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更多療養保健最新文章

足底有64個反射區，這樣洗腳勝吃補藥！（圖）

熱水泡腳有驅寒養腎的神奇功效。（網路圖片）人的足底有64個反射區，分別對應著人體的五臟六腑；用熱水泡腳自古以來都是既有效又省錢的養生方式，有驅寒養腎的神奇功效。足底有64個反射區，分別...

2016-05-26 00:35│欄目：療養保健 │標籤: 五脏六腑泡脚生姜
米飯里加點料養生有奇效（圖）

換著花樣吃米飯，更能攝入豐富的膳食纖維和維生素。（網路圖片）米飯是中國人飯桌上最常見的主食，你是否已經對單調的白米飯、大米粥感到厭倦了？其實，我們可以換著花樣吃米飯，但每種飯卻有營養短板，應有針對性...

2016-05-26 00:21│欄目：療養保健 │標籤: 米饭
美研究發現保持身材的秘訣，你做對了嗎？(組圖)

美研究發現保持身材的秘訣，你做對了嗎？（圖片來源：Thinkstock）美國康奈爾大學科學家研究發現，要保持身材苗條，秘訣很簡單，做到不容易。即，不需要考慮所攝取食物的數量，而應考慮所攝取的質量。意...

2016-05-26 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 食物身材
水在人體中的8大神奇功效！(組圖)

對人類生存來說，水是僅次於空氣的最必需的物質。飲水對於人體具有以下8大功效：...

2016-05-25 23:12│欄目：療養保健 │標籤: 水眼睛关节
這些中藥竟能當菜吃，還有養生功效！(組圖)

品名：枸杞菜：清熱補虛、養肝明目。性：涼味：甘苦主要食療功效：清熱補虛、養肝明目、可用於視力減退、夜盲。品名：黃芽菜養胃消食、有抗癌作用。性：平微寒味：甘主要食療功效：養胃消食、有...

2016-05-25 10:30│欄目：療養保健 │標籤: 养生中药菜
一條人命就這麼沒了！原來是這兩種食物一塊誤食(圖)

一名45歲的胡先生，因為早上誤食用糖精的雞蛋，（糖精放了兩次）導致中毒身亡。雙眼發紅，從口鼻處流出大量的血液。不能一起吃的食物。（網路圖片）下面19種不能一起吃的食物。 1、豬肉+菱角——肚子痛...

2016-05-25 10:30│欄目：療養保健 │標籤: 食物健康
吃芒果有4大禁忌！芒果不能和什麼一起吃？(組圖)

芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，很多人都喜歡吃芒果。雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量，若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。您知道芒果不能和什麼一起吃嗎？一些有關芒果的禁忌，...

2016-05-25 05:30│欄目：療養保健 │標籤: 芒果海鲜肾脏
記憶力差？健忘族不如試試這幾招(組圖)

睡眠不足會導致腦細胞死亡。現在的人記憶越來越差，有些人把原因歸於食品。而有研究顯示，人的記憶下降，跟以下習慣有關。 1、睡眠不足發表在《神經科學》雜誌上的一項美國最新研究指出，睡眠不足會導致腦細胞...

2016-05-25 00:37│欄目：療養保健 │標籤: 记忆力健忘游戏
大發現！這個顏色竟可「治療」偏頭痛(組圖)

研究者拉米•別爾斯塔因與他的同事對那些患偏頭痛的志願者們進行了研究實驗。他們被放到一個光線很暗的屋子裡，並逐漸打開增強的白色，藍色，綠色，紅色，黃色以及紅色的燈光。學者們對患者的反應進行了跟蹤，同時測...

2016-05-25 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 颜色头痛偏头痛
夏季快速美白秘訣！一白遮三醜，一黑毀所有 (組圖)

夏季快速美白。（圖片來源：Thinkstock）一不小心就晒黑了，多半都是防晒誤區惹的禍，先來看看防晒有哪些誤區。 1、陽光不強的月份不用防晒，晒黑與室外氣溫高低沒有關聯，傷害皮膚的罪魁禍首是陽光中...

2016-05-25 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 夏季美白
這8種食物會讓人散發體臭，第1種夏天要少吃！(組圖)

夏天氣溫這麼高，最怕的就是到了一個密閉空間裡，卻發現有人或自己散發著讓人難以忍受的汗臭。日本媒體Livedoor找出了8種讓人容易散發體臭的食物，覺得自己體味很重的人，就建議還是少吃這些東西。...

2016-05-24 11:10│欄目：療養保健 │標籤: 汗大蒜体臭
1種食物殺菌又防癌，堪稱「天然抗生素」（圖）

大蒜具有通五臟、去寒濕、辟邪惡、消癰腫之功效。（網路圖片）大蒜是生活中最常見的食物，在古代，大蒜常被人視作解毒辟邪的食療佳品，這是因為大蒜具有通五臟、去寒濕、辟邪惡、消癰腫之功效。其實，大蒜的奇特功...

2016-05-24 00:47│欄目：療養保健 │標籤: 防癌抗生素大蒜
喝錯茶致命！這樣喝茶養生效果翻倍（圖）

喝茶是養生的方法之一，如何喝春夏各不同。（網路圖片）喝茶是養生的方法之一，究竟怎樣才能讓喝茶達到事半功倍的效果呢？春夏季節多喝綠茶，綠茶在春夏喝最順應時節，春天適合喝信陽毛尖和碧螺春，這兩種綠茶都...

2016-05-24 00:21│欄目：療養保健 │標籤: 喝茶血脂排毒
綠豆湯煮10分鐘最解暑！為何這些人卻不能隨便喝？(圖)

夏季吃綠豆解暑效果最好！煮綠豆湯時，把綠豆湯煮的酥爛，具有良好的清熱解毒功效，但綠豆雖好，哪些人是不宜喝綠豆湯？綠豆湯又有哪些飲食禁忌？...

2016-05-24 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 绿豆汤胃炎腹泻
夏季最危險的7大食物！吃錯傷身又中毒(圖)

夏季腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐可能是你所吃的食物導致的。（網路圖片）腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐……每到夏天，有些人總會莫名其妙地出現這些不適。你知道嗎？這可能是你所吃的食物導致的。近日，美國「福克斯新聞網」...

2016-05-24 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 中毒夏季腹痛
5大王牌清肺排毒食物（圖）

平常多吃些清肺、排毒的食物。（網路圖片）冷空氣的來到，減弱了霧霾。不過我們還是應該吃些清肺、排毒的食物，強身健體來抵禦霧霾傷害。這裡，推薦大家多喝水，多吃些新鮮蔬菜和水果，可以補充多種維生素和無機鹽...

2016-05-24 00:01│欄目：療養保健 │標籤: 清肺排毒补肾
養胃水果10強排行榜，第一名竟然是……(組圖)

養胃的水果有哪些？下面小編為您推薦的是養胃水果10強排行榜，讓你充分瞭解什麼水果更養胃。...

2016-05-23 13:30│欄目：療養保健 │標籤: 胃脾维生素
健脾可以恢復免疫力，治療多種疾病，你不知道吧！(圖)

張仲景在《金匱要略》中說：見肝之病，知肝傳脾，當先實其脾氣……。我在臨床上治療乙型肝炎，創清肝解毒活血湯裡面就有黨參，白朮，茯苓等健脾藥，治療乙肝效果較好。治療肝硬化腹水，重用白朮80克，有較好升高白...

2016-05-23 06:40│欄目：療養保健 │標籤: 脾水
夏天出汗很正常，但這個地方出汗就要注意了！(組圖)

夏季，人體出汗很正常，出汗是最有效的排毒方式。然而，總是一個地方出汗就不是件好事了！...

2016-05-23 03:23│欄目：療養保健 │標籤: 出汗排毒夏天
嵇康《養生論》，要活高壽不是難事(圖)

嵇康《養生論》要活高壽不是難事。（網路圖片）古代著名文學家、思想家、音樂家嵇康，是三國魏譙郡銍人，因曾官至曹魏中散大夫，後世稱嵇中散，素有「竹林七賢」之一之稱，與阮籍齊名，並稱嵇阮。他主張順應自然法...

2016-05-23 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 长寿精神形体
警惕！男女備孕期五類藥物會「絕後」(組圖)

警惕！男女備孕期五類藥物會絕後。（網路圖片）臨床上一些常用藥物其副作用，備孕男女不要長期使用。直接抑制生成精子的藥物如二氯二酰二胺類，是一種殺蟲藥物，但它同時有抑制生精的作用。其他藥物，如二硝基...

2016-05-23 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 药物精子睾丸
找到了！人體有一個安眠穴讓你從失眠睡到自然醒(組圖)

失眠穴具有治療失眠的功效，同時，失眠穴對於高血壓、頭痛、眩暈、耳聾、煩躁、心悸、癲癇、精神病等都有一定的幫助。用指尖點壓失眠穴一兩分鐘，你就會受到意想不到的效果。...

2016-05-22 08:00│欄目：療養保健 │標籤: 失眠穴睡
突破3迷思補鈣不打折(圖)

各年齡層均需重視鈣質、維他命D以及蛋白質的攝取。（網路圖片）成人鈣質普遍攝取不足，且常有錯誤觀念。專家表示，多數人以為只要多補充鈣質就能預防骨松，但研究顯示，成人鈣質吸收最低僅17%，攝取並不等於吸...

2016-05-22 03:16│欄目：療養保健 │標籤: 补钙骨松牛奶
這4種青色食物最適宜養肝護肝(組圖)

1、菠菜菠菜是鐵、鎂、鉀和維生素A的優質來源。（網路圖片）菠菜性涼，味甘、辛，無毒，歸大腸、胃經。有補血止血、利五臟、調中氣、通血脈、止渴、通腸導便、滋陰平肝、助消化的作用，可以用於高血壓、頭痛、...

2016-05-22 02:30│欄目：療養保健 │標籤: 青色养肝护肝
藥品正確儲存反潮期不用煩(圖)

須冷藏的藥品一定要放在冰箱內。（攝影：黃湘茗）日前「房子出汗」戲碼不斷上演，很多人家中的牆壁、地板不停冒汗、濕答答，除濕機、烘乾機忙不停。有人擔心衣物、地板發霉，至於慢性病及呼吸道疾病民眾則擔心「藥...

2016-05-22 02:02│欄目：療養保健 │標籤: 药品储存反潮期
減肥需戒除這7種食物！

儘管人們常說：「要發胖的人，喝涼水也會長肉。」但經過有關專家對肥胖人群的調查顯示，雖然有遺傳因素存在，但肥胖與飲食習慣有著十分密切的關係。既減肥又不損失健康才是最重要的。...

2016-05-22 02:00│欄目：療養保健 │標籤: 减肥戒除脂肪
【岳容診間】夫妻吵架血壓飊到220(圖)

高血壓原常因情緒失控，壓力大，才造成中風主因。（網路圖片）溫柔賢淑的妻子和彬彬有禮的先生，小倆口都是有說有笑的來看診，看上去是幸福甜蜜的婚姻。老婆看高血壓，平常收縮壓都在140∼150，脖子常緊；先...

2016-05-22 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 夫妻吵架血压
絕不能生吃的涼拌菜，第一個後果最可怕！(組圖)

天氣溫升高後，細菌、病毒也活躍，應多吃有利於調節免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如魚腥草，它抗感染的功能就很好，焯一下，那種特別的腥味就可以去很多，再略加調料拌為涼菜。但是並不是所有的菜都適合生吃涼拌...

2016-05-21 07:30│欄目：療養保健 │標籤: 菜蔬菜豆
小心！這幾個小病兆，可能是口腔癌訊號(組圖)

一般對症治療不見好轉者，需警惕口腔癌。口腔癌是發生在口腔的惡性腫瘤之總稱，大部分屬於鱗狀上皮細胞癌，即所謂的黏膜發生變異。在臨床實踐中口腔癌包括牙齦癌、舌癌、軟硬齶癌、頜骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌...

2016-05-21 01:37│欄目：療養保健 │標籤: 口腔肿瘤舌癌
端午節來了！養生秘笈不知道就虧大了(組圖)

農曆五月五日端午節，是夏季裡最重要的一個節日。（圖片來源：Thinkstock）中國人認為「端午節」是一年中陽氣最旺的日子，尤其當天午時（中午11時到下午1時）更是陽氣最旺的時辰。古人稱黃曆五月為「...

2016-05-21 01:32│欄目：療養保健 │標籤: 端午节养生秘笈
血管變「老」全身跟著老！6件事幫血管「減齡」(組圖)

早發的心梗、中風患者，說白了就是血管早衰。（圖片來源：Thinkstock）俗話說：「人老先老腿」，因為腿腳不靈便、體力下降是衰老的最早表現。還有血管，這些深藏在我們體內的組織，一旦它們開始「老化」...

2016-05-21 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 血管动脉栓塞

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