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更多疗养保健最新文章

小心！10种用油做菜恶习伤害全家健康(图)

我们吃油的品种应该尽可能多元化，不能“太专一”，不要长期食用同一种食用油。因为各种油里脂肪酸的构成、胆固醇量和微量元素含量均不相同，只有定期更换食用油种类，才能使营养吸收更为均衡。食用油可以配合不同的...

2018-01-15 14:00│栏目：疗养保健 │标签: 脂肪酸食用油油做菜健康
不让血栓找上你记住这3点(图)

寒冷的天气，易使人体气血流行不畅，血脉筋脉拘急，所以冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病以及关节痛、感冒等疾病的多发季节，保暖也就变得异常重要。...

2018-01-15 03:10│栏目：疗养保健 │标签: 血栓腦中風關節痛感冒哈欠鼻出血
拔牙矫正会让脸颊凹陷真的吗？(图)

网络上的热门议题谈到，拔牙矫正会造成脸部凹陷的困扰。这其实很难避免，不过，脸部凹陷是骨头的问题，特别是上颚骨的影响最大，所以我们还是要从上颚骨的观点来看待这件事情。...

2018-01-15 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 拔牙矯正暴牙臉頰門牙
医师：手机陪睡是恶性脑肿瘤危险因素！(图)

如果有人问你：什么东西和你最亲密，形影不离？稍微想想，对了，是手机！陪吃、陪喝、陪工作、还陪睡，孩子、先生（妻子）都有不在身边的时候，只有手机和你寸步不离。但是，我们在享受手机带来便利生活的同时，也要...

2018-01-15 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 手機腫瘤輻射電話睡覺
护肝保肝必知：做到这几点你的肝脏有救了(图)

保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯。保肝，顾名思义就是保护肝脏的意思。肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来着手。...

2018-01-14 13:00│栏目：疗养保健 │标签: 護肝保肝肝臟排毒抽菸喝酒
冬天减重效力加倍有效燃脂事半功倍！(图)

人在冬天时消耗系统的功能是比较强的，因为空气温度较低，人体会消耗自己的能量补充自己的温度，但是为了拉高体温，身体所需的热量更多。所以在冬天运动消耗的热量较多，减重效果比夏天来得事半功倍。若能维持运动频...

2018-01-14 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 燃脂瘦身運動減肥有氧運動肌力運動
猕猴桃的医药功效可神奇了！(图)

猕猴桃的膳食纤维含量非常多，对于防治便秘有着良好的功效。而猕猴桃中丰富的蛋白质分解酵素，还可以清除身体中的有害物质，除了预防和治疗便秘之外，还可以预防结肠癌及动脉硬化等疾病。...

2018-01-14 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 獼猴桃便秘結腸癌抗衰老減肥白內障
抗辐射有绝招！保护电脑族的超级食物(组图)

电子产品越来越流行，人们接触到的辐射也越来越多，辐射越多，皮肤越差，严重情况会提高癌症发病机率，因此，日常生活中做好抗辐射工作很重要。...

2018-01-14 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 電腦族抗輻射皮膚免疫細胞汙染
【按穴疗法】牙痛(组图)

最好的医生是自己，最聪明的医生是预防疾病。忙碌的现代人学得简易按穴法，许多初发的疾病即可自行调愈，享受中医的生活化、简单性、即时性，以及便宜性。...

2018-01-14 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 牙痛心肌炎清潔叩齒牙周病
健康长寿的重要方法现代人都应知道！(图)

有氧运动可以说是最适合发展心血管适能耐力的运动，心血管适能耐力与身体产生能量并向肌肉输送氧气的能力有关，被认为是体适能最重要的部分，也是整体健康状况的最佳指标之一。...

2018-01-13 15:00│栏目：疗养保健 │标签: 健康長壽有氧運動心肺適能耐力訓練
【邓正梁院长】薛宝钗与冷香丸(图)

冷香丸可治宝钗的热毒，而曹雪芹或也在暗示着，冷香丸可治众生的热毒，热衷于追求名利，追求财富与权力，追求性欲、占有欲、痴情爱恨，这些魔性热毒，需要长期服用，方能解开？...

2018-01-13 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 薛寶釵冷香丸梨牡丹荷花梅花芙蓉
肝不好？这些不起眼的食材原来最养肝！(图)

中医认为，肝为将军之官，主疏泄，调畅情志。也就是说肝脏像将军一样运筹帷幄着全身气血的运行，能够疏泄人的情志，使人的情绪正常，不会过喜过悲。肝不好的人，通常情绪不稳定，表现为易怒、易忧郁。...

2018-01-13 02:00│栏目：疗养保健 │标签: 養肝憂鬱運動加工食品酸味
指甲上没有月牙你可能得了这种病！(图)

我们的指甲底部，有个半月形状的白色痕迹，俗称“月牙”。有的人每根手指上都有一个，有的人只有1个或者2个；有些人的月牙大而饱满，也有些人的月牙又窄又细。...

2018-01-13 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 指甲月牙內分泌五指半月痕
养护“第二心脏” 热水泡脚好处多(图)

大家都知道心脏对人体的重要性无可比拟，心脏罢工，人就停摆了。可是，您知道人体还有一个很重要的部位，堪称人体的“第二心脏”吗？《黄帝内经》说：“人之衰老始于足，足血盈则身心健。”俗谚亦云：“养树需护根...

2018-01-12 14:40│栏目：疗养保健 │标签: 泡腳養腎中藥生薑桂皮
这样吃饭最养人专治三高！(图)

米饭是我们餐桌上的主食，但很多人并没有很重视，而是努力想把菜肴做得更健康。你知道吗？遵循吃米饭的四大原则，才会让米饭也为健康服务。...

2018-01-12 13:35│栏目：疗养保健 │标签: 血脂米飯細嚼慢咽肥胖雜糧
运动员追求表现服用禁药可能丧命！(图)

中国大陆马拉松业余选手李文杰，光是在2016年就狂拿27座冠军，颜值与成绩亮丽被媒体誉为“颜值女王”。有陆媒报导指称，李文杰在2017年11月19日举行的青岛马拉松得到女子全马第3名，不过，兴奋剂检测...

2018-01-12 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 李文杰禁藥馬拉松類固醇運動員
亚热带水果知多少(十三)杏果篇

杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。...

2018-01-12 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 杏果心臟病抗癌止咳美容
睡前玩手机后果很严重！您知道吗？(图)

现代人普遍离不开手机，大家都知道使用手机太过对健康有害，但是睡前玩手机的人可多了！这种不良习惯对眼睛和脖颈的危害非常大，您知道吗？如果实在没办法放下手机，建议您掌握一些巧妙的方法，将睡前玩手机的危害降...

2018-01-12 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 手機睡覺輻射眼睛視力
肝脏好不好看三个地方就知道！(图)

肝脏是我们身体一个非常重要的器官，肝脏的健康直接影响我们身体的健康，如果一旦肝脏出现了某些损害的话，我们的身体健康会受到非常大的危害，所以我们要经常关注肝脏的健康，那如何知道自己的肝脏好不好呢？...

2018-01-12 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 紅痣視力肝臟紅棗豬血解毒
【医师讲堂】祛寒温补的药膳粥(图)

粥，就是米加上水，再加上配料，煮至汤汁稠浓，水米交融的半流质食品。清朝袁枚写的《随园食单》中提到粥时曾指出：“见水不见米，非粥也；见米不见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥。”天气寒冷，很...

2018-01-11 13:35│栏目：疗养保健 │标签: 藥膳粥祛寒溫補脾胃長壽
糖尿病人这样吃健康又降糖(图)

饮食问题永远是糖友最关注的问题之一，有人认为糖尿病饮食就是不能吃甜的东西，不能有个人的饮食爱好，其实，糖尿病患者可以和正常人一样，享用各种美味可口的食物。糖尿病患者饮食的关键是选择健康的食物，适度饮食...

2018-01-11 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 糖尿病飲食健康降糖血糖
锻炼7绝招防丧失腿部肌肉组织(图)

美国政府老年问题专家夏克医师表示，从20岁开始，如果不积极运动，每10年可能丧失5%的肌肉组织。同时，骨骼中有“钢筋”之称的钙也会逐渐流失，人的骨关节，特别是髋关节和膝关节会出问题，比如：容易摔倒骨折...

2018-01-11 03:00│栏目：疗养保健 │标签: 運動肌肉關節按摩腳心泡腳
癌是吃出来的千万不要再这样吃了！(图)

肝胆科专家介绍，胰腺癌素来有“癌中之王”的叫法。胰腺癌和高脂肪、高蛋白、高糖食物这“三高”食物“吃”得过多密切相关，建议在饮食中增加新鲜蔬菜和水果。平时要杜绝暴饮暴食，减少胰腺的负担。...

2018-01-11 02:00│栏目：疗养保健 │标签: 致癌剩菜脂肪黃曲霉毒素
冬天3种水果有效延缓视力退化及病变！(图)

长期使用电脑、手机，对于我们眼睛的健康极为不利！蔬菜、水果，每天都要吃一些，既能补充维生素、护肤、通便，还能明目。...

2018-01-11 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 水果視力退化通便明目便秘
身体有这3个特征说明你很健康会长寿！(图)

冬天，很多人都会手脚冰冷，即使喝热水，多穿衣服，依然暖活不起来。手脚冰冷多为阳虚，《黄帝内经》认为“阳虚则外寒”，因为阳气不能布达温煦四肢，从而会出现手脚冰冷的现象。...

2018-01-10 15:32│栏目：疗养保健 │标签: 長壽傷口衰老免疫力睡眠
咬合不正和颚骨异常者发音困难怎么办？(图)

咬合不正与颚骨型态异常的患者，发音的型态也容易出现异常。怎么办？其实，齿颚矫正偏重的发音练习，可以透过一些方式来训练。...

2018-01-10 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 牙齒舌頭矯正發音暴牙
白头发不用愁 “侧柏叶”治白发有偏方(图)

现在很多年轻小伙伴也是白头发早早就出现。而这种少白头，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。...

2018-01-10 07:10│栏目：疗养保健 │标签: 白髮側柏葉黑芝麻枸杞何首烏
少肌症是什么？合理饮食预防“少肌症”(图)

老年性骨骼肌减少症，又称“少肌症”，是指因持续骨骼肌量流失、强度和功能下降而引起的综合症。...

2018-01-10 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 少肌症骨骼蛋白質運動睡眠
气功调心调息强身回春益智延年！(图)

由于气功全面地调整人的身心，所以它能使人无论在生理还是心理上都保持一种平和的状态，展现青春的活力，在外貌上的表现即是容光焕发，发不白、眼不花、耳不聋、牙不松。这就是气功的美容功效。...

2018-01-10 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 氣功美白美容調心調息調身
守住健康！男人不可懈怠的养生习惯(图)

男人是家庭的支柱，承受的压力必然不小，而且男人很少注重健康。一旦出事就非同小可，随着现在生活质量的提高，人们对于养生也越来越重视。健康要从每天开始，每天健康就一生健康。作为男人，就得学会如何养生。...

2018-01-09 18:00│栏目：疗养保健 │标签: 男人養生飲食習慣健康
高丽菜是天然的胃药一口吃进四大功效(视频)

李慈今天要介绍“高丽菜”这个食材。高丽菜是厨房里最天然的胃药，一口吃进四大功效，而您知道为什么叫做高丽菜？高丽菜如何洗才不会有农药残留，哪些人不适合吃？请收看精彩视频。...

2018-01-09 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 高麗菜抗癌胃藥衰老便秘

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