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更多疗养保健最新文章

肝脏发出的“求救信号”(图)

国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈“肝炎”色变。肝脏不好的症状有哪些呢？...

2017-05-09 09:48│栏目：疗养保健 │标签: 指甲肝炎心臟衰竭痤瘡眼睛
走路的好处超出你想像(图)

东京马拉松在日本国内引爆了规模空前的跑步潮，怀着“我也要跑跑看”的想法开始跑步的人数量激增。从事了近20年跑步教学的我也接受了很多来自杂志和活动主办方的邀请，为普通跑步者提供指导。...

2017-05-09 00:55│栏目：疗养保健 │标签: 走路心肺功能基礎代謝消除疲勞骨骼
手指甲上没有月牙是缺什么？(图)

手指上的月牙俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说：精...

2017-05-09 00:47│栏目：疗养保健 │标签: 指甲月牙解毒心腦血管高血壓中風
口臭只因这部位出了问题(图)

口中有异味是一件挺尴尬的事，但是现代人的生活压力大，饮食没有规律，很容易导致口中有异味。不过很多人只是认为口中有异味是个人卫生的问题，也有人认为是内分泌失调，而在中医看来，口内的津液与心，肝、脾、肺、...

2017-05-09 00:29│栏目：疗养保健 │标签: 口臭胃酸消化系統腎舌苔
洗发加一点它，60岁都没白头发(图)

是否还在为每次洗头发时水盆里那大把大把的头发感到深深的忧伤？如果再用梳子一梳，梳子上又是一大把头发，那个伤心啊，这时立马又会幻想如果秃头了该怎么办啊等等，一天就这样在忧愁中过了。如果还加上年纪轻轻的就...

2017-05-09 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 洗髮加白頭髮淘米水生薑按摩
畏寒手脚冰凉这款药膳让你暖洋洋！(图)

时下年轻女性因生活中压力大，常喝冰冷饮品，或是过度减重，造成血液循环不良，这样一来就容易造成四肢冰冷。这款药膳属温补，年轻女性们同样可以放心服用。...

2017-05-08 11:03│栏目：疗养保健 │标签: 畏寒手脚血液循环补气药膳
服药者注意！葡萄柚不可跟药同时吃！(图)

吃葡萄柚（Grapefruit）或饮用葡萄柚果汁是身体获得维他命C的重要渠道，然而研究人员警告说，当服用相关处方药的同时吃葡萄柚则是危险的。附属西安大略大学的一个研究团队，在进行了全面研究后发现，葡萄...

2017-05-08 00:00│栏目：疗养保健 │标签: 药物吃药葡萄柚胆固醇中风心脏病
打嗝传递哪些疾病信号(图)

据统计，每个人平均每年要打3～5次嗝，大部分情况下属于正常生理现象。但是某段时间内总是连续性或顽固性的打嗝，专家提醒这可能是某些严重疾病的预警和征兆，应立即就诊。...

2017-05-07 09:30│栏目：疗养保健 │标签: 打嗝疾病信號開水刺激
不想胖？这5种蔬菜吸脂超强(组图)

蔬菜减肥虽然是一种很好的减肥方法，但是蔬菜一定要选对。...

2017-05-07 09:10│栏目：疗养保健 │标签: 減肥蔬菜吸脂熱量便秘
10大解压法让您1分钟就放松(图)

现代生活节奏很快，生活压力较大，很多人时常处于紧绷状态，适当的放松是十分必要的。“Prevention”网站列出10个得到专家认可的放松技巧，可以让您在一分钟之内放松下来。...

2017-05-07 03:10│栏目：疗养保健 │标签: 壓力放鬆緊繃深呼吸心情
【医师讲堂】浅谈淋巴癌(图)

淋巴癌是一种血癌，就是白血球中有B与T淋巴球，本是负责保护身体的免疫细胞，但是分化太快了，而且寿命特别的长，因此而成为癌症。淋巴癌细胞常长在淋巴结、脾脏、骨髓、血液或其他器官中，最终形成一个肿瘤。...

2017-05-07 01:24│栏目：疗养保健 │标签: 淋巴癌免疫細胞腫瘤放射線骨髓
【药材身世】称颂医德的杏林(图)

杏仁，为蔷薇科植物山杏，味苦的干燥成熟种子，又称北杏仁、苦杏仁。始载于《神农本草经》，列为下品。性味苦微温，有小毒，归肺、大肠经。功能：泻肺、润燥、下气。...

2017-05-07 01:03│栏目：疗养保健 │标签: 杏仁咳嗽潤燥杏林中毒
医生：留住健康再忙也要做这“8件事”(组图)

营养、睡眠、心血管、泌尿外科和心理五个领域的权威专家提醒您：为了健康，再忙也要做这“8件事”。...

2017-05-06 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 營養喝水午睡運動雞蛋
要健康长寿，保护腿部很关键(图)

其实，从出生到离世，腿每时每刻都在工作，如果不注意保护，自然就“年久失修”了。想要活得健康长寿，保护腿部是第一步。事实上，很多腿部出现问题的患者，往往心脏和大脑也会有一定程度的梗塞。...

2017-05-06 06:35│栏目：疗养保健 │标签: 健康長壽腿部梗塞血管疾病
3秒钟1人失智　十大早期征兆及早治疗

失智是一种疾病现象而非正常的老化，患者因脑部功能衰退，生活与自理能力都会出现明显障碍，应随时注意家中长者的行为改变。...

2017-05-06 03:16│栏目：疗养保健 │标签: 失智早期徵兆及早治療行為異常健康
耳朵好痒！医师提醒，有可能是过敏性疾病(图)

好多人都说，耳朵痒是有人在想你了，或是有人在说你的坏话了。其实，耳朵痒有可能是你的耳朵进水，或是耳朵里面有脏东西！医师提醒，有过敏性疾病很容易出现耳朵痒，常挖耳朵以致脏东西进入，或是耳朵里有水，都可能...

2017-05-06 00:55│栏目：疗养保健 │标签: 耳朵癢過敏疾病細菌滋生黴菌耳朵
这种叶子不要扔, 降血糖、抗癌防癌，功效非常多(图)

主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度...

2017-05-06 00:49│栏目：疗养保健 │标签: 芹菜降壓高纖食物防癌
“ 抗癌之王”常吃不得病，大部分人不知道(组图)

红薯应该大家非常熟悉的东西了，不知道它为什么好？但是根据实验证明，熟的红薯能够抑制癌细胞的概率是98.7%，而生红薯可能就要少一点了为94.4%。为什么红薯抗癌这么厉害，主要是因为红薯中含有一种叫糖脂...

2017-05-06 00:19│栏目：疗养保健 │标签: 抗癌紅薯細胞物質海帶
【李慈】洋葱有“6大功效”，解油腻防癌又美容(组图)

洋葱被誉为“菜中皇后”，它的好处多多，吃洋葱能软化血管、降低血液的黏度，具有防癌的功效，洋葱不只是作为食物补充人体养分，还有治愈的能力，底下给大家整理出洋葱的6大功效。...

2017-05-05 14:05│栏目：疗养保健 │标签: 洋蔥腸殺菌血管抗氧化
抗癌降血糖减肥防病统统都要吃它(组图)

通便、抗癌、降血糖，还能预防心脑血管疾病，哪一种食物能有这么多的作用呢？没错，就是——地瓜！地瓜能抗癌有以下一些原因。...

2017-05-05 13:30│栏目：疗养保健 │标签: 地瓜抗癌降血糖減肥心腦血管
准妈妈注意，这5种蔬菜不能多吃(组图)

怀孕之后，女性应该注意合理的进食，避免影响到身体与胎儿的健康，底下给大家整理出怀孕妈妈要避开的5种蔬菜。...

2017-05-05 10:01│栏目：疗养保健 │标签: 滑胎莧菜蔬菜馬齒莧茄子
盘点20种纯天然药错过太可惜(组图)

“药物”可不是好东西，能够不吃就尽量不要吃，那么身体有了状况怎么办？推荐给您生活中的一些“纯天然药”，错过太可惜！...

2017-05-05 05:00│栏目：疗养保健 │标签: 生薑山藥香蕉蜂蜜西紅柿
“这样用”保鲜膜健康隐忧大(图)

研究发现，保鲜膜对不同的蔬菜水果会产生不同影响。100克包上保鲜膜的萝卜放一天后，维生素C含量减少3.4毫克。热食和熟食等则不宜用保鲜膜包装贮藏。...

2017-05-05 00:30│栏目：疗养保健 │标签: 保鮮膜塑膠食物水果維生素C
感冒只需1碗水，咳嗽只需1个穴位(图)

感冒咳嗽是每个人都会遇到的，也许在友们眼里它是一个小病，吃点药就好了。可是对于极少数的人来说，感冒咳嗽却可能引发很多疾病。而吃药在友们眼里更可能也是一件很正常的事情，可是，是药三分毒，吃药也会对身体带...

2017-05-04 00:47│栏目：疗养保健 │标签: 感冒咳嗽只穴位鹽水病毒
家常一道菜，排出五脏毒(图)

科学实验证明，以糙米为原料的陈醋的有防癌效果。在众多防癌养生方法中，这8名全是用醋泡出来的。...

2017-05-04 00:31│栏目：疗养保健 │标签: 家常菜五臟毒防癌養肝灰指甲泡醋
湿气重、肚子大，1碗茶排湿(图)

身体湿气重，最直接的表现就是肚子大。大肚子容易带来三高、便秘以及脂肪肝等问题。要想减掉大肚子，要从祛湿下手。大肚子是湿气堆出来的，运动量少加上饮食不当就会使得湿气堆积在体内，就会形成将军肚、大象腿以及...

2017-05-04 00:12│栏目：疗养保健 │标签: 濕氣茶排濕馬齒莧薏仁
睡前吃点它能清理血液垃圾远离三高！(图)

生活环境的污染，以及人们不良的生活方式、嗜好等，往往会产生对人体有不利影响的有毒物质,危害着人们的健康。中医认为食物的“酸碱性”会影响到健康、体态以及皮肤健美。多食碱性食物，可保持血液呈弱碱性，使得血...

2017-05-04 00:05│栏目：疗养保健 │标签: 血液垃圾三高鹼性食物便秘衰老
每天喝杯生姜水，15天身体出现神奇变化(图)

说到生姜大家一定不会陌生，生姜是我们家家都会使用的一种调味料。生姜有一种特殊的香味，烧菜、煲汤的时候加一些生姜不仅可以去鱼、肉中腥味，还能使菜肴更加的鲜美。但是大家知道吗？生姜不仅是一种调味料，它还有...

2017-05-04 00:01│栏目：疗养保健 │标签: 薑水感冒潰瘍風濕痛風衰老
连皮一起吃养生功效太神奇了(组图)

有些食物如果连皮带肉一起吃，养生效果更佳，到底是哪些呢？比如中医常说“黑豆补血”，但如果你吃的时候如果丢掉豆皮，那补血计划就前功尽弃了，因为黑豆的有效补血成分大部分在黑豆皮中。很多食物带皮吃有更好的食...

2017-05-03 12:00│栏目：疗养保健 │标签: 帶皮吃南瓜蘋果西紅柿葡萄
夏天保健苦瓜茶看看苦瓜茶的副作用(图)

苦瓜茶的制作工艺比较简单，精选成熟适中的苦瓜→清洗→去瓤→切片→烘房干燥脱水→回软→再次干燥包装→成品。成茶携带方便，用开水冲泡后当茶饮，可作为日常饮品。人们夏天冲泡当茶饮，清热解暑，甘苦适中，清爽可...

2017-05-03 09:18│栏目：疗养保健 │标签: 保健苦瓜茶夏天茶飲清熱解毒
提高免疫力8大招很重要(图)

增强自身免疫力是预防疾病的重点，中国明代医书《免疫类方》是已知最早出现“免疫”一词的书籍，免疫指的是“免除疫疠”，亦即防治传染病之意。如何提高免疫力呢？以下8大招，请您记住啰！...

2017-05-03 09:00│栏目：疗养保健 │标签: 免疫力運動喝水營養休息

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