉适合你吗？(图)

冬季又到了吃羊肉进补养生的好时机，各种羊肉涮锅、羊肉炖菜、羊肉汤养生美食纷纷出笼，但是，你吃对了吗？...

2017-11-25 19:41│栏目：疗养保健 │标签: 進補羊肉體虛祛寒喝茶
糖尿病控好血糖！7种食物一定要“忌口”(图)

大部分的病是吃出来的，糖分和脂肪食物摄入过多是糖尿病的主要诱因！所以对糖友来说，注意饮食是控好血糖的第一要务。...

2017-11-25 11:00│栏目：疗养保健 │标签: 糖尿病飲食蔬菜水果糯米血糖

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