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更多療養保健最新文章

女人吃蘋果的好處竟然那麼多（圖）

每天一個蘋果，能趕走疲勞。（網路圖片）蘋果在我們生活中出現的頻率最高，一年四季都看到水果店有售賣，說到蘋果的營養價值更是一個讚都說不完，反正啊，女人吃蘋果的好處是真的不少。 1、鉀蘋果...

2016-05-03 00:36│欄目：療養保健 │標籤: 女人苹果高血压
牛奶對這九類人來說是「穿腸毒藥」（圖）

牛奶被大眾所接受不僅因為它營養價值高，還因為它是種大眾「食物」，適合任何範圍的人群，但今天小編就要給大家講講不能喝牛奶的人都有哪些？什麼時候喝最好？孕婦喝什麼牛奶好？一起看文章吧！...

2016-05-03 00:13│欄目：療養保健 │標籤: 牛奶孕妇肾结石
吃「皮蛋」的諸多神奇功效，你可知道？(組圖)

皮蛋味辛、澀、甘、咸、性寒，入胃經。皮蛋有潤喉、去熱、解酒、去大腸火、治瀉痢等功效。若加醋拌食，能清熱消炎、養心養神、滋補健身。...

2016-05-03 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 皮蛋功效止血润肺清热解酒
紅糖加它有奇效，滋養嫩膚，補血養顏！(組圖)

紅糖一直被認為是補血聖品。紅糖一直被認為是補血聖品，其實紅糖的功效不僅如此，紅糖還可以美白淡斑、滋養嫩膚，補血養顏、調理月經。紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸，它不僅可使皮膚光滑魅力，還可促進...

2016-05-02 18:14│欄目：療養保健 │標籤: 红糖补血养颜
體內「違章建築」現身時，這樣做可遠離罹癌風險圖)

22歲到49歲的民眾，約有6.8%在健檢時發現有大腸瘜肉。身上偶爾會有瘜肉，通常都小小的，多數人並不在意。但萬一在腸內長了小瘜肉，那就得留意了。有黏膜的地方，就會有機會長瘜肉，像是消化道、呼吸道等...

2016-05-02 08:25│欄目：療養保健 │標籤: 肠道健康肠瘜肉
枸杞、菊花一起泡水喝的神奇功效(圖)

你是否經常熬夜加班或者經常感覺眼睛疲勞，不妨喝一杯「枸杞菊花茶」。為什麼枸杞與菊花這兩味藥能起到很好的養肝明目的功效呢？我們一起來看看。...

2016-05-02 03:30│欄目：療養保健 │標籤: 枸杞菊花功效养肝眼睛明目
像刷牙一樣簡單的體重控制秘訣(組圖)

轉化成習慣，就不會覺得體重控制是一件痛苦的事了。吃東西是與生俱來的能力，但就是因為現代飲食充滿太多的誘惑，導致許多問題出現，尤其對體重控制的人來說，更是挑戰。對於體重控制，就是簡單且人盡皆知的「少...

2016-05-02 02:25│欄目：療養保健 │標籤: 体重血糖 GI
你幾歲，自己決定！逆轉年齡的抗老方法？(圖)

你幾歲，自己決定！青春，從飲食、運動、作息做起。（網路圖片）青春取決於意志和態度，從飲食、運動、作息做起，誰說不能逆轉年齡？逆齡族就是你！年齡對你來說根本不是什麼重要的事，滿腦子只想追求夢想、嘗...

2016-05-02 00:58│欄目：療養保健 │標籤: 青春抗老逆转
紅薯和這項東西一起吃更營養！(圖)

紅薯營養價值奇高，對人體更有許多重要功效。（網路圖片） 100克紅薯（蕃薯）的熱量只有102kacl，而100g蒸米飯的熱量足足有116kcal，也就是說，紅薯在古代是米面等糧食不夠吃的時候，用來填飽...

2016-05-02 00:32│欄目：療養保健 │標籤: 红薯健康
《金匱要略》：千般災難，不越三條(組圖)

人體的疾病和生老病死的災難，不外內因、外因、不內外因所致。《金匱要略》「千般災難，不越三條。一者、經絡受邪人臟腑，為內所困也；二者、四肢九竅血脈相傳，雍塞不通為外皮膚所中也；三者、房室金刃蟲獸所傷也」...

2016-05-01 08:00│欄目：療養保健 │標籤: 七情六欲疾病
都是黑黑的黑米與紫米大不同

黑米含有膳食纖維，對於需要血糖控制的民眾而言，是個不錯的主食類選項，建議可以取代白米飯；紫米屬於高升糖指數食物，糖尿病患需要額外小心食用。...

2016-05-01 03:10│欄目：療養保健 │標籤: 黑米紫米白米膳食纤维血糖
大突破新癌症療法(圖)

癌細胞不是由相似細胞組成，它們隨著時間突變和成長。（網路圖片）英國科學家宣稱找到了癌症的「阿基里斯的腳跟」（要害），未來將可引導免疫細胞根據此種獨特標記去準確攻擊癌細胞，以治療甚至治癒癌症。不過這種...

2016-05-01 02:30│欄目：療養保健 │標籤: 癌细胞抗癌白血球
吃酸好處多推薦給女性的酸味食物(組圖)

酸奶酸奶含有大量的活性乳酸菌和短鏈脂肪酸。（網路圖片）酸奶是發酵後的牛奶，但酸奶的蛋白質還保留著，鈣的含量也沒有損失，酸奶還比其他的鈣源補鈣效果更好。最讓減肥女性們驚喜的是，燃燒脂肪的重要元素——...

2016-05-01 02:02│欄目：療養保健 │標籤: 女性酸味美容
最不健康的「健康」食品（二）(圖)

如果吃錯了魚，其毒性遠遠大於ω-3脂肪酸帶來的益處。（網路圖片）美國Cornucopia研究所去年做了一個針對全球27,000人的調查報告，結果是：有26%的被調查者對健康食物的概念感到迷惑，從而無...

2016-05-01 01:30│欄目：療養保健 │標籤: 不健康食品鱼类
【岳容診間】考績症後群(圖)

打考績，常出現失眠、心悸、易怒、飲食失常等現象，稱之為「考績症後群」。（網路圖片）每年底公務人員打考績，是幾家歡樂幾家愁，常出現失眠、心悸、頭暈、眼睛酸澀、全身倦怠、煩躁、多夢、情緒起伏敏感、易怒、...

2016-05-01 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 考绩症后群心病
它讓芹菜一夜瘋長30厘米！反季蔬果你還敢吃嗎？(組圖)

隨著生活水平的不斷提高，人們的飲食也越來越豐富，一年四季的蔬菜水果想吃什麼都能買到。然而，如果你得知芹菜竟能一夜瘋長30厘米！你還敢吃嗎？...

2016-04-30 17:00│欄目：療養保健 │標籤: 芹菜反季蔬果乙烯利
防癌抗老！吃梅子把健康的身體鹼回來(組圖)

常謂梅子可除三毒之效，即除食物的毒，水的毒，血的毒。前二者屬殺菌的效果，第三者是指能淨化酸性體質的血液。...

2016-04-30 12:38│欄目：療養保健 │標籤: 梅子防癌抗老
強直性脊柱炎有什麼好的食療(組圖)

強直性脊柱炎患者血液中電解質必須保持平衡。強直性脊柱炎如今在生活中已經是常見的骨科疾病，給患者自身帶來了相當大的影響，同樣也給家庭帶來了更多的煩惱，強直性脊柱炎要早發現早治療，治療強直性脊柱炎不僅僅...

2016-04-30 00:33│欄目：療養保健 │標籤: 脊柱炎食疗食盐
蜂蜜加肉桂令人意想不到的神奇(組圖)

一本加拿大著名的雜誌「Weekly World News」曾發表，蜂蜜和肉桂可以治癒疾病。以中醫藥性來看待蜂蜜和肉桂的解說如下：蜂蜜蜂蜜補中緩痛、解毒潤燥的雙向性功能。蜂蜜性味甘、平、功可補中益...

2016-04-30 00:32│欄目：療養保健 │標籤: 蜂蜜肉桂
10個方法讓你活得更長壽(組圖)

你可以活得遠比你想像的要長很多。最近的一些詳盡的關於長壽方面的科學研究顯示，我們可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然，我們不可能讓你奢望長生不死，但我們起碼可以讓你活得更科學，也更健康，也就是說讓你的...

2016-04-30 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 寿命晒太阳科学
中藥煎煮、服用方法對，才能發揮應有療效(組圖)

歷代醫家對中藥湯劑的煎煮、服法十分講究。歷代醫家對中藥湯劑的煎煮、服法十分講究，如《傷寒論》煮「麻黃湯」條云：「上四味以水九升，先煮麻黃減二升，內諸藥，煮取二升半，去滓，溫服八合，覆取微似汗……」那...

2016-04-30 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 中药煎煮禁忌
當心！這種奶不能喝，媽媽生氣時乳汁會變毒(組圖)

大量研究發現：乳母在生氣發怒後，奶中竟含有毒素，具有毒性。這期間給孩子餵奶，就會使孩子中毒，導致孩子抗病能力下降，輕者長瘡疥、疹毒，重者可發生一些感染性疾病甚至死亡。...

2016-04-29 04:00│欄目：療養保健 │標籤: 母乳分泌物毒素
李時珍說它排毒，孫思邈說它養肝，春天滿田野都是(組圖)

中醫講，青色入肝。歷史上，也有很多用綠色麥苗治病的記錄。麥苗究竟是如何排毒的呢？...

2016-04-29 03:30│欄目：療養保健 │標籤: 孙思邈李时珍青麦汁
預防近視眼您應該多吃這5類食物(圖)

近視眼患者身體中明顯的缺少鉻和鋅兩種物質。（網路圖片） 1、含蛋白質高的食物就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑...

2016-04-29 02:02│欄目：療養保健 │標籤: 预防近视眼食物
【岳容診間】肺腫瘤不見了(圖)

查到腫瘤，別慌，別急著開刀，可能機器怪獸在捉弄人。（網路圖片）已半年不見的病人來診所看腰部扭傷，述說他跑一趟烏龍院的事給我聽：每天凌晨3點得起床，趕去果菜市場，批水果來賣；晚上9點就上床睡覺了，不抽...

2016-04-29 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 肺肿瘤机器
最不健康的「健康」食品（一）(圖)

購買有機無添加劑的優酪乳是最好的選擇。（網路圖片）美國Cornucopia研究所去年做了一個針對全球27,000人的調查報告，結果是：有26%的被調查者對健康食物的概念感到迷惑，從而無法達到健康飲食...

2016-04-29 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 健康食品优酪乳
澳研究發現：喜吃高脂食物或嗜甜的人易失眠(圖)

澳研究發現：喜吃高脂食物或嗜甜的人易失眠。（網路圖片）澳洲有大學研究發現，喜歡吃高脂食物或嗜甜的人，晚上容易失眠，更增加患上睡眠窒息症的機會。這樣的人白天又累又想睡，工作效率大大減低。阿德萊德大學...

2016-04-29 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 高脂肥胖失眠
傷子宮！女人經期千萬別吃這三種水果(組圖)

月經期間，免疫力還特別低，飲食方面要多注意，不要隨便亂吃。經期是每個女人每個月最脆弱的一段時期，備受各種折磨，不僅要忍受痛經以及其他身體不適，免疫力還特別低，飲食方面如果不注意，對經期也是有不良影響...

2016-04-28 18:30│欄目：療養保健 │標籤: 水果经期冰
驚！鮮榨果汁也不是隨便喝的？7類不適合，對腸胃有害(圖)

水果原汁含有高單位的維他命C及各種水果酸，通常會呈現強至中酸性，特別是口感酸的水果，像是檸檬、柳丁、番茄、鳳梨、百香果等，這類未稀釋的原汁長期大量的攝取，會影響胃酸的分泌。...

2016-04-28 13:20│欄目：療養保健 │標籤: 胃果汁胃痛
1天喝3杯溫開水就能擊退肥胖、便秘！（圖）

每天喝3杯溫開水，能有效擊退肥胖、便祕與失眠。（網路圖片）老一輩常說要多喝溫開水，日本有許多藝人也是溫開水的愛好者，包括AKB48小嶋陽菜、米倉涼子、深田恭子等，而日本近來更有某家便利超商開始販售溫...

2016-04-28 03:44│欄目：療養保健 │標籤: 温开水肥胖便祕
西紅柿這3種吃法防癌又護肝（圖）

西紅柿有預防血管硬化、防癌的功效。（網路圖片）西紅柿中的類黃酮，既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用，還有預防血管硬化的特殊功效，可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等癌症，但是西紅柿的吃法也是講究...

2016-04-28 00:44│欄目：療養保健 │標籤: 番茄防癌护肝

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