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更多療養保健最新文章

【岳容診間】禍水三千(圖)

雖然說醫病醫心，有的人的心結還真的很難打開。（網路圖片）一家五口都是門診常客，70歲的媽媽患有癲癇，晚上常發作，嚴重時，徹夜不能眠；76歲的爸爸，年輕時是成功的生意人，意氣風發，賺了不少錢，膝蓋痛而...

2016-05-13 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 失眠心病感情
研究發現：步入中年開始吃「它」，可提升腦部活力(圖)

美國辛辛那提大學的科學家研究稱，步入中年時開始進食藍莓，會有助提升腦部能力，甚至可預防俗稱老人痴呆症的認知障礙症（dementia）。...

2016-05-13 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 蓝莓脑部智障
病從口入！愛吃這五種食物讓你加速衰老(組圖)

現在人們都講究養生，養生無非就是為了身體棒，延長自己的壽命，所以為了能夠長壽大家一定要注意自己的飲食，錯誤的飲食可是會加速衰老的哦，那麼大家知道加速衰老的食物有哪些嗎？吃什麼抗衰老呢？下面小編就為大家...

2016-05-12 06:30│欄目：療養保健 │標籤: 罐头油炸食物
魚油養生效果佳，但七類人吃了反害命（圖）

魚油中富含ω-3系列脂肪酸，有降低膽固醇和血液粘稠度的作用。（網路圖片）很多人都在服用魚油這種保健品，但是魚油真的適合每個人嗎，吃還是不吃，又有哪些食用注意事項呢？一起來瞭解下吧。魚油吃還是不吃...

2016-05-12 03:52│欄目：療養保健 │標籤: 鱼油流鼻血癌症
久坐、憋尿、愛吃肉，8個徵兆竟是罹癌警訊（圖）

週末跟朋友相約喝酒抒發不快，喝挂之後什麼都記不得？會議中突然想要如廁，卻遲遲不敢離席去解放？東京醫科大學的池谷敏郎醫師指出，只要觀察平時不經意的生活習慣及特徵，就可以推斷出其體內潛在的毛病！...

2016-05-12 01:19│欄目：療養保健 │標籤: 憋尿癌肿瘤
老是睡不飽？試試這個姿勢（圖）

每晚休息時間，「大休息」10分鐘提高睡眠品質。（網路圖片）每天忙碌的生活中，許多人給自己唯一的休息時間就是睡眠，最常見的是以睡眠時間為指標，希望每天可以睡滿6∼8小時，讓身體得到充足休息。然而你可...

2016-05-12 00:51│欄目：療養保健 │標籤: 睡眠荷尔蒙感冒
血管「大清理」吃這些就夠（圖）

蘿蔔有養血排毒的功效，可中和血管中的毒素。（網路圖片）適當多吃以下幾種食物，可以輕鬆給血管「減負」哦。 1、蘿蔔排毒蘿蔔有養血排毒的功效，特別是胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，可中和血管中的毒素。此外，...

2016-05-12 00:21│欄目：療養保健 │標籤: 血管脂肪胆固醇
指甲上長這種白點會要了你的命！（圖）

指甲上有白點是怎麼回事？很多人不經意間發現自己的指甲上有白點，由於不知道原因，就有點恐懼。據醫生講，指甲上有白點可能預示著某種疾病，需要大家小心。...

2016-05-12 00:01│欄目：療養保健 │標籤: 指甲蛔虫微量元素
科學美白，你需要知道的N件事(組圖)

全身的透白自然就成了極致的美麗。俗話說，一白遮百醜。在東方人的審美觀念中，白，就是最高的標準和最終極的美麗目標。在這種觀念下，全身的透白自然就成了極致的美麗。美白：永不過時的流行美白：永不過時的...

2016-05-11 04:37│欄目：療養保健 │標籤: 科学美白食疗
肩酸背痛？簡單10秒操搞定(組圖)

肩酸背痛？簡單10秒操搞定。（網路圖片）現在很多人低頭看手機，或者坐姿不正，很容易肩酸背痛。凡有肩頸酸痛、肩胛僵硬、等肩頸不適者，可以在日常生活中注意增加一些物理活動，以改善血液循環、增強局部彈性、...

2016-05-11 02:30│欄目：療養保健 │標籤: 肩酸背痛运动
女人吃榴槤好處(圖)

很多人說起榴槤，第一印象就是臭氣熏天，很多沒吃過榴槤的人看到它都會掩鼻而過，但是吃過它的人就會覺得它美味無比。其實榴槤的口味還是挺不錯的，而且女人吃榴槤的好處眾多，營養價值更是豐富。女人吃榴槤的好處...

2016-05-11 02:25│欄目：療養保健 │標籤: 女人榴莲痛经
每天喝龍眼茶，一千度近視降到只有兩百度(組圖)

這是一有經親身體驗而成功過的藥方。因為病在頭部，而飯後喝會使藥性發揮在頭部較多，也就是此方的目的。此方的提供者是一名執業中的中醫師兼教授，他的爸爸也是中醫師。...

2016-05-11 00:40│欄目：療養保健 │標籤: 龙眼茶近视枸杞
口水竟能殺死癌細胞！唾液對人體養生有8大功效(組圖)

唾液，俗稱「口水」，是由唾液腺分泌出來的，它們差不多全部被吞下，經胃腸道吸收入血。近年來，經過科學家的探索，發現唾液在維持人體的正常生命活動中，是不可缺少的「角色」。每天吞嚥自己的唾液可以美容祛病延壽...

2016-05-10 07:30│欄目：療養保健 │標籤: 唾液口水抗癌
只要3食材！每天讓你多瘦1公斤的減肥果汁(圖)

隨著氣溫越來越高，換上輕薄的春裝，是否感覺手臂和肚子特別突出？雖然總想著再瘦一點身型會更好，活動起來比較靈活，衣服選擇更多，對於身體健康來說也比較好，但在壓力大又忙碌的緊湊生活裡，不想再為自己多增添一...

2016-05-10 02:21│欄目：療養保健 │標籤: 血清素果汁肥胖
立夏高溫潮濕重養心多吃紅色食物（圖）

夏季新陳代謝加快，可多吃紅色食物，提升新陳代謝。（網路圖片）夏季節氣多吃紅色食物養心補血逐漸升高的氣溫、加上雨季的到來，容易讓人心浮氣燥、食慾不振，因此在飲食方面須注重水分與膳食纖維的攝取，避免油...

2016-05-10 01:37│欄目：療養保健 │標籤: 立夏潮湿新陈代谢
沒想到！經常扔掉的它竟是唐代貢品，美容又補腎(組圖)

此物在唐代就已經作為貢品，中醫認為其具有滋補的作用，適合女性美容，男性補腎。平時也會有人食用，但是大多數人都丟棄。其實現代醫學研究發現，其中含有大量的維生素和微量元素，具有補鈣、促進生長的作用。...

2016-05-10 01:30│欄目：療養保健 │標籤: 美容补肾滋补
吃了黃瓜再吃這2種食物等於白吃（圖）

黃瓜雖美味，也有禁忌，以免傷身。（網路圖片）黃瓜的營養價值非常豐富，既有美容養顏，平時還能當水果吃、當下飯菜，但是在跟一些食物同服時會對身體有傷害，所以吃黃瓜一定要注意遠離以下兩種食物： 1、菠菜...

2016-05-10 00:41│欄目：療養保健 │標籤: 黄瓜维生素癌
蜂蜜加一寶堪比「長壽藥」也許你家就有哦！（圖）

蜂蜜具有多種保健養生功效，是最常用的滋補品。（網路圖片）蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。蜂蜜不但營養豐富，還具有多種保健養生功效，是老少皆宜的好東西，是老百姓家中常備的營養...

2016-05-10 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 蜂蜜美容养颜补血
給膝關節「注潤滑液」！每天十分鐘，膝蓋不再痛(圖)

很多人飽受膝關節疼痛折磨甚至影響到日常生活。以下四種人需要重視這篇文章：關節哢哢響的人、腿疼的人、上下樓腿疼、膝蓋疼，有骨刺、O型腿的。教給您一個方法，今天開始記住，膝關節乾澀的時候給膝關節「注潤滑液...

2016-05-09 16:30│欄目：療養保健 │標籤: 癌肠胃骨骼
名醫教解毒抗衰老要訣：飲食要一高三低(圖)

飲食新觀念，包括高抗氧化、低GI。想要永保青春、光澤亮顏，是許多女性心中的願望，國內首位通過美國抗衰老醫學會檢定的臺灣醫師梁錦華，教你如何排除體內毒素，倡導「一高三低」無齡飲食新觀念，包括高抗氧化、...

2016-05-09 04:32│欄目：療養保健 │標籤: 解毒饮食抗老
科學研究發現：人的意念會影響壽命(圖)

美國耶魯大學和加州大學對加州阿拉米達縣（Alameda County）7000位居民，進行了為期九年的跟蹤調查發現，那些性格孤僻，不願參加社會活動的人，死亡率比正常人要高。...

2016-05-09 04:00│欄目：療養保健 │標籤: 意念健康寿命
吃雞蛋什麼時間最好？告訴你最養生的黃金時間點(組圖)

雞蛋什麼時間吃效果最好？喝咖啡什麼時候喝？人體各種激素和化學物質的變化與生物鐘調節密切相關。所以應在正確的時間做有益健康的事。...

2016-05-09 02:00│欄目：療養保健 │標籤: 蛋鸡蛋咖啡
宋美齡抗衰老處方揭秘(圖)

每當談到養生方法的時候，我們總要為先人的智慧驚嘆，其實生活中普通的一件小事都能成為延年益壽的條件之一。宋美齡享年106歲，跨越了三個世紀，即使她並非曾經享譽國際的歷史人物，如此旺盛的生命力也堪稱奇蹟。...

2016-05-09 00:40│欄目：療養保健 │標籤: 宋美龄
呼氣檢測癌細胞，有望取代驗血檢查(圖)

呼氣檢測癌細胞，有望取代驗血檢查。（網路圖片）日本富士通實驗室近日宣布，成功研製出一種對阿摩尼亞極為敏感的新型偵測器，可辨別人類呼出的氣體有否阿摩尼亞，少至1ppb也偵測到，令呼氣取代驗血檢測疾病變...

2016-05-09 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 呼气检测癌细胞
茶水煮飯助消化，牙周炎患者也可試一下(圖)

茶水煮飯助消化，牙周炎患者也可試一下。（網路圖片）消化不良者茶水中含有芳香族化合物，能溶解食物中的脂肪，茶水中的酚類物質進入人體能促進人體消化酶生成。因此，消化不良者用茶水煮飯有助於消化。牙周炎...

2016-05-09 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 茶水消化牙周炎
高強度運動！1分鐘抵過45分鐘的健身效果(組圖)

現代人普遍缺乏運動，尤其居住在大都會的人，總說工作忙，沒時間運動。但現在「沒時間」將不再是藉口了。因為僅僅用一分鐘的高強度間歇性運動，就能抵得上45分鐘的適度鍛練。...

2016-05-08 13:40│欄目：療養保健 │標籤: 运动强度
這口感差的四類食物，有令人意想不到的營養(組圖)

生活中，我們往往熱愛那些甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙、味淡的食物。而恰恰在這些口感差的食物當中，存在著令人意想不到的營養和健康元素。...

2016-05-08 06:30│欄目：療養保健 │標籤: 口感食物营养
高跟鞋讓女性又愛又怕傷害(圖)

女性最好不要穿太高的高跟鞋。（網路圖片）物理治療學會理事長簡文仁表示，很多女性偏好前尖、後高的「巫婆鞋」，但這種鞋子只適合「展示用」，不建議女性穿著；愛美女性在社交場合、伸展臺若有需要，穿一下、漂亮...

2016-05-08 03:16│欄目：療養保健 │標籤: 高跟鞋足底筋膜炎
排毒防腸癌的最佳食物(組圖)

攝取各種蔬菜和水果，是讓飲食增加纖維，為大腸保健的好方法。食用五顏六色的蔬果，也使體內微生物多元化。大腸細胞的動力來自丁酸脂，人體無法生產這種脂肪酸，只能由腸道的健康細菌供應。以下是保持腸道健康的最佳...

2016-05-08 03:10│欄目：療養保健 │標籤: 排毒防肠癌便秘
最不健康的「健康」食品（四）(組圖)

美國Cornucopia研究所去年做了一個針對全球27,000人的調查報告，結果是：有26%的被調查者對健康食物的概念感到迷惑，從而無法達到健康飲食。其中最主要的一個原因是，許多官方推薦的飲食指南有違...

2016-05-08 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 健康素食片果汁
【岳容診間】帶著香味的女尼(圖)

（網路圖片）由住持介紹來了一位尼姑，每週要去看精神科醫生，住持希望她能改吃中藥。這位35歲的出家人，臉蛋圓圓，秀秀氣氣，眼神溜來溜去的，我請所有作陪的人到侯診室，只留她一人在診間。她第一句話問我：...

2016-05-08 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 女尼修行医生

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