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更多療養保健最新文章

幾款家常菜中的補鈣劑，秋冬多食益處多(組圖)

鈣是人體必需的礦物質營養素，所有的細胞都需要鈣。補鈣的家族中都有誰呢，介紹幾款家常常見菜。...

2016-09-03 18:00│欄目：療養保健 │標籤: 补钙季节
你是熊貓眼？多吃這些食物抹去身上毒素(組圖)

每天都要熬夜，不知不覺就頂著一對熊貓眼來上班了。熬夜最容易導致毒素的沉積，加速衰老，甚至是誘發某些疾病。熬夜的壞處到底有多大?...

2016-09-03 14:17│欄目：療養保健 │標籤: 熊猫眼食物毒素
為你支招！秋季養生到底吃哪些食物最健康？(圖)

秋高氣爽，秋季已經來臨。那麼秋季養生到底應該吃什麼食物最健康？小編為大家支招，總結了六款最適合秋季養生的食物。...

2016-09-03 10:00│欄目：療養保健 │標籤: 秋季养生健康
小心！「這些壞習慣」會讓皺紋找上你(組圖)

太陽可是很多人都愛晒的。皺紋是最暴露年齡的，可對女人來說，年齡可是天大的秘密啊！這怎麼辦呢？得先找出長皺紋的源頭，你狂長皺紋可能跟這些習慣有關。 1、長期面對電腦現代化的辦公環境，一天八小時都做在...

2016-09-03 00:49│欄目：療養保健 │標籤: 坏习惯年龄皱纹
中醫止汗3妙法：姜皮水、北芪、糯稻根(組圖)

有汗出是好，只是大汗淋漓，令衣衫盡濕，既尬尷，亦可能引發體味。止汗除臭，有人用止汗劑，有人噴香水改善大汗、汗臭，中醫有何策略？香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑表示，中醫認為出汗可...

2016-09-03 00:32│欄目：療養保健 │標籤: 姜
糖尿病患者的食物「胰島素」，常吃控血糖！(組圖)

我們生活中常見的食物胰島素，常吃控血糖。...

2016-09-03 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 糖尿病胰岛素血糖
被忽視的「廚房垃圾」竟是防癌聖品(組圖)

有些我們認為好吃的食物，可能是致癌症物；相反，有些我們認為沒有用的「廚房垃圾」、可能恰恰有抗癌作用。在我們每天嚷著要「抗癌、防癌」的同時，看看我們丟掉了什麼。...

2016-09-02 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 果菜皮防癌保健
染髮前3天別洗頭可保護頭皮？醫：沒用啦(圖)

不只上美發院，不少人也愛在家染髮，你知道怎麼染才不傷頭皮嗎？（圖片來源：Thinkstock）臺北長庚醫院皮膚科系主治醫師黃毓惠受訪時表示，現代人不論年輕、老人都習慣染髮，即便沒時間上美發院補染頭上...

2016-09-02 10:00│欄目：療養保健 │標籤: 泡泡染染发剂皮肤
1.2億個幹細胞植入運動員車禍癱瘓獲新生(組圖)

一個運動員翻轉人生命運的故事。（圖片為合成示意圖，非主角本人。）...

2016-09-02 05:30│欄目：療養保健 │標籤: 干细胞运动员神经
有人稱它「防癌霸王蔬菜」，看來不為過(組圖)

有人稱它「防癌霸王蔬菜」看來不為過。萵筍又叫萵苣、萵菜、苣筍、香烏筍、千金菜，其口感爽脆、淡綠清香，是夏、秋高溫季節主要蔬菜。老少皆宜。萵筍是日常生活中的常見菜，它不但爽脆可口、還含有豐富的營養、更...

2016-09-02 05:00│欄目：療養保健 │標籤: 莴苣抗病防癌
它是「抗癌蔬菜」世衛組織推薦最佳食物排名第三(組圖)

捲心菜又被稱為抗癌蔬菜，希臘人和羅馬人甚至稱它為「萬能藥」，它在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名第三。...

2016-09-02 05:00│欄目：療養保健 │標籤: 卷心菜抗癌养生
3個超簡單的動作，讓贅肉out，拍出美美的後背照！(組圖)

擁有健康的背部肌肉會讓你的身體比較苗條、結實。每天用到的動作像是抬東西、搬東西、推拉等等，都要用到背部力量。那背部肌肉跟背部脂肪有什麼關係呢？根據美國私人訓練協會擁有者，Harry Hanson的...

2016-09-02 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 背部肌肉哑铃
收藏！手腕處不起眼的「救命穴」(組圖)

認識人體手腕處不起眼的「救命穴」。現代醫學發展非常之快，但是在某些情況下，中醫常用的穴位可以起到救命的效果，它們在不起眼的手腕上或腳等部位上，一起來看一下！ 1、陽谷中醫稱之為手腕上的神穴。陽谷...

2016-09-02 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 手腕救命穴延寿
常吃這些食物讓你全身散發自然體香！(組圖)

美女們，快別和昂貴的香水較勁了！這裡的每一種食物都可以替代它。剛開始，可能只是滿嘴自然香。慢慢的，全身散髮香氣，比任何香水都要清新。...

2016-09-01 05:00│欄目：療養保健 │標籤: 玫瑰茉莉银耳桂花
這些食物吃多了致癌中毒樣樣來（圖）

讓我們來看看究竟是吃了什麼致癌的食物吧，瞭解一下吃什麼致癌，吃什麼會中毒，並牢記這些飲食禁忌，不犯第二次。...

2016-09-01 03:39│欄目：療養保健 │標籤: 致癌中毒亚硝酸盐
青筋凸顯是身體在報警！看看是哪裡出問題（圖）

手背上青筋多而明顯，往往是靜脈回流不好引起的。（網路圖片）青筋其實不是筋，而是血管。正常情況下，它應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會在皮膚表面凸起，甚至出現扭曲變色等現象。中...

2016-09-01 00:56│欄目：療養保健 │標籤: 青筋中风血液循环
秋老虎排毒必吃的三道菜，現在吃剛剛好！（圖）

海帶冬瓜湯祛濕除煩又利尿通便，排毒效果不錯。（網路圖片）你最近是否出現口腔潰瘍？排便次數越來越少？皮膚上不停地長起小疙瘩？這是身體在提示你：該「排毒」了！今天推薦幾個有效的「排毒食物」，趕快來試試吧...

2016-09-01 00:46│欄目：療養保健 │標籤: 排毒新陈代谢排泄
晨起3細節提示體內濕氣重（圖）

早晨起床覺得疲勞，打不起精神，肯定體內有濕氣了。（網路圖片）早晨起床的時候覺得疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動，可以肯定體內有濕了。中醫認為，因於濕，首...

2016-09-01 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 湿气水肿舌苔
餐桌上讓人短命的四大食品（圖）

貝類和海魚易含重金屬汞、砷，建議大家盡量吃遠洋的深海魚。（網路圖片）每個人都想長壽，所以很多短命的生活方式不能有，以下就是讓你短命的四大食物，你有吃嗎？易拉罐飲料科研人員對22種飲...

2016-09-01 00:20│欄目：療養保健 │標籤: 长寿重金属维生素
奪命癌症第一名！肺癌的8種常見的警告標誌(組圖)

儘管統計數字令人擔憂，但如果是第一期肺癌，治療後約有80%的存活率。問題是大多數人都沒有意識到早期的症狀。根據國外網站《babamail》的報導，以下是肺癌十個最常見的早期症狀，每個人都必須知道。...

2016-08-31 14:00│欄目：療養保健 │標籤: 肺癌
秋天吃葡萄益處太多了別等過季才知道(圖)

葡萄含有大量的自由基、抗氧化物，可以補腎，增強肝功能。（網路圖片）秋季這個季節吃葡萄是最好的，因為它不但可以使人去除煩躁，而且對身體還有諸多保健的功效哦！立秋後吃葡萄的好處使人變年輕因為葡萄中...

2016-08-31 10:30│欄目：療養保健 │標籤: 葡萄冠心病秋天
按揉此穴位有吃「養生丹」的功效，男女老幼皆宜(組圖)

人體大部分病變都可以在耳朵上反應出來。經常按揉耳朵能預防疾病、暢通氣血、活絡筋骨，每天堅持10分鐘，就好比每天服用了「養生丹」。...

2016-08-31 03:30│欄目：療養保健 │標籤: 耳穴养生
大病之前的先兆一定要看(圖)

很多疾病在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起足夠重視罷了。防微杜漸，讓我們現在就來盤點不同階段身體的不良感受。疾病在突發前都有一些身體上的先兆。（網路圖片） 1、頭暈、頭昏：早晨醒來後頭暈、...

2016-08-31 03:19│欄目：療養保健 │標籤: 健康先兆
睡前1分鐘重整骨盆還可幫助快速入眠(組圖)

改善骨盆的歪斜，就可有效瘦身雖然知道久坐對身體百害而無一利，工作性質卻一整天都得坐在電腦前，每天都覺得肌肉僵硬酸痛，再加上總是忍不住翹腳、姿勢不良，骨盆歪斜，導致下半身越來越胖？肌肉的僵硬不僅難受，...

2016-08-31 00:40│欄目：療養保健 │標籤: 骨盆睡眠肌肉
令人吃驚的提早老化習慣(組圖)

身體也會出狀況，真的該戒菸啊。老化真的是女生皮膚的天敵，但是老化不只有皮膚老化而已，器官等等老化也會造成身體機能的退化，因此日本網站「goo」特別做了一個調查讓我們來一起來看看，有沒有不小心讓自己...

2016-08-31 00:17│欄目：療養保健 │標籤: 老化皮肤身体
愛睡覺，容易疲勞？6種食物解除秋乏危機(組圖)

秋困怎麼辦，秋天犯困是很多人都會遇到的一種情況，其實導致秋困的原因有很多，其中最主要的還是天氣原因和自身原因，頭一天晚上的睡眠不好也是導致秋困的一個原因，那麼秋困怎麼辦？...

2016-08-30 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 鸡蛋橘子
三招排出你肝臟的毒素（圖）

青色食物可以通達肝氣，幫助肝臟排毒。（網路圖片）肝臟是重要的解毒器官，肝臟排毒時間在晚上11點至凌晨3點，同時肝的排毒需在熟睡中進行，所以在這個時間段應該熟睡，不要熬夜。肝臟排毒不好時，通常會出現一...

2016-08-30 00:53│欄目：療養保健 │標籤: 肝脏毒素情绪
鼻頭髮紅警惕肝受損秋季養護肝臟4方法（圖）

合理膳食，均衡營養，護理好自己的肝臟。（網路圖片）肝臟是我們人體最大的排毒器官，如果它出問題，各種毒素就會侵害我們身體的其他器官，想用飲食達到養肝的目標，我們建議大家用下面的方法來進行。現在我們就一...

2016-08-30 00:50│欄目：療養保健 │標籤: 鼻头肝排毒
缺鈣吃什麼最好？4大補鈣蔬菜效果更佳（圖）

現在有很多的人群都存在一種鈣缺失的症狀，很多人都會缺鈣，補鈣當然是食補的效果最好啦。下面就一起來瞭解一下補鈣效果特佳的幾種蔬菜吧，在享受美味蔬菜的同時輕鬆的補鈣，趕緊來瞭解一下。...

2016-08-30 00:40│欄目：療養保健 │標籤: 钙茶心血管
想要食療提高免疫力？吃這些就對了！（圖）

西紅柿具有增強人體免疫功能的作用。（網路圖片）免疫力是提高身體抵抗外來入侵的能力，免疫力低下的人是抵禦不了病毒的侵害的，所以有的人比較容易生病感冒。在這流感高發的季節，提高免疫力是預防疾病的關鍵，那...

2016-08-30 00:27│欄目：療養保健 │標籤: 癌症免疫力抗氧化
身體各器官最怕的致癌吃法（圖）

致癌因素有很多，飲食就是其中之一。（網路圖片）致癌因素有很多，飲食就是其中之一。針對身體的幾大器官，總結了最易引發腫瘤的飲食因素，幫助大家防癌於未然。肝臟：發霉食物和酗酒。研究表明，發霉的食物常...

2016-08-30 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 致癌膳食纤维毒素

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