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更多疗养保健最新文章

排毒养颜保护又抗癌这些“蔬菜皮”是宝贝(图)

平常吃一些带皮的蔬菜时，大多数人都习惯把皮去掉，但是，您可能在不知不觉中把一些具有排毒、养颜美容、预防癌症等功效的蔬菜皮丢掉了，多可惜啊！其实，有些蔬菜连皮一起吃对身体更有好处。...

2018-01-06 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 蔬菜茄子黃瓜南瓜蘿蔔番茄冬瓜
最伤肝的食物一吃就伤肝！(图)

肝脏是人体内最大的解毒器官，体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等，必须依靠肝脏解毒。除此之外，肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合...

2018-01-06 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 傷肝解毒脂肪肝藥物油條速食麵致癌
心脏不好手掌有一个地方要经常按一按！(图)

左手大鱼际就是随身携带的救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐9下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。...

2018-01-05 15:00│栏目：疗养保健 │标签: 心悸心臟手掌穴位按摩膽固醇
肠道健康很重要 5种食物少吃！(图)

“饮食”是攸关健康的大事，我们每天吃进这么多食物到肠道，肠道除了吸收和排泄的功能以外，也是人体最大的免疫器官，大约有70%以上的免疫细胞都在肠道聚集。...

2018-01-05 12:20│栏目：疗养保健 │标签: 腸道燒烤啤酒甜食紅肉加工肉品
【医师讲堂】清宿便即是排毒(组图)

我们常说排毒、抗癌，其实身体的毒素最容易累积在肠道，如果宿便太多，就会让体内毒素增加，明显的影响到人的容颜，也不利身体的健康。...

2018-01-05 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 宿便排毒容顏健康便秘
长寿秘诀很简单！看看全球最长寿的日本人(图)

只要去过日本或者去过日式餐厅的人都知道，日本人都吃得非常“精致”，偏爱小碟做容器，食物分量少。日本人的饭量只有中国人的一半，所以肥胖率只有3%，而且日本人吃饭很慢，一碟菜能细嚼慢咽吃上十几分钟。饮食有...

2018-01-05 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 長壽日本人長壽秘訣健康飲食
菜篮里的“冠军菜” 带皮吃清血祛病延寿(图)

血液垃圾不但让人疾病缠身，还会减少寿命，怎么办呢？除了平时加强锻炼，必要时服用调脂药物以外，推荐给您一种家常食物，冬天吃它再好不过！...

2018-01-05 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 紅薯血壓中風血糖膽固醇血管
快收藏！名中医的救命歌(图)

以下是名中医以按摩方法针对一些疾病所写的救命歌，经常按一按、揉一揉，对健康有助益。...

2018-01-04 18:50│栏目：疗养保健 │标签: 中醫高血壓感冒排毒哮喘
亚热带水果知多少(十四) 樱桃篇

樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树。樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。其功效和作用都非常广。...

2018-01-04 16:00│栏目：疗养保健 │标签: 櫻桃水果花青素抗癌貧血
比熬夜更伤肝的事你可能都在做(图)

肝脏是个解毒能手，但并不意味着它百毒不侵。事实上，肝脏，是个容易受伤的战士！...

2018-01-04 14:00│栏目：疗养保健 │标签: 解毒熬夜傷肝睡眠藥物
【按穴疗法】闪腰腰痛(组图)

最好的医生是自己，最聪明的医生是预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法，许多初发的疾病即可自行调愈，享受中医的生活化、简单性、即时性，以及便宜性。...

2018-01-04 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 閃腰腰痛按摩勞累重物
专家警告：这几类人泡脚就是找病(图)

很多中老年人都有泡脚的习惯，为什么说泡脚对人体有好处呢？要使大脑从兴奋状态转换到安静状态，泡脚能够起到很好的调节作用。因为热水可以使脚部的血管扩张，消除疲劳，而人体的各个部位在脚部都能找到相应的反射区...

2018-01-04 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 泡腳活血祛淤出汗心慌老年人
每天按摩这里10分钟，可治疗多种疾病(图)

如果你每天花费5～10分钟按摩这个小拇指，你就不会患或少患以上疾病，像患有摄护腺肥大症的老年人，发作时小便不畅，甚至闭尿，此时用左手捏右手小拇指关节，不但小便通畅，而且残留尿也大大减少。...

2018-01-04 00:12│栏目：疗养保健 │标签: 按摩小指失眠肥胖強腎
喝水治病的“黄金期” 你错过了吗？(图)

水就像一个平衡机制，可帮助平衡体内酸碱值。水可稀释钠离子浓度，若喝得不够，身体容易偏酸性，体内若滞留过多钠离子，可能会造成血压偏高等症状。而少喝水也会影响代谢功能，影响养分的摄取多寡。许多养分属于水溶...

2018-01-04 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 喝水新陳代謝發燒運動洗澡
它是长寿第一豆防冠心病脑血栓降低患癌率！(图)

豆豉，是一种豆制品又称为大苦、荫豉、幽菽、嗜，方言名称有豆豉颗、豆发、豆咸、荫豉等。是以大豆或黄豆为主要原料，利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用，分解大豆蛋白质，达到一定程度时，加盐、加酒、干燥等方法...

2018-01-03 12:20│栏目：疗养保健 │标签: 長壽腦血流量蔭豉蛋白質豆豉
五类人易血栓一个小动作远离血栓！(图)

血栓通俗称“血块”，它像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，造成突然死亡。血栓可发生在任何年龄、任何时间。99％的血栓没有任何症状及感觉，也有可能在不知不觉中突然发生。...

2018-01-03 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 血栓心腦血管運動肥胖吸菸
失眠真是苦！3种方法有效改善失眠(图)

失眠真是苦！不同类型的失眠该如何改善？...

2018-01-03 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 失眠噩夢精神健忘注意力
【邓正梁院长】林黛玉与人参养荣丸(图)

黛玉之母贾敏，身体本来就虚弱，黛玉从小奉侍汤药，仍是中年丧命，黛玉的父亲林如海去世的时候也不过五十多岁，未能达到长寿，而林黛玉本人从小就缺乏锻炼，父母视为掌上明珠，娇生惯养，不参与体力劳动，再加上消化...

2018-01-03 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 林黛玉人參養榮丸紅樓夢氣血十全大補湯
上班族注意了常吃这4种食物最易致癌(图)

现代人上班、生活忙碌，三餐都吃外食的比例越来越高，如果想兼顾健康，饮食上就必须多加注意。一般上班族多半是双薪家庭或单身，家庭人口数不多，在家开伙不易，外食为多数上班族获得三餐的来源。...

2018-01-02 16:00│栏目：疗养保健 │标签: 油炸食物全穀類喝水午餐上班族
记性差怎么办？10种食物提高记忆力(图)

拥有一个超强的记忆力对人们的生活、工作及学习都有很大的帮助，那么吃什么怎么提高记忆力呢？...

2018-01-02 11:00│栏目：疗养保健 │标签: 記憶力菠蘿貝類菠菜橘子
做到3件事不长寿都难！(图)

“长寿”这个话题从古至今都是人们津津乐道的。近代已不乏长寿之人，他们是如何做到的呢？...

2018-01-02 07:20│栏目：疗养保健 │标签: 長壽毒素美容養顏排毒喝水
老人身上为什么会有“老人味” 如何缓解？(图)

很多老年人身上都有“异味”，就是所谓的老人味，这是老年人的专属吗？...

2018-01-02 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 老人皮膚衛生菸酒衰老
睡前吃几粒枸杞身体会有5大变化！(图)

枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子能生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对抗肿瘤、保肝、降压，以及老年...

2018-01-01 14:00│栏目：疗养保健 │标签: 枸杞血糖脂肪肝衰老防癌
为何光运动不见瘦？可能犯了3个错(图)

现实生活中，很多人即使每天花几个小时运动也没有取得明显效果。此时，不妨回想下自己的运动过程，是否存在以下几个导致减肥效果事倍功半的习惯。...

2018-01-01 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 減肥運動瘦身節食睡眠
偏头痛好困扰！摆脱它的6个妙招(图)

偏头痛其实是一组最常见的血管性头痛，表现为一侧或二侧胀痛或跳痛，伴恶心、呕吐、畏光、畏声，睡眠后头痛常可缓解，间隙期正常。...

2018-01-01 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 偏頭痛頭痛血管血管痙攣蘋果
“大肠癌”9度蝉联癌症榜首！抗癌超级食物(图)

近几十年来，我国大肠癌发病率明显升高，在恶性肿瘤中，已成为居民的第三大“杀手”。大肠癌主要包括结肠癌和直肠癌，也可称为结直肠癌。肠癌属于下消化道肿瘤，一定程度上讲，与吃得过好有关，因此也被认为是种“富...

2018-01-01 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 腫瘤癌症大腸癌抗癌超級食物
【吴国斌院长】《寿世青编》－修养余言（二）(图)

人遇到疾病时，往往从心开始，没有注意调养身体，所以才发生疾病，接着就是过度担心身体，因而疾病不离去。...

2018-01-01 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 修養壽命飲食長壽睡覺
为何老是生病？这样能有效提高免疫力！(组图)

免疫力低会使人容易遭受各种疾病的侵袭，因此人们需要时刻提高免疫力。哪些习惯会减低免疫力呢？吃什么可以提高免疫力呢？...

2017-12-31 06:00│栏目：疗养保健 │标签: 免疫力甜食喝水感冒戒菸大蒜
懒人长寿秘诀：常做这5件事(图)

长寿几乎是世界各民族人们的追求。但很多长寿方法很难坚持。可以试试哈佛教授的“懒人长寿秘诀”，除了适当的运动、摄取维生素、注意健康养生外，静坐也能促进身体及心灵健康。...

2017-12-31 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 長壽運動維生素健康養生咖啡
【按穴疗法】鼻病(组图)

最好的医生是自己，最聪明的医生是预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法，许多初发的疾病即可自行调愈，享受中医的生活化、简单性、即时性，以及便宜性。...

2017-12-31 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 鼻子過敏息肉流鼻血寒性打噴嚏
女人延缓衰老 4招留驻青春魅力！(图)

《黄帝内经》里说，女子以七为周期，五七，也就是35岁的时候，身体机能衰老的迹象开始显现，脸色变差，皱纹滋生，开始掉发。35岁，是女人一个关键的养生年龄。...

2017-12-31 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 女人延緩衰老青春養生健康

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