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更多療養保健最新文章

遠離糖尿病這「兩種水果」是血糖剋星(組圖)

要預防糖尿病找上身，必須從飲食中控制血糖，有兩種水果營養豐富，具有極佳的降血糖效果，很適合糖尿病患者食用。...

2017-07-22 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 糖尿病血糖水果柚子櫻桃
醫學權威教您護肝推薦健康飲食(圖)

肝臟是人體最大的排毒器官，促進身體的新陳代謝。如何才能有健康的肝臟呢？下面來聽德州大學安德森癌症中心專家的建議。...

2017-07-22 09:07│欄目：療養保健 │標籤: 醫學權威護肝健康飲食肝臟新陳代謝
生活中的小習慣做起！竟然也能去「皺紋」(圖)

隨著年齡的增長，女性的皮膚是會變的不再那麼富有彈性、光澤，我們可以通過護理來保持讓肌膚獲得更加長久的活力。但是你瞭解生活中哪些小習慣可以讓我們抗皺嗎？...

2017-07-22 02:00│欄目：療養保健 │標籤: 習慣皺紋皮膚彈性歐咪伽—3 抗氧化
簡易食療祛斑法還女人嫩白容顏(組圖)

發現自己的臉上「長斑」，可真是件讓女人心驚的事！不要以為年紀大的人才會長斑，其實很多不良的生活習慣和環境因素都可能導致長斑。對照一下以下7種情況，如果您是其中一員，建議立刻開始祛斑行動。...

2017-07-22 01:00│欄目：療養保健 │標籤: 祛斑長斑西紅柿檸檬黑木耳紅蘿蔔
額頭烏黑可能是腎虧？出現這2種顏色代表身體健康(組圖)

中國人常說「天庭飽滿」為上等之相。所謂「天庭飽滿」，是指額頭上、中、下部都長得寬大、均勻且較突出。一般來說，前額之上部主推理、中部主記憶、下部主直觀，三者均勻而飽滿，說明人的智力發展有很好的生理基礎。...

2017-07-21 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 額頭天庭青筋腎眉毛肝
3種肩痛是大病徵兆，5個有效的養肩運動(組圖)

據世衛組織統計，肩頸痛困擾著全球約10億人，中國約2.6億人也深受其害。頸肩痛的發病人群越來越年輕化，高發年齡已降至30歲以下。...

2017-07-21 09:05│欄目：療養保健 │標籤: 肩部肩痛頭肩周炎雙手
消暑解毒又平價一帖妙方養肝護肝(組圖)

由於肝臟出現疾病的症狀不明顯，往往為人所輕忽，以致一發現問題就很嚴重，因此，我們應該經常留意自己的肝臟功能如何？有沒有下降？那麼，怎樣才能看得出來呢？如何養肝護肝呢？提供一帖妙方給您。...

2017-07-21 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 護肝肝病綠豆海帶解毒
吃錯這些「養生食物」可能損毀胃黏膜(組圖)

俗話說「病從口入」，食物對健康的影響很大，但是一些過度養生的行為，對胃腸反而有害，最嚴重的後果還可能引發胃癌。一起來看看生活中有哪些「常見養生食物」會增加罹患胃癌的風險？...

2017-07-21 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 護胃胃黏膜養生食物小米粥茶蘇打餅乾
老花眼的症狀，預防和改善(組圖)

眼乾、眼酸、多淚，發現越來越難看清報紙或手機上的字？這可能是老花眼的症狀。老花眼是人體衰老變化的一種表現，由於年齡增加而導致晶珠調節力減弱而發生的近視力下降，一般發病在40歲以上。...

2017-07-21 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 老花眼眼乾眼酸多淚疲勞
夏天防曬黑，請遵守五吃六不吃原則(組圖)

夏日來臨，擔心曬黑長斑的人們開始撐起太陽傘，並塗抹上防晒霜，準備迎戰火力強大的敵人——紫外線。...

2017-07-20 15:00│欄目：療養保健 │標籤: 晒黑防曬感光紫外線添加劑
牙結石是什麼？如何形成和治療方法(圖)

牙結石是一種很常見的口腔症狀，很多人都被牙結石所困擾，牙結石的主要原因就是對於牙齒的不保護。...

2017-07-20 03:56│欄目：療養保健 │標籤: 牙結石牙石磷酸鈣牙周病牙菌斑
紅糖薑水治百病，什麼時候喝才有效？(圖)

春夏陽氣升浮，秋冬陽氣斂藏，因此生命的圓圈活動是春夏左升，秋冬右降。善於養生，就是要養這個升與降的大圓圈。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，其理即在於此。...

2017-07-20 00:53│欄目：療養保健 │標籤: 紅糖薑水陽氣出汗寒氣
流汗！不一定是排毒，7個部位出汗是病變的信號(圖)

到了夏天，人就特別容易出汗，對於很多人來說，以為出汗是在排毒，其實不然，若出汗出在不該出的地方，那有可能就是身體的某些疾病，一定要引起注意了！...

2017-07-20 00:53│欄目：療養保健 │標籤: 流汗排毒病變血虛脾胃內分泌血液循環
夜晚失眠？不需吃安眠藥專家找到更好助眠法(圖)

在現代忙碌的社會裡，有些人雖然白天工作勞累，但是到了晚上仍然輾轉難眠，即使借助藥物，依舊無法得到充分的睡眠。在現代忙碌的社會裡，有些人雖然白天工作勞累，但是到了晚上仍然輾轉難眠，即使借助藥物，依舊無...

2017-07-20 00:27│欄目：療養保健 │標籤: 失眠助眠安眠藥休息人生目標睡眠
海鮮中這部位吃多了嚴重傷肝(圖)

我們經常說，肝臟是個特別不嬌氣的器官，除非萬不得已，它不會給你使臉色看，但一旦你發現了身體出現了異樣，尋根溯源找到肝病的原因後，往往疾病發展的都已經很快了，所以說，這並不是一個優點，因為它可以讓我們降...

2017-07-20 00:09│欄目：療養保健 │標籤: 海鮮傷肝染髮鉛汞化學物品
喝咖啡降低死亡率？最新研究結論驚人(圖)

對不少華人而言，喝咖啡也已經成了每日生活的自然狀態，不喝咖啡就像少了點什麼。現在有了一個堅持這項愛好的健康理由，研究顯示喝咖啡可以降低死亡率。...

2017-07-20 00:02│欄目：療養保健 │標籤: 咖啡死亡率消化循環系統糖尿病
腳趾甲長進肉裡怎麼辦，不用拔這招能治好(圖)

女孩子為了美真的能忍受很多痛苦，例如天天穿高跟鞋人字拖，腳趾變形了也還是捨不得把它們脫下，有些嚴重的甚至還會出現指甲長到肉裡面這種情況，這種狀況在生活中是比較常見的，那麼解決的方法應該是怎樣的呢？...

2017-07-20 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 腳趾甲肉裡嵌甲甲溝炎人字拖
從2XL到M號快看看女藝人怎麼瘦下來的(組圖)

台灣藝人杜詩梅明顯不一樣了，因為給人總是胖胖形象的她，最近明顯消受許多，成為繼小甜甜後另一個成功減肥讓人驚豔的女星，而她也坦言自己從70幾公斤瘦到50幾公斤，讓她變得健康又漂亮了！...

2017-07-19 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 瘦身減肥杜詩梅運動脂肪
夏季吃三薯有助養生益壽(圖)

紫薯富含鐵、硒元素和花青素。硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為「抗癌大王」，易被人體吸收。花青素是一種強有力的抗氧化劑，還能夠增強血管彈性，改善循環系統，抑制炎症和過敏，改善關...

2017-07-19 08:23│欄目：療養保健 │標籤: 夏季養生益壽健脾胃中暑
夏天長痱子怎麼辦？巧用瓜果可解決(組圖)

夏天天氣悶熱，身上容易長痱子，尤其寶寶不懂得適時表達、穿脫衣物，往往長出一大片痱子才被家長發現，孩子癢得難受，不舒服導致情緒不穩、哭鬧，弄得大人也很焦躁，怎麼辦呢？日常生活中有一些蔬果清熱去毒的功效很...

2017-07-19 01:00│欄目：療養保健 │標籤: 痱子夏天瓜果西瓜苦瓜
夏天的蔬菜皇后具食療保健功效(圖)

蕃薯葉又稱地瓜葉，為旋花科牽牛花屬，多年生蔓性草本植物，地瓜秧蔓頂端的10∼15厘米及嫩葉、葉柄合稱莖尖，這是地瓜莖葉中食味更好的部分，過去多棄置不用，近年來因其誘人的保健功能而日益受到世人的青睞。...

2017-07-19 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 蕃薯葉排毒淨化血液長壽葉綠素
打哈欠可能是腎虛多吃7種食物補腎(组图)

生活中有的人總是感覺很疲憊、哈欠連連，還有的人無故地出現恐懼的感覺……其實這些都是腎虛的症狀。出現腎虛應該怎麼辦？當然是積極補腎，平時可以多吃些補腎益腎的食物，讓腎慢慢好起來。...

2017-07-19 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 打哈欠腎虛口燥耳鳴失眠
喝些茶飲，將身體毒素排出(圖)

中醫對「毒」的定義比較廣泛，凡是對身體有不良影響的物質都稱為毒，有些是由外界環境進入身體，有些是身體失去平衡後由體內產生。身體發炎產生自由基傷害也是一種毒，因此一些食物或中藥具有抗氧化能力，也就具有解...

2017-07-18 00:52│欄目：療養保健 │標籤: 茶飲毒素維生素自由基解毒
血管堵塞有很多徵兆(圖)

總結起來，血管堵塞最主要的徵兆包括：胸痛胸悶、心慌氣短、感覺異常、運動或語言障礙、頭暈頭痛、血壓改變、肢體疼痛、手腳冰涼、肢體腫脹、走路腿疼等。我們在警惕這些徵兆的同時，也一定要注意糾正不良生活習慣，...

2017-07-18 00:36│欄目：療養保健 │標籤: 血管堵塞中風水腫胸痛胸悶
快速降眼壓，緩解眼睛脹痛(圖)

上班必須長時間看電腦，有眼壓過高的問題。點了眼藥水，症狀卻反反覆覆。眼壓上升是現代許多上班族常見的問題，症狀從輕微的眼睛不舒服、感覺酸澀、眼球周圍脹痛、眼窩內疼痛、看燈光周圍會有彩虹圈(光暈)、看東西...

2017-07-18 00:08│欄目：療養保健 │標籤: 眼壓眼睛脹痛按摩穴位上班族
十個方法教你如何吃出健康、長壽(圖)

說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽食物「排行榜」，如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、穀物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看，「怎麼吃」有時比「吃什麼」更重要。...

2017-07-17 13:21│欄目：療養保健 │標籤: 長壽秘訣飲食習慣維生素胡蘿蔔素洋蔥
夏季吃這些蔬菜水果皮膚美白靚麗(組圖)

防晒是人人必做的功課，在做足了皮膚防晒工作的同時，切勿在吃的問題上毀了防晒的功夫。營養專家告訴我們，有一類食物感光性較強，如果大量攝入會降低皮膚的抗晒能力，加速皮膚變黑。如果皮膚變黑了或者本身皮膚就比...

2017-07-17 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 美白皮肤防晒美容黑木耳黄瓜土豆
白髮苦惱？堅持用半個月黑髮回來了！(組圖)

現在白頭髮已經不僅僅存在於老年人群中了，很多年紀輕輕的人就已經滿頭白髮了。這在生活中可算是一大苦惱了。有一種常見的樹葉就可以做到，一種常被農村拿來燒柴的樹。它叫柏樹，其葉子（側柏葉）就可用來增強毛囊...

2017-07-17 00:07│欄目：療養保健 │標籤: 白发黑发染发头发衰老
牙齒發黃？5招快速美白牙齒(圖)

美白牙齒一向是愛美女士不可忽視的細節之一，愛護牙齒，美白牙齒很重要，一口潔白的牙齒是你在社交場合贏得好感的重要因素。如果你想擁有一口潔白的牙齒,不妨借鑒一下美國《女性摯友》雜誌刊出的「美白牙齒的5種天...

2017-07-16 03:11│欄目：療養保健 │標籤: 美白牙齒天然小蘇打牛奶
癌變的3個信號宜及時檢查(圖)

在這個經濟發展迅速的年代，甚麼都很快，但絕比不上癌細胞擴散來得快。在這個談癌色變的年代，每個人都小心翼翼的活著，生怕觸怒了死神的底線。癌症是很可怕的，及早發現才有治癒的可能。...

2017-07-16 02:40│欄目：療養保健 │標籤: 癌症瘀傷浮腫指甲綠茶
對抗酷暑夏天最好的8種食物(組圖)

夏季天氣炎熱，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠。因此，炎熱夏季飲食必須講究，以清補、健脾、祛暑化濕為原則，採取相應的對策。...

2017-07-16 02:07│欄目：療養保健 │標籤: 夏季胃口疲勞飲料防晒

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