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更多療養保健最新文章

從腳看出疾病徵兆及早發現治療(圖)

腳趾突然變大，痛風或其他發炎問題。Carolyn McAloon醫師指出，關節突然出現紅腫、發熱、疼痛的症狀時，都可能需要立即醫療處置。這種症狀可能的原因包括痛風、關節炎、感染或嚴重外傷。...

2017-09-12 00:48│欄目：療養保健 │標籤: 腳趾關節痙攣腳腫血液循環
大蒜殺菌防病又養生哪些人不宜食用？(圖)

大蒜富有營養價值，又可以用作殺菌、預防各種疾病。對於患有肺結核、以及高血壓、動脈硬化等心血管疾病的患者很有好處。但是如果有眼疾，或患有肝病的人，就不適合食用大蒜。...

2017-09-12 00:37│欄目：療養保健 │標籤: 大蒜抗菌病毒殺菌辛辣水腫
找不出頭痛的原因？這些食物千萬不要吃(圖)

偏頭痛是現代人常見的不適症狀，頭痛原因百百種，找出根源才能對症下藥。然而許多人找不出頭痛的原因，只拚命藉助藥物來止痛，吃錯食物也可能是引發頭痛的凶手之一！日本醫師岩間良充在《不吃藥，1分鐘改善頭痛》書...

2017-09-12 00:21│欄目：療養保健 │標籤: 頭痛飲酒組織胺電腦咖啡因
每天吃2根香蕉 30天後身體出現變化了(圖)

世人都知水果好，可你知道肥胖情況高於我國，但心血管死亡率遠低於我們的美國人最愛吃什麼水果嗎？不是蘋果、不是西瓜也不是橘子，而是香蕉。...

2017-09-11 12:07│欄目：療養保健 │標籤: 香蕉眼睛乾澀貧血感冒抗氧化免疫力
【吳國斌院長】《壽世青編》－療心法言(圖)

「療心法言」一節的內容，廣泛引用歷代醫、儒、釋、道諸書的妙語真言，來闡述養性修身之法，並且尤其重視道德、心性之修養，對於有志修養身心者，當多有啟發或警惕。由於此篇的養生之論內容較多，其文簡、意博、理奧...

2017-09-11 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 心多欲養氣氣血飲食養生
「脫髮掉髮」的最常見原因你注意了嗎？(圖)

若頭髮異常或過度的脫落，就屬於非正常脫髮，原因很多。男性脫髮主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛。女性脫髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，...

2017-09-11 07:26│欄目：療養保健 │標籤: 頭髮脫髮掉髮甲狀腺功能免疫功能
秋後養好肺冬來不生病(圖)

專家表示，在長期、大量的臨床救治中發現，在老年多器官功能衰竭的發病誘因中，肺部感染佔75.4％∼82.8％。而在多器官衰竭的「多米諾效應」中，肺衰竭往往是倒下的第一塊骨牌。...

2017-09-11 00:20│欄目：療養保健 │標籤: 喝水咳嗽安神潤肺疲勞
腫瘤專家：這些食物致癌率超強別吃！(圖)

癌症的形成有很大的原因就是來自於不健康的飲食，有些食物毒素很多，而且具有致癌性，致癌可能性超高的，但是很多人卻不知道，還特別愛吃。那麼有哪些容易致癌的食物不能吃呢？...

2017-09-10 09:40│欄目：療養保健 │標籤: 腫瘤食物致癌率癌症玉米
孩子缺鐵貧血臉蒼白喝這粥健脾補血(圖)

缺鐵性貧血是一種全球性營養缺乏性疾病，尤以兒童多見。用補鐵劑的同時，最好採用食療方法輔助補鐵，雖然不如補鐵劑治療速度快，但同樣能達到補鐵的效果，且沒有副作用。...

2017-09-10 07:00│欄目：療養保健 │標籤: 贫血缺铁营养儿童副作用血虚胃炎
【醫師講堂】食蟹的絕唱(圖)

《紅樓夢》第三十八回〈林瀟湘魁奪菊花詩薛蘅蕪諷和螃蟹詠〉，在持蟹談笑間，讓讀者對吃蟹的知識有一些了解。...

2017-09-10 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 螃蟹中毒冷飲殺菌腥味
健康吃肉有訣竅學學長壽民族(圖)

許多人認為，肉吃多了，會攝入大量的脂肪，更容易導致膽固醇異常，久之，不但會引起肥胖，還可能會傷害血管，引發心腦血管疾病。其實，就保護血管而言，肉並非如洪水猛獸一般可怕。只要吃得適量，吃對方法，一般不會...

2017-09-10 00:05│欄目：療養保健 │標籤: 健康吃肉長壽膽固醇脂肪燉肉
抗癌減肥治糖尿病這種「瓜」炙手可熱(圖)

許多相關研究發現，苦瓜具有抗癌、預防動脈硬化、降血糖、減肥等效果。山苦瓜中含有的苦瓜素（高能清脂素），可有效抑制脂肪的吸收，能有效達到減重效果。...

2017-09-09 09:05│欄目：療養保健 │標籤: 山苦瓜糖尿病降血糖減肥抗癌脂肪苦瓜素
多吃這五種食物感冒好得快(圖)

一直以來，感冒就是在人群中高發且常見的一種疾病，通常情況下，人們在對感冒病症的治療上，會比較傾向於採用食療的方法來治療，因此，就為大家介紹五種可有效治療感冒的食物。...

2017-09-09 05:30│欄目：療養保健 │標籤: 食物治療感冒雞湯蘿蔔薑汁蜂蜜
秋季養生湯遠離秋季病！(圖)

秋涼，陽氣內斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫道：春蒸、夏拌、秋湯、冬煲。秋季養生湯，不僅味道絕佳，還能強身固本，預防秋季小毛病。...

2017-09-09 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 養生湯秋季滋陰補腎減肥寒氣
原來咖啡有這麼神奇的美容功效(圖)

咖啡能提神，因為咖啡因含量高，因此咖啡太喝多會上癮。不過據研究咖啡除了提神，還具有美容的。特別是女性朋多喝咖啡具有很多好處。...

2017-09-09 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 咖啡美容浮腫眼部皮膚
隔夜菜有損健康千萬別再吃了(組圖)

在癌症人口居高不下的當下，「隔夜菜會致癌」的消息令人心驚膽跳。...

2017-09-08 12:30│欄目：療養保健 │標籤: 隔夜菜蔬菜隔夜茶剩菜魚海鮮
秋季如何進補？這4大類多多補充(圖)

養生最重要的就是要保護好我們的五臟六腑，秋季天氣逐漸轉涼，氣溫乾燥，人體易發生一些秋燥反應，易傷津液，中醫講究氣節養生，故秋季飲食調養主要以潤燥滋陰為主。那從飲食上我們應該吃那些食物最適宜呢？...

2017-09-08 09:13│欄目：療養保健 │標籤: 食物潤燥清熱蜂蜜百合
哪一種顏色的食物秋天可多吃？6種做法清心潤肺(視頻)

秋天是豐收的季節，在這個季節只要注意飲食上的調配，做到平衡膳食，即可平安而健康地度過「多事之秋」。平衡膳食要求食物色、香、味、形俱全。食物的顏色擺在首位。天然健康的食物都有健康的顏色，食物的顏色不同，...

2017-09-08 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 秋天白色食物百合銀耳蓮子
經常玩手機？當心「飛蚊症」(圖)

上了年紀的近視患者，有沒有感覺眼前有東西漂浮？經常盯著手機的人，有時會感覺眼前有小黑點飄動，這可能是得了飛蚊症。多吃以下食物可預防飛蚊症。...

2017-09-08 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 飛蚊症近視眼睛視網膜玻璃體液化手機食物
夏末秋初正是吃藕養生好時節(組圖)

初秋，正是食用蓮藕的季節。初秋食用蓮藕對人體有什麼好處？...

2017-09-08 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 藕清熱涼血美容祛痘抗衰防癌
男性氣虛腎也在其中(圖)

你知道嗎？男人也容易有氣虛的症狀，氣虛有很多表現，腎不好只是其中一個症狀。...

2017-09-07 10:00│欄目：療養保健 │標籤: 男性氣虛腎中藥運動
攸關健康：人一天要睡幾個小時最好？(組圖)

很多人抱持著「睡眠是可以補回來的」觀點，今天玩得太瘋了，明天補回來。可是，你可能不知道，睡眠時間是補不回來的。通宵一個晚上，就算你睡三天也補不回那一個晚上的8小時。...

2017-09-07 08:17│欄目：療養保健 │標籤: 熬夜睡覺排毒睡眠障礙生物鐘
【藥材身世】戀人將別贈以芍藥(圖)

白芍屬毛莨科多年生草本植物，性味苦酸微寒，歸肝脾經，《本經》列為中品。功能：養肝補血、斂肝止血、柔肝止痛、補勞退熱。以其根白，故稱白芍藥，花白者名白芍，花赤者名赤芍。...

2017-09-07 07:25│欄目：療養保健 │標籤: 芍藥便祕抽筋鎮痛華陀
女人用它來搽臉祛皺紋消眼袋(圖)

有人說「30歲的女人一枝花」，但其實30歲是女性的肌膚「分水嶺」，眼袋與皺紋則是女人一生最大的「敵人」。鬆弛的臉部會讓你看起來老上10多歲。...

2017-09-07 00:40│欄目：療養保健 │標籤: 搽臉皺紋眼袋生薑睡眠肌膚利尿消腫
劉德華不老秘訣：每天必喝一種飲料(圖)

闖蕩娛樂圈超過30年，容顏不老，勤奮努力的劉德華始終維持令人稱羨的身材。他是怎麼做到的？這一切，源於劉德華有著令人佩服的養生之道，以及律己的毅力。...

2017-09-07 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 劉德華偶像咖啡運動喝水
失眠好苦 5招幫助入睡(圖)

相信很多人都有失眠的經驗，身體好疲倦，眼皮好沉重，明天要上班……可是想睡就是睡不著，失眠是多少人擺脫不掉的陰影啊！失眠的原因很多，所以對於應對失眠的方法，相信許多人也花了一些心思去實行，但是卻不見得有...

2017-09-07 00:16│欄目：療養保健 │標籤: 失眠泡腳睡眠熱牛奶睡眠激素
9樣小菜做起來全家健康樂融融(組圖)

9樣小菜做起來，全家人身體健康樂融融。...

2017-09-06 03:11│欄目：療養保健 │標籤: 紅薯膽固土豆蘿蔔油菜醋
這些傷肝的行為趕快去掉很重要(圖)

如果經常熬夜會導致睡眠不足，就會影響肝臟夜間的自我修復。晚上11點至凌晨1點，是肝臟的排毒時間，晚上身體各種代謝器官也會協助肝臟運毒排毒，因此在早上起床後儘快排尿，可將累積一整夜的毒素及時排出體外。傷...

2017-09-06 00:49│欄目：療養保健 │標籤: 傷肝暴飲暴食早餐宵夜睡眠
入秋了是補腎的好時機(圖)

時序入秋，天氣轉涼了，現代人生活忙碌，作息不正常，往往在日夜操勞中不自覺的把腎臟給「磨」虛了。趁著秋季，對於一些有腎氣虧虛、腰膝酸軟等「腎虛」症狀者而言，通過飲食可以幫助補腎喔！...

2017-09-06 00:27│欄目：療養保健 │標籤: 腎虛藥膳補腎腰膝酸軟高血壓
西紅柿營養豐富吃它還有這麼多好處(圖)

西紅柿作為一種常見的食物，由於它酸甜可口，做菜的時候加入，菜的顏色會變得十分好看。在西紅柿成熟之後直接食用，水分較多，而且味道比較鮮美，是很多人都非常喜歡的一種食物。...

2017-09-06 00:17│欄目：療養保健 │標籤: 西紅柿番茄紅素抗氧化膠原蛋白果膠
8種食物能幫你清理血管垃圾要常常吃(組圖)

8種食物能幫你清理血管垃圾，讓你的血液活起來。...

2017-09-06 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 血管垃圾血液食物血糖維生素C

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