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更多疗养保健最新文章

10种食物提神抗疲劳瞬间让你精神百倍(图)

有些人总感觉身体很困，睡觉也越睡越困，没有精神，完全不想动。整天无精打采，大白天也总是眼皮打架。这种情况，可能是一种疾病的前兆！...

2018-06-22 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 疲勞醒腦睏活力草莓大蒜檸檬
盘点前六名的长寿习惯排行榜您有几个？(图)

随着人类寿命的延长，人们经常在探讨长寿的秘诀，您觉得平日生活习惯和先天基因相比，哪个更为重要呢？根据《美国退休人员协会杂志》刊文，日常习惯可能比先天基因更重要，以下是文章中多位美国专家总结出的“排名前...

2018-06-22 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 長壽習慣退休音樂太極拳動物
养生黄金口诀 “三勤”“四懒”“五不贪”(图)

随着医学发达和养生意识的提高，现代人的平均寿命越来越长，步入45岁后的熟龄朋友，请注意了，这是身体养生的黄金期。把握这时期，建议您尽量做到“三勤”、“四懒”、“五不贪”，做好身体的保护工作，可以为晚年...

2018-06-21 17:00│栏目：疗养保健 │标签: 長壽泡腳血管運動腸胃
牙齿为何老是刷不白？要注意“酸蚀齿”(图)

牙齿之所以不会变白，是因为吸烟、饮酒、喝茶和咖啡等饮品，导致易染色物质在口腔内沉积。然而，另一个最大的原因，是因为患有“酸蚀齿”。我们自己也许看不到牙齿酸蚀所造成的影响，但是牙医师在帮您检查蛀牙或牙痛...

2018-06-21 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 牙齒酸蝕齒門牙臼齒牙膏
捂肚子就能长寿！原来肚子上还有这个穴(图)

“气海穴”位于脐下1.5寸的地方，与之相邻的“关元穴”，以及上面的肚脐，也就是“神阙穴”，都是任脉的重要穴位，可以升举一身的阳气，和生殖泌尿系统的功能关系密切，而这些功能，都是中医“肾”所主。...

2018-06-21 07:30│栏目：疗养保健 │标签: 長壽肚子穴位腎衰老
提高免疫力能抗病 10种食物不知道可惜了(图)

“免疫力”是大家耳熟能详的词，它是人体自身的防御机制，为健康筑起防护墙。人体免疫力低下的时候，身体就更容易受到细菌病毒的侵袭，招致各种疾病的伤害，因此提高免疫力非常重要。除了养成良好的作息习惯，经常运...

2018-06-21 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 免疫力抗氧化抵抗力腫瘤香菇
《黄帝内经》里藏着一个长寿养生方(图)

中医典籍《黄帝内经》讲得很清楚，“五谷为养、五果为助、五畜为益”。人要健康一定要吃五谷，五谷是有生命力的种子！...

2018-06-21 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 長壽五穀膳食纖維礦物質維生素
3位肿瘤院士总结10条不得癌建议你能做到！(图)

处在癌症发病率节节高升的现代社会，生活中充满致癌因子，而又没有能够彻底治愈癌症的特效药被研发出来，我们要如何避免癌症的威胁呢？以下是3位知名的肿瘤界院士总结出的10条不得癌建议，教大家如何通过健康饮食...

2018-06-20 17:00│栏目：疗养保健 │标签: 癌症防癌油炸吸菸體檢
健康饮食：7种咖啡替代品助您活力满满！(图)

对于不少上班族而言，咖啡已然成为工作日的标配饮品。但是，摄入过多咖啡因会损害神经，造成焦虑、易怒、心跳过快等不良反应。那么，如何在不摄入过量咖啡因的前提下保持活力呢？...

2018-06-20 14:00│栏目：疗养保健 │标签: 咖啡堅果提神果汁乾果抗疲勞
血栓发生前身体会发出6个信号！(图)

脑血栓是常发生于中老年人群当中的一种缺血性脑血管疾病，脑动脉阻塞后会引起脑部供血不足，严重危害着人们的生命健康。...

2018-06-20 06:00│栏目：疗养保健 │标签: 血栓血管哈欠眩暈頭痛
鲜为人知！鳄梨果核隐藏的养生秘密(图)

鳄梨的营养价值很高，但却很少人知道其果核不但可食用，而且对人体的益处还远远大于其果肉，所以请不要再扔掉鳄梨果核了！...

2018-06-20 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 酪梨果核營養抗氧化健康
手部有个强肾穴常按效果很强大(图)

补肾的方法各有千秋，其中通过按摩身体的穴位便是最为简单有效的补肾方法。今天为大家介绍下，隐藏在手部上的补肾穴，经常对其按摩便能起到极好的补肾效果。...

2018-06-20 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 手部補腎按摩穴位憋尿
痛风越来越痛就是这些食物惹的祸(图)

痛风的发生是由于普林代谢异常，使体内尿酸生成过多或排泄受阻，引起高尿酸血症。...

2018-06-19 17:00│栏目：疗养保健 │标签: 痛風嘌呤尿酸脂肪蛋白質
这种油能调味又长寿内服外用功效佳(图)

芝麻油几乎家家都有，没想到竟有这么多好处！内服外用样样行,既是调味品又是“长寿食品”。...

2018-06-19 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 芝麻油高血壓便秘衰老嘴脣乾裂涼拌
最伤肾的食物以后别吃了(图)

肾脏是非常重要的脏器，在日常生活中，我们要时刻注意肾脏的健康，适当吃补肾食物，少吃损肾食物。...

2018-06-19 07:28│栏目：疗养保健 │标签: 傷腎煎炸喝酒濃茶藥物
5大方法让你年轻10岁不早衰(图)

千百年来，大伙们一直在探索健康长寿的奥秘，充满对青春长驻、延年益寿的向往。但是，很多人都因为一些坏习惯，导致早衰！...

2018-06-19 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 早衰喝水年輕吸菸手機
懂点中药寿命长中药药用大全快收藏！(图)

中药是中国人老祖宗数千年承传下来的医学瑰宝，懂点中药真好！日常生活中可以适时加以应用，让您和家人身体健康，寿命更长。以下中药药用大全十分难得，赶紧收藏！...

2018-06-19 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 中藥生薑菊花人參靈芝
血管年轻人不老！早点养血管胜于老来治(图)

俗话说，“血管年轻人不老”，好的动脉血管富有活力，血管口径大，管壁光滑、柔软，弹性好，输送血液的能力也最强。可是有些人的血管情况可不妙，当胆固醇、甘油三酯等血液中的“水垢”在血管壁上越积越多，形成如同...

2018-06-18 17:00│栏目：疗养保健 │标签: 血管熬夜運動吸菸高血壓糖尿病紅酒
五月端午到用好“四宝”疾病不来找(图)

五月，时近盛夏，湿热郁蒸，蚊蝇滋生，我们的祖先就特别重视端午时节的疾病防疫和健康养生。防病养生方法：在门墙上挂菖蒲、艾叶、青蒿，食用大蒜。...

2018-06-18 07:30│栏目：疗养保健 │标签: 端午大蒜菖蒲艾葉青蒿疾病
驱除亚健康和疲劳饮食秘方有神奇功效(图)

现代社会人们的压力都很大，如果总是感到太累，睡不醒，全身没劲儿，可别以为这只是简单的问题，有可能是患上了慢性疲惫综合症，也就是亚健康。这些饮食秘方帮您驱除亚健康和疲劳……...

2018-06-18 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 亞健康疲勞生物鐘荷爾蒙低血壓
不可多吃！要知道豆腐对男人有5大害处(图)

豆腐味甘性凉，具有益气和中、生津解毒的功效，是日常生活中常见的营养食物，养生保健功效卓著。但是，食物再好也不要贪多，尤其是豆腐吃多了，对男人的身体健康可能会造成一些危害，不可掉以轻心。...

2018-06-18 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 豆腐痛風腎臟蔥男人
不要被“假胃痛”骗了！千万别急着吃胃药(图)

我们很多时候感觉到的“胃痛”其实并非来自于胃，所以当你觉得胃痛的时候，说不定是其他器官，这个时候有可能是胃附近的肝脏、胆总管、胰腺、肠道等出现病变，也有可能是心肺。...

2018-06-17 17:00│栏目：疗养保健 │标签: 胃痛胃藥內臟器官肚子痛
延年益寿！饭后半小时是养生黄金期(图)

人过了40岁之后，身体就开始走下坡，如果您渐渐感到体力和精力不如从前，那一定要好好抓住两个养生黄金期了，一个是睡前一小时，还有一个就是饭后半小时，每天的这两个半小时，哪怕只把握一小时，都能多活十年。...

2018-06-17 11:35│栏目：疗养保健 │标签: 養生靜坐泡腳血壓養腎
护心抗癌降压健胃这个瓜好处多到你想不到(图)

南瓜目前正值产季，这时食用最佳，南瓜内有类胡萝卜素、不饱和脂肪酸、铁质等，可以预防心脏疾病、调节血糖、帮助眼睛以及减缓关节炎发作等，市售添加南瓜的制品也相当多样，举凡传统的小吃南瓜米粉、南瓜派、南瓜浓...

2018-06-17 07:30│栏目：疗养保健 │标签: 南瓜護心降壓健胃胡蘿蔔素
健康过夏天这些小细节不容忽视(组图)

最近天气温度越来越高，想要安全度过这个夏天，就要做好安全防备。面对猛烈的阳光，我们该怎么做才能健康的度过夏天呢？...

2018-06-17 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 夏日中暑飲食睡眠水分
端午节养生：向古人学习防疫的智慧(图)

黄历仲夏5月，自古有“恶月”、“毒月”之称，古人甚至称5月5日端午节为恶月恶日，此时天气炎热，细菌易孳生，毒物、昆虫也特别多，导致“瘟疫”发生的风险加大，其实这些流传至今的端午习俗还暗藏着老祖宗祛病辟...

2018-06-17 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 粽子端午節香包防疫艾草菖蒲雄黃
保持肾脏年轻这些“小诀窍”学起来救你一命(图)

人体器官中，肾脏就像一个“苦劳力”，有生成尿液，调节水、电解质、酸碱平衡的功能，同时还要肩负每天过滤和清洁血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外的任务。调查显示，我国慢性肾病发病率逐年上升...

2018-06-16 17:00│栏目：疗养保健 │标签: 腎臟尿液憋尿毒素水腫
补充蛋白质是抗癌的利器！癌友必知(图)

癌症是十大死因之首，虽然罹癌人数持续增加，是民众心中的“最怕杀手”，但只要积极就医、接受治疗、满足身体所需的营养需求、养成运动习惯，多管齐下的话，其实大部分癌症患者都能有不错的疗效，甚至痊愈。研究发现...

2018-06-16 07:30│栏目：疗养保健 │标签: 蛋白質抗癌營養療效癌症
老年痴呆早期有10大警兆这些食物可预防(图)

据不完全统计，在65岁以上人群中患重度老年痴呆的比率为5％～8％，而到80岁，此比例就上升到15％～20％。老年痴呆已成为继心脑血管疾病和肿瘤之后威胁人类健康的第三大杀手。这些食物可预防老年痴呆……...

2018-06-16 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 老年痴呆腦血管思維記憶力腦梗塞
怀抱感恩！送给父亲的健康黄金守则(图)

不同年龄层的男人有不同的生理特征和保健方法，而“健康”是各个阶段的父亲都需要的礼物，以下是各年龄层男性的保健原则，为人子女者应多注意、多关心父亲的健康，如果您已为人父，也提醒您要自己多加留意。...

2018-06-16 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 父親節男人健康運動甜食吸菸
癌患最大的敌人也许不是癌细胞(图)

温医师说，目前越来越多的西医对癌症的观点，就是癌症是治不好的，会康复是“自己好的”。温医师的新书中有一篇《美人计》，提到中医是以温和、敦厚、滋阴补气之药对付癌症，让人恢复元气，如美人计一般“引君入瓮”...

2018-06-15 17:00│栏目：疗养保健 │标签: 法輪功中醫癌症憂鬱症五臟情緒運動

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