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更多療養保健最新文章

想讓肌膚水嫩動人？真正喝飽水很重要！(組圖)

補足水分才能給肌膚補給養分和油分。有水的肌膚最美麗，因為人體70%以上都是由水所構成。水是一切護膚的載體，在補足了水分之後才能給肌膚補給養分和油分。打造水嫩肌膚的年輕活力。一、皮膚缺水會導致諸多...

2016-09-09 05:00│欄目：療養保健 │標籤: 护肤补水保湿
「這些習慣」會誘發毛囊炎！3種中醫治療方法(圖)

（網路圖片）毛囊炎，長得有點像青春痘，是現代生活中的一種疾病，毛囊炎一直困擾著很多人，它不僅給患者帶來生理上的痛苦，還會給患者在心理上帶來很多煩惱。毛囊炎，它是怎樣引發的？該怎麼治療？怎樣可以預防呢...

2016-09-09 03:30│欄目：療養保健 │標籤: 毛囊炎
賴床也能延年益壽？是真的！(組圖)

很多人應該都有賴床的習慣，早上被鬧鐘吵醒後，都會習慣性在床上再多躺一會兒。但是你知道嗎？這段「賴床時間」其實也是一天中養生的黃金時間，此時不妨做套簡單的「賴床操」。每天堅持，就能全天保持精力充沛，長期...

2016-09-09 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 赖床延年益寿伸懒腰
幹細胞又稱「萬能細胞」！治療關節炎一次立即見效(組圖)

幹細胞又稱「萬能細胞」。醫學界的「萬能細胞」幹細胞是具有自我複製和多向分化潛能的細胞，是形成各種組織器官的種子細胞。幹細胞能夠修復損傷的組織和器官從而治療疾病，因此醫學界稱其為「萬能細胞」。辛格...

2016-09-08 14:20│欄目：療養保健 │標籤: 干细胞细胞脂肪
經常喝咖啡，你知道咖啡的利弊嗎？（圖）

每天喝幾杯咖啡最適合？咖啡的壞處、瞭解喝咖啡的最佳時間哪些人群不宜喝咖啡？...

2016-09-08 13:43│欄目：療養保健 │標籤: 咖啡老年痴呆症癌
五類人秋季千萬別吃螃蟹（圖）

秋風起、螃蟹肥，轉眼又到了吃螃蟹的時節。關於吃螃蟹，相信你還有很多疑問。總結一些最常見的為大家解答。...

2016-09-08 10:52│欄目：療養保健 │標籤: 螃蟹生姜解毒
為什麼癌症越來越多了？當心吃這些可能致癌（圖）

2008年調查發現癌症已成為中國城市居民首要死因和農村居民的第二死因，其中以胃癌、食管癌、肝癌、結腸癌、乳腺癌、腦部惡性腫瘤等最為嚴重。癌症的發病率越來越高，造成這種現象的原因很多。...

2016-09-08 03:29│欄目：療養保健 │標籤: 癌症长寿中毒
如何才能徹底清空體內垃圾？（圖）

慢跑或快走可以加快腎臟排毒。（網路圖片）現在各種亞健康襲擊身體，一時因為現代環境受污染，一時因為生氣。其實更大的原因是人們所吃的東西，俗話說病從口入。那麼如何讓自己的身體排出毒素，恢復健康的身體狀態...

2016-09-08 00:49│欄目：療養保健 │標籤: 内脏运动毒素
身體10症狀或為癌症早期信號（圖）

人人談癌色變的，有十大信號需要警惕。（網路圖片）生活中多數人不在意身體不適症狀，因此導致很多疾病錯過了最佳的治療時機。在人人談癌色變的當下，有十大信號需要警惕。身體10症狀或為癌症早期信號 1、在...

2016-09-08 00:41│欄目：療養保健 │標籤: 癌症血尿溃疡
漢代醫聖張仲景治頭痛絕招，公布於世！(組圖)

頭痛是一種常見的自覺症狀，感受寒邪所致的頭痛最為常見。漢代醫聖、著名中醫學家張仲景在其所著的《傷寒雜病論》中，特別提到了兩味藥……堪稱張仲景治療頭痛的絕招！...

2016-09-07 16:01│欄目：療養保健 │標籤: 头痛张仲景感冒
熬夜讓人累壞了，10種超級食物補一補！(組圖)

現在許多人都習慣了晚睡熬夜，這無疑對於身體，尤其是肝臟的損害特別巨大。那麼有什麼比較好的方法能幫助熬夜時護肝呢?藥補不如食補，下面為大家推薦10種食物，一起來看一下吧！...

2016-09-07 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 熬夜护肝草莓
今天白露，7種食物要多吃！(組圖)

白露秋分夜，一夜涼一夜。今天是二十四節氣中的白露，是全年晝夜溫差最大的一個節氣。...

2016-09-07 05:30│欄目：療養保健 │標籤: 白露秋燥食物
吃月餅會胖嗎？6招對抗月餅熱量不會胖！(組圖)

吃月餅會胖嗎？一到中秋，「月餅」便成為熱門話題，月餅不僅是傳統節日美食，還有著闔家團圓的寓意。但是很多女生都對月餅甚是忌諱，怕吃月餅會胖。怎麼吃月餅才不會胖？對於「吃月餅會胖嗎」這個疑問，回答是肯...

2016-09-07 03:32│欄目：療養保健 │標籤: 月饼
立秋後多吃金牌水果，讓你秋天少生病！(圖)

立秋這些水果最養人。（網路圖片） 1、秋梨梨因鮮嫩多汁被稱為「天然礦泉水」。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效，還可幫助消化、促進食慾，並有良好的解熱利...

2016-09-07 00:37│欄目：療養保健 │標籤: 立秋水果葡萄
它是世界公認的治病良藥，還不用花錢(組圖)

最好的「治病良藥」是喝水。長壽一直是很多人的嚮往，許多人總會去研究一些長壽老人的長壽秘訣，會發現其實他們並不會通過各種昂貴的保健藥物去補足自己，對他們而言，最好的「長壽葯」是免費的！ 1、水是長壽的...

2016-09-07 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 长寿喝水良药
哪些食物最能淨化血液？這份清單值得收藏！(圖)

中醫學的基礎在於醫食同源，以將萬物概分為陰與陽為基礎，進而再把人的體質分為陰性與陽性，然後再依各種體質，找出各種食材所具有的食用與藥用效果。...

2016-09-06 10:00│欄目：療養保健 │標籤: 食物净化血液
快看！吃番石榴帶給你滿滿的驚奇(組圖)

番石榴（芭樂）不只好吃美味，也能提升健康，從現在開始每天吃一顆番石榴（芭樂），會讓身體出現哪些驚奇的變化呢？快來看！...

2016-09-06 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 番石榴芭乐血压
睡覺流口水的危害竟然這麼大！（圖）

在健康的情況下，睡眠以後，是不會流口水的。（網路圖片）睡覺時流口水這一現像一點也不受大多數人的重視，但是在健康的情況下，當我們在進入睡眠以後，是不會流口水的！那麼為什麼，我們還會被半邊臉的口水驚醒...

2016-09-06 00:54│欄目：療養保健 │標籤: 睡觉流口水睡觉
一種走路姿勢能防很多癌（圖）

走路可改善內分泌，調節激素水平。（網路圖片）科技的進步讓生活越來越方便，人也同時在變懶。每天開車上下班，有電梯就不爬樓梯，有座位便不願起身……然而，來自英國的最新研究顯示，每天只要步行1英里(約1....

2016-09-06 00:42│欄目：療養保健 │標籤: 走路癌内分泌
這些食物太好吃但不適合秋季(圖)

秋天天氣乾燥，容易上火，應該少吃生薑。（網路圖片）秋季是一個疾病多發的季節，所以要特別注重飲食。除了飲食清淡，多吃果蔬之外，還要排除一些好吃但不適合秋季的食物。 1、生薑秋天天氣乾燥，人體很容易上...

2016-09-06 00:11│欄目：療養保健 │標籤: 生姜咳嗽烧烤
初秋吃南瓜，好處竟有這麼多！（圖）

南瓜有豐富維生素B6，可以提高免疫力。（網路圖片）夏秋季節交替，此時吃南瓜是非常不錯的選擇！它有豐富的維生素B6，可以提高免疫力，而且豐富的維C還能美容養顏！香煎南瓜餅原料：南瓜、糯米粉、花生...

2016-09-06 00:02│欄目：療養保健 │標籤: 南瓜维生素免疫力
水果爛了一部分你還敢吃？專家「這樣說」！(組圖)

水果爛了一部分，很多人會覺得可惜，經常是把爛的部分挖掉再吃剩下的。但是卻沒有想到，即便已經將腐爛部分去掉，也不能完全去掉腐敗的毒素。...

2016-09-05 10:49│欄目：療養保健 │標籤: 水果腐烂苹果
新醫學研究：腸道不健康大腦都「閉塞」？(圖)

腸道內住了數之不盡的細菌，除了與腸道健康息息相關，愈來愈多研究顯示，這些腸道微生物是免疫系統重要防衛，更支配著大腦健康。你腸道健康嗎？排便習慣是反映腸道健康的關鍵。不少人受便秘困擾，腸道不暢通，分分...

2016-09-05 09:19│欄目：療養保健 │標籤: 便秘膳食纤维按摩
一杯菊花茶清香明目，但沖泡時不能加「它」！(組圖)

菊花茶有很好的護眼功效，在乾燥的季節飲用還有滋潤清熱的功效，最好不要連續五天飲用，每次飲用以五朵為宜，一般沖泡五至七次就可以了，沖泡時不能加「它」！為什麼？...

2016-09-05 05:30│欄目：療養保健 │標籤: 菊花茶菊花
為什麼說腳濕才健康？(圖)

一、腳濕才健康呵護腳才能精氣充足、延年益壽。（網路圖片）腳根，精氣之根」，說明腳是人體精氣的源頭。所以，腳好才會長壽，學會保養腳、呵護腳才能精氣充足、延年益壽。 1、腳出汗是末肢血液循環好腳是人...

2016-09-05 03:19│欄目：療養保健 │標籤: 泡脚血液循环排毒
早上喝吸收率多3倍！防癌養顏美容，起床就喝這杯(圖)

茄紅素（Lycopene）是屬於植化素中類胡蘿蔔素的一種，正確來說，只要是紅橙色的蔬果，如西瓜、木瓜、紅肉葡萄柚、紅蘿蔔、紅椒等，都含有或多或少的茄紅素，而且顏色越紅，茄紅素越多，其中，番茄是被證實含...

2016-09-05 00:32│欄目：療養保健 │標籤: 茄红素防癌养颜美容
腫瘤專家教你如何抗癌！(組圖)

來自全世界的研究結果表明：大多數的癌症是可以預防的，而膳食營養因素在預防癌症中起著非常重要作用。通過平衡合理的膳食，可預防全世界30%∼40%的癌症，全球每年可減少300萬∼400萬患者，光增加膳食中...

2016-09-05 00:32│欄目：療養保健 │標籤: 癌症膳食营养饮食
空心菜能解毒，被譽奇蔬！5大健康一次獲得(組圖)

中醫認為，空心菜具有很強的解毒功效。它具有解暑行水、清熱解毒、涼血止血、潤腸通便等功效，被《南方草本狀》譽為『奇蔬』。底下介紹給大家，吃空心菜一次獲得5大健康好處。...

2016-09-04 09:30│欄目：療養保健 │標籤: 空心菜
網路傳言的健康資訊是真的？營養師幫您解密(組圖)

網路傳言說，哈佛大學營養博士尚塔波特（Shawn Talbott）推薦6種食物，能舒壓抗疲勞，保持美好的心情，到底這些論點是否有其根據？正確性又有多少？營養師洪窕淇分析其中的營養成分，給您正確的食用建...

2016-09-04 05:02│欄目：療養保健 │標籤: 舒压营养巧克力
多吃這些菌類有效保護心腦血管(組圖)

1、香菇香菇的養生功效中，菌帽大於莖部。香菇中的香菇素可以有效降低有害膽固醇，對心血管系統有非常好的保護作用，還能有效防止老年人動脈粥樣硬化。干香菇適合燉菜，這樣可以使纖維軟化徹底，有利於口感。香...

2016-09-04 03:16│欄目：療養保健 │標籤: 菌类保护心脑血管
6種人小心！可不要當大腸癌的候選人(圖)

年齡50歲以上、動物性脂肪攝取過量、肥胖，都是大腸癌高危險群。（網路圖片）醫師表示年齡50歲以上、動物性脂肪攝取過量、肥胖、缺乏運動、抽菸以及家族內有大腸癌病史者，都是大腸癌高危險群，有這些症狀都應...

2016-09-04 02:30│欄目：療養保健 │標籤: 大肠癌肥胖抽菸

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