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更多疗养保健最新文章

如何消除口臭？这些秘方立马见效！(图)

很多人都会有口臭问题，吃了导致口臭的食物是不可避免，但为什么有的时候刚睡醒也会口臭呢？引起口臭的主要原因是什么？生活中应该怎样预防口臭呢？...

2016-06-29 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 口臭秘方卫生
“水果水”排毒又减肥，真的吗？(图)

近来国外流行自制水果水（又称维他命水或排毒水Detox Water），把五颜六色水果和香草丢进开水里放置冰箱一晚后饮用，除了无糖、零热量外，还宣称兼具减重、排毒功效。国外流行自制水果水。（网路图片）...

2016-06-29 02:25│栏目：疗养保健 │标签: 排毒减肥水果水
太棒了！山药配一宝，不看医生身体好(组图)

滋补脾胃甘味食物中，山药属首推。山药能够益气养阴、健脾养胃，猪肉可以补益肝肾、强筋壮骨；山药炖排骨不仅美味可口，并且具有很好的益气、养胃强身的功效。山药配一宝，不看医生身体好！ 1、山药搭配红枣健脾...

2016-06-29 00:37│栏目：疗养保健 │标签: 山药医生身体
夏天睡凉席前一定要做这件事！(组图)

夏天睡凉席,容易感染凉席性皮炎。有的人在睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，甚至因瘙痒挠抓而发生溃烂，这就是凉席性皮炎。特别是皮肤娇嫩的婴幼儿，跟容易...

2016-06-29 00:17│栏目：疗养保健 │标签: 夏天凉席螨虫
沒想到这菜堪比“强心剂”！但很多人都忽略它(组图)

它全身是宝、根、茎和叶子都可以食用。它最早于7世纪左右由尼泊尔传入中国，是苋科的一种植物，性喜冷凉气候，耐寒性强。每天吃一把，凉血、暖身、稳血压。常食菠菜还能清肠毒、稳血糖，抗癌发！...

2016-06-29 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 菜强心稳血糖
神药奇效这两种食物竟能治百病！(图)

体内湿气堪称万病之源，祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪...

2016-06-28 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 食疗食物妙药
不做“失眠一族”专家推荐睡前多吃7种食物（图）

中医治疗失眠有方法，让你不做“失眠族”。（网络图片）总是失眠睡不着，到底是什么原因？又应该如何调理失眠？下面介绍中医治疗失眠方法，让你不做“失眠族”。引起失眠的心理主要有以下3种： 1、思考过多...

2016-06-28 00:47│栏目：疗养保健 │标签: 失眠润肺止咳更年期
五步逼出体内湿气（图）

体内湿气太重，会困倦、四肢沉重、皮肤起疹子等。（网络图片）体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度...

2016-06-28 00:30│栏目：疗养保健 │标签: 湿气熬夜皮肤
你家究竟有多少你不知道的致癌物（图）

残留在碗、盘子上的洗涤剂对家人的健康可是个威胁。（网络图片）也许你已经意识到，现在的生活环境不比以往了，健康“杀手”随处可见。为了守住最后的堡垒——家，必须采取严厉手段：买回来的菜使劲地泡，外面穿的...

2016-06-28 00:15│栏目：疗养保健 │标签: 致癌肝脏造血功能
每天坚持步行的12大好处（图）

温和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。（网络图片）每天坚持步行的12大好处俗话说，人老腿先老。由于人体2/3的肌肉集中在下半身，所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力，但下半身力量却只剩下四...

2016-06-28 00:14│栏目：疗养保健 │标签: 步行胆固醇新陈代谢
身体毒素怎么排？中医教你五脏六腑排毒大扫除（图）

青橘果汁或是青柠檬水，可帮助肝脏排毒。（网络图片）找到方法了！身体毒素怎么排？中医教你五脏六腑排毒大扫除，太重要了！一定要收藏！检查肝脏是否有毒的方法 1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中...

2016-06-28 00:01│栏目：疗养保健 │标签: 毒素五脏六腑指甲
这东西煮熟吃功效翻番还能改善肌肤抗癌！(组图)

这东西煮熟吃功效神奇！（网络图片）胡萝卜是深受喜爱的美食之一，不少人喜欢生食胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但日本一项小研究结果显示，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。日本研究所的研究人员对8名男...

2016-06-28 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 胡萝卜养颜抗癌
哪六种食物能净化血管？看到的人一生受益！(图)

俗话说“通则灵”，这对人们的血管同样适用。本文介绍的这六种食物都是血管清洁工，看到的人将一生受益无穷。...

2016-06-27 13:00│栏目：疗养保健 │标签: 大蒜海带洋葱
身患三种癌活到82只因这一碗(组图)

这五种不同颜色的水饺，其营养价值远远高于一般的水饺。多数人对于癌症的认识都停留在癌症是一种不治之症。一旦证实自己不幸患癌，等于宣告自己的离死期不远了。很难想象，除了口腔癌以外，她还被检查出肺癌和皮...

2016-06-27 10:30│栏目：疗养保健 │标签: 癌症饮食健康
它是“南国人参”！安胎补血，益气养生(组图)

南国四大名果之一“龙眼”有“南国人参”之称，它有极高的营养价值和药用价值。可生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作药用。可补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。浑身是宝，下面来了解龙眼的价值和吃龙眼的好处...

2016-06-27 08:00│栏目：疗养保健 │标签: 补血益气安胎
一个最便宜的养生延寿法就这么简单！快收藏吧(组图)

各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。长寿者通常都有一副柔软的筋骨。各种撑拉的方法在习武、气功、瑜加锻炼中一直存在。拉筋是最便宜的运动，而且不受场地限制，就连煲电视剧也能拉筋。此外，经常...

2016-06-27 00:32│栏目：疗养保健 │标签: 拉筋运动保健
荔枝是“果中牡丹”！补血抗衰老又预防雀斑(组图)

中医认为荔枝具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。明代《本草纲目》中记载荔枝气味甘、平、无毒。止渴，益人颜色。通神，益智，健气。...

2016-06-27 00:25│栏目：疗养保健 │标签: 荔枝补血营养
粮食当中的“净肠草” 食它瘦身养颜防老(组图)

粮食当中的“净肠草”食它瘦身养颜防老。（网络图片）荞麦是一种粗粮，其最大的特点就是消积，因此被称为“净肠草”、“消炎粮食”，其营养价值超过大米。荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物，富含淀粉、蛋白...

2016-06-27 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 荞麦净肠瘦身
为日益增多的白头发找对改善方法(图)

生活中都会看到一些年轻人有白头发的情况出现，即少白头。（网络图片）少年白发原因 1、精神因素长期抑郁，情绪压抑或者精神高度紧张，长期睡眠不足及思虑过度、操劳过度等，从而导致肝肾不足、气血亏虚，造成...

2016-06-26 03:16│栏目：疗养保健 │标签: 白头发改善生活习惯
避免“老胃病”癌变这3种水果少吃(组图)

猕猴桃通便但“烧心” 猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。（网络图片）猕猴桃可以通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，但是中医内科朱欣佚副主任医师提醒，猕猴桃属寒性，过食损伤...

2016-06-26 02:30│栏目：疗养保健 │标签: 胃病癌变水果
这6种食物竟然能降胃火您不能不知道(组图)

1、甘蔗甘蔗味甘性凉，对缓解肺热的肠胃热颇有奇效。作为常见的的一种水果，甘蔗有着它不同的一面，那就是我们只取它那甘甜的汁水。甘蔗汁含有丰富的水分以及糖分、有机酸、钙、铁等营养物资，同时它味甘性凉，...

2016-06-26 02:02│栏目：疗养保健 │标签: 胃火甘蔗绿豆粥
防食物中毒谨遵夏日五原则(图)

海鲜产品需彻底加热。（网络图片）依据历年统计资料显示，5～10月为食品中毒发生之高峰期，高温且潮湿的环境最适合各种微生物之生长，若食品烹调及保存不当，则易发生食品中毒事件，谨记夏日饮食安全五原则，才...

2016-06-26 01:30│栏目：疗养保健 │标签: 海鲜中毒生食
【岳容诊间】切除子宫后(图)

“冰冻三尺，非一日之寒”，造成肌瘤和月经异常的结果也是由来己久。（网络图片）子宫肌瘤9公分，小腹胀胀的，身高168公分，因为体瘦，所以小腹凸出就很明显。这位38岁的小姐，在市场卖面，手艺好，生意兴隆...

2016-06-26 01:10│栏目：疗养保健 │标签: 子宫肌瘤冰品
夏天失眠怎么办？这些食物让你一觉睡到天亮(组图)

夏天到来，天气炎热容易使人们心情烦躁，从而影响睡眠质量，不少人会出现失眠的现象。那么夏天吃什么治失眠？吃这些食物让你一觉睡到天亮！来看看有哪些好食物，你吃过几个？...

2016-06-25 16:00│栏目：疗养保健 │标签: 小米鲜藕土豆
吃饭太快！糖尿病的风险飙升两倍半(组图)

面对高强度工作压力和快节奏的生活，现代人做事都讲求效率，吃饭也不例外，除了大家熟知吃饭时狼吞虎咽容易造成消化不良外，最近有研究表明，吃饭太快同样增加患糖尿病的风险。...

2016-06-25 08:32│栏目：疗养保健 │标签: 糖尿病健康慢跑
女人想保持活力一定要吃这5种超级食物(组图)

据英国《每日邮报》报道，逐渐变老、失去独立性都是人们害怕的。不过专家们表示，已经发现五种“超级食品”，可以帮助处老年妇女保持年轻和活力。...

2016-06-25 07:28│栏目：疗养保健 │标签: 女人活力超级食物
夏季怎么吃苦瓜 3种营养吃法(组图)

夏季吃苦瓜，最能够降火。苦瓜，是夏天餐桌上常见的一种食材，味道非常苦，很多人都不愿意吃，但是苦瓜的营养价值很高。不仅能能清热解毒，美容养颜，还有补肾健脾、滋肝明目的功效。特别是在炎热的夏季吃苦瓜，最...

2016-06-25 02:37│栏目：疗养保健 │标签: 夏季苦瓜营养
6个最简单实用的补肾方，男人女人都要看！(组图)

每个人都希望自己永远十八岁，永远青春貌美，但时光的流逝、岁月的沧桑，往往令人不得不承认容颜的苍老。有道是：肾有多好，人就有多年轻！假如你能保养好你的肾，那么青春岁月或许能长存。身边的很多食物，或是...

2016-06-25 02:25│栏目：疗养保健 │标签: 补肾
夏天补水吃什么？小心常见补水误区(组图)

夏天补水的方法虽然有很多，但补水往往存在很多误区。在夏天要如何补水呢？夏天补水的方法虽然有很多，并且最直接的方法就是喝水，但补水往往存在很多误区。不如就来了解一下补水的常见误区有哪些，以及吃什么可以...

2016-06-25 00:17│栏目：疗养保健 │标签: 夏天黄瓜补水
把握最佳补钙时节，夏季老人如何补钙(组图)

把握最佳补钙时节，夏季老人如何补钙。（网络图片）在街上常常会看到老年人步履蹒跚，老年人腿脚不便很大程度上是因为钙质的流失，而夏季是老人补钙的好季节，那么老人吃什么食物最补钙呢？晒太阳。（网络图片）...

2016-06-25 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 补钙老人养生
越吃皮肤越细嫩的5种天然食物(组图)

1、梅子——光滑肌肤梅子自古即被视为宝贝。梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果，自古即被视为宝贝。若用涂的，不只可治疗皮肤疾病，还可改善肌肤粗糙。特别是泡咸梅干酒，效果更好。 2...

2016-06-24 03:40│栏目：疗养保健 │标签: 肌肤木耳山芋

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