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这根血管最容易堵 8分钟造成大脑损伤！(组图)

我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了！...

2017-04-15 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 血管頸動脈黑木耳大蒜洋蔥
世上最好的4种“长寿药” 助您轻松延寿！(组图)

科学家曾经计算过，人作为脊椎动物，正常的寿命应该是125岁。它的计算公式是：人的大脑发育基本上是在25岁完成，大脑成长期的5倍，就是人的正常寿命。也就是说，如果不出现意外，人类应该活到125岁。为什么...

2017-04-15 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 長壽喝水運動笑排毒
中医推荐，一天一杯，养肝健脾(图)

肝脏是身体最重要的器官之一，作为人体内的最大腺体，除了分解摄入体内的酒精以外，至少还有其他250种功能。迈阿密大学肝脏病学的首席专家保罗-马丁说，“如果酒精伤害到你的肝脏，或者不良饮食导致过多脂肪沉...

2017-04-15 07:37│栏目：疗养保健 │标签: 肝臟健康解毒喝水新陳代謝
谨记睡觉4戒律，人很难变老(图)

早起没关系，但晚睡绝对不行。许多精神不振的人，多有晚睡的习惯，这往往容易伤肝伤精伤胆。这样的人，眼睛往往也不好使，心情多抑郁，快乐的时候不多（肺气也受影响，长期得不到有效宣发的原因）。还有的人认为晚上...

2017-04-15 00:35│栏目：疗养保健 │标签: 睡覺子時養神養生身體
早上起床有这些症状，暗示你有病(组图)

实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。清晨对镜观察脸色,洗脸时对着镜子观察，看看自己的脸色,有没有什么异常，刷牙时如果牙龈出血，很可能...

2017-04-15 00:21│栏目：疗养保健 │标签: 症狀清晨信號心臟眼睛
刷牙顺序弄错不仅不杀菌还会腐蚀牙齿 (图)

早上刷牙不仅仅是为了清新口气，还有一个重要原因---防止口腔里的细菌再次兴风作浪。要谨记：没有细菌，才能没有蛀牙，没有牙龈出血（牙龈炎），少点口腔溃疡。...

2017-04-15 00:19│栏目：疗养保健 │标签: 刷牙殺菌牙齒牙齦出血細菌
蔬菜皇后养生“万灵丹”！(组图)

洋葱在古代被称为万灵丹，还有“蔬菜界的皇后”的封号，从糖尿病、女性不孕到呼吸道、肠胃道疾病，都可用洋葱治疗。甚至古希腊奥林匹克运动会的选手在上场前会喝洋葱汁、将洋葱汁涂抹身上。...

2017-04-14 12:30│栏目：疗养保健 │标签: 洋蔥抗癌心血管胃癌糖尿病
消除口臭？按大陵穴，2种食物给你清新口气(组图)

很多人都会有口臭的烦恼，在社交中更是令人尴尬。中医认为，口臭源于心脾之火太过，也就是“胃火旺、肠胃热”。在中医学说中，不少毛病都可以透过穴位按摩得到治疗。发现自己有口臭时，按揉大陵穴，就可起到清热泻火...

2017-04-14 10:33│栏目：疗养保健 │标签: 口臭鳳梨胃火大陵穴綠茶
【李慈】8大黄金食物，增强代谢，排毒清体又抗衰老(组图)

现代人越来越重视“抗老”、“排毒”，我们整理出8种抗老与排毒的“黄金食物”，增强代谢，排毒清体！让您从日常生活中，透过饮食让肌肤与身体维持年轻的状态。...

2017-04-14 10:00│栏目：疗养保健 │标签: 排毒抗老化蘑菇綠豆高麗菜
补药一堆不如吃“它”一把！降压补钙润关节(组图)

李时珍《本草纲目》说：“服黑芝麻百日，能除一切病疾；一年，身面光泽不饥，二年，发白返黑，三年，齿落更生。”很多人吃了一堆补药，功效还不如这一把芝麻。...

2017-04-14 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 黑芝麻抗癌補鈣降壓關節
肝病7个早期症状不可轻忽！(组图)

一部分肝病患者会出现以下7个早期症状，如果肝病能够早发现，早治疗，就有医治的机会，否则，拖太久等发展成肝癌就太晚了！...

2017-04-14 00:30│栏目：疗养保健 │标签: 肝癌肝病肝臟胡蘿蔔奶製品
吃人參一斤不如吃此物一把(图)

世間萬物米為珍，稻米春天種、秋天收，聚天地之靈氣。有俗語「人參一斤，比不上糙米一升」，與白米相比，糙米更具有均衡營養的功能，唐代醫學家孟冼的《食療本草》、明代醫學家李時珍的《本草綱目》中記載，糙米補中...

2017-04-13 00:52│栏目：疗养保健 │标签: 糙米鐵衰老除皺減肥便秘
一根长斑的香蕉到底有多厉害(图)

香蕉是最常见不过的水果了，但是我们常常会发现，香蕉放久了表皮就会“长斑”，很多人觉得这是香蕉烂掉了，其实不是的，长斑的香蕉功效更强。...

2017-04-13 00:41│栏目：疗养保健 │标签: 香蕉長斑心絞痛貧血鉀
血液垃圾过多有4大征兆(图)

随着年纪的增大，血液中会慢慢堆积一些“垃圾”。那这些“垃圾”如果不及时清理，血流就不会通畅。血液粘稠，就易造成血管堵塞，甚至引发脑血栓、脑梗塞等疾病。...

2017-04-13 00:25│栏目：疗养保健 │标签: 血液循環腦血栓體育鍛練頭暈視覺神經
春天排毒从肝脏开始(图)

古人讲的好：一年之际在于春，一天之际在于晨。《素问、四气调神大论》说“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。春为四季之始，内孕生升之机，我们应当好好珍惜它、爱护它和利用它宝贵的创造力。...

2017-04-13 00:14│栏目：疗养保健 │标签: 春天排毒肝臟肥胖穴位
这4个饮食习惯竟会损害肾脏！(图)

肾脏，是人体清楚代谢废物的重要器官。很多人都不知道，“肾脏”与“心脏”决定着人的寿命。一旦肾脏出现问题，身体健康就会出现问题。可见的，肾脏健康的重要性。然而，人们总是会在不经意间做一些有损肾脏健康的事...

2017-04-13 00:01│栏目：疗养保健 │标签: 腎臟電解物質海鮮啤酒酒茶
10种致癌食物名单，少吃为妙(组图)

近年来，罹癌人数节节攀升，生活中有许多可能的致癌食品，往往在不知不觉中危害我们的健康，提醒您提高警觉，最好少吃下列10种食物。...

2017-04-12 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 癌葵花子口香糖爆米花臭豆腐
它貌不起眼却能防癌，有“东洋参”美名！(组图)

在五颜六色的各类蔬菜中，貌不起眼，看起来又瘦又干枯，好像细木柴似的牛蒡，卖相虽不讨好，但却是公认营养价值极高的特种保健型蔬菜。由于形状似人参，因此在日本有“东洋参”美名！...

2017-04-12 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 防癌牛蒡中風血壓糖尿病
长寿秘诀，抓住10个要9个不，不长寿也难(图)

对于每个人来说，长寿都是一件非常渴望的事。但是世上根本就没有长生药，长寿的人是靠自己保养出来的，科学家们调查了许多长寿的老人，他们都是有个共同点，就是有好习惯，那么，什么是好习惯呢，只要抓住这10个“...

2017-04-12 01:08│栏目：疗养保健 │标签: 長壽健康飲食營養習慣
最害人的5大种蔬菜(组图)

你们可知道这这史上最害人的5大种蔬菜是哪些吗? 都知道腐烂的蔬菜是不能食用的。这时候发黄的银耳可千万别再泡发食用了，因为这银耳已经受到黄杆菌污染，吃了会引起头晕、肚子疼或者腹泻中毒情况。...

2017-04-12 00:37│栏目：疗养保健 │标签: 蔬菜白菜頭暈銀耳污染
6大信号提示糖尿病人，这可能是并发症前兆(图)

糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病其实本身并不可怕，可怕的是诸多的糖尿病并发症——糖尿病足、糖尿病眼、糖尿病肾病……轻则致残，重则...

2017-04-12 00:10│栏目：疗养保健 │标签: 糖尿病併發症血糖飲食胰島素
11种五谷杂粮对身体的功效(组图)

健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用;不同的杂粮药性不一样，有着不同的滋补作用，许多人都不知道什么样的体质该吃哪种杂粮，你吃对了吗？...

2017-04-11 10:46│栏目：疗养保健 │标签: 小米薏米燕麥玉米紅豆
胃不好的人一定要吃，比胃药还管用(图)

胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。...

2017-04-11 06:56│栏目：疗养保健 │标签: 胃病飲食習慣大蒜消毒殺菌
人体5大黄金穴再不揉就老了(图)

人体是世上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩这五个穴位可以抗衰老：百会穴、涌泉穴、关元穴、印堂穴和膻中穴。...

2017-04-11 00:49│栏目：疗养保健 │标签: 黃金穴百會穴湧泉穴關元穴印堂穴膻中穴
老胃病好了，原来是靠这一招！(图)

胃不好，经常疼得一身汗，胀气、打嗝，刚吃完饭就直往上返。...

2017-04-11 00:23│栏目：疗养保健 │标签: 胃病胃炎脹氣打嗝胃鏡
这一种水早上千万别喝，易致高血压(图)

关于饮水养生，有人主张，早晨喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜水。但我记得《健康时报》登过《清晨喝盐水到底好不好？》的文章说早晨喝淡盐水不值得提倡，因为可能导致血压高。有人提倡，清晨喝杯蜂蜜水，睡前喝杯凉开...

2017-04-11 00:13│栏目：疗养保健 │标签: 高血壓鹽水蜂蜜水排泄空腹
春季吃这些食物提高孩子免疫力！(图)

春天是身体长高最快的季节，生长发育所需的钙量大大增加。因此家长要多给宝宝补充含钙多的食物，如奶制品、骨头汤、淡水鱼等。并适当补充脂肪类食物和富含维生素的食物。...

2017-04-10 15:14│栏目：疗养保健 │标签: 免疫力补钙婴幼儿宝宝儿童矿物质
女人保养要吃这些，鸡蛋能降低乳腺癌发生率(图)

大多数的女性朋友在一生中都会对皮肤保养的工作十分在意，而女人要想采用正确的方法保养肌肤，其在饮食上就需要做好相应的安排工作，而对于乳房进行护理的话，就可以选择鸡蛋，因此，下面本文就为女性朋友支招不同部...

2017-04-10 00:18│栏目：疗养保健 │标签: 飲食癌症膳食纖維食補女人保養
春季养肝这7种蔬菜必备(组图)

春季养肝、护肝，吃什么好呢?养肝的食物有哪些呢?养肝要多吃哪些绿色蔬菜呢?下面就来了解一下春季养肝必备的绿色蔬菜。...

2017-04-09 14:10│栏目：疗养保健 │标签: 春季養肝蔬菜營養脾胃
盘点最强的排毒食物功效超赞！(组图)

人吃五谷杂粮，身体累积了很多毒素，还有所处环境的污染也会造成毒素的入侵，因此，“排毒”是攸关健康的课题，以下为您盘点一些强力的排毒食物，经常食用可以起到非常好的排毒效果。...

2017-04-09 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 排毒地瓜燕麥洋蔥山藥
给皮肤补水的好方法(图)

缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润...

2017-04-09 02:30│栏目：疗养保健 │标签: 皮膚補水乾燥保溼柔膚水

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