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更多療養保健最新文章

秋天一碗湯不用醫生幫(圖)

秋涼，陽氣內斂，寒氣上升，一旦受寒氣入侵，容易傷及五臟。中醫道：秋天一碗湯，不用醫生幫！...

2018-09-08 00:05│欄目：療養保健 │標籤: 秋天湯陽氣五臟腎虛
5大徵兆：血管堵沒堵一眼看清楚！(圖)

血管堵塞對身體有著極大的威脅，會引起血液流動受到阻礙，也會造成心肌、腦部缺氧等，是現代人生活大敵。怎麼辦呢？我們應當如何預防？...

2018-09-07 15:45│欄目：療養保健 │標籤: 血管徵兆胸悶
不想得肝病？肝臟最「討厭」你做這5件事(圖)

在平日生活中，不良的生活習慣和飲食習慣日積月累，會對肝臟造成傷害，以下為大家介紹肝臟最「討厭」你做的5件事，如果你也有這樣的習慣，趕緊戒了吧！...

2018-09-07 07:08│欄目：療養保健 │標籤: 肝臟燒烤早餐啤酒
好癢！惱人的香港腳怎麼辦？(圖)

香港腳是黴菌感染，所以只要能讓黴菌難以有機會接觸到你，或缺乏適合的環境很難在你身上生長，就可以達到不得此病的目標。原則就是：避免潮濕、避免悶熱、避免接觸。...

2018-09-07 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 香港腳足癬皮膚癬菌黴菌
高血壓不必惱！9種降壓食物通通告訴你(圖)

高血壓的人現在越來越多，而且逐漸走向低齡化，有些人是因為遺傳，有些是因為飲食不當。除了要遵從醫囑外，多吃一些降壓食物可以緩解高血壓的症狀。...

2018-09-07 00:05│欄目：療養保健 │標籤: 降壓食物高血壓飲食緩解
沒事拍拍人體3個寶穴養肝調心又養腎！(圖)

經常拍打人體的這三個穴位：太衝穴、內關穴和湧泉穴，可以起到養肝、調心、養腎，起到養肝血、舒肝解鬱、滋陰養腎、活絡筋骨、補脾氣等作用。...

2018-09-06 16:00│欄目：療養保健 │標籤: 拍打穴位太衝穴內關穴湧泉穴肝經養肝
中藥界的醫草：艾草茶能淨化血管排毒抗癌(圖)

艾草有溫經、去濕、散寒、止血、消炎等作用，被稱為「醫草」。艾草茶的獨特之處：延緩衰老、預防心血管疾病、含有抗自由基的維生素C。...

2018-09-06 07:31│欄目：療養保健 │標籤: 艾草艾草茶醫草溫經淨化血管心血管疾病糖化
預防心血管疾病緩解便秘喝「它」就對了(圖)

很多人對山楂有難以割捨的情懷，更多的是因為她能開胃，助消化，但是很多人不知道，山楂的功效不止這些，山楂屬於典型的藥食同源的天然食材，對我們的身體有很多好處呢！...

2018-09-06 05:00│欄目：療養保健 │標籤: 山楂減肥降血壓便秘利尿
常見的轉基因食品你最好要知道！(組圖)

轉基因食品是否會導致罹癌的風險增加？歷來一直有所爭議，不過，為了自身和家人的安全起見，在無法證明轉基因食品對人體無害的情況下，建議盡量不要購買這些食品。常見的轉基因食品有那些呢？...

2018-09-06 00:05│欄目：療養保健 │標籤: 轉基因基因西紅柿玉米
不想上醫院！告訴你守住免疫力的3個方法(圖)

同樣的生活環境和條件，有的人動不動就染上疾病，有的人卻好似身體周圍有一層防護罩似的，身強體健。這是甚麼原因呢？關鍵就在於人體的免疫力各有不同，一旦免疫力下降，人體就很容易遭受疾病的侵襲。那麼，免疫力下...

2018-09-05 15:10│欄目：療養保健 │標籤: 免疫力徵兆感冒運動睡眠
秋天到了女人要保護好3個地方(圖)

立秋和處暑節氣已過，但天氣仍然那麼炎熱，似乎讓人一點都感受不到秋天的來臨。要知道現在已經從夏季往秋季過度了，在這換季的日子裡，女人們要學會保健之道，不然身體很容易出現問題，這3個地方尤其要做好保護措施...

2018-09-05 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 秋天女人運動跑步
骨質疏鬆是健康大敵症狀為何如何預防？(圖)

當老年人發現身高比以前矮了，駝背了，很多人覺得是腰肌勞損，甚至認為是正常的現象。其實這些症狀都是提示您，骨量減少，甚至骨質疏鬆了。...

2018-09-05 09:30│欄目：療養保健 │標籤: 骨質疏鬆內分泌骨組織
這種乾果最補腎還抗衰老防心血管病(圖)

板栗素有「乾果之王」的美稱，最能補腎。經常食用栗子有養胃健脾、強筋活血、益氣補脾、止血消腫、強筋健骨、延緩衰老等功效。　...

2018-09-05 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 板栗栗子乾果補腎養胃健脾益氣
老祖宗煮飯加了點它就能防病又長壽！(組圖)

現代人煮飯一般都用自來水，不過，中國人的老祖宗煮飯還知道一個小秘訣，加點神奇的水，能幫助我們防病又長壽！何謂神奇的水？就是源自中國古老養生文化的「茶水」。...

2018-09-05 00:05│欄目：療養保健 │標籤: 老祖宗煮飯茶
為什麼睡覺總是醒來醒去的？(圖)

為什麼會失眠？為什麼會睡不踏實？為什麼睡覺總是醒來醒去？或許，你是在睡覺前做了不對的事情。...

2018-09-04 16:00│欄目：療養保健 │標籤: 睡覺失眠抽菸飲茶咖啡
30歲大腦開始衰老 3招對抗「腦衰老」(圖)

「腦衰老」是不可避免的生理現象，如果你發現自己忘東忘西，記憶力減退，經常出了門後不確定自己有沒有關瓦斯、鎖門，放在包裡的東西不確定自己到底帶了沒……這些跡象表明，你的大腦正在衰老！如何對抗「腦衰老」？...

2018-09-04 10:00│欄目：療養保健 │標籤: 大腦衰老護腦
喝大骨湯補鈣吃骨髓補腦科學嗎？(圖)

經過檢測發現，大骨湯裡的含鈣量是比較低的，加上並無維生素D促進轉化，進而讓身體吸收，因此骨質疏鬆患者需要特別注意「喝大骨湯補骨頭的」是錯誤的觀念。...

2018-09-04 08:47│欄目：療養保健 │標籤: 骨頭湯補鈣補腦脂肪酸膽固醇
葡萄是「抗衰老」明星但不可和它們同吃(圖)

秋初正是葡萄大量上市的季節，各種口味的葡萄吸引了很多人的眼球。秋季吃葡萄好處很多，不但美味可口，而且含有極高的營養價值，可抗衰老。但因為葡萄含糖量很高，所以糖尿病人應特別注意忌食葡萄。讓我們先瞭解一下...

2018-09-04 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 抗衰老葡萄糖尿病血栓
你曾吃進寄生蟲嗎？享受海鮮美食要小心(圖)

醫生們警告愛吃生魚或半生魚的民眾，留神把寄生蟲一併吃到肚子裏。很多食物因為生存環境骯髒，極易附帶寄生蟲，還有一些食物生食風味比較好，但也極易攜帶寄生蟲。...

2018-09-04 00:05│欄目：療養保健 │標籤: 寄生蟲生魚片小龍蝦生食
10年後不想得癌症？再忙也要做這5件事！(圖)

「癌症」是現代文明病，各種癌症發病率居高不下，相信大家身邊都有不少親朋好友罹癌的例子。你覺得癌症離你很遠嗎？你擔心過家人和自己的健康嗎？為了10年後不得癌症，以下這5件事非常重要，務必馬上做！...

2018-09-03 16:00│欄目：療養保健 │標籤: 癌症五穀睡眠養脾
胃炎到胃癌多數人錯過身體發出的求救信號(圖)

胃癌的早期症狀並不是很明顯，所以很難在一發病的時候就被大家發現，其實，胃癌的發展演變過程是有跡可循的，從慢性淺表性胃炎－－慢性萎縮性胃炎－－腸上皮化生－－異型增生－－胃癌，因此，認真對待和防治慢性胃炎...

2018-09-03 07:00│欄目：療養保健 │標籤: 胃癌胃炎信號
椰子油是毒藥還是解藥？科學證據告訴你(圖)

椰子油在健康議題上一直具有爭議性，像是高量的飽和脂肪酸對心血管疾病的風險尚待釐清，而在2018年8月，哈佛大學流行病學系的教授Karin Michels在演講中提到，椰子油是十足的毒藥，到底椰子油是毒...

2018-09-03 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 椰子油毒藥生酮飲食脂肪酸
重要參照：國外流行的10大健康生活方式(圖)

養生是古今中外人類的追求，「健康」是我們實現人生理想的基礎。一個人沒有健康，就像一棵大樹沒有穩固的根基，風雨飄搖，又如何生長茁壯，開展自我追求的天空呢？一起來看看近年來國外流行的健康生活方式，您也來參...

2018-09-03 00:05│欄目：療養保健 │標籤: 健康靜坐養生
「猝死」提醒你的徵兆很多人已經錯過(圖)

近些年在生活中發生猝死的人越來越多，其實，猝死是有徵兆的，可惜很多人已經錯過！平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡即為猝死。對人類而言，可以說是最可怕的疾病，更使身...

2018-09-02 14:30│欄目：療養保健 │標籤: 猝死徵兆胸痛抽菸熬夜
洗米水洗頭能防白髮？醫師這樣說(圖)

皮膚科醫師表示，在討論洗米水洗頭，到底對維護頭髮、頭皮健康，有沒有幫助前，不妨先來分析洗米水的組成成分究竟為何。其實，洗米水中的成分除了根據稻米品種的不同會略有差異，多半含有的大多是微量的生物素、胺基...

2018-09-02 08:10│欄目：療養保健 │標籤: 洗米水洗頭白頭髮頭皮毛囊
黏液才是「營養精華」可惜很多人不知道(圖)

有些有黏液的蔬菜，炒起來黏黏的，吃起來滑溜溜的，像秋葵、山藥、海帶、納豆等，對身體特別好，非常適合糖友。...

2018-09-02 07:30│欄目：療養保健 │標籤: 抗衰老腦血管糖尿病秋葵山藥
熬夜危害多 7種水果強身健體(圖)

熬夜是最傷身的一種行為，對人體健康的危害甚多。若想健康長壽，一定不要熬夜。如果實在因為工作忙，無法避免熬夜加班，應該多吃一些水果，補養身體，盡快消除熬夜後的疲勞。...

2018-09-02 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 熬夜水果健康長壽補養
【中國針醫術】真相：小孩需要打疫苗嗎？(圖)

莊子說：「萬物皆出於機，皆入於機。」適時的自行按穴、食療、調整情緒和生活起居，可及時撥正氣機、靈機和生機，使內在氣血達到中和平衡的狀態。...

2018-09-02 00:05│欄目：療養保健 │標籤: 打疫苗小孩西藥感冒針灸
手指甲出現「它」竟然暗示體內毒素嚴重(圖)

從指甲上就能看出一些疾病的前兆，健康的指甲呈淡粉紅色，軟硬適度，不易折斷，有光澤，無分層。如果指甲上出現了白點、橫紋、豎紋那就說明我們的體內藏有「毒素」。...

2018-09-01 15:10│欄目：療養保健 │標籤: 指甲毒素白點橫紋豎紋
糖尿病患不可不知水溶性纖維的3大好處(圖)

做好醣管理是做好血糖控管的第一要務，但是糖尿病患者大部分都還是只停留在含醣食物的份量管理，但卻常常忽略食物種類對血糖控制的影響。...

2018-09-01 10:00│欄目：療養保健 │標籤: 糖尿病血糖膳食纖維水溶性
床上千萬別做這6件事否則短命折壽好幾年(圖)

現在很多人貪戀夜生活，晚上熬夜看電視劇，玩手機打遊戲，甚至有人懶得下床，把事情搬到到床上做。據研究，長期熬夜，睡眠不足的人，平均壽命比正常睡眠之人短命折壽好幾年，甚至十幾年。以下這6件事，為了您的健康...

2018-09-01 07:30│欄目：療養保健 │標籤: 短命健康長壽熬夜

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