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更多療養保健最新文章

夏天出汗很正常，但這個地方出汗就要注意了！(組圖)

夏季，人體出汗很正常，出汗是最有效的排毒方式。然而，總是一個地方出汗就不是件好事了！...

2016-05-23 03:23│欄目：療養保健 │標籤: 出汗排毒夏天
嵇康《養生論》，要活高壽不是難事(圖)

嵇康《養生論》要活高壽不是難事。（網路圖片）古代著名文學家、思想家、音樂家嵇康，是三國魏譙郡銍人，因曾官至曹魏中散大夫，後世稱嵇中散，素有「竹林七賢」之一之稱，與阮籍齊名，並稱嵇阮。他主張順應自然法...

2016-05-23 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 长寿精神形体
警惕！男女備孕期五類藥物會「絕後」(組圖)

警惕！男女備孕期五類藥物會絕後。（網路圖片）臨床上一些常用藥物其副作用，備孕男女不要長期使用。直接抑制生成精子的藥物如二氯二酰二胺類，是一種殺蟲藥物，但它同時有抑制生精的作用。其他藥物，如二硝基...

2016-05-23 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 药物精子睾丸
找到了！人體有一個安眠穴讓你從失眠睡到自然醒(組圖)

失眠穴具有治療失眠的功效，同時，失眠穴對於高血壓、頭痛、眩暈、耳聾、煩躁、心悸、癲癇、精神病等都有一定的幫助。用指尖點壓失眠穴一兩分鐘，你就會受到意想不到的效果。...

2016-05-22 08:00│欄目：療養保健 │標籤: 失眠穴睡
突破3迷思補鈣不打折(圖)

各年齡層均需重視鈣質、維他命D以及蛋白質的攝取。（網路圖片）成人鈣質普遍攝取不足，且常有錯誤觀念。專家表示，多數人以為只要多補充鈣質就能預防骨松，但研究顯示，成人鈣質吸收最低僅17%，攝取並不等於吸...

2016-05-22 03:16│欄目：療養保健 │標籤: 补钙骨松牛奶
這4種青色食物最適宜養肝護肝(組圖)

1、菠菜菠菜是鐵、鎂、鉀和維生素A的優質來源。（網路圖片）菠菜性涼，味甘、辛，無毒，歸大腸、胃經。有補血止血、利五臟、調中氣、通血脈、止渴、通腸導便、滋陰平肝、助消化的作用，可以用於高血壓、頭痛、...

2016-05-22 02:30│欄目：療養保健 │標籤: 青色养肝护肝
藥品正確儲存反潮期不用煩(圖)

須冷藏的藥品一定要放在冰箱內。（攝影：黃湘茗）日前「房子出汗」戲碼不斷上演，很多人家中的牆壁、地板不停冒汗、濕答答，除濕機、烘乾機忙不停。有人擔心衣物、地板發霉，至於慢性病及呼吸道疾病民眾則擔心「藥...

2016-05-22 02:02│欄目：療養保健 │標籤: 药品储存反潮期
減肥需戒除這7種食物！

儘管人們常說：「要發胖的人，喝涼水也會長肉。」但經過有關專家對肥胖人群的調查顯示，雖然有遺傳因素存在，但肥胖與飲食習慣有著十分密切的關係。既減肥又不損失健康才是最重要的。...

2016-05-22 02:00│欄目：療養保健 │標籤: 减肥戒除脂肪
【岳容診間】夫妻吵架血壓飊到220(圖)

高血壓原常因情緒失控，壓力大，才造成中風主因。（網路圖片）溫柔賢淑的妻子和彬彬有禮的先生，小倆口都是有說有笑的來看診，看上去是幸福甜蜜的婚姻。老婆看高血壓，平常收縮壓都在140∼150，脖子常緊；先...

2016-05-22 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 夫妻吵架血压
絕不能生吃的涼拌菜，第一個後果最可怕！(組圖)

天氣溫升高後，細菌、病毒也活躍，應多吃有利於調節免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如魚腥草，它抗感染的功能就很好，焯一下，那種特別的腥味就可以去很多，再略加調料拌為涼菜。但是並不是所有的菜都適合生吃涼拌...

2016-05-21 07:30│欄目：療養保健 │標籤: 菜蔬菜豆
小心！這幾個小病兆，可能是口腔癌訊號(組圖)

一般對症治療不見好轉者，需警惕口腔癌。口腔癌是發生在口腔的惡性腫瘤之總稱，大部分屬於鱗狀上皮細胞癌，即所謂的黏膜發生變異。在臨床實踐中口腔癌包括牙齦癌、舌癌、軟硬齶癌、頜骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌...

2016-05-21 01:37│欄目：療養保健 │標籤: 口腔肿瘤舌癌
端午節來了！養生秘笈不知道就虧大了(組圖)

農曆五月五日端午節，是夏季裡最重要的一個節日。（圖片來源：Thinkstock）中國人認為「端午節」是一年中陽氣最旺的日子，尤其當天午時（中午11時到下午1時）更是陽氣最旺的時辰。古人稱黃曆五月為「...

2016-05-21 01:32│欄目：療養保健 │標籤: 端午节养生秘笈
血管變「老」全身跟著老！6件事幫血管「減齡」(組圖)

早發的心梗、中風患者，說白了就是血管早衰。（圖片來源：Thinkstock）俗話說：「人老先老腿」，因為腿腳不靈便、體力下降是衰老的最早表現。還有血管，這些深藏在我們體內的組織，一旦它們開始「老化」...

2016-05-21 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 血管动脉栓塞
它是「豆中之王」！這10大功效比吃藥還強(組圖)

黃豆富含「大豆異黃銅」，能預防癌症！中醫認為它有非常好的「健脾功效」，脾一旦強壯，就可以讓「心、肝、肺、腎」也一起變好！是非常棒的食療聖品！...

2016-05-21 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 黄豆健脾防癌
研究發現：吃它可止痛，比撲熱息痛療效更好(組圖)

芝麻補充劑可顯著改善膝關節骨性關節炎患者的臨床症狀和體征。（網路圖片）瑞士一項研究發現，以普通成藥「撲熱息痛」醫治骨關節炎，無論劑量多大，都不能發揮效用。而伊朗大不裡士醫科大學的研究發現，芝麻補充劑...

2016-05-21 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 风湿止痛芝麻
心懷感恩！拔除憂鬱之根重拾嶄新人生(組圖)

（網路圖片）我於二零一四年二月份開始接觸法輪功，接觸以前，我曾患有重度憂鬱症，一直都是用菸酒來舒緩情緒，嚴重時還進了醫院待上一個月，住院期間一直在吃藥，可是我完全不知道白天抗憂鬱效果在哪？只有晚上安...

2016-05-20 14:00│欄目：療養保健 │標籤: 药忧郁症法轮功
快試試！甩掉老花眼的偏方，小字都能看見(組圖)

老花眼是水晶體與睫狀肌調節功能老化，特別是看小的文字會特別吃力或模糊不清。現在老花眼的年齡已經從5、60歲，降到到了40歲以下，別以為年紀輕就不會有老花現象，如果你開始老花，散光或者視力模糊，快試試這...

2016-05-20 07:30│欄目：療養保健 │標籤: 老花老花眼手
收藏了！美顏健身新食譜(圖)

胡蘿蔔富含維生素A、E，起到明目的作用。養顏食譜：美容駐顏與抗老防衰是密不可分的。葵花子和南瓜子富含鋅，人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋。為此，人們每天嚼幾粒葵花子或南瓜子，可使皮膚光潔，延緩皺紋的形...

2016-05-20 05:10│欄目：療養保健 │標籤: 美颜健身食谱
【岳容診間】醫師娘中邪(圖)

針灸保養。（網路圖片）長長的、帶有點棕色頭髮的婦人，面容慌張憔悴、痛苦，面色黯得像洗腎病人的銅灰色，又有些鐵青色。看到她，我心裏不免打了一個寒顫！「醫生，我的肚子脹得不能吃、不能睡，心悸，眼睛也很...

2016-05-20 01:30│欄目：療養保健 │標籤: 医师娘中邪把脉
為孩子健康把關早餐何時吃最好(圖)

早上7點半之前給小孩吃早餐，消化效果會比較好。（網路圖片）營養師表示，沒吃早餐小心日後易有體重過重、便秘、慢性疾病、學習注意力不集中等問題，建議家長最好能替孩子準備早餐，而且最好能在每天7點半以前吃...

2016-05-20 01:02│欄目：療養保健 │標籤: 孩子健康早餐
科學證明：人體意識投射能完全控制生理健康(圖)

在這篇文章中，我們將探索身體如何成為意識的一個全息投影，以及如何直接影響到全息圖和完全控制身體的生理健康。...

2016-05-20 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 意识生理健康
握拳30秒！可預知疾病，緩解多種症狀(組圖)

握拳30秒，預知疾病並緩解多種疾病症狀。（網路圖片）測試一：緊握拳頭3O秒，打開後，看膚色當緊握拳時，手掌的血管受到壓迫，阻斷了血液的流通，因此手掌會變成白色。放鬆緊握的拳頭，血液恢復正常流通，若...

2016-05-20 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 内脏血液疾病
想養肝就做這件事神奇功效看得見（圖）

飯後閉目靜坐20分鐘，可護肝消食。（網路圖片）古人言「養生貴在養神」，經常排除雜念、靜養心神、閉目休息，是一種調養精神的簡便方法。閉目養神能養陰去燥，特別是飯後閉目20分鐘，可護肝消食。飯後，身體...

2016-05-19 00:52│欄目：療養保健 │標籤: 养肝饭后静坐
排名第一的長壽秘訣原來是它（圖）

良好的睡眠能增強免疫功能，對養生至關重要。（網路圖片）能眠者可長壽中國醫學歷來重視睡眠養生，認為「眠食二者為養生之要務」，「能眠者，能食，能長生」。清朝李漁《笠翁文集》中有云：「養生之訣，當以睡眠...

2016-05-19 00:47│欄目：療養保健 │標籤: 长寿睡眠打鼾
男人吃什麼對身體好？這些「男人菜」不能少（圖）

吃蔥屬類蔬菜能殺菌，得前列腺癌的危險低一半。（網路圖片）該吃什麼，該怎麼吃，男人一般都不會研究，他們通常對吃東西很隨便。但是隨便的東西不一定養人，吃東西不僅是飽肚，最重要的是要健康營養，...

2016-05-19 00:42│欄目：療養保健 │標籤: 男人锌胡萝卜素
過敏竟然是因為枕頭！這些地方比想像中更髒（圖）

一想到地鐵上的把手和洗手間的馬桶，很多人的第一反應都是「好髒」。其實，我們身邊一些看似乾淨的物品，上面的細菌量卻也讓人震驚，真是「明髒易擋，暗髒難防」。...

2016-05-19 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 过敏睡眠螨虫
百病生於氣！中醫教你如何調氣養生（圖）

氣的養生，平常保持心態平和，避免強烈的情緒變化。（網路圖片）百病生於氣，這是中醫常說的一句話。為什麼氣對我們的身體健康和養生這麼重要，又如何通過調氣來進行身體養生呢，來看看中醫有哪些好方法吧。講解...

2016-05-19 00:18│欄目：療養保健 │標籤: 调气调心基因
這個長壽村年齡最大110歲！60歲以上老人頭髮似染墨(組圖)

橫山，這個小小的灣落，只有5戶人家，一共15口人。其中60歲以上的6人，70歲以上的2人，90歲以上的1人，100歲以上的1人。村民種田都是自種自足，這麼多年來，這個灣裡還沒有發生過一例癌症病人。更為...

2016-05-18 15:50│欄目：療養保健 │標籤: 老人横山长寿
人的五臟有五怕！很多人不知道(圖)

在繁忙的社會環境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔，一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。...

2016-05-18 06:30│欄目：療養保健 │標籤: 心肝肺
藥補不如食補！常吃這9種食物可增強免疫力(組圖)

大蒜具有強心、促進血循壞和延年益壽的功效。常吃什麼增強免疫力 1、大蒜英國一些專家認為大蒜是最有希望的免疫力功能增強劑。專家指出，大蒜具有強心、促進血循壞和延年益壽的功效。除了其討厭的氣味外，其實...

2016-05-18 00:40│欄目：療養保健 │標籤: 免疫力治癌大蒜
男人養生要注意三個禁忌！(組圖)

男人應當瞭解飲食的禁忌。男人應多食溫食，少食寒涼食之物，以保護頤養胃氣。如過食寒涼之品或生冷瓜果，會導致溫熱內蘊，毒素滯留體內，引起腹瀉、痢疾等，故有「秋瓜壞肚」之民諺。在實際進補過程中，男人應當了...

2016-05-18 00:20│欄目：療養保健 │標籤: 男人养生禁忌

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