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更多療養保健最新文章

抗癌必備！3大類食物讓你一生不得癌(組圖)

植物性抗癌，磷酸腺苷和豐富的維生素有關。 2002年7月世界衛生組織在一份研究報告中指出：今後20年，新患癌症的人數將從每年1000萬增加到1500萬；癌症患者的死亡數將從每年的600萬增...

2016-03-09 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 抗癌牛肉动物
簡單2招讓白頭髮變黑！趕緊收了(圖)

少白頭指的就是那些明明年紀比較輕，卻過早生白髮的那些人。這讓很多人比較的困擾，所以小編今天就來給你們介紹一些方法，讓你白髮變黑髮。飲食飲食是內調，而要想讓自己擁有黑髮，那麼首先必須從內開始。古代...

2016-03-09 00:24│欄目：療養保健 │標籤: 白头发黑发
女人必吃的一種食材「婦科聖葯」(組圖)

烏雞有補虛勞嬴弱，制消渴，益產婦。女人吃什麼滋陰潤燥？喝什麼湯能補養身體，尤其在女人婦科方面。《本草綱目》裡認為烏雞有補虛勞嬴弱，制消渴，益產婦，治婦人崩中帶下及虛損諸病的功用。烏雞享有「葯雞」的...

2016-03-09 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 乌鸡血液黑色
經常「走路」的人，最後都會有這樣的結果！(組圖)

經常走路的人最後都會有這樣的結果！一起來看看走路的19條.........

2016-03-08 05:30│欄目：療養保健 │標籤: 走路记忆力五脏
常按摩此處可預防老花眼（圖）

向下揉小腿，常常練習可防治老花眼。（網路圖片）老花眼，又稱為老視，是一種生理現象不是病理狀態也不屬於屈光不正，是人們步入中老年後必然出現的視覺問題。隨著年齡增長，眼調節能力逐漸下降從而引起患者視近困...

2016-03-08 00:53│欄目：療養保健 │標籤: 按摩老花眼小腿
你家裡竟暗藏這麼多致癌物你知道嗎（圖）

生活環境，健康「殺手」隨處可見。（網路圖片）也許你已經意識到，現在的生活環境不比以往了，健康「殺手」隨處可見。為了守住最後的堡壘——家，必須採取嚴厲手段：買回來的菜使勁地泡，外面穿的衣服回家後立刻換...

2016-03-08 00:43│欄目：療養保健 │標籤: 致癌中毒心脏病
50歲後每天吃一個遠離心臟病和癌症（圖）

蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞增殖。（網路圖片）《英國醫學雜誌》上的文章公布了牛津大學研究人員的最新成果：每天一個蘋果可預防心臟病發作，效果等同於服用他汀類藥物。研究人員發現，50歲以上老人每天吃一個...

2016-03-08 00:27│欄目：療養保健 │標籤: 癌症护心老年痴呆
吃飯速度快當心胃里長「石頭」（圖）

老人進餐速度要放慢，增加咀嚼次數。（網路圖片）近日，65歲的王大爺，身體非常健康，平日食慾特好。但前段時間他突然吃不下飯，上腹不適。經胃鏡檢查，竟然發現王大爺的胃內有六七塊「石蛋」。醫生說，胃結石患...

2016-03-08 00:18│欄目：療養保健 │標籤: 吃饭胃溃疡老人
蹲一蹲就能養生中醫教你蹲式養生法（圖）

蹲一蹲可增加心臟的供血量，保護心臟。（網路圖片）蹲一蹲就能夠養生？這可不是在開玩笑。蹲一蹲期間進行的活動可增加心臟的供血量，進而保護心臟。接下裡就讓我們看看蹲式養生都有哪些方法吧。中醫講解蹲式養生...

2016-03-08 00:09│欄目：療養保健 │標籤: 蹲式养生心脏中风
比油炸食品更危害心血管的竟然是它！(組圖)

飽和脂肪是很危險的，因為其含有「劣質」膽固醇和可以阻止動脈與心臟的連通。然而，比起飽和脂肪酸還有一類物質更容易引髮冠心病，它就是.........

2016-03-07 05:30│欄目：療養保健 │標籤: 糖脂肪酸油炸食品
孫思邈養生十三法助您長壽(圖)

相傳「藥王」孫思邈活到141歲才去世，百餘歲時仍耳聰目明、神采奕奕。（網路圖片）相傳「藥王」孫思邈活到141歲才去世，百餘歲時仍耳聰目明、神采奕奕。讓我們一起來看看「孫思邈養生十三法」，探討一下他長...

2016-03-07 01:38│欄目：療養保健 │標籤: 孙思邈养生长寿
學習英國老人學如何健康長壽(圖)

老人一定要養成健康的生活方式。（網路圖片）現在人們的追求高了，不僅僅是吃飽飯這麼簡單了，都希望自己可以長壽，有一些老人可以長壽，但那是有一些老人壽命短，這又是為什麼哪？長壽的老人有什麼秘訣，據調查數...

2016-03-07 01:23│欄目：療養保健 │標籤: 健康长寿英国
黃帝內經用4個字概括養生的最高境界，但做到的人太少(圖)

只有做到「恬淡虛無」，才能達到「精神內守」。（網路圖片）「形與神俱」是《內經》提出的養生的最高境界，「形」是形體，也就是我們的身體，「神」包括精神、情志、思想等範疇。養生就是這兩方面都要康健、協調，...

2016-03-07 01:23│欄目：療養保健 │標籤: 黄帝内经养生精神
吃紅棗有講究好食物這樣吃(圖)

紅棗養生補血，也是許多女性進補的恩物。然而，紅棗的吃法也有大講究。（網路圖片）小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。中國的草藥...

2016-03-07 01:23│欄目：療養保健 │標籤: 红枣禁忌补血
小心錯誤梳頭越梳越脫髮(圖)

梳頭不僅可以養氣活血，還能促進秀髮健康生長。（網路圖片）頭部的重要穴位很多，經常梳頭，能明目袪風，防頭痛、耳鳴、白髮、脫髮。梳頭不僅可以養氣活血，還能促進秀髮健康生長。然而，如果梳頭的方法不對，反而...

2016-03-07 00:38│欄目：療養保健 │標籤: 梳头脱发养气活血
9種春天預防呼吸道疾病的食物(圖)

藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。（網路圖片） 1、海帶海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，...

2016-03-06 05:40│欄目：療養保健 │標籤: 春天呼吸道食物
超神奇的黑豆水！每天3杯一個月瘦3公斤！(組圖)

日本人也崇尚黑豆飲品，黑豆水、黑豆醋成了廣受日本人喜愛的美容、減重飲料。喝黑豆水在降低腹部脂肪（鮪魚肚）、膽固醇上，遠勝於黃豆水，一個月就能有很明顯的效果。...

2016-03-06 05:33│欄目：療養保健 │標籤: 黑豆黑豆水异黄酮
常吃這些排毒食物體內環保大大有益(圖)

空心菜可說是最好的解毒蔬菜之一。（網路圖片）中醫師羅明宇表示，傳統中醫認為，有些食物可望減少體內毒素，如空心菜能夠解毒、味增湯有助排毒，甚至於富含胡蘿蔔素的食物也應適量攝取，以便減輕有毒物質對身體傷...

2016-03-06 03:10│欄目：療養保健 │標籤: 排毒味噌胡萝蔔素
【名醫小故事】張仲景巧醫郎中(圖)

張仲景不僅醫術高明，而且醫德高尚。（網路圖片）張仲景是東漢時期的一位名醫。他一生為民醫病，深受百姓的愛戴。張仲景不僅醫術高明，而且醫德高尚，他虛心地為同行醫病，不失時機地向別的郎中學習行醫經驗。過...

2016-03-06 02:10│欄目：療養保健 │標籤: 张仲景药方郎中
改善卵巢功能好「孕」跟著來(圖)

治療「肝腎衰弱、精血不足」體質，必須使用「補肝血、養腎精」中藥。（攝影：林襄穎）許多人都聽過，作息有生理時鐘，女性也有「卵巢時鐘」，即「卵子庫存量」，會隨著時光流逝而不斷倒數，年齡愈大者「卵子庫存量...

2016-03-06 01:35│欄目：療養保健 │標籤: 改善卵巢中医
【打造龍體】鼻通財通(圖)

鼻最高點稱為準頭，和鼻兩旁鼻翼為財帛宮，是觀測財富表徵。（網路圖片）中醫說「鼻為肺之竅」，《內經》說：「肺氣通於鼻，肺和則能知香臭。」所以鼻子可顯示肺氣狀況。鼻子是面上最突出器官，臨床上還運用診斷五...

2016-03-06 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 鼻子肺财富
今日驚蟄要補肝血少生氣(組圖)

春雷響，萬物長。驚蟄古人稱動物入冬藏伏土中，不飲不食，為「蟄」。當春天的第一聲雷響起時，冬眠的動物被驚醒，人們便稱這天為「驚蟄」。農民們常常把驚蟄時節視為春耕開始的日子。驚蟄後，春進入溫風如酒...

2016-03-05 18:00│欄目：療養保健 │標籤: 惊蛰黄豆排毒
大蒜抗癌殺菌！5類人食用卻會短命(組圖)

大蒜殺菌、消炎、抗癌樣樣都行，對於正常人來說是個極好的食物，可以延年益壽。但是對於某些人來說，吃大蒜又會讓人短命。這是為什麼呢？...

2016-03-05 12:10│欄目：療養保健 │標籤: 大蒜杀菌血液
睡覺容易抽筋嗎？沒想到喝一杯這個就可以改善(圖)

中醫理論平時吃的人工代糖，是屬酸性，酸會傷筋，於是半夜就會腳抽筋。（網路圖片）半夜睡覺很容易抽筋嗎？連西醫都無法根治的問題夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的，這是因為在夜間或休息時，腿部周遭肌肉收縮，小...

2016-03-05 01:38│欄目：療養保健 │標籤: 抽筋红糖水碱性
檸檬雖小！擺脫髮炎與慢性痛！(圖)

檸檬皮中所含有的芳香揮發性精油，可協助放鬆血管以及產生抗炎效果。（網路圖片）檸檬雖小，卻隱藏著驚人的能量。檸檬富有維生素及礦物質，如維生素C、維生素A、維生素B1、維生素B6、鎂、生物類黃酮、果膠、...

2016-03-05 01:23│欄目：療養保健 │標籤: 柠檬发炎慢性痛
老花眼怎麼辦？正確按摩頭皮防老花眼(組圖)

老年人，最常見的就是鼻樑上架著一副老花眼鏡。（網路圖片）老花眼的原因是什麼？年輕人容易得近視，而對於上了年紀的老年人，最常見的就是鼻樑上架著一副老花眼鏡，為什麼老年人會得上老花眼呢？...

2016-03-05 00:37│欄目：療養保健 │標籤: 老花眼按摩眼镜
祛斑養胃要吃它去口臭補腎更要吃它(組圖)

小米有減輕皺紋、祛除色斑、減少色素沉著的功效。（網路圖片）病後，產後以及體質虛弱者都可以服用，可以滋陰補血。一年四季均可服用。"小米熬成的小米粥素有「代參湯」之美稱。院長介紹，小米不僅有養胃的功能，...

2016-03-05 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 祛斑养胃补肾
中國腦梗塞復發率高達40%，如何防治？(組圖)

目前中國腦梗塞復發率高達40%，很多患者頻繁發生梗塞，難以擺脫腦梗塞的糾纏。腦梗塞患者往往復發一次病情加重一次，甚至危及生命。對腦梗塞患者而言，堅持科學合理的二級預防就是提高患者生存質量、降低高復發率...

2016-03-04 10:05│欄目：療養保健 │標籤: 脑梗塞降压血栓
它可以清除血液垃圾讓你越活越年輕！(圖)

而現代人的血液質量普遍不高，各種生活常見病層出不窮！俗話說，「人與動脈同壽」，簡單的理解便是當人體動脈堵塞硬化時，便是人的壽終正寢之日。現代人氣血津液大缺研究調查發現國人的心腦血管年限普遍並不長...

2016-03-04 08:30│欄目：療養保健 │標籤: 血液
學會調整飲食孕期讓體重「原地踏步」(圖)

孕期用餐的方式，建議以少量多餐為主。（網路圖片）筱婷（化名）垂頭喪氣地走進診間，圓潤的臉龐比起過年前發福了不少。一問之下，原來是因為新春期間急遽增加的體重，讓她不禁擔心能不能在生產前把體重控制在標準...

2016-03-04 01:35│欄目：療養保健 │標籤: 调整饮食孕期
【打造龍體】耳聽八方(圖)

耳朵可診斷全身病，也可治療全身病。（網路圖片）中醫說「腎開竅於耳」，耳可強腎。其實五臟六腑及十二經絡都與耳有關係，耳朵可診斷全身病，也可治療全身病，所謂全息律，因而發展出「耳針治療法」。耳也是相術家...

2016-03-04 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 耳朵头晕保健

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