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更多療養保健最新文章

枸杞泡水居然有壞處原來這樣吃才有效！(圖)

用枸杞泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞，而且所含胡蘿蔔素等很難完全...

2017-12-02 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 枸杞養肝潤肺免疫力腎衰竭
耳郭長耳垂大越長壽？耳朵隱藏健康秘密(圖)

耳郭長、耳垂大是有「福相」的，據說中醫有「耳診」，耳朵大便是「先天足」的表現。...

2017-12-01 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 腎氣耳垂大長壽穴位便秘心慌
一杯茶花青素10倍抗癌降壓又護腦！(圖)

蝶豆花富含花青素，被證實具有抗氧化、抗發炎作用，又因為栽種容易，這幾年來，有許多人種植，並研發出各種加工產品，不過中醫師也提醒，蝶豆花可不是人人都適合品嚐的。...

2017-12-01 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 蝶豆花花青素抗癌護腦抗氧化抗發炎
「肝癌」的8種徵兆早知道或可救命！(圖)

肝癌從第一個癌細胞在肝臟內形成發展，一直到患者有自覺症狀，大約有兩年左右的時間，如果我們能細心一些，多加留意，或許可以提早發現，增加治癒的機會或存活的時間。...

2017-12-01 05:00│欄目：療養保健 │標籤: 肝癌水腫黃疸肝功能肝臟
亞熱帶水果知多少（八）——菠蘿蜜篇(組圖)

菠蘿蜜是世界上最大的水果，氣味口感香甜濃郁。它含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀等營養素。...

2017-12-01 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 菠蘿蜜維生素腸胃老人斑咳嗽
男人保腎護肝一定要喝的茶(圖)

當今，菸、酒、計算機都威脅著男人的健康，令身體機能逐漸降低，男人保腎護肝很重要，尤其對於嗜酒男、老菸槍和遊戲迷3類人，更應該注意護肝。...

2017-12-01 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 男人補腎護肝茶血脂
生氣會有多傷身？7大威脅容易找上您(視頻)

生氣到會有多傷身？每個人都有過生氣的經驗，但是，您知道生氣對身體的傷害有多大？常常生氣的話，會造成身體的7大損害，嚴重者還會發生猝死。今天我們要來講一講這個問題，歡迎收看本集精彩的視頻內容。...

2017-11-30 11:26│欄目：療養保健 │標籤: 生氣心血液心肌梗塞情緒
還在蹺二郎腿嗎？身體在抗議了(圖)

翹起「二郎腿」，大家會感覺腿部有個支撐力度，很舒服，但是長期翹起「二郎腿」對身體不僅沒有益處，反而還會給自己的身體健康造成威脅。...

2017-11-30 10:10│欄目：療養保健 │標籤: 翹二郎腿靜脈曲張出血血液循環痛經
空腹一杯陳年宿便全排乾淨了(圖)

衰老是人們的大敵，腸道衰老，人就衰老，那麼我們該如何保持腸道健康呢？吃什麼延緩衰老呢？...

2017-11-30 10:00│欄目：療養保健 │標籤: 宿便衰老皺紋毒素按摩
沒事就按按這穴位整個冬季不生病(圖)

寒冷的冬季容易關節疼痛及手腳冰涼等，按摩穴位可散寒、補腎益氣，緩解症狀。...

2017-11-30 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 穴位抵抗力補腎按摩關節疼痛
【鄧正梁院長】番茄抗癌清熱生津(圖)

番茄的番茄紅素有獨特的抗氧化力，可以清除人體自由基，預防心血管疾病，阻止前列腺的癌變進程，減少胰臟癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。...

2017-11-30 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 番茄抗癌西紅柿補腎心臟
齒顎矯正：改善暴牙及小下巴學習力加倍(圖)

現代社會飲食過度精緻化的狀況下，顎骨想要發育理想，似乎變得愈來愈困難。小學生牙齒凌亂或有暴牙、小下巴或戽斗的比例似乎愈來愈高。如果可以在四到六歲及早診斷，確認牙齒與顎骨的發育問題，不僅可及早治療，治療...

2017-11-30 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 牙齒暴牙戽斗矯正顎骨
一道家常菜給血管洗個澡！(圖)

血管是最不喜歡寒冷的器官之一，冬季氣溫低，心臟最脆弱，血管最易堵。介紹給您一道家常菜，給血管洗個澡！...

2017-11-29 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 心臟家常菜血管膽固醇血脂
雞蛋加「兩味」減輕老花眼症狀！(組圖)

在營養學界，雞蛋一直有「全營養食品」的美稱。相信幾乎每個家裡，餐桌上出現最大的佳餚就是雞蛋了。因為雞蛋不僅美味，主要是它的營養豐富，適合每個人吃。...

2017-11-29 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 雞蛋老花眼枸杞黑眼圈蛋白質
芋頭原來這麼補養生絕對不能少(圖)

芋頭含有豐富的營養，又稱芋艿，口感細軟，綿甜香糯，消化吸收率高，是一種很好的鹼性食物。...

2017-11-29 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 芋頭鹼性解毒消腫烏髮
拒絕冬季癢冬季常見的皮膚疾病與防護(圖)

冬天的寒涼氣溫是最明顯的季節變化，氣溫不斷降低，空氣也變得越發乾燥，使人體皮膚的抵抗力開始變弱，肌膚受外在環境因素刺激導致補水的需求增加，而此刻若肌膚保養程序未足以因應需求變化，很容易就有許多肌膚的問...

2017-11-29 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 冬季癢冬季常見皮膚病防護帶狀皰疹富貴手
飯後這個習慣讓你的肝老得快(圖)

飯後喝一杯茶，是很多人的習慣。但是這對於身體卻有不好的影響，尤其是中老年人。這個餐後習慣，會對肝臟等器官造成影響，飯後喝茶很傷肝。...

2017-11-28 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 飯後解毒凝血代謝茶
對眼睛最好的3種食物比豬肝還有效(圖)

隨著年紀的增長，眼睛似乎也慢慢衰老了，老花眼、白內障等等都找上門來了。要想保護眼睛，我們到底應該吃什麼食物好呢？趕緊來看看吧！...

2017-11-28 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 眼睛衰老豬肝視力肝臟
抗衰老！古代名醫教您睡覺4個戒律(圖)

人每天有三分之一的時間在睡覺，睡眠質量好可以抗衰老。古代名醫流傳下來睡覺4條戒律，能夠做到的話，您也能留住青春，延緩衰老喔！...

2017-11-28 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 睡覺靜坐午睡少林寺熬夜
男人補腎別再吃牡蠣了晚上吃點這個更好(圖)

吃牡蠣可補腎，牡蠣含有豐富的鋅，是所有食物中含鋅量最高的，是公認具有補腎、強身健體之效的食物。...

2017-11-28 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 補腎牡蠣血液普洱茶新陳代謝
晚上失眠人憔悴？要多喝這幾種湯調養！(圖)

晚上失眠睡不著，不僅會影響第二天的工作、學習，還是女性美容大敵，經常失眠的人，不妨多喝下面這幾種安眠湯。...

2017-11-27 17:00│欄目：療養保健 │標籤: 失眠神經衰弱眩暈頭痛肝腎不足
糖尿病地雷區這些食物不要碰！(組圖)

近年來，全球糖尿病患者人數居高不下，甚至有「年輕化」的趨勢，令人憂心。雖然糖尿病患者沒有絕對的飲食禁忌，但有些食物最好少吃或不吃。...

2017-11-27 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 糖尿病紅糖奶油土豆薯片
冬天手腳冰冷該怎麼辦？告訴您6個妙招！(組圖)

進入冬季不少人都有手足發涼的現象，圍巾、手套、保暖衣服，不管怎麼穿衣，還是會覺得冷。有些人認為這是所謂「虛」的表現，強調要運動，要進補。...

2017-11-27 03:10│欄目：療養保健 │標籤: 冬天手腳冰冷保暖運動進補
【吳國斌院長】《壽世青編》－居處宜忌說(圖)

有《養生書》說：「躲避風邪如同躲避利箭一樣。」如果盛暑時住所的兩頭都通風，或在弄堂或夾道裡，風來回吹著，十分涼爽，這樣對人的健康為害甚大，養生者對此要特別謹慎！...

2017-11-27 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 風邪住宅顏面神經冷氣電風扇
晚睡的人看這裡！撫胃健腸3步驟(圖)

由以色列科學研究所的小鼠研究發現，包括腸道好菌在內的腸道微生物，具有自己的生物時鐘，會隨著一天的時間產生規律性移動，進而讓腸道規律的暴露在不同微生物和它們的代謝產物下，一旦破壞此節奏，將影響宿主健康。...

2017-11-26 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 晚睡胃健腸好菌睡眠
重視你的白髮不要不當回事(圖)

現在白髮現象已經不僅僅是年齡的象徵了，而是越來越普遍，無論男女老少，都出現了不同程度的白髮現象。面對白髮，我們該怎麼辦？...

2017-11-26 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 白髮肝膽脾胃疾病情緒
老中醫補腎秘方強壯腰腎延年益壽！(圖)

中醫認為，老化多與腎臟虧虛、心氣不足、痰滯血瘀等有關，因此，從年輕就要開始補腎養生。腎臟是身體中非常重要的一個器官，因為它關係到身體的健康以及活力，所以日常生活中一定要做好補腎的工作。要想補腎就要先從...

2017-11-26 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 老中醫補腎延年益壽健康腎臟
【醫師講堂】顧胃腸健康的好方法(圖)

我們每天都要吃飯，消化吸收後成為體內營養，供給身體活動所需能量，如果腸胃不好，如：腹瀉、胃病、腸炎，身體就會明顯的變得比較差，影響日常生活與工作。...

2017-11-26 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 胃腸健康消化蠕動身體
冬季進補吃羊肉適合你嗎？(圖)

冬季又到了吃羊肉進補養生的好時機，各種羊肉涮鍋、羊肉燉菜、羊肉湯養生美食紛紛出籠，但是，你吃對了嗎？...

2017-11-25 19:41│欄目：療養保健 │標籤: 進補羊肉體虛祛寒喝茶
糖尿病控好血糖！7種食物一定要「忌口」(圖)

大部分的病是吃出來的，糖分和脂肪食物攝入過多是糖尿病的主要誘因！所以對糖友來說，注意飲食是控好血糖的第一要務。...

2017-11-25 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 糖尿病飲食蔬菜水果糯米血糖
生第二個你的氣夠用嗎？(組圖)

自從鼓勵生育，以前街坊鄰居見面都問：「吃飽了嗎？」現在全改成：「要生第二個嗎？」如果回答不生，對方還不依不饒問：「為什麼不生呢，你們家又不是養不起……」...

2017-11-25 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 第二胎氣血生育寶寶產婦

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