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更多療養保健最新文章

按摩身體一處有補腎奇效（圖）

按摩耳朵能補腎。（網路圖片）按摩耳朵能補腎腎是人體重要器官之一，乃先天之本。腎臟功能是否正常，對健康有著舉足輕重的作用。《內經．素問》早就闡述了人體衰老原因：「腎氣衰，精氣虧，天癸竭。」並強調「...

2016-03-10 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 补肾按摩耳朵
被當垃圾丟掉的食物營養居然這麼高（圖）

花生紅皮對人體有很好保健作用，是一味中藥。（網路圖片）被當成垃圾丟掉的高營養食物哪些高營養食物被當成垃圾被當成垃圾的食物 1、洋蔥皮洋蔥深紫色的外皮也許你會覺得不乾淨。實際上，這些片狀外表是高槲皮...

2016-03-10 00:15│欄目：療養保健 │標籤: 免疫力解毒降脂
春季養肝記住「三少三多」（圖）

春季最宜養肝，調暢體內氣機最佳時節。（網路圖片）中醫理論認為，肝在五行中屬木，與春季相應，通於春氣。類比春天樹木生長伸展和生機勃發的特性，肝同樣具有條達疏暢、升發生長的特性。肝氣疏通、暢達則全身氣機...

2016-03-10 00:08│欄目：療養保健 │標籤: 春季养肝生气
九種病一杯水搞定(圖)

喝水能治療便秘、感冒等多種症狀和疾病。（網路圖片）水是生命之源，我們常說每天喝八杯水，什麼疾病都沒有，不管這對不對，但是也能夠看出喝水的重要性。喝水的好處是非常多的，能夠治療便秘、感冒等多種症狀和疾...

2016-03-10 00:02│欄目：療養保健 │標籤: 水心脏病感冒
終於曝光！癌症的真正原因原來跟「一個東西」有關(圖)

根據一份真實的數據《2012中國腫瘤登記年報》得出以下結論：從40歲起腫瘤發病率翻倍。從年齡段來看，惡性腫瘤發病率全國35歲∼39歲年齡段為87.07/10萬，40歲∼44歲年齡段幾乎翻倍，達到154...

2016-03-09 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 癌癌症体质变酸
古代帝王養生秘籍(圖)

歷史上這些長壽帝王的養生之術確有值得後人借鑒的方法。（網路圖片）生老病死本是不可抗拒的自然規律，然而在合理的條件之下，適當地提高生命的質與量並非不可能之事。歷史上這些長壽帝王的養生之術確有值得後人借...

2016-03-09 08:20│欄目：療養保健 │標籤: 养生长寿帝王
十種刮油食物，你家餐桌上有嗎？(組圖)

摸摸你的肚子，一層一層全是油？自然界很多食物具有刮油功效，能幫助我們清除體內多餘的油脂。一起來看看，刮油食物都有哪些！...

2016-03-09 05:30│欄目：療養保健 │標籤: 脂肪减肥新陈代谢
抗癌必備！3大類食物讓你一生不得癌(組圖)

植物性抗癌，磷酸腺苷和豐富的維生素有關。 2002年7月世界衛生組織在一份研究報告中指出：今後20年，新患癌症的人數將從每年1000萬增加到1500萬；癌症患者的死亡數將從每年的600萬增...

2016-03-09 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 抗癌牛肉动物
簡單2招讓白頭髮變黑！趕緊收了(圖)

少白頭指的就是那些明明年紀比較輕，卻過早生白髮的那些人。這讓很多人比較的困擾，所以小編今天就來給你們介紹一些方法，讓你白髮變黑髮。飲食飲食是內調，而要想讓自己擁有黑髮，那麼首先必須從內開始。古代...

2016-03-09 00:24│欄目：療養保健 │標籤: 白头发黑发
女人必吃的一種食材「婦科聖葯」(組圖)

烏雞有補虛勞嬴弱，制消渴，益產婦。女人吃什麼滋陰潤燥？喝什麼湯能補養身體，尤其在女人婦科方面。《本草綱目》裡認為烏雞有補虛勞嬴弱，制消渴，益產婦，治婦人崩中帶下及虛損諸病的功用。烏雞享有「葯雞」的...

2016-03-09 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 乌鸡血液黑色
經常「走路」的人，最後都會有這樣的結果！(組圖)

經常走路的人最後都會有這樣的結果！一起來看看走路的19條.........

2016-03-08 05:30│欄目：療養保健 │標籤: 走路记忆力五脏
常按摩此處可預防老花眼（圖）

向下揉小腿，常常練習可防治老花眼。（網路圖片）老花眼，又稱為老視，是一種生理現象不是病理狀態也不屬於屈光不正，是人們步入中老年後必然出現的視覺問題。隨著年齡增長，眼調節能力逐漸下降從而引起患者視近困...

2016-03-08 00:53│欄目：療養保健 │標籤: 按摩老花眼小腿
你家裡竟暗藏這麼多致癌物你知道嗎（圖）

生活環境，健康「殺手」隨處可見。（網路圖片）也許你已經意識到，現在的生活環境不比以往了，健康「殺手」隨處可見。為了守住最後的堡壘——家，必須採取嚴厲手段：買回來的菜使勁地泡，外面穿的衣服回家後立刻換...

2016-03-08 00:43│欄目：療養保健 │標籤: 致癌中毒心脏病
50歲後每天吃一個遠離心臟病和癌症（圖）

蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞增殖。（網路圖片）《英國醫學雜誌》上的文章公布了牛津大學研究人員的最新成果：每天一個蘋果可預防心臟病發作，效果等同於服用他汀類藥物。研究人員發現，50歲以上老人每天吃一個...

2016-03-08 00:27│欄目：療養保健 │標籤: 癌症护心老年痴呆
吃飯速度快當心胃里長「石頭」（圖）

老人進餐速度要放慢，增加咀嚼次數。（網路圖片）近日，65歲的王大爺，身體非常健康，平日食慾特好。但前段時間他突然吃不下飯，上腹不適。經胃鏡檢查，竟然發現王大爺的胃內有六七塊「石蛋」。醫生說，胃結石患...

2016-03-08 00:18│欄目：療養保健 │標籤: 吃饭胃溃疡老人
蹲一蹲就能養生中醫教你蹲式養生法（圖）

蹲一蹲可增加心臟的供血量，保護心臟。（網路圖片）蹲一蹲就能夠養生？這可不是在開玩笑。蹲一蹲期間進行的活動可增加心臟的供血量，進而保護心臟。接下裡就讓我們看看蹲式養生都有哪些方法吧。中醫講解蹲式養生...

2016-03-08 00:09│欄目：療養保健 │標籤: 蹲式养生心脏中风
比油炸食品更危害心血管的竟然是它！(組圖)

飽和脂肪是很危險的，因為其含有「劣質」膽固醇和可以阻止動脈與心臟的連通。然而，比起飽和脂肪酸還有一類物質更容易引髮冠心病，它就是.........

2016-03-07 05:30│欄目：療養保健 │標籤: 糖脂肪酸油炸食品
孫思邈養生十三法助您長壽(圖)

相傳「藥王」孫思邈活到141歲才去世，百餘歲時仍耳聰目明、神采奕奕。（網路圖片）相傳「藥王」孫思邈活到141歲才去世，百餘歲時仍耳聰目明、神采奕奕。讓我們一起來看看「孫思邈養生十三法」，探討一下他長...

2016-03-07 01:38│欄目：療養保健 │標籤: 孙思邈养生长寿
學習英國老人學如何健康長壽(圖)

老人一定要養成健康的生活方式。（網路圖片）現在人們的追求高了，不僅僅是吃飽飯這麼簡單了，都希望自己可以長壽，有一些老人可以長壽，但那是有一些老人壽命短，這又是為什麼哪？長壽的老人有什麼秘訣，據調查數...

2016-03-07 01:23│欄目：療養保健 │標籤: 健康长寿英国
黃帝內經用4個字概括養生的最高境界，但做到的人太少(圖)

只有做到「恬淡虛無」，才能達到「精神內守」。（網路圖片）「形與神俱」是《內經》提出的養生的最高境界，「形」是形體，也就是我們的身體，「神」包括精神、情志、思想等範疇。養生就是這兩方面都要康健、協調，...

2016-03-07 01:23│欄目：療養保健 │標籤: 黄帝内经养生精神
吃紅棗有講究好食物這樣吃(圖)

紅棗養生補血，也是許多女性進補的恩物。然而，紅棗的吃法也有大講究。（網路圖片）小小一顆紅棗，功效卻很強。紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的助益很大。中國的草藥...

2016-03-07 01:23│欄目：療養保健 │標籤: 红枣禁忌补血
小心錯誤梳頭越梳越脫髮(圖)

梳頭不僅可以養氣活血，還能促進秀髮健康生長。（網路圖片）頭部的重要穴位很多，經常梳頭，能明目袪風，防頭痛、耳鳴、白髮、脫髮。梳頭不僅可以養氣活血，還能促進秀髮健康生長。然而，如果梳頭的方法不對，反而...

2016-03-07 00:38│欄目：療養保健 │標籤: 梳头脱发养气活血
9種春天預防呼吸道疾病的食物(圖)

藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。（網路圖片） 1、海帶海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，...

2016-03-06 05:40│欄目：療養保健 │標籤: 春天呼吸道食物
超神奇的黑豆水！每天3杯一個月瘦3公斤！(組圖)

日本人也崇尚黑豆飲品，黑豆水、黑豆醋成了廣受日本人喜愛的美容、減重飲料。喝黑豆水在降低腹部脂肪（鮪魚肚）、膽固醇上，遠勝於黃豆水，一個月就能有很明顯的效果。...

2016-03-06 05:33│欄目：療養保健 │標籤: 黑豆黑豆水异黄酮
常吃這些排毒食物體內環保大大有益(圖)

空心菜可說是最好的解毒蔬菜之一。（網路圖片）中醫師羅明宇表示，傳統中醫認為，有些食物可望減少體內毒素，如空心菜能夠解毒、味增湯有助排毒，甚至於富含胡蘿蔔素的食物也應適量攝取，以便減輕有毒物質對身體傷...

2016-03-06 03:10│欄目：療養保健 │標籤: 排毒味噌胡萝蔔素
【名醫小故事】張仲景巧醫郎中(圖)

張仲景不僅醫術高明，而且醫德高尚。（網路圖片）張仲景是東漢時期的一位名醫。他一生為民醫病，深受百姓的愛戴。張仲景不僅醫術高明，而且醫德高尚，他虛心地為同行醫病，不失時機地向別的郎中學習行醫經驗。過...

2016-03-06 02:10│欄目：療養保健 │標籤: 张仲景药方郎中
改善卵巢功能好「孕」跟著來(圖)

治療「肝腎衰弱、精血不足」體質，必須使用「補肝血、養腎精」中藥。（攝影：林襄穎）許多人都聽過，作息有生理時鐘，女性也有「卵巢時鐘」，即「卵子庫存量」，會隨著時光流逝而不斷倒數，年齡愈大者「卵子庫存量...

2016-03-06 01:35│欄目：療養保健 │標籤: 改善卵巢中医
【打造龍體】鼻通財通(圖)

鼻最高點稱為準頭，和鼻兩旁鼻翼為財帛宮，是觀測財富表徵。（網路圖片）中醫說「鼻為肺之竅」，《內經》說：「肺氣通於鼻，肺和則能知香臭。」所以鼻子可顯示肺氣狀況。鼻子是面上最突出器官，臨床上還運用診斷五...

2016-03-06 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 鼻子肺财富
今日驚蟄要補肝血少生氣(組圖)

春雷響，萬物長。驚蟄古人稱動物入冬藏伏土中，不飲不食，為「蟄」。當春天的第一聲雷響起時，冬眠的動物被驚醒，人們便稱這天為「驚蟄」。農民們常常把驚蟄時節視為春耕開始的日子。驚蟄後，春進入溫風如酒...

2016-03-05 18:00│欄目：療養保健 │標籤: 惊蛰黄豆排毒
大蒜抗癌殺菌！5類人食用卻會短命(組圖)

大蒜殺菌、消炎、抗癌樣樣都行，對於正常人來說是個極好的食物，可以延年益壽。但是對於某些人來說，吃大蒜又會讓人短命。這是為什麼呢？...

2016-03-05 12:10│欄目：療養保健 │標籤: 大蒜杀菌血液
睡覺容易抽筋嗎？沒想到喝一杯這個就可以改善(圖)

中醫理論平時吃的人工代糖，是屬酸性，酸會傷筋，於是半夜就會腳抽筋。（網路圖片）半夜睡覺很容易抽筋嗎？連西醫都無法根治的問題夜晚腳抽筋症狀發生是很突然的，這是因為在夜間或休息時，腿部周遭肌肉收縮，小...

2016-03-05 01:38│欄目：療養保健 │標籤: 抽筋红糖水碱性

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