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更多療養保健最新文章

比吸煙還可怕的8大偏好(圖)

吸煙的危害眾所周知，可謂是健康的第一殺手。其實，即使不吸煙，生活中某些不健康習慣造成的危害，也不亞於吸煙。現在為大家揭曉這8大惡習是哪些。...

2017-06-20 00:28│欄目：療養保健 │標籤: 吸煙手機喝水癌污染肥胖
4大症狀警示毒素過多，簡單幾招給內臟洗洗澡(圖)

四大症狀警示毒素過多一、腎臟毒素過多的症狀 1、月經量少或經期短，顏色暗。這是因為腎功能是否旺盛的表現為月經的產生和消失，...

2017-06-20 00:17│欄目：療養保健 │標籤: 毒素運動排毒利尿祛濕
白髮真的是「越拔越多」嗎？(圖)

「白頭髮拔一根長十根，越拔越多」，這個說法在民間一直很有市場。也有網民認為「白頭髮拔掉後白色素會把其他的黑色毛囊『污染』從而導致白髮越拔越多」。對此，專家表示，沒有所謂的「白色素」，也不會越拔白頭髮長...

2017-06-20 00:17│欄目：療養保健 │標籤: 白髮毛囊炎細胞睡眠維生素
夏天不生病，多吃5種「第一」就對了(圖)

夏天的腳步已經來臨，為了順應時節，我們也應逐步轉變自己的飲食和生活習慣。那麼，夏季養生吃點啥？小編為大家推薦夏季飲食的幾個「第一」。...

2017-06-20 00:06│欄目：療養保健 │標籤: 利尿清熱祛濕健脾解毒
想擁有一口好牙，要警惕這11個壞習慣(組圖)

俗話說，牙痛不是病，痛起來真要命。可是現實生活中因牙病需要看醫的人卻越來越多。如何擁有一口健康的牙齒，日常的保養就更為重要。在日常生活中的一些習慣，會讓你在不知不覺中破壞掉牙齒的健康。以下這11個壞習...

2017-06-19 10:30│欄目：療養保健 │標籤: 牙齒牙痛漱口游泳牙刷刷牙
吃肉怕血管堵，燉肉加它再吃就不用怕了(圖)

怕血管堵，很多人就不敢吃肉了，特別是像紅燒肉一樣的肥肉，其實在燉肉的時候加點兒山楂就可以了。為什麼呢？我們先來看看山楂的作用。山楂因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的「小能手」。中醫認...

2017-06-19 08:12│欄目：療養保健 │標籤: 山楂燉肉軟化血管降血壓消食健胃膽固醇
最易引發胃癌的原因這樣吃飯就是(圖)

胃癌在近幾年的發病率是變高了，那麼你知道導致胃癌的原因有哪些嗎？下面一起來看看，這樣吃飯最易引發胃癌。...

2017-06-18 03:04│欄目：療養保健 │標籤: 胃癌過飽蔬果滾燙飲酒醃製
千萬別上癮致癌又傷肝(圖)

酒，托思、躊志、表達情緒，已經上升到文化的高度，深入中國人的骨髓。無論傷感還是開心、孤獨還是團聚，總有理由喝上一口。但是，喝酒，真不是個好習慣！...

2017-06-18 02:25│欄目：療養保健 │標籤: 酒上癮致癌物傷肝酒精
喝酸奶選對了時間功效加倍(圖)

當今，酸奶深受很多年輕人的喜愛，酸奶不僅可以促進消化吸收，還可以排出體內垃圾，所以，喝酸奶對我們身體是有好處的。那麼，甚麼時段喝酸奶最有效果呢？...

2017-06-18 02:05│欄目：療養保健 │標籤: 酸奶營養身體好處精力
【藥材身世】稱為佛掌薯的山藥(圖)

山藥含多種維生素礦物質及營養物質，因能保持消化道、呼吸道的潤滑，被稱為「長壽因子」。...

2017-06-18 01:25│欄目：療養保健 │標籤: 山藥健脾健忘補脾養胃
【醫師講堂】便秘不是小事(圖)

便秘雖然很常見，但是很多人忽視對於便秘的治療，影響了日常生活，也對自身健康不好。便秘在老年人尤為普遍，將近1/5的老年人有便秘的毛病，年輕人也是每十幾人就有一位是便秘患者。很多人不喜歡談論便秘的問題，...

2017-06-18 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 便秘毒素肝臟危害大腸癌
夏季3款「靚」湯清腸排毒又瘦身(組圖)

夏季很多人會遇到上火這個難題，上火不僅會造成口臭、口瘡、牙痛的出現，而且還會讓人長痘痘。以下介紹三款降火湯，喝了不僅去除火氣還能排毒清腸，有減肥瘦身的作用！...

2017-06-17 13:00│欄目：療養保健 │標籤: 夏季瘦身便秘減肥排毒
夏吃西瓜生津止渴清熱解暑(圖)

西瓜堪稱「瓜中之王」，味甘多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白胺基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。...

2017-06-17 10:32│欄目：療養保健 │標籤: 西瓜生津止渴清熱解暑瓜中之王味甘多汁
當心別讓「這種」癌症奪走父親的健康(組圖)

一年一度的父親節該送父親甚麼禮物？衣服、刮鬍刀、按摩椅、健身器材……商家早就瞄準父親節的龐大商機，推出琳瑯滿目的禮品吸引消費者的目光。不過，除了物質上的饋贈之外，其實，父親最需要子女的陪伴、關心，以及...

2017-06-17 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 父親節攝護腺癌西紅柿南瓜子黃豆
香蕉果肉香蕉皮都是寶，香蕉皮的妙用多(圖)

香蕉皮是一味很好的中藥，其乾品加上火炭母一起煲水，加適量紅糖調味，喝了可以治口腔發炎，還有通便的作用。香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了。...

2017-06-17 08:03│欄目：療養保健 │標籤: 香蕉香蕉皮天然肥料催熟水果水質淨化
落枕脖子痛？用這5種方法治療！(圖)

落枕是生活中常見的一個現象，一覺醒來就發現脖子不舒服、活動的範圍也受到限制，有過這經歷的朋友都知道這是非常難受的。不僅如此，給我們的身體以及生活都會帶來一些影響。那麼生活中有哪些方法可以幫助緩解落枕呢...

2017-06-17 00:39│欄目：療養保健 │標籤: 落枕头颈痛头痛睡眠活血止痛
空氣污染最傷的不只是肺還有臉，公布原因(組圖)

國際皮膚醫學報告證實，空氣污染會影響肌膚健康，尤其容易造成乾癢、缺水、暗沉、老化、毛孔粗大的問題！皮膚一直是人體對環境中有害物質的第一道防線，目前已有多項皮膚醫學報告證實，空氣污染對皮膚疾病及敏感性肌...

2017-06-16 10:34│欄目：療養保健 │標籤: 皮膚空氣污醫學報告肌膚乳液
濫用抗生素的5大危害！(圖)

濫用抗生素的最大危害，就是導致人類最後無藥可救，養出了「超級細菌」！抗生素是一把雙刃劍，用不對就是拿它在傷害身體！...

2017-06-16 09:26│欄目：療養保健 │標籤: 藥抗生素腸道菌腸道益菌
體內有毒？省錢「排毒法」錯過可惜(組圖)

市面上有關排毒的保健品琳琅滿目，讓人不知如何選擇。其實可以不必花大錢，人體就有一套很好的排毒系統，只要我們懂得正確的排毒方法，一樣可以達到排出毒素的效果。以下介紹根據身體不同部位進行有針對性的排毒措施...

2017-06-16 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 排毒汙染咳嗽腎臟肝臟
不可不知：日常生活中的九大「傷腎」殺手(組圖)

腎臟是人體的重要器官，它的基本功能是生成尿液，藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物，同時經重吸收功能保留水分及其他有用物質，以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平衡。日常生活中有九大傷腎殺手，您不可不知！...

2017-06-16 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 腎臟鎮痛藥憋尿喝水麵包
哪裏長白髮說明肝不好(圖)

隨著年齡的增長，在某個早晨，或許就發現黑髮從中多了幾絲白髮。白髮，預示的不僅僅是衰老。不同位置的白髮，還能看出你的身體狀況。...

2017-06-15 00:47│欄目：療養保健 │標籤: 白髮脾胃肝火腎氣不足憋尿
抽筋的原因是身體缺鈣嗎？(圖)

有些人會經常抽筋，這時候都誤以為是自己缺鈣了，然後就時不時給自己補鈣，經常抽筋真的是缺鈣嗎？都沒去查明情況，就一味進行補鈣，這樣也未免太不保險了，畢竟抽筋的原因有很多，並不一定是缺鈣，而且補鈣太多對身...

2017-06-15 00:43│欄目：療養保健 │標籤: 抽筋缺鈣疲勞出汗運動
夏天這個地方出汗可就要注意了(圖)

出汗是人體的一種生理現象：外界溫度太高會讓我們渾身出汗，精神緊張或有痛覺刺激時，手心、腳心會出汗……正常的出汗可以調節體溫，排除體內廢物，調節人體陰陽平衡。但當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時，則會表現為...

2017-06-15 00:16│欄目：療養保健 │標籤: 夏天出汗臟腑補氣盜汗
只需三步清理腸道垃圾(圖)

中醫認為，人體健康的根本在於氣機升降正常，而大便通暢是維持氣機升降正常的重要因素之一。被人體吸收利用的食物中的營養物質屬於清陽，大便則屬於濁陰。清陽宜上升，濁陰宜沉降。如果大便不通，濁陰不能沉降，則清...

2017-06-15 00:09│欄目：療養保健 │標籤: 大便運動腹部按摩提肛
這一常見食物比紅薯更排毒(圖)

紫薯降壓不發胖，還能補血排毒，比紅薯還厲害。紫薯的家常做法：紫薯飯、紫薯粥、紫薯銀耳蓮子羹等。...

2017-06-15 00:01│欄目：療養保健 │標籤: 紫薯紅薯補血排毒發胖降壓
一瓶冷水辨出真假蜂蜜，趕緊收藏！(圖)

科學證實蜂蜜的好處：可延緩低密度脂蛋白的氧化，預防心血管疾病。而且顏色愈深，所含抗氧化物質的量愈高。有助提升運動員的體力，也可加速運動後肌肉的恢復。...

2017-06-14 15:21│欄目：療養保健 │標籤: 蜂蜜抗氧化殺菌葡萄糖鑑定
打造一個沒有阿茲海默的世界不是夢(組圖)

「打造一個沒有阿茲海默的世界」，可能嗎？只有小於5％的阿茲海默症（老年失智症）是自體顯性遺傳所造成。對於絕大多數的非遺傳性阿茲海默症雖然目前還不能根治，但可以由其危險因子著手，以延後其發病年齡或使之不...

2017-06-14 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 茄子阿茲海默失智膽固醇高血壓
常被丟掉的「寶貝」竟能抗癌護心排毒(組圖)

南瓜營養豐富，是人們經常食用的瓜菜，但是南瓜皮的神奇功效很少有人知道，以下就為您揭秘南瓜皮的作用，為您打開南瓜皮的世界！...

2017-06-14 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 南瓜南瓜皮抗癌護心排毒血糖
吸煙會減壽，平均早死六年半(圖)

抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。據英國的一項研究顯示，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少三小時又四十分鐘的生命。...

2017-06-14 05:00│欄目：療養保健 │標籤: 香煙尼古丁癌肺癌肺部
「小麥草」李時珍說它排毒，孫思邈說它養肝(圖)

小麥草是近來十分風行的生機飲食之一，不少人認為它可降血糖、降血脂、提升免疫力，是具有神奇療效的植物，但其實在中國，小麥草早已被發現使用，甚至曾被當作淨血的藥物和補品。...

2017-06-14 00:53│欄目：療養保健 │標籤: 小麥草排毒養肝維生素生機飲食
生薑不僅調味，巧用生薑能治17種病！(組圖)

生薑不僅調味，還有食療和藥用價值。在日常飲食中，生薑是相當重要的調味料，可提味、去腥。不僅如此，生薑還有極好的殺菌、消炎、解暑以及解毒功效。據中醫介紹，生薑能醫治感冒、痛經等17種疾病。...

2017-06-13 17:30│欄目：療養保健 │標籤: 薑熱薑水頭髮生薑消炎

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