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更多療養保健最新文章

夏天吃西瓜的八大禁忌(圖)

汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。一、糖尿病人西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖、蔗...

2011-08-11 11:14│欄目：療養保健 │標籤: 夏天
魅力無窮的脂肪--大麻油(圖)

大麻是當今世界上最廉價、最普及的毒品。其主要有效化學成份為四氫大麻酚（簡稱THC），THC在吸食或口服後有精神和生理的活性作用。人類吸食大麻的歷史長達千餘年。然而大多數大麻，都沒有任何...

2011-08-10 18:53│欄目：療養保健 │標籤: 魅力
女性經期補血首選5款美味甜品(圖)

女性一到經期，就會大量失血、抵抗力下降，稍不注意就會遭到疾病的侵犯。下面為女性朋友推薦幾道經期補血甜品，可以在經期提高免疫力，保障身體健康。 1.薑糖水材料：乾薑、大棗、紅糖各30克。做法：將前兩...

2011-08-10 18:11│欄目：療養保健 │標籤: 女性
驚！洗澡時間太長容易致癌！(圖)

美國癌症學會和三家美國聯邦政府機構日前發布了一份致癌物的名單，包括鉛、甲醛等在內的19種常見化學品上了黑榜。生活污染速戰速決洗澡時間太長會致癌洗澡可別洗太久，可能因此增加接觸氯仿的...

2011-08-10 15:00│欄目：療養保健 │標籤: 惊！
九大美食讓女人返老還童(圖)

（網路圖片）當你突然間攬鏡自照時才發現，原來衰老已經提前入侵。雖然我們找不到萬能的機器來擋住時間的腳步，但至少，我們還能向營養要求些返老還童的「靈藥」。返老還童靈丹之一──蘋果含有纖維素、維生素...

2011-08-10 13:57│欄目：療養保健 │標籤: 九大
男人如何自我判斷腎功能的好壞？(圖)

腎功能好壞，直接影響男人身體健康，許多人認為腎臟不好的男人，其性能力也不好，這是中醫中講到的腎虛，而非西醫中的腎功能。那麼男人怎麼判斷腎功能好壞呢？以下介紹了幾個判斷標準，供參考： 1、腎功能好的人，...

2011-08-10 13:45│欄目：療養保健 │標籤: 男人
美食也能吃出病！當心十種最髒食品(圖)

蔥每天都要吃飯，而且你也注意補充營養了，但是不知道你所吃的東西是否安全健康，究竟怎樣吃才衛生健康呢? 蔥污垢：研究發現，蔥裡含有寄生物隱孢子蟲、至賀菌和沙門氏菌。超市避免方式：購買冰凍的蔥，因為室內...

2011-08-10 10:55│欄目：療養保健 │標籤: 美食
八種食物快速清腸胃降血脂(圖)

如今人們的飲食中「三高現象」不少，這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認為人們應該經常吃些素食刮刮油。以下8種食物有降脂清腸功效，保住你的健康。 1.燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有...

2011-08-10 10:44│欄目：療養保健 │標籤: 八种
青春痘形成的原因

青春痘(acne)是經常發生在青春期以後，學名是尋常性痤瘡，通常所持續的程度和時間有明顯的個別差異，其特徵常混合粉刺、化膿、囊腫及各種程度的結疤。青春痘的形成原因與下列幾項有關：皮脂分泌增加或毛孔堵...

2011-08-09 17:34│欄目：療養保健 │標籤: 青春
一天吃多少食鹽最合適

瞭解了過量食鹽的危害，那麼我們每天吃多少鹽合適呢？正常成人每天鈉需要量為2200mg，我國成人一般日常所攝入的食物本身大約含有鈉1000mg，需要從食鹽中攝入的鈉為1200mg左右，因此，實際在每天食...

2011-08-09 17:27│欄目：療養保健 │標籤: 一天
眼科醫生為你講解他們的護眼秘笈(組圖)

用手揉眼睛易感染細菌，引起眼病；亂用眼藥水可能會加劇炎症，使眼睛不舒服；戴隱形眼鏡容易使使角膜缺氧，易被感染；冬天多多眨眼，可以給眼睛做保濕按摩……愛美網小編推薦給大家眼科醫生的9條護眼秘笈，讓大家輕...

2011-08-09 16:44│欄目：療養保健 │標籤: 眼科
吃醋吃醋！您吃的是啥醋？(圖)

網路擷圖吃醋吃醋！您吃的是啥醋？糙米醋消除疲勞, 鬆弛肌肉, 養顏美容, 防止肥胖, 淨化血液, 避免風濕 , 預防高脂血症, 動脈硬化, 助鈣(醋酸鈣)有效吸收, 強鹼性食品 ....

2011-08-09 16:13│欄目：療養保健 │標籤: 吃醋
這些信號提醒你要立刻喝水(圖)

(網路圖片) 1.無端感到疲倦； (網路圖片) 2.無端感到煩躁、焦慮和憂鬱； 3.消化不良； 4.出現便秘； 5.腰部贅肉增加； 6.有體臭； 7.記憶力降低； 8.經常發熱； 9.頻繁眨眼； 10...

2011-08-09 15:05│欄目：療養保健 │標籤: 这些
按摩五指治療全身疾病 (圖)

【拇指】：緩解：心臟疾病、過敏性皮炎、脫髮、喉嚨痛；【食指】：便秘、食慾不振、胃痛、慢性胃炎；【中指】：肝臟疾患、疲勞、耳鳴、頭暈；【無名指】：感冒、咽喉疼痛、頭痛、尿頻、汗多、宮寒；【小指】...

2011-08-09 14:55│欄目：療養保健 │標籤: 按摩
身體這七種慢性疼痛耽誤不得 (圖)

慢性疼痛本身就是一種疾病。目前，國際上已經將它與呼吸、心率、血壓和體溫等，並列為人體的五大生命體征，是機體隱患的信號之一。 "據保守估計，約近一半成年人都遭遇過慢性疼痛。人們往往靠扛過去來...

2011-08-09 14:43│欄目：療養保健 │標籤: 身体
啥是男人真正的補藥(圖)

(網路圖片) 我們目前一提起補藥往往都往「那」方面去想。其實，男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。現在歸納出下面這些東西才是他真正需要的「補藥」。補藥一：硼——前列腺之寶國外研究發現...

2011-08-09 14:22│欄目：療養保健 │標籤: 啥是
警惕！衛生間裡絕對不能做的六件事(圖)

曾有專家統計，每個人一生中有5年的時間是在衛生間裡度過的。由於衛生間屬於陰濕之地，自然而然的就成了眾多細菌藏匿的場所，生長的溫床。如果不注意的話，隨時都可能讓細菌入侵身體，從而危害健康。美國曾有統計...

2011-08-09 13:56│欄目：療養保健 │標籤: 警惕
看身體七竅識別五臟健康(圖)

《黃帝內經》裡說到，心開竅於舌、脾開竅於口、肺開竅於鼻、肝開竅於目、腎開竅於耳。所以我們可以通過觀察五官的異常情況，以瞭解心、肝、脾、肺、腎可能存在的病變。識心觀舌中醫診斷有望聞問切四法，其中最基...

2011-08-09 11:10│欄目：療養保健 │標籤: 看身
立秋10種抗衰老食物

農曆書：「斗指西南維為立秋。」這時太陽黃經為135度。從這一天開始，天高氣爽，月明風清，氣溫由熱逐漸下降。有諺語說：「立秋之日涼風至」，即立秋是涼爽季節的開始。　　　立秋是進入秋季的初始。在秋季養生...

2011-08-09 11:06│欄目：療養保健 │標籤: 立秋
鼻子色澤最能反映五臟六腑疾病(圖)

鼻子又叫「面王」，中醫裡有「上診於鼻，下驗於腹」的說法，可見在面部望診中鼻的價值頗大。鼻子位於面部正中，根部主心肺，周圍候六腑，下部應生殖。所以，鼻子及四周的皮膚色澤最能反映五臟六腑的疾病。鼻子在預...

2011-08-09 11:02│欄目：療養保健 │標籤: 鼻子
牛奶十種飲用法越喝越傷身(圖)

牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,但普通人對於營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害!如果你也是這其中一員,則非常有必要瞭解一下下面的內容! 一、牛奶越濃越好有人認為，...

2011-08-08 16:00│欄目：療養保健 │標籤: 牛奶
食物巧搭配為男人永葆雄風(圖)

男性長期吃素食則維生素B12不足，影響到性功能。男性脂肪酸攝入不足時，精子生成就受到干擾，性慾下降，甚至引起不育。所以要增強性功能，脂肪攝入要適中。肉類、魚類和禽蛋類等食物能使體內雄性激素水平升高，尤...

2011-08-08 15:40│欄目：療養保健 │標籤: 食物
影響夫妻生育的6種食物(圖)

六種食物會影響生育，這可不是誇大哦，讓我們來看看哪六種食物會影響生育大計!原因又是因為什麼? 　　一、咖啡　　美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對...

2011-08-08 15:10│欄目：療養保健 │標籤: 影响
改善失眠請試試不補眠

近20年來，科學家進行的睡眠相關研究眾多，最值得注意的新發現是「不補眠」有助改善睡眠品質，例如可以讓人入睡較快，且處於熟睡的狀態。補眠常是淺睡只會更加倦怠美國、德國睡眠醫學會出版的「睡眠準則」一致...

2011-08-08 14:50│欄目：療養保健 │標籤: 改善
做假牙還是植牙好？

牙科主任楊若蘭說，牙周病能治療，但治療後也需要維持良好洗牙清潔的習慣，否則仍會惡化。如果牙齒保不住，可考慮做活動假牙、固定假牙或植牙。...

2011-08-08 13:08│欄目：療養保健 │標籤: 假牙植牙牙周病牙齿治疗杨若兰
受用終生的十二個點穴急救法(圖)

你是否會遇到這樣的情況，在某些急症或者常見病突然發作時，往往因為不能及時趕到醫院接受治療，給患者造成極大的痛苦，甚至發生意外。那麼，不妨試試下面12個點穴急救法吧！專家指出，在既缺醫又無藥的緊急情況...

2011-08-08 10:35│欄目：療養保健 │標籤: 受用
輕鬆12招讓心臟病遠離你(圖)

研究顯示，焦慮情緒和高血壓、飲食不當、缺乏鍛練等現像一樣，都是心臟病的主要誘因。不過假如在日常生活中留意按照下面的12個方法往做，將有助於消除焦慮情緒，保護你的心臟。 1.　身心放鬆，排除雜念瑜伽、...

2011-08-08 09:47│欄目：療養保健 │標籤: 轻松
蘋果是天然防晒霜(圖)

好皮膚也靠吃出來。生命時報報導，美國《預防》雜誌載文，刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。 1.長葉萵苣：6片萵苣葉子就可以提供一天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進血...

2011-08-07 15:11│欄目：療養保健 │標籤: 苹果
誰說穿防晒衣不會被晒傷！(圖)

穿防晒衣不代表不會被晒傷！一名年輕男子日前游澎湖，當地艷陽高照，他還特別穿上防晒衣，以為萬無一失，玩了8天，每天都晒5到6個小時，結果雙肩起水泡，甚至快要潰爛，回臺北後趕緊就醫。皮膚科醫師表示，防...

2011-08-07 15:00│欄目：療養保健 │標籤: 谁说
養成好習慣私處不再腫痛痒

婦科門診中，因私密處搔痒、紅腫、痛、異味或不正常分泌物來求診者，佔了三、四成。醫師除了開藥，也提醒婦女，平時正確做好私密處基礎防護，別悶出病來。夏季炎熱，不少年輕女性穿牛仔褲或塑身褲、內搭緊身褲，每...

2011-08-07 14:50│欄目：療養保健 │標籤: 养成
九個壞習慣反而讓你年輕十歲

核心提示：我們常說，養成好的生活習慣才有益於我們的健康長壽，但是你一定不知道，有九個壞習慣也能夠幫助你健康長壽，這九個壞習慣究竟是什麼呢？小編帶你來一探究竟。 1. 自言自語自言自語對自己有鎮靜作用...

2011-08-07 14:44│欄目：療養保健 │標籤: 九个

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